الوقاية من التهاب البروستاتا في المنزل - الأدوية والعلاجات الشعبية والتدليك والتمارين

التهاب البروستاتا هو مرضأثار منة من الرجال الحديث انتهاكا لالبروستاتا.يزداد خطر الورم الحميد في البروستاتا لدى الرجال الذين يفضلون نمط الحياة المستقرة المعرضة للإجهاد.سبب التهاب البروستاتا الجرثومي هو نقص الفيتامينات في الجسم.التهاب البروستاتا هو دائمًا اختبار ، لذا فإن الوقاية من التهاب البروستاتا أفضل من العلاج.

الوقاية من التهاب البروستاتا لدى الرجال - الأدوية

يوصى بإجراء فحص منتظم من قبل طبيب المسالك البولية للرجال بعد 30 عامًا.بعد فحص صحتك ، سيقدم لك الطبيب النصيحة اللازمة حول كيفية الوقاية من التهاب البروستاتا.تنقسم أدوية الوقاية من التهاب البروستاتا إلى المجموعات التالية:

1. الأدوية المضادة للالتهابات: Vitaprost.
2. بولي أوكسيديونيوم ، فيفرون -4.
3. في وجود التهاب من أصل البكتيري: Digran OD ، Metronidazole ، Avodart ، Prostatylene وغيرها.
4. للتحذيريصف بادا تكرار: Prostagut ، Prostamol Uno ، Lycoprophyte وغيرها.

أقراص للوقاية من التهاب البروستاتا

الأدوية هي العلاج الأساسي لعلاج أي شكل من أشكال التهاب البروستاتا والوقاية منه.تتم الوقاية بمساعدة مجموعات من الأقراص:

1. مضاد للجراثيم.مصممة لقتل مسببات الأمراض.
2. حاصرات ألفا.ضبط سير الجهاز البولي التناسلي.
3. مرخيات العضلات.تقليل لهجة العضلات من العجان.
4. حبوب التخدير
5. حبوب هرمونية.تطبيع الخلفية الهرمونية.
6. فيتامينات.المقررة لتعزيز المناعة ، وتحسين الصحة.

تمارين لمنع التهاب البروستاتا

الدواء ليس هو الطريقة الوحيدة للوقاية من المرض.البديل غير المخدرات للوقاية من الأمراض الالتهابية في غدة البروستاتا - النشاط البدني.الغرض الرئيسي من الرياضة هو زيادة تدفق الدم إلى البروستاتا ، وتحسين إمداداتها من الأوكسجين ، والحد من الوذمة المرضية.اليوغا ، المشي ، القرفصاء ، "المشي" على الأرداف - هذه هي أنواع النشاط البدني التي سوف تساعدك على تحسين حالة أعضاء الحوض.

يوصي الأطباء بإجراء تمارين كيجل يوميًا.سوف تكون قادرًا على الإحساس بمكان وجود عضلات فتحة الشرج الذكرية ، من خلال محاولة الإمساك بالطائرة أثناء التبول.بوتيرة سريعة ، قم بتبديل مراحل التوتر واسترخاء العضلات.ابدأ بـ 30 عملية تخفيض مرتين في اليوم ، مما يزيد العدد تدريجيًا.يجب أن يكون أداء هذه الإجراءات البسيطة عادتك.

يتم الوقاية من الورم الحميد في الرجال من خلال الرياضة.ليس فقط الجمباز الخفيف يساعد في علاج التهاب البروستاتا ، ولكنه سيعزز أيضًا الصحة العامة.تبدو تهمة التهاب البروستاتا كالتالي:

1. الاستلقاء على ظهرك ، ارفع الحوض مع ركبتيك.يجب أن يتم هذا التمرين 5-8 مرات ، 3 طرق.
2. تمرين البتولا.من الضروري رفع الجزء السفلي من الجسم لأعلى ، وعقد الذراعين.يجب أن يتم هذا التمرين 5 مرات في 2 النهج.
3. بينما على البطن ، ارفع واسفل الساقين المستقيمة.هل 2 مجموعات من 10 ممثلين.
4. بينما ترقد على بطنك ، ارفع ساقيك في وقت واحد لبضع ثوان ، ثم عد إلى وضع البداية.ما عليك القيام به عدة طرق 5 مرات.
5. الوقوف ، اقلب الجسد إلى اليمين وإلى اليسار.هل نهج 1 10-15 مرات.

خذ حمامًا مغايرًا كل يوم بعد الشحن.سوف يساعد على تحسين حالة جدران الأوعية الدموية ، ويقلل من الضغط على القلب ، ويحفز عمل المناعة ، مما يزيد من مقاومة العدوى بجسمك.بعد الاستحمام ، من الضروري أن تطحن الجسم بوخز خفيف.يجب أن تكون مدة العلاج 20 يومًا على الأقل.

تدليك البروستات المستقيم

ينشط التدليك الدورة الدموية ، ويساعد في ركود الدم الوريدي وإفراز البروستاتا.شريطة أن يتم تدليك الدورة ، فإنه يمكن تحسين فعالية ومنع التهاب البروستاتا.يتم إجراء تدليك البروستاتا للوقاية من قبل أخصائي المسالك البولية أو في المنزل.إذا كان التدليك سيؤديشريك حياتك ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب المسالك البولية معا والحصول على تعليمات واضحة.

يجب أن يرقد الرجل على جنبه مع ثني ساقيه.للحصول على تأثير التدليك ، يجب أن تشرب الكثير من الماء - سيؤدي ذلك إلى تحسين الاتصال بين اليد وبروستات الرجل.الجزء الأيمن من البروستاتا أقل حساسية ، لذلك يبدأ التدليك به.يوصى بالتناوب على الضغط والتمسيد بالغدة.يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح إذا كان الرجل ليس لديه ألم.يمكننا أن نفترض أن التدليك كان ناجحًا في حالة عصير البروستاتا.

الوقاية من التهاب البروستاتا المزمن

سوف يسمح مجمع الإجراءات بإبطاء تطور العمليات المرضية في الجسم.الوقاية من التهاب البروستاتا المزمن هي ذات طبيعة ابتدائية وثانوية.الأساسي هو اتباع نظام غذائي متوازن ، واستبعاد الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي ، وعدم الامتناع عن ممارسة الجنس ، وعلاج الأمراض المعدية ، والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان ، وتجنب انخفاض حرارة الجسم.الوقاية الثانوية تنطوي على فحص طبيب المسالك البولية ، واعتماد الأدوية التصالحية.

الوقاية من التهاب البروستاتا لدى الرجال عن طريق العلاجات الشعبية

يمكن أن يحدث منع الورم الحميد في البروستاتا لدى الرجال عن طريق العلاجات الشعبية.استخدم مرق البندق ، لحاء الحور ، الشيح ، البقدونس ، بذور اليقطين.عنصرا هاما في العديد من الوصفات الشعبية هو العسل.لتناول الإفطار ، يوصى بتناول العصيدة المطحونة في جلد بذور اليقطين مع العسل والحليب قليل الدسم.العلاج الوقائي عن طريق العلاجات الشعبيةيرافقه طرق الابتدائية والثانوية للوقاية من الأمراض.لذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك أولا.

فيديو: تمرين للقضاء على التهاب البروستاتا