كيفية اكتشاف القدرات النفسية وتنميتها: تمارين ، نصائح ، كتب ، أحجار. كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت أمتلك قدرات نفسية حسب تاريخ الميلاد؟ اختبارات وعلامات القدرات النفسية. ما هي علامات البروج لها نفسية

تنمية القدرات النفسية في الشخص.

يحلم الكثير من الناس بامتلاك نوع من القدرة النفسية. لذا فهم يتساءلون عن كيفية معرفة ما إذا كانت لديهم مثل هذه القدرات أم لا.

لكل شخص معرفة ومهارات معينة. يسعى البعض إلى تطويرها ، وتبدأ القدرات في الظهور في فترات زمنية مختلفة. في حالات أخرى ، فإن الرواسب نائمة. ولكن كيف تحدد قدراتك الخاصة؟ هناك طرق معينة واختبارات خاصة لهذا الغرض. مقال اليوم سيتحدث عنهم.

هل نحدد القدرات النفسية والحدس حسب تاريخ الميلاد؟

إذا كنت تريد أن تعرف على وجه اليقين ما إذا كانت لديك قدرات نفسية أم لا ، فستساعدك هذه المادة. لأنه يمكنك هنا التعرف على طرق اكتشاف مثل هذه الفرص غير العادية.

نقدم لك اختبارًا بسيطًا للغاية. بمساعدته ، ستحدد ما إذا كان لديك ميل لإلقاء التعويذات واستخدام القوة السحرية:

  • لاجتياز الاختبار ، سيكون عليك استخدام تعويذاتك فقط تاريخ الميلاد ، بالإضافة إلى آلة حاسبة. هذا فقط إذا كنت لا تستطيع أو لا تريد الاعتماد على نفسك.
  • من الجدير بالذكر أنه لا يمكن الحكم على وجود صفات من عالم آخر إلا عندما يكون 66 أو 666 موجودًا في تاريخ الميلاد بعد إضافة الأرقام.
)
هدية الاستبصار
  • اكتب تاريخ ميلادك ، على سبيل المثال ، 30.08.1999.
  • أضف الآن التواريخ الخاصة بك باستخدام الطريقة التالية: 31 + 08 + 1 + 9 + 9 + 8 = 66. من أجل الحصول على الرقم 666 ، ما عليك سوى إلقاء نظرة على تاريخ ميلاد الشخص.

ستفهم معنى هذا الاختبار بلا شك. إذا كان هذا المزيج من الأرقام 06.06.2006 موجودًا في التاريخ ، فإن هذا الشخص لديه قدرات سحرية وحدس حساس. لذلك ، لديه الفرصة لتطوير موهبته الخاصة في الاستبصار.

كيف تتجلى القدرات النفسية والحدس: العلامات

  • كثرة الأحلام الواعية الملونة. إذا كنت ترى باستمرار أحلامًا حية تسافر خلالها أو تنقل صورًا للمستقبل ، فبإمكانك بلا شك الاعتماد على وجود قوى سحرية.
  • في بعض الحالات ، يمكن للناس أن يعيشوا أكثر من حياة بفضل هذه الأحلام. هناك عدد كبير من التقنيات التي تسمح لك بعدم الضياع في مثل هذه الأحداث. لكن الشيء الرئيسي الذي سيسمح لك بتطوير القوة وإظهار الوعي هو تدوين أحلامك.
  • بهذه الطريقة ، سوف تكون قادرًا على التحقق بالضبط من مدى تحقق الأحلام التي تم نقلها إليك.
  • الشفاء اللاإرادي للأشخاص بمساعدة النخيل. كثير من الناس الذين لديهم خصائص علاجية لديهم مثل هذه القدرات. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن التأثير على الجسم كله ، وطاقة الشخص ، وشفاء الجروح ، وعلاج الأمراض وتطهير الشاكرات.
القدرات السحرية
  • الخوف من الأبواب المفتوحة. أول علامة على الاحتمالات السحرية هو القلق ، والذي يظهر إذا كان الباب مفتوحًا في الغرفة. لطالما كان يعتقد أن فتحات النوافذ والأبواب هي الحدود بين عالمنا والعالم الآخر. الأشخاص الذين لديهم حساسية قوية للطاقة لا يبقون دائمًا في المدخل وبالقرب من النافذة المفتوحة.
  • الباب أو النافذة التي لا تزال مفتوحة يمكن أن تؤدي إلى فقدان طاقتها ، لذلك يتم تنفيذ معظم الطقوس في غرفة حصرية مع الباب مغلق والضوء خافت.
  • القدرة على تجسيد الأفكار والرغبات الخاصة. [٦٣] لديك قدرات خاصة بنسبة 100٪ عندما تتحقق أحلامك وأفكارك بانتظام. لدى الكثير منهم أمنيات إيجابية تتحقق فقط ، وهناك من تتحقق رغباتهم السلبية. بشكل عام ، يجب أن يتبع هؤلاء الأفراد رغباتهم الخاصة. إذا حدث هذا لك في بعض الأحيان ، فحاول تطوير المزيد من القدرات بمساعدة تقنية خاصة.
  • إدراك واضح لمشاعر الآخرين. المظهر التالي للقوى السحرية هو التعاطف. الشخص الذي يمتلكها يشعر بمشاعر الآخرين ومشاعرهم ، أحيانًا كما لو كانت مشاعره. إنه لأمر مؤسف ، لا يتم العثور على مثل هذه القدرة في كثير من الأحيان.يمتلكها بعض السحرة الذين يساعدون بالفعل. في أغلب الأحيان ، توجد القدرة لدى علماء النفس أو المعالجين النفسيين.
  • القدرة على التنبؤ بما يحدث في المستقبل القريب. القدرة على التنبؤ بالمستقبل هي ضمانة كاملة لوجود القدرات السحرية. الصور ، كقاعدة عامة ، تظهر أثناء النوم ، ولمس أشياء معينة ، باستخدام كرة مرآة.
  • حدس حاد. يعرف الشخص متى يحتاج إلى التوقف أو ماذا يفعل في لحظة معينة أو في المستقبل القريب. غالبًا ما يجد نفسه في المكان المناسب ويلتقي بالأشخاص المناسبين. أيضًا ، يمكن لمثل هذا الشخص أن يتنبأ ببدء الخطر.

الاختبارات النفسية والحدس

هناك عدد كبير من الاختبارات التي يمكنك إجراؤها للتعرف على اختباراتك القدرات السحرية ، إذا كانت ، بالطبع ، موجودة. ببساطة أجب عن الأسئلة التي اقترحناها بـ "نعم" أو "لا".

  1. هل يمكنك ملاحظة أو التمييز بين طاقة الشخص؟
  2. هل تشعر بالخطر؟ هل يمكنك الخروج من أي موقف دون خسارة كبيرة؟ هل ينفعك حدس الحفاظ على الذات دائمًا في مواجهة المشاكل؟
  3. هل تؤثر على قرارات الآخرين ، هل يمكنك أن تتسبب في أفكارك الخاصة بحيث يتحول محاورك إلى جانبك؟
  4. هل لديك القدرة على التنبؤ بلحظات المستقبل ، هل تمنع حدوث أي أحداث؟
  5. هل لاحظ أصدقاؤك أنك تتحدث جيدًا ويسهل التحدث معك؟
  6. سحر ، فساد ، عين شريرة - هل مارست نفس الأساليب على أي شخص؟
  7. هل أنت مهتم بالسحر؟ هل تدرس الكثير من الأدب عن السحر والأساليب المختلفة المتعلقة به؟
  8. فكر بأي طريقة متاحة لك؟ والأهم من ذلك ، هل ما تتخيله للناس يتحقق بمرور الوقت؟
  9. كل إنسان مثل كتاب مفتوح. هل يمكنك أن ترى من خلال شخص ما ، وتشعر بما تطمح إليه وماذا تشعر؟
  10. هل تفكر باستمرار في الحياة ، تقرأ الكثير من الكتب؟ هل تضع تحسين نفسك على رأس أولوياتك؟
  11. هل الوحدة أمر شائع بالنسبة لك؟ بعد كل شيء ، يمنحك الفرصة لاكتشاف إمكاناتك ، للكشف عن عالمك الداخلي.
  12. هل تتفوق في بعض العناصر السحرية؟
  13. عندما تصل إلى مقبرة أو أرض مقفرة ، ألا تخشى ، ألا تضيع؟
اختبار القدرة السحرية

إذا كنت قادرًا على الإجابة بنعم على 8 أسئلة وأكثر ، لديك قوة سحرية. طورها. كل شيء يعتمد فقط على قدراتك ورغباتك.

ما هي علامات الأبراج التي لها قدرات نفسية وحدس؟

بالتأكيد جميع الناس من أي علامة زودياك يمكن أن يكون لديهم قوى نفسية. لكن كل علامة فقط لها مواهبها الخاصة. دعونا نتعرف على الصلاحيات الممنوحة لجميع العلامات.

  • برج الحمل. علامة قوية جدًا. قدرته الرئيسية هي القدرة على شحن الآخرين بطاقته الخاصة. برج الحمل يشبه المصباح الكهربائي العادي - يأتي الضوء منه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص المولود تحت هذه العلامة قادر على إصابة الملابس والأشياء الأخرى بالطاقة. أهم شيء أن هذه الطاقة جيدة.
  • برج الثور. محظوظ من الناحية المالية. هذه العلامة تنتمي إلى عالم المال. التنقيب عن المال ، يستخدم المؤامرات والطقوس المالية. لتحقيق رغباته الخاصة ، غالبًا ما يكتب توروس تخيلاته المالية على قطعة من الورق.
  • الجوزاء. حاد على اللسان. يمكنه السخرية وإحداث الفوضى. لا يمكن أن يؤذي الإنسان إلا من نظرة واحدة وكلمة سيئة. ومع ذلك ، فإن هذا الشخص له أيضًا تأثير إيجابي - يمكنه بصدق أن يتمنى حظًا سعيدًا.
  • السرطان. يمتلك الشخص حدسًا شديدًا. يمكنه أن يخمن الأحداث التي تحدث في المستقبل القريب والبعيد. ومع ذلك ، غالبًا ما لا يخبر الشخص المولود تحت هذه العلامة الناس بمشاعره ، وعندما تتحقق نبوءاته ، فإن عبارة مثل "كنت أعرف كل شيء" ستكون بلا معنى بالفعل. ينصح العديد من المنجمين مرضى السرطان بوصف مشاعرهم وعواطفهم أكثر لأحبائهم ، فهذه هي الطريقة التي يمكنهم بها حمايتهم من المتاعب.
  • ليف. ليو يتأقلم بسهولة مع تعاويذ الحب والمؤامرات. تخضع برج الأسد لما يتعلق بهذا الموضوع. وليس من المستغرب أن يكون لدى الأسد غالبًا حب عاصف.
  • برج العذراء. يمتلك الناس بالتأكيد قوى خارقة للطبيعة. هم يخمنون في البطاقات ، لديهم قراءة الكف. إذا أراد الشخص الموجود أسفل هذه العلامة أن يكون جادًا في دراسة الخرائط وقراءة الكف ، فسيكون قادرًا على تحقيق النجاح بسرعة كبيرة.
القدرات السحرية لعلامات الأبراج
  • الميزان. تتجلى القدرات الخارقة للطبيعة في الميزان بسبب الطاقة الداخلية. الميزان يحكم العناصر. يمكن للميزان اختبار قدراتهم الخاصة بسهولة. يجب عليهم "طلب" طقس الطبيعة ليوم معين والتحقق من كيفية تحقيق تنبؤاتهم.
  • برج العقرب. يُعتبر الشخص الذي يظهر في هذه العلامة قويًا بطريقة سحرية. إنه يمتلك جميع أنواع السحر تقريبًا. السمة الرئيسية لرجل برج العقرب هي أنه يحارب الطاقة السيئة والعين الشريرة والأرواح الشريرة. بفضل وجوده الخاص ، فإن برج العقرب يحمي أحبائهم من سوء الحظ والمرض.
  • القوس. القوى السحرية الرئيسية للقوس هي نواياه وأفكاره وكلماته. الصحابة الرئيسيون للقوس هم السهم والهدف. هذا يعني أنه من أجل تحقيق رغباته الخاصة ، فإنه يصوغ بوضوح نواياه الخاصة. وهو يفعل ذلك أفضل من أي شيء على الورق.
  • برج الجدي. يمكن أن يصبح برج الجدي منجمًا أو علماء أعداد أو كفّ يد ممتازين. يخضعون لعلوم تسمح لهم بإظهار قدراتهم العقلية والمنطقية والرياضية.
  • برج الدلو. غالبًا ما يرى الأحلام النبوية. يستمعون جزئيًا إلى أحلامهم ، لأنهم بفضلهم يتلقون قدرًا كبيرًا من المعلومات التي تفيدهم.
لكل علامة قدراتها الخاصة
  • برج الحوت. يتفوق شخص من هذه اللافتة في العرافة بمساعدة رواسب القهوة والبطاقات والرونية. [١٣٦] بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للسرطان تطهير الفضاء من تلوث الطاقة. الحوت أيضا لديه حدس ممتاز. هذا يمكّن الشخص من التنبؤ بالأحداث المستقبلية.

كيفية اكتشاف القدرات النفسية وتنميتها: التدريبات

القوى السحرية هي عواقب يمكن أن تعبر عن نفسها بصفتها مهمة العوامل والشروط. يساعد بعضها في التنبؤ بالمستقبل ، وتعديل الطاقة ، وتطوير قدرات الدماغ. يمكنك تحديد التمارين التالية التي تساعد في تطوير القدرات خارج الحواس.

نطور الحدس:

  • تعتمد القدرات خارج الحواس على العقل. يدعي معظم العلماء أن الناس كانت لديهم أدمغة قوية جدًا. كان يعمل بطريقة مختلفة تمامًا ، وليس كإنسان عصري.
  • عمليًا في 90٪ من جميع إمكانياتها ، مما سمح للقدماء بالتواصل مع بعضهم البعض لفترة طويلة جدًا. يعمل الدماغ بنشاط - من المرجح أن يخمن المستقبل. سيساعد التفكير المنطقي والتجريدي على فتح الاحتمالات السحرية.
  • سجل بانتظام أفكارك الخاصة وما تتوقعه من أجل التحقق منها في المستقبل ومقارنتها بالأحداث الحقيقية.
نطور قدرات سحرية

نتعلم أن نشعر بهالتنا الخاصة: ]

  • الشخص محاط بمجال طاقة. لتخمين المستقبل أو مراقبة مزاج الناس ، من الضروري فهم الهالة الشخصية. يشعر أي شخص تقريبًا عندما تنبعث طاقة سلبية من شخص آخر.
  • إذا كنت تريد أن تشعر بحدود مجالك ، والسماح لشخص ما بالدخول إليه ، والشعور بالتغييرات ، فافعل هذا: خذ يديك إلى الجانبين - سترى مجالك البيولوجي. مد ذراعيك للأمام - ستصبح مغناطيسًا.
  • استخدم هذا التمرين في ذهنك عندما يجلس الشخص المقابل لك. حتى تتمكن من تطوير حساسية المغناطيس.

نتعلم التأمل:

  • تنفس بعمق وليس كثيرًا. صفِ ذهنك من الأفكار الدخيلة لتشعر بطاقة العالم من حولك
  • افعل ذلك أولاً في المنزل ، ثم يمكنك الذهاب إلى أماكن أخرى.

    نتعلم تخمين الأحلام:

    • الأحلام القديمة هي هدية من الطبيعة للإنسان. هذه هي أفضل طريقة للتنبؤ ، لأن الدماغ البشري مشتت عن المشاكل والعمل أثناء النوم ، ويمكن أن يتفاعل بشكل أكثر فاعلية مع المجال الحيوي.
    • هل ترغب في تطوير هذه الهدية؟ قبل الذهاب إلى الفراش ، تخلص من الأفكار غير الضرورية وفكر في ما يثير اهتمامك بالضبط. لذلك ستكون قادرًا على رؤية المزيد من الأحلام. ومع ذلك ، قبل ذلك ، اعتني بنفسك. إذا لاحظت نتائج إيجابية ، فأنت على الطريق الصحيح.
    تمارين مفيدة

    نتعلم رؤية الأحداث المستقبلية: [168)]

    • ويقال أن تلك الأسطح العاكسة تساعد في تتبع ما يخفي عن الأنظار. في هذا الصدد ، فإن المساعد المثالي هو مرآة. يقول الخبراء أن المرآة تعتبر الحدود التي تفصل بين العالمين.
    • تظهر المرآة المستقبل فقط لأشخاص مختارين. يمكن أن تساعدك التمارين في معرفة ما إذا كنت الشخص المختار أم لا.
    • لتختبر قوتك ، خذ زوجًا من المرايا بحيث تظهر نفقًا لا نهاية له. اجلس بين المرايا ، ضع في اعتبارك ما ستراه في هذا النفق. اخلق صمتًا تامًا حولك ، ظلامًا ، افعل كل شيء بهدوء.
    • ومع ذلك ، كن حذرًا للغاية. بعد كل شيء ، تكون التدريبات التي تشارك فيها المرايا خطيرة في بعض الأحيان باستخدام حقل حيوي صغير.

    تنمية القدرات النفسية وفقًا لطريقة سيلفا

    اقترح عالم تخاطر مشهور من أمريكا طريقة غير عادية. بفضل ذلك ، يمكنك إنشاء التفكير والتحكم في عمل الحدس. قرر سيلفا اقتراح بعض التمارين التي تنمي "الحاسة السادسة". هذا يسمح للشخص بالحصول على فرص إضافية للتحسين والوصول إلى آفاق جديدة في حياته الخاصة.

    وفقًا لسيلفا ، يمكنك التحكم في وعيك على مستويات مختلفة:

    • المستوى 1. الشخص مستيقظ ، يمكن استخدام الحواس الجسدية الخامسة
    • المستوى 2. ​​هذا الوعي مناسب للتأمل ، باستخدام الحدس
    • المستوى 3. يكون الشخص في نوم عميق ، على سبيل المثال ، أثناء تأمل طويل باستخدام تقنيات مختلفة خارج الحواس
    • المستوى 4. الشخص في نوم عميق. في هذا المستوى ، يقع في اللاوعي

    التدريبات التي اقترحها الأمريكي تهدف إلى تطوير حدسك. أسلوب آخر لسيلفا هو المساعدة من طرف خارجي ، والذي يقيم علاقة مع الطاقة البشرية. من الضروري ممارسة التأمل كل يوم لمدة 15 دقيقة ، مع العد التنازلي من 100 إلى 1. عندما تصل إلى الحالة المرغوبة ، يمكنك مقابلة مساعدك الخاص. هو الذي سيكون مستعدًا لمساعدتك في أي وقت ، لمشاركة المعلومات المهمة لك.

    اقرأ المزيد عن طريقة سيلفا في كتابه إدارة العقل. يمكنك شراء الكتاب من متجر Ozon الإلكتروني من هنا.

    كيف تكشف القدرات النفسية وتنموها في أسبوعين؟

    هل ترغب في تطوير قدرات نفسية في نفسك في 14 يومًا؟ دعنا نفكر معك في بعض التوصيات التي ستصبح مساعدين في هذا الأمر:

    • لتبدأ ، قم بطقوس لتنظيف الهالة الداخلية الخاصة بك. تخلص من المشاعر والأفكار السلبية. حقق الانسجام داخل نفسك. يمكنك التأمل.
    • لا تخبر أي شخص أنك تقوم بمثل هذا التدريب. بما أنه يجب أن يبقى سرًا من الآراء الخارجية.
    • مارس تمارين خاصة كل يوم. إذا لم تفعل ذلك ، فقد لا تتوقع نتيجة جيدة.
    • استخدم قدراتك فقط للأغراض الجيدة ، وإلا ستختفي قدراتك. المتعلقة بالوسطاء. بعد كل شيء ، تعتبر النظرية مهمة أيضًا ، وكذلك الممارسة
    طور موهبة في نفسك

    ) الآن سننظر في أنفسنا مباشرة تمارين:

    • تعلم أن تشعر بالهالة البشرية بيديك في أسبوعين. افعل هذا: اجلس على كرسي بشكل مستقيم ، واسترخي قدر الإمكان. ارفع يديك إلى الجانبين ، ضع يديك بشكل متوازي مع بعضهما البعض على مسافة 30 سم ، ثم اجمع راحة يدك ببطء ، ثم انشرها حتى يظهر شعور بالدفء والمرونة في الجسم كله.
    • التقط صورتين لرجل ميت وواحد حي. أغمض عينيك ، تخلص من الأفكار المشتتة غير الضرورية ، وركز. ضع إحدى يديك على الصورة واشعر بالطاقة القادمة منها. كرر في الصورة الثانية.
    • لتنمية حدسك الخاص ، حاول أن تتعلم الكتابة باليد المعاكسة خلال هذا الوقت.

    كيف تكتشف القدرات النفسية وتنميها: نصائح

    كيف تكتشف القدرات النفسية وتنميها بنفسك؟ أهم شيء هو أن تسعى جاهدًا وتنتقل بإصرار إلى الهدف المحدد. إذا كنت ترغب في العثور على طريقة جيدة تساعدك في ذلك ، فاستمع أولاً إلى توصياتنا المتعلقة بالتوقف عن العمل.

    • حاول أن تكون إيجابيًا. لأن الشكوك ستشتت انتباهك وتوقف العملية برمتها.
    • انتبه بشكل خاص لمشاعرك وعواطفك. راقب كل شيء صغير يحدث من حولك لالتقاط إشارة خارقة للطبيعة.
    اكتشف القوى الخارقة
    • سجل على الورق كل أحلامك والرؤى. يمكنك بدء تشغيل دفتر ملاحظات خاص. بهذه الطريقة ، ستراقب ما إذا كان هناك تقدم في دراستك أم أنه لا توجد تغييرات إيجابية على الإطلاق.
    • تخيل أحداثًا مختلفة قدر الإمكان. استخدم أي صور لهذا الغرض. بعد النظر إلى صورة واحدة لبضع ثوان ، أغمض عينيك ، وأعد إنتاج ما رأيته في الصورة.
    • استخدم تقنية تسمى التنويم المغناطيسي الصوتي. تسمح لك هذه التقنية بالتركيز جيدًا ، والاستماع إلى الأفكار الإيجابية ، وبالتالي التخلص من رأسك ما يمنعك من الحصول على نتيجة إيجابية.

    نأمل أن تساعدك نصائحنا الصغيرة في أن تصبح نفسانيًا ممتازًا! لكن تذكر أنك لست بحاجة إلى استخدام هديتك لإثراءك أو إيذاء الآخرين.

    كتب في الوسطاء: قائمة

    • المؤلف - إيلينا بولتينكو: "كتاب علم النفس"
    • )
    • جين روبرتس ، "قدرات نفسية".
    • هينادي كيباردين: "أسرار الاستبصار: كيفية تنمية القدرات النفسية".
    • نورين رينييه: " تدريب نفسي"
    • يوري إيفانوف: "كيف تصبح نفسانيًا"
    • نونا خديريان: « نفسية. تمت الإجابة على الأسئلة "
    • ساندرز جونيور بيت:" أنت روحاني! "
    • Oleksiy Pokhabov: "Vertical Will"

    يمكنك اختيار كتب عن الوسطاء وفقًا لذوقك في هذا المتجر الإلكتروني هنا.

    أحجار تعزيز نفسية

    أزوريت هو الأقوى بين جميع الأحجار التي تعطي قوة الوعي.

    الجزع العقيقي - يمتلك قوة الشفاء الذاتي لمالكه ، من خلال تنسيق عمل جميع أنظمة الجسم والعمل الأفضل للعقل البشري.

    هيليوتروب - حجر للسحر في العصور القديمة. يتم استخدامه للأساور والخواتم والخواتم لتحفيز الإدراك البشري خارج الحواس.

    فيديو: دورة استبصار. كيف تصبح مستبصرًا وتفتح العين الثالثة؟

    .

المقالات الشعبية

؇لجمال بيلاتيس: ما هو ، مجمعات تمرين المبتدئين ، تمارين لتخفيف الوزن في المنزل ، موانع ، الأداء ، والمراجعات ؇لطبخ عصير الكرفس مع الجزر أو التفاح - خصائص إيجابية للرجال والنساء ، مخطط الاستقبال
نصائح أخرى كيفية تحسين إشارة الإنترنت على هاتفك: مكبرات الصوت لاستقبال الهواتف المحمولة ؇لصحة رذاذ الحلق مع المضادات الحيوية الموضعية ؇لمنزل والحياة Physalis - ما هو عليه وما يشبه النبات مع الصور ، وكيفية تناول الطعام ، والفوائد وموانع ؇لطبخ الكوسة في الخليط: وصفات أصلية سريعة ولذيذة ؇لصحة صوف هيرفا: فوائد الأعشاب ، ضرر محتمل من الاستعمال وموانع ؇لطبخ نقانق الدجاج وصفات خطوة بخطوة للأغذية الجورجية باستخدام وصفات الصورة ؇لصحة الإسعافات الأولية للطفل.لدغة القراد كيفية التصرف نصائح أخرى تقنية تحقيق الرغبات في 100 يوم: الكفاءة والفعالية. كيفية ملء دفتر ملاحظات تحقيق الرغبات بشكل صحيح: أمثلة على الرغبات