الأبوة والأمومة: ما يجب أن يعرفه الطفل عن النظافة
القواعد الأساسية للنظافة التي يجب على الوالدين تقديمها إلى معرفة أطفالهم
مهمة الطفل ليس فقط لتثقيف والديه بشكل صحيح ،ولكن أيضا أن تعتاد على قواعد النظافة الشخصية.
بادئ ذي بدء ، بغض النظر عن الجنس ، يجب على الطفل غسل جسده تحت الماء الساخن كل ليلة والقيام بذلك كل ثلاثة أيام بقطعة قماش مبللة وصابون.ولكن يجب أن يكون التركيز أيضًا على ليس فقط غسل اليدين والقدمين والجذع ، ولكن أيضًا على أذنيك ورقبتك ووجهك.يحاول الأطفال باستمرار تجنب هذه المناطق ، وينقع الجسم بسرعة بالماء ويصرخ: "لقد غسلت" لنفد من الحمام.
من أجل منع تعرض الجلد للكسر أو التكسير أو التغطيه بـ "الثدي" ، يجب مسحه بمنشفة.اجعل الطفل يصور نفسه بعناية ؛ فهذا لن يؤدي إلا إلى تحسين تدفق الدم والتمثيل الغذائي ، وهو أمر مفيد للجسم الشاب.
يجب أن يعلم الطفل أنه من الضروري غسل يديه بعد زيارة المرحاض والمشي والنقل وما إلى ذلك.أي مساحة عامة مشبعة بالجراثيم ولتجنب دخول الجسم ، يجب غسل اليدين بالصابون عن طريق لمس كل إصبع بعناية.بالإضافة إلى ذلك ، حاول تنظيف أظافرك بملف كلما أمكن ذلك.يتم جمع معظم الأوساخ والطفيليات تحت الأظافر.[٧] (٨) للحفاظ على صحة وجمال وجهك ، عليك أن تغسل مرتين في اليوم بماء دافئ.لا ينبغي القيام بذلك بأي حال من الأحوال بالماء الساخن أو البارد ، وإلا فإن الجلد سوف يصبح مملًا ، مصابًا بالتلوث.إذا كان الطفل لديه طفح جلدي صغير ،من الأفضل القيام بالغسيل في دفعات من الأعشاب: الأعشاب ، الزعتر ، أوراق الغار أو البابونج.
عند ممارسة الرياضة أو غيرها من الأنشطة البدنية ، يجب غسل الشخص في كل مرة بعد التدريب.عند الغسيل ، لا تحتاج إلى الجري للخارج على الفور حتى يذوب الجلد.لا يتم مسح الشخص بمنشفة ، وينقع غزيرًا بمنشفة ناعمة.
يجب أن يكون الطفل قادرًا على رعاية قدميه أيضًا ، خاصةً إذا كان لديهم القدرة على التعرق بغزارة.[١٠] (١١) (١٢) - للقيام بذلك ، قم بتغيير الجوارب مرتين في اليوم ، [١٢] (١٣) - اغسل قدميك بالصابون ، [١٣] (١٤) - وطبق الكريم الخاص في الليل.
للألعاب الرياضية ، استخدم الأحذية والجوارب المنفصلة ، وبعد ذلك اغسل قدميك أو امسحهما بمنديل مطهر.
من المهم التأكيد في قصة النظافة على أن الطفل يجب ألا يستخدم أشياء الآخرين:
- - الأحذية ،
- - الملابس ،
- ) - منشفة وهلم جرا.
ليقول أنه من خلال أشياء أخرى يمكن أن يصاب بالفطريات المختلفة التي تجلب له العديد من الأحاسيس غير السارة.أيضًا ، إذا قام طفل بزيارة حمام أو حوض استحمام أو دش ، فينبغي أن يكون لديه شبشب مطاطي خاص به يحمي القدمين من العدوى المحتملة ببشرة الجلد.
يجب تعليم الأطفال العناية بأسنانهم.بعد وقت النوم وقبل أن يضطروا لتنظيف أسنانهم ولسانهم.قم بتنظيف الفرشاة بشعيرات ثم اشطفها بمحلول الصابون بعد كل استخدام.
يجب أن يكون للطفل عدة أزواج من المناشف:
- - للوجه ،
- - للجسم ،
- - للقدمين
- - وحضور الدورات التدريبية.
يجب على الآباء التأكد من قيام الطفل بمسح أجزاء من الجسم بمنشفة مناسبة واستبدالها بالتلوث.
