العلاجات الشعبية: هل يعالجون الروائح؟
كيف تؤثر روائح الفواكه الحمضية والخزامى والشوكولاته وإكليل الجبل والفانيليا على الشخص
نعم ، كما يقول العلماء.رائحة لطيفة تستيقظ العواطف ، الأمر الذي يؤدي إلى الإفراج عن هرمونات الاندورفين ، وهرمونات المتعة.وهذه المواد الكيميائية ، التي لها خصائص مماثلة للأفيونيات ، تقلل الألم ، وتحسن جودة الدم ، وتسريع عملية الأيض ، وتبدأ عمليات أخرى مهمة وإيجابية.
تهيج جزيئات الرائحة الدماغ ، المسؤولة عن الحواس والذاكرة والشهية.لذلك ، تؤثر جميع الروائح بطريقة أو بأخرى على رفاهيتنا: تنظيم الحالة المزاجية وضغط الدم وتغيير إيقاع القلب والتنفس وتؤثر على السمع والرؤية والذاكرة والنوم.
العطور تهيمن علينا.خذ البرتقال - أكثر أنواع الحمضيات شيوعاتنضج البرتقال حيث يوجد الكثير من الشمس.لذلك ، رائحة هي مركز للطاقة الشفاء.عند الاستنشاق ، يشعر الشخص بتدفق القوة والرغبة في التحرك والتحرك.
بفضل مادة اللينول ، الموجودة في قشر البرتقال ، يحتوي زيتها العطري في نفس الوقت على تأثير مهدئ ، مريح ، مخدر.في الأساس ، يمكن لأثير البرتقال أن يحل محل حبوب الصداع النصفي ، ويخفف الألم الناجم عن تشنجات الأوعية الدموية والعضلات.
يمكنك أيضًا غناء مدح الجريب فروت.الرائحة الحلوة المريرة والحساسة لثمرة الياقوت تحبط الإحساس بالجوع وتشجع على فقدان الوزن ، وحتى الآن ... وقد أكدت التجارب التي أجريت في أستراليا شيئًا مذهلاً: النساء اللائي استخدمن زيت الجريب فروت كعطر ،كان ينظر إليها من قبل الرجال أصغر بكثير من عمرهم الحقيقي.يمكننا أن نقول أن هذا العطر هو عامل تجديد!
لكن رائحة الليمون ، كما وجد العلماء اليابانيون ، تزيد من حدة الانتباه ، وتحسن التركيز.تريد أن تعمل بشكل أسرع وأفضل؟شراء زجاجة زيت الليمون: رائحة لها يقلل من عدد الأخطاء التي ارتكبتها الكمبيوتر عن طريق الكتابة بنسبة 54 ٪.لا تزيد رائحة الليمون المجموعة فحسب ، بل إنها تحفز أيضًا التفكير المنطقي.[٩] (١٠) ربما تكون قد سمعت أن الشوكولاتة تساعدك في التغلب على الاكتئاب.هذا صحيح ، ولكن ليس فقط بسبب مذاقه الممتاز ، ولكن أيضًا لرائحته.أكد باحثون إسبان أن نكهة الشوكولاتة الحلوة تثير إفرازًا قويًا للسيروتونين وتقلل من الألم وتزيد من الرغبة الجنسية.لا عجب تلاحظ العطور الشوكولاته كانت شعبية في ما يقرب من قرنين.
تستحق العديد من الكلمات الجديرة بالثناء رائحة الياسمين ، وهو إعداد طبيعي لعلاج الملل والاكتئاب.تحيط رائحة الياسمين المسكرة بشخص من الهالة من التفاؤل والثقة بالنفس والرفاهية والأمان ، بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للتجارب ، يزيد الأداء بنسبة 34٪.
رائحة الفانيليا لطيفة ومضادة للاكتئاب.في التعب المزمن ، العصبية ، الحمامات الإحباط مع مستخلص الفانيليا مفيدة للغاية ، خاصةً لأنها تنعم البشرة ، تمنحها مخمليًا ومرونة.
تساعد رائحة اللافندر الأشخاص المصابين بالربو والتهاب الحلق والالتهاب الرئوي: فهي تسهل التنفس وتزيل التشنجات في القصبات الهوائية.خلال فترات أوبئة الأنفلونزا ، من المفيد وضع مصباح رائحةمع زيت اللافندر مباشرة على سطح المكتب الخاص بك: روح الخزامى السهوب يزيل رائحة الهواء تمامًا.
في موسم البرد ، تحافظ رائحة الخزامى ، مثل رائحة الأوكالبتوس والصنوبر والتنوب وإكليل الجبل والزعتر ، على مقاومة الجسم لنزلات البرد.بالإضافة إلى ذلك ، وجد العلماء السويديون أن خزامى العنبر يحسن الأداء بنسبة 20 ٪.
تتمتع الأزهار الأرجواني بجودة مذهلة: وفقًا للبحث الذي نشر في مجلة Frontiers in Psychology (سويسرا) ، يبدو أن الشخص الذي تفوح منه رائحة اللافندر أكثر جدارة بالثقة وأكثر ثقة.[١٥] (١٦) رائحة النعناع تقلل من الضغط ، وتحسن وظائف القلب ، وتساعدك على النوم والنوم.النعناع هو عنصر لا غنى عنه لكريم التدليك ، لأن المنثول يبرد الجلد ويزيده ، ويخفف من آلام العضلات.
ربما سمع الكثيرون عن ذنب إكليل الجبل ، وهو شراب طبي شائع منذ قرون.الطبية ، ومع ذلك ، ليس فقط أوراق النبات ، ولكن أيضا رائحة لها ، الصنوبرية قليلا والكافور قليلا.استنشاق هذه الرائحة ، كما لو كان يطير من شواطئ البحر الأبيض المتوسط ، يعالج العصاب ، ويخفف من القلق ونوبات الهلع ، ويساعد في استمرار الصداع.
حتى "الندى البحري" (هذا هو اسم الشجيرة) هو علاج جيد للتعب: الأرستقراطيون الفرنسيون ، النظاميون للكرات والتنانير ، يحتفظون دائمًا بغصن من إكليل الجبل ، الذي تنشط رائحته وتغذيها.
ومع ذلك ، فإن "سلاح" إكليل الجبل الرئيسي هو قدرته على تحسين ، وشحذ ذاكرتنا.أكدت التجارب العلمية ما الذي اقتنع به الإغريق القدماء: عطر Rosemary يزيد من فرص تذكر المعلومات المعقدة الجديدة بنسبة 75٪.
لا تؤثر المواد عديمة الرائحة على المجال الحسي للإنسان فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الامتصاص في الدم في الأعضاء المحددة.على سبيل المثال:
- - يوصى باستنشاق العبير من إبرة الراعي والسرو والتنوب والأرز في أمراض القلب ؛
- - في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي - رائحة البرغموت والشمر والقرفة ؛
- - في حالة ضعف الكلى والمسالك البولية ، سوف تساعد رائحة البقدونس والعرعر.
وماذا عن الوردة؟- انت تسأل.بالنسبة لملكة الزهور ، قام العلماء في جامعة هايدلبرغ بالاكتشاف: رائحته - حبة نوم قوية.نتائج التجارب مذهلة للغاية لدرجة أن رائحة الوردة موصى بها لعلاج الأرق ، لا سيما لأنها لا تقوي النوم فحسب ، بل أيضًا الأحلام اللطيفة.
