الألم الصدغي عند الضغط عليه - ماذا تفعل: أسباب الألم في المنطقة الزمنية ، العقاقير ، التدليك للعلاج والوقاية

لقد عانى كل شخص تقريبًا من ألم في المعبد.كثير من الناس لا يرون أنه من الضروري استشارة الطبيب حتى مع عدم الراحة المنتظمة والشديدة ، لكن مثل هذه الأعراض قد تشير إلى تغيرات شكلية خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي أو الدماغ.تعلم لماذا التهاب الحلق عند الضغط وكيفية التعامل بشكل صحيح مع هذا الإحساس المؤلم.

ما هو الألم في المعبد

وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 70٪ من الأشخاص من هذه الأحاسيس غير السارة بشكل دوري أو مستمر.إن الإحساس بالألم في المعبد حاد وينبض ويتحدث عن مشاكل في الأوعية الدموية وضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية للمخ.عند التهاب المعابد عند الضغط عليه ، قد يشير الشخص بالإضافة إلى الأعراض التالية:

• احتقان الأنف.
• الدوخة.
• رهاب الضوء ؛
• التعب ؛
• اضطرابات النوم ؛
• زيادة التهيج.

الأسباب

السبب الرئيسي للألم في المعابد هو انتهاك لهجة جدار الأوعية الدماغية.في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا ، يحدث الألم بسبب الأمراض النباتية أو الصداع النصفي أو زيادة الضغط داخل الجمجمة.في المرضى المسنينمثل هذه الشكاوى يجب أن تستبعد ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، والتغيرات المرضية الخطيرة في الدماغ من نوع تصلب الشرايين.إذا كان المريض يعاني من ألم في منطقة الفك الصدغي للمنطقة القذالي ، فإن هذا قد يشير إلى تسمم الجسم.

وبالتالي ، فإن الأسباب الرئيسية للأحاسيس غير السارة هي:

• تصلب الشرايين.
• الانفلونزا ؛
• الهذيان الكحولية.
• الذبحة الصدرية المعدية.
• السكتة الدماغية.
• وذمة وعائية دماغية.
• ارتفاع ضغط الدم ؛
• التهاب الشرايين الصدغي.
• الصداع النصفي.
• ألم عنقودي ؛
• الألم العصبي ؛
• التهاب العصب الثلاثي التوائم ؛
• هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي.
• هشاشة العظام.
​​
• الاضطرابات الهرمونية في انقطاع الطمث أو الحمل ؛
• زيادة الضغط داخل الجمجمة.
• خلل التوتر العضلي الوعائي.

في بعض الحالات ، قد يكون سبب الصداع مع توطين المعبد هو الإجهاد الذهني أو العاطفي ، وكذلك الإجهاد ، أو قلة النوم بانتظام ، أو تناول بعض الأدوية.بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون إثارة مشاعر غير سارة في المعبد هو استهلاك بعض المنتجات: الطعام الآسيوي حار ، والأطعمة المالحة بشكل مفرط (وخاصة مع كمية كبيرة من الغلوتامات) ، والوجبات السريعة ، واللحوم المدخنة.

عند الضغط عليه من الجانب الأيسر

عادةً ما يحدث الألم الشديد في المعبد الأيسر لأسباب مختلفة: الأمراض الالتهابية ذات الطبيعة البكتيرية أو الفيروسية ، ردود الفعل التحسسية.أنها تسهم في تطوير الضغط ، وآلام مملة ومستمرة.الانزعاج من هذا يبدو ليس فقط فيمنطقة levovysokoy ، ولكن أيضا في الجبهة والخدين وأحيانا الأذن.إذا كانت الحالة المرضية مصحوبة بزيادة في درجة حرارة الجسم ، عندها يلاحظ المريض الإرهاق أو الطنين.

إذا كان أعلى اليسار ليس باستمرار ولكن بشكل دوري ، ويفضل أن يكون أقرب إلى المساء ، بعد المدرسة أو العمل ، فيجب مراعاة الطبيعة النفسية للمرض.من الضروري زيادة مدة النوم ، ومدة المشي في الهواء الطلق ، والقضاء على استهلاك القهوة القوية والكحول.في كثير من الأحيان ، عندما تترك ألمًا شديدًا عند الضغط ، يتم اكتشاف أمراض التهاب الأذن الوسطى أو البلعوم الأنفي.في بعض الأحيان يصاحب مثل هذه الحالة عدم الراحة في العينين.

على الجانب الأيمن

يظهر الألم في المعبد الأيمن عند اختلال نغمة جدار الأوعية الدموية للشرايين.بالإضافة إلى ذلك ، يشيرون في بعض الأحيان إلى وجود خلل وظيفي في الدم وارتفاع ضغط الدم وآفات تصلب الشرايين.تشمل الأعراض الإضافية ثقل في الرأس ، غثيان الوعي ، فقدان التركيز والانتباه.إذا كان الألم العالي يصيبك ، فإنه يتحدث عن تسمم الجسم في الأمراض المعدية والإنفلونزا والالتهاب الرئوي.

يشير ألم التوطين على اليمين إلى الصداع النصفي ، مصحوبًا بالرهاب ، والغثيان ، والإعاقة ، واضطرابات النوم والضعف.في كثير من الأحيان ، تحدث آلام الخفقان المؤلمة مع الاضطرابات الهرمونية ، والتهاب الأوعية الدموية ، وإصابات الدماغ المؤلمة وأمراض الأعصاب القحفية.

ماذا تفعل إذا كان مؤلمًاالمعبد

من أجل تخفيف حالتك ، يجب عليك طلب المشورة من طبيب أعصاب سيحدد موعدًا ، استنادًا إلى مجموعة الأعراض وأسباب المرض.الإجراءات التالية سوف تساعد في تقليل الألم في المعبد:

• تناول الدواء ؛
• أداء نقطة التدليك الذاتي ؛
• استخدام العلاجات الشعبية ؛
• تغيير النوم والراحة ؛
• تنظيم النظام الغذائي.

المخدرات

يجب أن يكون للمنتجات الطبية الموضحة للاستخدام في المرضى تأثيرات مضادة للالتهابات ومضاد للتشنج ومسكن.يجب أن تقلل العوامل الدوائية ظهور الأعراض المصاحبة لها: الغثيان ، والتقيؤ ، والضعف ، والنعاس ، إلخ.تستخدم الأدوية التالية لتخفيف الألم في المعابد:

1. أنجين.منتج طبي يحتوي على ميتاميزول الصوديوم.له تأثير قوي مضاد للالتهابات ومسكن ، ويساعد على تخفيف ظهور الصداع الحاد من أصول مختلفة.ميزة الدواء هي التكلفة المنخفضة ، ناقص التأثير السلبي على خلايا الكبد.
2. سيترامون.دواء مسكن للدم مرتكز على الكافيين وحمض الصفصاف.هذا الدواء يحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدماغ ، ويزيد من ضغط الدم ، ويخفض درجة حرارة الجسم.ميزة الدواء هي التكلفة المنخفضة والتنوع ، والعيب هو العدد الكبير من موانع للاستخدام.
3. ايبوبروفين.دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويد من مجموعة من العوامل المعتمدة على حمض البروبيونيك.له تأثير مسكن ، خافض للحرارة.يوصى باستخدامه في هشاشة العظام العنقي ، التهاب جدران الوعاء.ميزة الدواء هي فعاليته وتكلفته المنخفضة ، والعيب هو التأثير السلبي على الكلى.
4. الأسبرين.حمض الأسيتيل الساليسيليك وكيل الدوائية.يحسن الدواء دوران الأوعية الدقيقة في أنسجة المخ ، ويخفف من الدم عن طريق تثبيط تخليق البروستاجلاندين وانزيمات الأكسدة الحلقية.ميزة الدواء هي تأثيره الدوائي القوي ، والعيب هو العدد الكبير من موانع الاستعمال.
5. إيميت.عقاقير مضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، والتي لديها مسكن قوي ، موسع للأوعية ومضاد للتشنج.العنصر النشط للدواء هو مادة ايبوبروفين.تتمثل ميزة هذا العامل الصيدلاني في تعدد استخداماته في العلاج ، كما أن عيوبه عالية التكلفة وتأثير تسمم الكبد وتأثيراته السلبية على الكلى.
6. فالميدين.عامل دوائي يعتمد على مقتطفات من النباتات الطبية (حشيشة الهر ، نبات القراص ، النعناع) والديمدرول.يحتوي الدواء على مضاد للتشنج ، مهدئ ، مخصص للعلاج ، الوقاية من الأعصاب ، خلل التوتر العضلي الوعائي ، اضطرابات التوتر والنوم.ميزة المستحضر الدوائي هي تركيبته الطبيعية ، وعيوبه هي التطوير المتكرر لردود الفعل التحسسية في الاستخدام غير المنضبط للأدوية.
7. إيبوكلين.خافض للحرارة ، وكيل الدوائية مسكن.يحفز الإنتاج الطبيعي للداخليةمضاد للفيروسات.الغرض منه هو بشكل رئيسي للآفات الفيروسية في أعضاء الأنف والأذن والحنجرة (التهاب اللوزتين ، التهاب الأذن ، التهاب البلعوم ، إلخ).تعد إضافة الدواء مجموعة واسعة من استخدامه ، والنقص هو التأثير السام على الكبد والكلى.
8. ولكن سبا.مخدر ، دواء مضاد للتشنج.المادة الفعالة لهذا الدواء هي هيدروكلوريد دروتافيرين.الدواء فعال في أمراض جدار الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم الشرياني واضطرابات الدورة الدموية الدماغية.مزايا But-Spi تفكر في العمل السريع ، وتوافر الاستخدام وتنوعه ، وعيوبه - التأثير السلبي على أنسجة الكبد ، وارتفاع خطر تطور الحساسية.

تذكر أن أي إعداد دوائي له موانع لاستخدامه ، فإن استخدام أي أقراص دون مشورة أخصائي يمكن أن يضر بالصحة والحياة.ما العلاج الموصوف للألم في المعابد يعتمد على سبب تطورها ، ووجود الأمراض المصاحبة والحاجة إلى أدوية أخرى.

التدليك

يعد التدليك النقطي للمنطقة الزمنية للرأس هو العلاج الأكثر شيوعًا وفعالية للألم الذي يمكن إجراؤه في المنزل.يجب أن يتم ذلك على النحو التالي:

• يجب ضغط وسادات السبابة أو الإبهام بكلتا اليدين قليلاً عند نقاط الألم.
• يجب إجراء الحركات الدائرية ذات السعات المختلفة بالتزامن مع الضغط.
• يجب إجراء التدليك عدة مرات في اليوم ، في غرفة هادئة بها ضوء خافتالجلوس أو الاستلقاء.إذا كان أعلى اليسار ينبض ، فمن المستحسن القيام بحركات سلسة.

الوقاية

لمنع الأحاسيس غير السارة في منطقة المعبد ، يوصى بما يلي:

• تغيير النظام الغذائي ؛
• رفض الكحول ، التدخين ؛
• تمرين في الصباح ؛
• من المرجح أن تكون في الهواء الطلق ؛
• تجنب الإصابات ؛
• تقلل الحرارة في الصيف ؛
• مراقبة نظام الشرب ؛
• يقلل من استهلاك القهوة ؛
• تلتزم بالنوم والراحة ؛
• تجنب المواقف العصيبة ؛
• يخضع لفحص بدني منتظم ؛
• إذا لزم الأمر ، السيطرة على ضغط الدم ؛
• لأخذ مجمعات الفيتامينات المعدنية.

يعتبر استخدام بعض العلاجات الشعبية وقاية جيدة من الألم في المعابد.على سبيل المثال ، في ظل وجود ميل لارتفاع ضغط الدم العصبي ، يوصى بإضافة الأعشاب المجففة من حشيشة الهر الطبية إلى الشاي.لمنع تطور الألم في منطقة المعبد ، سوف يساعد العسل: إن الاستخدام المنتظم 1-2 ملاعق صغيرة من هذه الأداة في الليل سوف يساعد على تطبيع النوم والتخلص من الضغوط النفسية أو الجسدية.

الفيديو

المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وتوصية العلاج على أساس الخصائص الفردية للمريض معين.