الميلاتونين - ما هو الهرمون المنتج في الجسم ، تعليمات لاستخدام حبوب منع الحمل

الميلاتونين (الاسم الدولي الميلاتونين) - وهو هرمون النوم والشباب وطول العمر ، يتم إنتاجه من قبل الغدة الصنوبرية (الغدة الصنوبرية في الدماغ).من خلال المشاركة في تنظيم بيورهيثم ، فإنه يدعم نشاط نظام الغدد الصماء ، له تأثير مضاد للأورام ، مضاد للإجهاد ، منبه.

ما هو الميلاتونين

مع التغير السريع في المناطق الزمنية ، الاستيقاظ أثناء النوم ليلا أو نهارا ، يكسر انهيار النظم البيولوجية إفراز هرمون الغدة الصنوبرية.إنه يؤثر على نوعية النوم والرفاهية.أثناء قضاء ليلة كاملة ، يتم إنتاج مادة خاصة بواسطة الميلاتونين ، وهو ما يحتاج الجميع إلى معرفته.يسمح هذا الهرمون لشفرات الربو للجسم باستعادة جميع الأنظمة للنوم أثناء النوم.

الميلاتونين مهم بشكل خاص للنوم: هذه هي الطريقة الوحيدة التي يستيقظ فيها الشخص للراحة.الراحة أثناء النهار ، على العكس من ذلك ، غالباً ما يجلب الشعور بالكسر.الشرط الرئيسي الذي يتم إنتاجه فيه هو عدم وجود ضوء.الوظائف الرئيسية للهرمون هي:

1. تأثير مضادات الأكسدة.
2. يبطئ عملية الشيخوخة.
3. تحييد الجذور الحرة ؛
4. تنظيم الإيقاع الموسمي للعمليات في الجسم ؛
5. الدعموظيفة الجهاز الهضمي.
6. تأثير المنومة.
7. تأثير مضاد للورم ؛
8. تأثير مضاد للإجهاد.

الميلاتونين هو هرمون النوم

في الليل ، ينتج الكلى ما يقرب من 70 ٪ من الميلاتونين ، وهرمون النوم ، ومنظم رئيسي للإيقاعات اليومية.بعد الساعة 20:00 ، يصبح إنتاج الهرمون أكثر نشاطًا ، حيث يبلغ أقصى تركيز له من الساعة 12:00 إلى 3 صباحًا.هذه هي الأوقات التي يتم فيها إنتاج الميلاتونين ، والذي يجب استخدامه للنوم في الظلام الكامل.نقصه يؤدي إلى تطور الحالات المرضية:

• الأرق.
• الحد من المناعة ؛
• حالات الاكتئاب.
• الشيخوخة السريعة ؛
• اضطرابات تنظيم الوزن ؛
• تراكم الجذور الحرة ؛
• تطور عمليات الورم ؛
• الإيقاع واضطرابات النوم اليومية.

حيث يتم إنتاج الميلاتونين

وقد وجد العلماء أنه ، بالإضافة إلى الغدة الصنوبرية ، يتم إنتاج الميلاتونين:

• في الدمخلاياهم
• الطبقة القشرية الكلوية ؛
• خلايا الجهاز الهضمي.

في الضوء الساطع ، يتم تقليل تخليق الهرمونات ، وفي عملية الإنتاج الخلوية ، يكون مستقلاً عن الضوء.جرعة إضافية من الهرمون الخلوي تدعم عمل خلايا الدماغ ، وتوازن النظم الحيوية ، وتواتر النوم.خصائص مضادات الأكسدة للمادة أعلى عدة مرات من فيتامين (هـ). طرق إنتاج الهرمونات:

1. المركزية (إزالة الكلى) - يعتمد تخليق الهرمونات على الإيقاع اليومي: يوم /ليلة.
2. التوليف الهرموني المحيطي (الخلوي) مستقل عنالإضاءة.

كيف يصنع الميلاتونين

يتم إنتاج هرمون الميلاتونين بواسطة الغدة الصنوبرية: ضوء الشمس يحول تريبتوفان الأحماض الأمينية إلى سيروتونين.في الليل ، تصبح المادة هرمون ضروري ، والذي يدخل بعد التخليق في الكلى في الدم والسائل النخاعي.محتوى الكمية المناسبة من الميلاتونين يؤدي إلى تكيف الجسم مع تغيير المناطق الزمنية.الظروف التي تعزز إنتاج الهرمون:

1. يجب أن تغفو قبل بداية الشمال ؛
2. الراحة لا تقل عن 6-8 ساعات ؛
3. حلم في الظلام.

الميلاتونين - التعليم

كدواء ، يوصف الميلاتونين للتغييرات المرتبطة بالعمر في المستويات الهرمونية ، الحالات المرضية المرتبطة بعدم وجود مادة في الجسم.المادة هي التماثلية الاصطناعية للهرمون الصنوبري.يجب أن يصف الطبيب الدواء ، فليس من الضروري الانخراط في العلاج الذاتي.وصف موانع لاستخدام الدواء المحدد في التعليمات ما يلي:

• الحمل ؛
• الرضاعة الطبيعية ؛
• التعصب الفردي ؛
• أمراض المناعة الذاتية ؛
• سرطان الدم ، سرطان الغدد الليمفاوية.
• أقل من 18 عامًا ؛
• الحساسية ؛
• مرض السكري:
• مرض الصرع.

الميلاتونين - التأثير

تأثير الميلاتونين على جسم الإنسان متنوع.هذا هو تطبيع النوم ، وتنظيم الدورة اليومية من "الاستيقاظ".استخدام المخدرات ينظم وظائف الغدد الصم العصبية ، ويصبح النوم قوياً ، مع أحلام حية.لا يقترن الصحوة بالركود والكسر ؛ يشعر المرء بالبهجة.تختفي الأعصاب والصداعزيادة الأداء والمزاج.في مرضى السرطان ، هناك نقص في تخليق هذا الهرمون.في مثل هذه الحالات ، يستخدم الأطباء العلاج الهرموني ، الذي تكون فوائده واضحة.هي:

• يملأ الألم ؛
• يمنع ورم خبيث.
• يحفز إنتاج السموم الخلوية ؛
• يقلل من العمليات الضامرة.

الميلاتونين - مؤشرات للاستخدام

الحالات المرضية المرتبطة باضطرابات النوم هي مؤشرات لاستخدام الميلاتونين.الأشخاص الذين يعملون في الليل لديهم خطر متزايد للإصابة بالأمراض المدرجة في التعليمات.الدورة البيولوجية المضطربة للنوم والصحوة تقصر من عمر سنوات الحياة ، وتثير ظهور الأمراض.الحالات التي يكون فيها استخدام الهرمون الصناعي مطلوبًا:

1. تحفيز النشاط المناعي للجسم ؛
2. تطبيع ضغط الدم ؛
3. الوقاية من السرطان ؛
4. متلازمة القلق ، الاكتئاب.

كيفية تناول الميلاتونين في أقراص

تحتوي النشرة الدوائية على توصيات حول كيفية تناول الميلاتونين في أقراص أو كبسولات.عند استخدامه داخل الدواء ، لا يتم اكتشافه وغسله بالماء.يتم وصف البالغين 1-2 أقراص قبل نصف ساعة من النوم.يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 6 ملغ.بعد 12 سنة ، يتم تناول الدواء من قبل المراهقين قرص واحد.مسار العلاج فردي لكل مريض ويصفه الطبيب.

مستحضرات الميلاتونين

يمكن شراء أدوية الميلاتونين في صيدلية أو شراؤها عبر الإنترنت.معلوماتحول نظائرها الطبية ، الموجودة في الكتالوج عبر الإنترنت ، ستخبرك بكيفية اختيار طلب العلاج المناسب بسعر رخيص وبتكلفة معقولة.الأدوية الهرمونية متوفرة في المحاليل والأجهزة اللوحية.كبسولات ، تم تطوير تقنية جديدة من بقع الهرمونية مريحة.أسماء العقاقير والمرادفات لهرمون النوم التي يمكن اختيارها باستخدام الكتالوج:

1. الميلاكسين - أقراص تحتوي على 3 ملغ من الميلاتونين من أصل نباتي.
2. ميلابور - كبسولات وأقراص ، 3 ملغ.
3. أقراص الميلاتون ، 3 ملغ.
4. أقراص عنبر ، 1 ملغ.
5. Circadin - أقراص طويلة الأمد ، 2 مجم.
6. Yukolin - أقراص ، 3 ملغ.

ثمن الميلاتونين

بعد قراءة الكتالوج ، يمكنك مقارنة مقدار تكلفة الميلاتونين في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت.يعتمد السعر على عدد الأقراص أو الكبسولات الموجودة في البثرة ومحتوى المادة الفعالة في المنتج الطبي.زجاجة تحتوي على 100 قرص من الميلاتونين 3 ملغ ، بتكلفة 900 روبل ، و 100 قرص في 5 مجم - من 1 400 روبل.سعر شركاديان - من 839 روبل لـ 21 حبة ، ميلاكسينا - من 694 روبل لـ 24 حبة.كبسولات Melapur - تكلفة 608 روبل ، وأقراص - 620 ، سعر Dorminorm من 580 روبل لمدة 30 حبة.ثمن 21 حبة من Circadin - من 854 روبل ، Yukalin - 1 100 روبل.

فيديو: هرمون النوم الميلاتونين

المراجعات

أندرو ، 47 عامًا

لدي عائلةكانت هناك مشاكل: مع الأطفال ، والعمل ، والقروح.كل هذا أثر علي ، توقفت عن النوم.مجرد الاستلقاء والبدء في التفكير في أفكار مختلفة.تعاملت بطريقة ما مع المشاكل ، لكن معلم الأرق لا تدير بأي شكل من الأشكال.ذهب إلى الطبيب ، وصفه Melaxen.كان يشرب قرصًا واحدًا فقط وينام ، وفي الصباح استيقظ سريعًا ممتلئ بالقوة.

رايسا ، 62 عامًا

لقد مرت عامين منذ أن كنت أعاني من الأرق.من المعروف للجميع أن الحلم الكامل هو أساس القوى الحيوية.ولم أكن أرغب في الذهاب للنوم: لإلقاء نظرة والنظر في الظلام - أنت لا تفكر بشكل أسوأ.كان المزاج مكتئبًا ، ولم يكن هناك قوة.ساعدني ميلابور ، لقد أنقذني حرفيًا من الانهيار العصبي ، وتمكنت من النوم مجددًا.

ألكسندرا ، 34

نجت من الحزن - وفاة زوجها.وكان الاكتئاب الضغط ، والنوم ساعة ليلا.بدأت تفقد الوزن ، ولم تتمكن من تركيز انتباهها على العمل ، والعمل المسؤول - محاسب.وهي ليست مجرد أرقام ، إنها أموال.مرة واحدة ارتكبت خطأ كلفني غالياً.ساعد Melaxen: كنت قادرا على التعامل مع الاكتئاب والبدء في العيش بشكل كامل.