منع تساقط الشعر - كيفية الوقاية من تساقط الشعر في المنزل

تساقط الشعر هو عملية فسيولوجية طبيعية.في يوم واحد يفقد الشخص ما بين 20 إلى 100 قطعة ، ولكن إذا كانت الخسائر أكثر أهمية ، فإنه يقول عن الحاصة - تساقط الشعر المرضي.تم العثور على ميزاته بأعداد كبيرة على الفرشاة بعد التمشيط ، وفقدان غزير أثناء غسل الرأس ، فإنها تظل على الوسادة بعد النوم.سوف تساعد الإجراءات الوقائية في الوقت المناسب في العثور على الأسباب والقضاء على الثعلبة.

أنواع تساقط الشعر

يميز اختصاصيو التريكور 4 أنواع رئيسية من الثعلبة: أندروجيني ، منتشر ، بؤري (عش) وندبة.كل واحد منهم ينشأ لأسبابه الخاصة:

قد يسقط الشعر أيضًا بسبب نقص فيتامينات ب ، والعناصر النزرة (الحديد ، والمنغنيز ، والزنك) والأحماض الأمينية في الجسم ؛ كما أنه يؤدي إلى زيادة الفيتامينات أ ، ج وحمض الفوليك.سوف يقلل مع اتباع نظام غذائي غير متوازن (النظام الغذائي والنباتية) ، والرعاية غير المناسبة للفروة الرأس ، والاكتئاب ، وضعف وظائف الكلى ، microspores ، التيفوئيد ، والزهري.الحاصة ممكنة أيضًا بسبب التأثيرات الجسدية:

• الوخز.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• بيرم.

الوقاية من تساقط الشعر

تعتمد تدابير منع تساقط الشعر على الأسباب الرئيسية للحاصة.إذا ارتبط الصلع باضطراب صحي خطير ، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة متخصصة.يفحص المريض ، ويصف العلاج الطبي أو الأجهزة اللازمة.قد يتبع الشخص السليم القواعد التالية:

• يغسل كما هو ملوث بشامبو يحتوي على مكونات طبيعية ؛
• استخدام بلسم أو مكيف لتحسين التطبيق ؛
• بعد الغسيل ، نقعهم بلطف بمنشفة ، ويزيل الرطوبة الزائدة (ولكن ليس فرك) ؛
​​
• المجففة بشكل طبيعي.
• تناول الطعام بشكل صحيح.

لمنع الصلع ، يجب تجنب العديد من أنواع التعرض:

1. تلطيخ بالأصباغ الصلبة ؛
2. بيرم ؛
3. استخدام الأجهزة الحرارية (مجفف الشعر ، الحديد الشباك) ؛
4. يرتدي الباروكات (يسخن فروة الرأس ويضر بصيلات) ؛
5. ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ؛
6. الحركة الميكانيكية (التواء ، التواء).

التقنيات اليدوية

تشمل التقنيات اليدوية التي تعزز نمو الشعر تدليك الرأس.له تأثير مفيد على نموها ، ويساعد على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتغذية الجذور ، وتخفيف التوتر.يمكن القيام بالتدليك بيديك وفرشتك ومشط الليزر ومشط Darsonval.يجب تنفيذ هذا الإجراء في حالة استرخاء ، مع حركات سلسة على طول خط النمو.لتعزيز التأثير سوف يساعد:

• من الزيوت الأساسية والخضروات من يلانغ يلانغ والبرتقال والبرغموت والخزامى ؛
• إجراء تقشير ناعم للفروة قبل التدليك.

إجراءات الرعاية

الرعاية المناسبة هي واحدة من الشروط الرئيسية لمنع تساقط الشعر.يمكن القيام بها في غرفة مستحضرات التجميل أو استخدام العلاجات المنزلية الخاصة:

• الإجراءات المادية (الجلفنة ، الكهربائي ، التحفيز الكهربائي).أنها تساعد على استعادة بصيلات الشعر ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتسريع النمو.
• ميزوثيرابي - الحقن التي تؤثر بدقة على المناطق المتضررة.
• استخدام الأدوات المهنية: شامبو كلوران كينين لشد البشرة ، جاسون هير إليكسير ، لوشن مركّز DUCRAY.

استخدام الفيتامينات والمجمعات المعدنية: كبسولات "Perfektil" ، "Revalid" ، "خبير الشعر".

تصحيح التغذية

في أول أعراض تساقط الشعر ، يجب أن تنظر بشكل دقيق إلى نظامك الغذائي.يجب تقييد السكر والكثير من الملح والقهوة.المساعدة في الوقاية من الثعلبة:

• الأسماك والمأكولات البحرية ؛
• خضروات ورقية ، خضار ؛
• بيضة ؛
• من البقوليات ؛
• بذور ، مكسرات ؛
• طائر ؛
• منتجات الألبان.

العلاجات الشعبية لفقدان الشعر

عانى تساقط الشعر أو تساقط الشعر في جميع الأوقات ، وقد اخترعت العديد من الطرق في الناسالوقاية من الثعلبة.أنها لا تزال واحدة من أكثر غير مكلفة وفعالة.المكونات الشائعة لإعداد الأقنعة ، والصبغات والأغطية في المنزل:

• زيت الخروع.يتم استخدامه بشكل منفصل ، عن طريق فرك في فروة الرأس ، أو كعنصر من الأقنعة.
• نبات القراص.وهي مصنوعة من الشطف.
• زيت الخروع.يتم استخدامه كعنصر من الأقنعة وبشكل منفصل عند لفه.
• الأرقطيون.يمكنك شطف ديكوتيون من الشعر ، وتشمل في تكوين المراهم المنزلية.كما تستخدم أوراق وجذور النبات.
• بصل.يمكنك تطبيق الأخضر والبصل.
• بيضة.
• بولين.
• عسل.إنه مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن ، غالبًا ما يكون جزءًا من الأقنعة ، يفرك في الجذور ، وهو ضروري لتحسين تغذية البصيلات.

فيديو