كيفية تعليم طفلك أن ينام في سريرك: ما يجب القيام به لجعل طفلك ينام بشكل منفصل عن والديه

القاعدة وفقًاالذي يوفر نومًا صحيًا لكل من الطفل والآباء - للنوم على أسرة منفصلة.ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية استبعاد طفل بالغ بالفعل من قضاء الليلة مع والديهم.يصبح النوم المنفصل بمرور الوقت أكثر ضرورة ، لذلك من الأفضل إعادة تعليم الطفل من سن مبكرة.

ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يريد النوم في سريره

يشعر المولود الجديد بأمان أكثر بجانب الأم.حقيقة أن الأم والطفل ينامان معاً - هناك مزايا رائعة ووسائل راحة مهمة:

  • يشعر الطفل بدفء الأم ، ويشعر بالحماية ؛
  • تقرب الأم والطفل الوليد من بعضهما البعض ، وتؤسس رابطة عاطفية بينهما ؛[٣١] (٣٢) النوم معًا يجعل حياة الأم أسهل كثيرًا: لا تحتاج إلى الوقوف لفحص طفلك ، وإطعامه ، خاصةً عندما يكون مريضاً أو تقطع الأسنان.

هناك وقت يكون فيه كل من الوالدين والطفل هو الخيار الأفضل لغرف منفصلة.أول نقطة مهمة للغاية هي في وقت مبكرأو عليك أن تغفو متأخرة.من الأفضل أن يتم الانتقال في سن مبكرة إلى الحالة العاطفية للطفل وإلى حياة الوالدين الحميمة.ينصح الأطباء ، بمن فيهم الدكتور كوماروفسكي ، بتعليم طفل لسرير فردي لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، ويفضل أن يكون ذلك في سن الرضيع.عندما يفهم الآباء الحاجة لقضاء الليل بمفردهم ، فغالبًا ما يواجهون مشكلة ولا يعرفون كيفية تعليم الطفل النوم في سريره.

كيفية تعليم الطفل أن ينام من تلقاء نفسه

يجب أن يدرك أن الطفل لا يريد النوم في سريره بمبادرة منه.إنه معتاد على والديه وهو لا يعرف الآخر.لضمان أن يكون لدى الطفل عادة النوم بشكل منفصل ، سواء كان حديث الولادة أو بالغًا ، من الضروري تعليم الطفل بالطريقة نفسها التي يتعلمون بها الكلام ، فهم معتادون على القدر.يستغرق الصبر والوقت.أفضل طريقة هي إنشاء طقوس مسائية تساعدك على إدراك أن السرير الفردي مناسب.في المساء قبل النوم يمكنك:

  • قراءة حكاية خرافية.
  • رسم رسم جديد ، تعلقها على السرير.
  • تلعب لعبة هادئة مع والديهم ؛
  • يستحم في الحمام ؛
  • شاهد كارتونك المفضل.

من غير المهم تمامًا كيف سيكون شكل طقوس المساء ، والشيء الرئيسي هو إنشاء تقليد معين مرتبط بالنوم الذي سيعتاد عليه الطفل في غضون يومين.كيفية تعليم الطفل على النوم في سريره؟ترك الطفل وحده عندما يبكي غالبًا ما يكون مخيفًا.من الصعب على الآباء التعامل مع عواطفهم.في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى قدر معين من التعرض ، لأن الطريقة التي تمتنع بها عن الهستيريا ليست كذلكفشل ، يعتمد نجاح إعادة التعليم.إذا استسلمت في اليوم الأول ، فاذهب إليه - سيكون الأمر أصعب.

كيفية تعليم الطفل أن ينام في سرير

طريقة أخرى جيدة لتعليم الطفل أن ينام في سرير هو البقاء نائمين.للأب الحق في وضع نظامه الخاص ، والذي يتوافق مع إيقاع الحياة الأسرية ، الشيء الرئيسي - ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم ليلا.يمكن أن يكون هذا من 8 صباحًا إلى 6 صباحًا أو 11 صباحًا إلى 7 صباحًا أمس - يمكنك ضبط الجدول بنفسك.كيف تعلم الطفل أن ينام في سريره الجديد حتى لا يشعر الطفل بالوحدة؟يمكنك إنجاب طفل لفترة من الوقت عن طريق التقميط.من المهم أن تكون قريبًا ولكن لا تأخذ يديك.

​​

كيفية تعليم الطفل النوم طوال الليل عن طريق التهدئةعقد أو معانقه.مثل هذه الطقوس يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أثناء إعادة التدريب ، إلى قلة النوم باستمرار ، وهي عادة الاستيقاظ في كثير من الأحيان.كيف نعلم الطفل أن ينام دون تردد في هذه الحالة؟طريقة Estivil التي ينصح بها الدكتور كوماروفسكي هي أكثر صرامة ، لكنها تعمل دائمًا.تتكون هذه التقنية من الإجراءات التالية:

  1. من الضروري إعداد الطفل للنوم: للتغذية ، والشراء ، واللباس.في المساء ، قم بإلغاء الألعاب المتحركة أو غيرها من المحفزات التي قد تؤثر على نفسية الطفل (ألعاب ممتعة مشرقة ، تلفزيون ، شركة صاخبة).
  2. من الضروري وضع الطفل في السرير وإخباره بأنه سوف يكون هناللنوم.
  3. بعد 2-5 دقائق ، اترك الغرفة واترك الطفل وشأنه.هذا هو المكان الذي تحتاج إلى التحلي بالصبر.يمكن للطفل أن يبكي بصوت عالٍ للغاية ، ويستمر في البكاء ، والصراخ ، وحتى القيء والإسهال.وفقًا للطريقة ، من الممكن بل من الضروري العودة إلى الغرفة لمنع الاضطرابات النفسية والحالات الخطرة.يستغرق حوالي وقت معين: بعد 1 دقيقة.- لأول مرة ، 3 دقائق.- بعد ذلك مرتين ، ثم - كل 5 دقائق.

قد تتشابك الملصقات لفترة طويلة: قد يقاوم بعضها ساعة وساعتين دون توقف.أهم نقطتين في هذه التقنية: لا تتراجع عند الصعوبات الأولى ولا تترك الطفل لفترة طويلة حتى يغفو.إذا سمعت ضوضاء غير معتادة أو صمتًا حادًا ، فمن الأفضل التراجع عما هو مخطط له ، مثل 5 دقائق ، والعودة إلى طفلك لتجنب المواقف الخطيرة.إذا كانت هذه التلاعب لا تناسبك ، يمكنك تجربة أساليب وشروط أخرى لإعادة التدريب ، أقل صرامة.

كيفية تعليم الطفل النوم بشكل منفصل عن طريق الاستبدال

الخيار الأفضل هو الحصول على نوم طفل منفصل من الولادة ، ولكن إذا كان الطفل لا يستطيع النومبشكل منفصل ، حتى لو كان عمره 3-4 سنوات ، من الصعب جدًا المماطلة.أفضل طريقة لتعليم طفلك أن ينام في السرير هي من خلال طريقة استبدال تدريجية.هذه التقنية هي خلق شعور بوجود الوالدين.مناسبة لهذا هو لعبة طفل المفضلة.معًا ، يمكنك إعطاء اللعبة اسمًا وتقول "ستكون أمي في مكان قريب ، فقط في السرير الآخر ، وسيحبك دب تيدي الحبيب أثناء نومك."

فيديو: كيفية تعليم طفلك أن ينام في سريرك

التعليقات

مارغريتا ، 28 ،

كانت الغرفة لا تزال رضيعة ، لذلك لم تكن هناك مشاكل في النوم أثناء الليل وخلال النهار - فقط عندما كانت مريضة.هدأ الطفل القماط.سقطت بسرعة نائما.في العام الأول كان السرير في غرفتنا ، ثم تم نقله إلى حضانة منفصلة.في المرة الأولى التي بكيت فيها ، أتيت إليها في الليل ، ولكن بعد ذلك اعتدت على ذلك.

أوكسانا ، 25 عامًا

قامت بتدريب ابنها البالغ من العمر عام واحد في غرفة منفصلة وفقًا للطريقة التي وصفها كوماروفسكي.درست تدريجيا ، وتركت الغرفة وعادت بعد فاصل زمني معين (الوقت).استغرقنا حوالي أسبوع لتعتاد عليه.من الآن فصاعدًا ، لن نذهب إلى الحلم إلا بفرح ، وفي الوقت المناسب ، مع مجموعة من الألعاب.

صوفيا ، 30 عامًا

يساعد في قماط!كان من السابق لأوانه تعليم الطفل الرضيع على النوم.تورم ، وسرعان ما هدأت ، سقطت نائما.عندما كان عمره 6 أشهر - بدأ يعتاد على النوم مع لعبة.كانت المرحلة التي تعافت فيها من الثدي وتحولت إلى طعام الأطفال صعبة: ثم ذهبت إلى الفراش لفترة من الوقت ، ولكن بعد أسبوع ، عندما أصبحت الأعصاب قوية ، عادوا إلى سرير الأطفال.

المقالات الشعبية

؇لجمال زيت الخوخ للبشرة حول العينين - كيفية استخدامه بشكل صحيح ؇لجمال كيفية ممارسة فراغ للبطن (الكذب ، الوقوف ، الركوع) ومتى نرى النتائج
؇لصحة Teturam لعلاج إدمان الكحول - كيف تأخذ وحدها أو دون علم المريض ؇لطبخ شراع الدجاج: وصفة خطوة بخطوة لطبق أوزبكي شهير ؇لصحة أفضل سبل الانتصاف لآلام هشاشة العظام: الحبوب والحقن والمراهم والبقع لتخفيف أو تخفيف متلازمة ؇لصحة علاج البثور في صيدلية لعلاج أو الكي أو تجميد الاستعراضات ؇لطبخ دجاج بيلاف - وصفات بسيطة ولذيذة للطبخ في مولتيكوكر ، مرجل أو فرن ؇لطبخ كيفية تخزين الدجاج والسمان البيض بشكل صحيح ؇لصحة الجوز - الفائدة والأضرار ، تكوين ، إعداد الصبغات أو decoctions من النواة ، أقسام ، أوراق الشجر نصائح أخرى كيفية اختيار عسل طبيعي عالي الجودة ، عسل عسل جيد في متجر ، في السوق: أسرار ، فروق دقيقة. ما هو أفضل مكان لشراء العسل الطبيعي؟ ما هي المستندات التي يجب طلبها من بائع العسل؟ ما هي المضافات التي تدخل في العسل وكيفية التعرف عليها؟