انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال - علامات التخفيض وعلاماته وكيفية زيادته إلى المستوى الطبيعي
المحتويات
صحة الرجال هي عامل مهم للغايةمن الذيalezhyt لا انسجام فقط في العلاقات الجنسية، ولكن الشخص الثقة بالنفس.السمعة ، والوضع في الفريق - بشكل غريب بما فيه الكفاية ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى مستوى بعض الهرمونات في الجسم.انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال ينتج عنه عدد من الأعراض والعلامات ، والتي يجب تحديد أسبابها عن طريق التشخيص الطبي.مع الاستجابة في الوقت المناسب ، سيصف المتخصصون العلاج المناسب ويساعدون في استعادة قوة الرجال.
ما الذي يحدد مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال، والتمثيل الغذائي ، والخصائص الجنسية الثانوية.وهو من نوعين: مجاني ومتعلق بالألبومين.يتراوح محتوى الهرمونات الطبيعي بين 12-22 نانومول /لتر المحتوى الأقل من 5 نانومول /لتر سبب خطير للطبيب.على كمية التستوستيرون في جسم الإنسانهناك العديد من العوامل الرئيسية المعنية.الرئيسية هي العمر.منذ سن 30 ، يتم تخفيض إنتاج هذا الهرمون تدريجيا بنحو 1-1.5 ٪ سنويا.محتواه يعتمد على نمط الحياة والصحة العامة.وجود عادات سيئة واستهلاك الكحول والسمنة وانخفاض المناعة يقلل بشكل كبير من مستوى الهرمون.الضغوط القوية تؤثر على صحة الرجل.لزيادة محتوى هرمون تستوستيرون في الجسم تساعد النشاط البدني وأسلوب حياة صحي.
ما هو انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال
وغالبا ما تكون مشكلة الهرمونات مرتبطة بالعمر.هناك ما يبرر الحد من هرمون التستوستيرون لدى الرجال بسبب نقص الأندروجين - وهو متلازمة سريرية وكيميائية تحدث في مرحلة البلوغ.مثل هذه التغييرات تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة والنشاط الجنسي ، لذلك في أول علامة على اضطرابات الهرمونات ، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على المشورة.تشير المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون في سن مبكرة إلى مشاكل أخرى قد ترتبط بالجهاز التناسلي.
أعراض نقص هرمون تستوستيرون
بالنسبة للرجال ، يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا.إنه يؤثر على حالة الأعضاء التناسلية والرغبة والرفاه العام ، لذلك فإن أي تشوهات سوف تظهر بوضوح تام.انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون في جسم الإنسان يؤدي إلى انخفاض عام في النشاط الاجتماعي والبدني.يرافقه عدد من الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل صحية.يتجلى نقص هرمون التستوستيرون في الميزات التالية:
- منخفضالرغبة الجنسية.
- عدم الرضا عن الجماع ؛
- زيادة التبول.
- ضعف جسدي ؛
- التعب المستمر ؛
- عدم الانتباه ، ضعف الذاكرة ؛
- أعراض الاكتئاب دون سبب واضح.
علامات انخفاض هرمون التستوستيرون
أي فشل لهرمون الذكورة في الجسم ينعكس على الفور في الحالة المادية.تكون علامات انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال ملحوظة للعين المجردة - يبدأ الجسم في الظهور بشكل مختلف ، ويختفي الذكورة ، ويفقد القوة ، ويظهر الوزن الزائد.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للرجال متابعة المشاكل في حياتهم الجنسية.لا ينبغي أن يكون ظهور مثل هذه الإخفاقات سببًا للوصول إلى المتخصصين.
- تخفيض كتلة العضلات ، قوة العضلات ؛
- زيادة في دهون الجسم ؛
- ضعف الانتصاب وضعف الانتصاب ؛
- تقليل مساحة شعر الجسم ؛
- التثدي - تضخم الثدي الذي يحدث مع انخفاض حاد في هرمون التستوستيرون.
الأسباب
انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال يمكن أن يكون بسبب عوامل في ثلاث مجموعات رئيسية مشروطة: الوراثية والعمر والخارجي.إذا تم اعتبار انخفاض مستويات الهرمون طبيعياً لدى الرجال الأكبر سناً ، فإن المشاكل المبكرة (حتى 40 عامًا) تشير إلى اضطرابات خطيرة.كقاعدة عامة ، هو اضطراب الغدد الصماء وظيفة الخصية.يمكن أن يساهم نقص التستوستيرون بعدد من العوامل الأخرى:
- أمراض الغدة النخامية وما تحت المهاد ، خلل الخصية.هذه الانتهاكات لها تأثير سلبيلتوليف التستوستيرون في جسم الإنسان.كقاعدة عامة ، فهي فطرية.
- نمط حياة غير صحي.استهلاك الكحول المفرط والتدخين وإساءة استخدام الأطعمة الضارة لا تسهم في تخليق هرمون الذكورة في الجسم.
- غياب الحياة الجنسية والشريك الدائم.ضبط النفس الجنسي يمكن أن يسبب أيضا نقص هرمون تستوستيرون.
- زيادة الوزن.رواسب الدهون الزائدة تمنع إنتاج الأندروجينات وتعزز إنتاج هرمون الإستروجين الأنثوي.
- الإجهاد.الإجهاد المستمر والصدمات العاطفية تحفز إفراز الأدرينالين ، الذي يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون.
- أمراض أخرى.إياس الذكور يمكن أن يجعل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والكلى أقرب.
طرق التشخيص
في حالة الاشتباه في خلل هرمون التستوستيرون ، يجب إجراء فحص طبي شامل.في المرحلة الأولى ، سيتعرف أخصائي الغدد الصماء على شكاوى المريض.بعد ذلك ، سيحتاج المريض إلى إجراء اختبارات الدم والبول ، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري فحص أنسجة العظام.للحصول على نتيجة موثوقة ، يجب أخذ الدم في الصباح ، لأنه في هذا الوقت ، تكون مستويات الهرمونات قريبة قدر الإمكان من الصورة الحقيقية.قبل يوم واحد من التشخيص ، ينصح الخبراء بالتخلي عن النشاط البدني المفرط.
العلاج
يمكن تعويض نقص هرمون التستوستيرون الصغير عند الرجال بشكل طبيعي.للقيام بذلك ، تحتاج إلى تغيير نمط حياتك لبعض الوقت ، والحد من استخدامكالكحول والتدخين.سيكون من الأفضل التمسك بنظام غذائي دون الأطعمة المقلية والدسمة.في هذا الوقت ، من المستحسن أن يمارس الرجال التمرينات.
إذا كانت المشاكل أكثر خطورة ، يجب أن يصف الطبيب العلاج الطبي.يصف الأطباء الأدوية للمرضى الذين يحتويون على الهرمون المفقود نفسه.من بينهم الأكثر شعبية هي Androgel ، Omnadren ، Andriol ، Nebido.للبيع هذه الأموال في شكل حل للحقن ، كبسولات ، أقراص.يتم علاج إياس الذكور عند الرجال أيضًا بأدوية خالية من الهرمونات مثل اختبار إيفو وفيتريكس وتريبولوس.أنها تنتج إنتاج الهرمونات الطبيعية.
يتم تحديد مدة العلاج والجرعة من المنتجات الطبية من قبل الطبيب.بعد حوالي 2-3 أسابيع من العلاج ، يجب أن يخضع المريض لاختبارات متكررة.على هذا الأساس ، سيكون من الممكن استخلاص استنتاجات حول فعالية الدورة ، والنتائج المحققة ، والحاجة إلى ضبط جرعة الهرمون.في حالات نادرة ، يجب أن تؤخذ الأدوية الموصوفة مدى الحياة.بدون تدخل طبي ، يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى نتائج مؤسفة - العقم عند الذكور.
الأدوية الهرمونية
يتم إعطاء الأدوية التي تحتوي على الهرمونات للمرضى وفقا لنتائج الاختبار.يجب أن تؤكد الاختبارات انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في دم الرجل.تحدد درجة نقص هرمون الدواء والجرعة المطلوبة التي ستساعد في القضاء على نقص الأندروجين.يمكن أن تؤخذ الأدوية كعامل مساعد لدورة الفاعلية لزيادة الفاعلية.الأدوية الهرمونيةالمتاحة في أقراص ، المواد الهلامية ، كبسولات ، بقع ، الحقن ، يزرع تحت الجلد.للحصول على نظرة عامة على الوسائط الأكثر شعبية ، انظر أدناه.
أندروجيل هو جل شفاف عديم اللون يعتمد على التستوستيرون.الدواء يعمل على مبدأ العمل البديل مع انخفاض مستويات الهرمون.يتم تطبيق الدواء على الجلد ، وبعد ذلك يتم امتصاصه ويخترق الدورة الدموية.يبدأ تأثير الهلام في اليوم الأول.مستوى هرمون يتزايد تدريجيا.الميزة الرئيسية لأندروجيل هي البساطة والكفاءة الواضحة.العيوب هي احتمال كبير لرد الفعل التحسسي وموانع.في كثير من الأحيان ، طفح جلدي ، يحدث تهيج في موقع التطبيق.
Omnadren هو الحل للحقن العضلي.يشير إلى المجموعة الصيدلانية من الأندروجينات.ويستند الدواء على 4 استرات التستوستيرون مع سرعة مختلفة للعمل.يتم حقن الدواء في العضلات الألوية ، أمبولة واحدة على تردد يحدده الطبيب.الإضافة الرئيسية للعقار هي التردد المنخفض للاستخدام (عادةً 1 أمبولة كل 4 أسابيع).عيب Omnadren - العديد من الآثار الجانبية.من بينها - priapism (الانتصاب المؤلم استمر) ، احتباس السوائل في الجسم ، قلة السائل المنوي (انخفاض في عدد الحيوانات المنوية).
Nebido هو دواء هرموني آخر من مجموعة الأندروجينات للحقن العضلي.يتم تعويض نقص هرمون الذكورة في مادة عقار التستوستيرون undecanoate.بالإضافة إلى Nebido: تُجرى الحقن للرجال مرة واحدة كل 10 إلى 14 أسبوعًا ، مما يجعل العقار أطول مدة بين نظائره.ومع ذلك ، فإن الدواء لاوسلبيات - عدد من الآثار الجانبية تقريبا من جميع أنحاء الجسم.
الأكل الصحي
لتجنب الحالات التي ينخفض فيها هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، يوصي الخبراء باتباع بعض القواعد الغذائية.يُنصح بتضمين أكبر عدد من المأكولات البحرية (الحبار والطحالب وبلح البحر والجمبري) في النظام الغذائي.كل يوم يجب أن يكون هناك سمك هزيل والخضروات والفواكه ، والمزيد من الحبوب على الطاولة.تحتاج إلى التخلي عن الدهون الحيوانية (كل شيء مقلي بزيت دوار الشمس ، شحم الخنزير ، الجبن).يمكن استبدالها بالأعشاب الموجودة في المكسرات: البندق والفستق.هذا سوف يساعد على الحفاظ على التوازن الهرموني في النظام.
الوقاية
من الأسهل دائمًا منع حدوث مشكلة من حلها.طور الخبراء قائمة من التوصيات البسيطة للرجال والتي ستساعد على تقليل مستوى هرمون الذكور في الجسم.أول شيء فعله هو الاهتمام بنمط الحياة والنظام الغذائي.سيساعد النهج الصحيح للقضية في الحفاظ على تناغم الجسم والحفاظ على قوة الرجل.لا يتأثر نقص هرمون التستوستيرون إذا تم الالتزام بالقواعد التالية:
- يجب استبعاد الدهون من النظام الغذائي ، ويجب إضافة المزيد من منتجات اللحوم.
- من المستحسن الحد من استخدام الشوكولاتة والسلع المخبوزة والحلويات.
- يوصى بالإقلاع عن التدخين والكحول.
- من المفيد إدخال الأنشطة البدنية الخفيفة في روتينك اليومي.
- من غير المرغوب فيه ارتداء ملابس ضيقة وسحب المزيد من الملابس الداخلية.
فيديو
