ماذا نأكل بعد التسمم - قائمة المنتجات المحظورة ، نظام غذائي لطيف ومشروبات

اضطراب الجهاز الهضمي بسبب الإفراط في الأكل أو تناول الأطعمة المصابة بالإشريكية القولونية أو غيرها من مسببات الأمراض ،محنة للبالغين والأطفال.التغذية السليمة في التسمم ستساعد الجسم على التطهير والتعافي بشكل أسرع.تعرف على النظام الغذائي الموصى به للمرضى الذين لديهم عيادة اضطرابات هضمية حادة.

المبادئ الأساسية للتغذية

من أجل تجنب الجفاف وتفاقم الأمراض المزمنة خلال فترة المرض ، من المهم اتباع نظام الشرب.في الحالة التي يكون فيها الطعام مريضاً ، تحتاج إلى تقليل كمية الطعام.في الأسبوع الأول بعد اضطراب الجهاز الهضمي الحاد ينطوي على استبعاد وجبات المريض الثقيلة ، تحميل المعدة والأعضاء الداخلية.إجابة على ما يمكن تناوله بعد التسمم وما يجب اتباعه في نظام الحمية الغذائية ، يوصي الأطباء بما يلي: [٢٨] (٢٩) (٣٠) تبخير الأطعمة أو طبخها أو طبخها.

قائمة التسمم في اليوم الواحد

قائمة المنتجات المصرح بها محدودة في البداية.في اليوم الأول للمرض ، من الضروري تناول الطعام لمساعدة الجسم على التغلب على التسمم ، واستعادة توازن الشوارد ، لحماية جدران المعدة من الحمض.قائمة ما يمكن أن يؤكل بعد التسمم الغذائي وتشمل الطين المخاط ، وكذلك العديد من الأطعمة الأخرى.يوصى بالشرب على كوب من الشراب القلوي كل ساعة.يجب أن يكون الحجم اليومي للسائل 2 لتر على الأقل.تتضمن التغذية في حالات التسمم والإسهال استخدام المنتجات التالية:

• فتات الخبز منزلية الصنع ؛
• أرز أو دقيق الشوفان ؛
• لفائف الخبز ؛
• موز.

المشروبات

استخدام جميع السوائل في اضطرابات الجهاز الهضمي مفيد للمريض على حد سواء.نعم ، من الأفضل أن تتخلى عن مرق قوية ، مشروبات غازية ، حمضية أثناء التسمم.يمتلك التأثير الطبي السوائل القلوية: الشاي الأخضر ، الوركين الورد ، كومبوت الكمثرى ، السفرجل.لغرض التخلص من القيء والإسهال ، ينصح بشرب:

• مرق الأرز.خذ كوبين من الماء على كوب من الطعام ، ثم ضع الحبوب ليغلي إلى درجة تماسك مخاطية.استنزاف كتلة طري الانتهاء.شرب مرق الناتجة عدة مرات في اليوم.يساعد التسمم بالأرز في التغلب على الغثيان والإسهال.
​​
• محلول ملحي.تذوب ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء المغلي.اشرب الحل الصغيرالبلع خلال النهار.
• تسريب قشور الرمان.املأ قشرة الفاكهة المجففة بالماء المغلي واتركه تحت الغطاء لمدة 20-30 دقيقة.استخدام التسريب 4-5 مرات في اليوم.

اتباع نظام غذائي تجنيب في الأسبوع الأول بعد التسمم

يجب الحفاظ على نظام غذائي صارم لمدة 7 أيام.في اليومين الأولين ، يوصى باتباع نظام غذائي صارم ، والذي يتضمن تناول العديد من الأطعمة - عصيدة الحنطة السوداء والبطاطس المسلوقة وفتات الخبز والشرب.تذكر ، فريك القمح لا يمكن أن تؤكل عندما تسمم.في الأيام 4-5 القادمة ، يسمح بتوسيع النظام الغذائي.خلال هذه الفترة ، يتم استكمال قائمة ما يمكن تناوله بعد التسمم الغذائي بالمنتجات التالية:

• مرق الدجاج ؛
• منتجات الألبان: الجبن ، قشر ، زبادي ؛
• الأسماك البحرية ذات الأصناف قليلة الدسم ؛
• معكرونة من الأصناف الصلبة ؛
• لا تساهم الخضروات المخبوزة أو المسلوقة في إنتاج الغاز.

ما هي الأطعمة التي يجب استبعادها بعد تناول الطعام بعد التسمم

على خلفية الاضطرابات الهضمية الحادة في الغشاء المخاطي المريئي والمعدي.لهذا السبب ، قد يؤدي الفشل في الالتزام بتوصيات الطبيب بشأن المنتجات غير المشروعة إلى التهاب المعدة ، والاثني عشر.يجب طهي الطعام بعد التسمم دون قلي ، مع إضافة التوابل والصلصات الدهنية.لن تتمكن خلال الأسبوع من تناول الأطعمة التالية:

• خضروات وفواكه طازجة (التفاح يعزز التخمير) ؛
• منتجات مقلية في مقلاة ؛
• الأغذية المعلبة ؛
• الدخنالحبوب.
• بيضة ؛
• منتجات ثانوية ؛
• معجنات ؛
• منتجات الألبان المدخنة ؛
• من البقوليات ؛
• خبز أسود ؛
• جميع أنواع الملفوف بغض النظر عن طريقة الاستخدام ؛
• زبدة ؛
• مكسرات ، فواكه مجففة ؛
• كحول ؛
• عصارة حمضية ؛
• بصل ، ثوم.

يساعد استبعاد هذه المنتجات من الجسم على التعافي من التسمم.أنها تحتوي على العديد من المواد الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة الشديدة بالفعل للمريض.مثل هذا الطعام يعزز تكوين الغاز (انتفاخ البطن) ، ويثير التكوين المفرط لحمض الهيدروكلوريك في المعدة ، ويسبب عمليات التخمير.

قائمة عينة

يعد الالتزام بنظام غذائي لطيف بعد التسمم هو مفتاح الشفاء العاجل.قبل أن تأكل أي من الأطعمة المحرمة ، فكر في كيفية تأثيرها على صحتك.في الحالة الطبيعية ، يحدث أن الشخص المسموم لا يريد أن يقتصر على قائمة ما يمكن تناوله بعد التسمم الغذائي.هذا النهج يهدد الأمراض المتكررة أو تطور أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة.لتجنب الآثار السلبية للتسمم الغذائي يجب أن تكون مفيدة وسهلة.قائمة العينات للأيام الأولى من المرض هي كما يلي:

فيديو

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وعلاج العلاج بناءً على الخصائص الفردية للمريض المعين.