التعرق الليلي - الأسباب عند النساء أثناء الحمل ، وكيفية التخلص منه وعلاجه
المحتويات
إنه لأمر غير سارة أن تستيقظ في الليل في ملابس داخلية غارقة.لماذا يحدث التعرق الليلي المتكرر؟هذا يمكن أن يكون بسبب بعض الأمراض أو حالات الجسم.تتشابه أسباب التعرق المتزايد في النساء بشكل عام مع الرجال ، ولكن في بعض الحالات تكون أكثر تحديداً.
ارتفاع التعرق ليلا عند النساء
التعرق الليلي المفرط في النساء هو المشكلة التي تعطل النوم الطبيعي.قبل أن تبدأ في التخلص من المتاعب ، تحتاج إلى معرفة أسباب حدوثها.إذا تجلى ميل التعرق المتزايد في المنام ، فقد يشير جسمك إلى تطور علم الأمراض.في الليل ، يتم تباطؤ جميع وظائف الجسم ، بما في ذلك شدة العرق.تعرف على الظروف غير الصحية المرتبطة بالمشاكل المرتبطة بالتعرق أثناء الليل ، سواء كان التعرق الطبيعي أو فرط التعرق.
أسباب التعرق البارد ليلاً عند النساء
يمكن أن يحدث التعرق الليلي عند النساء بسبب عوامل خارجية وينتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب ارتفاع درجة حرارة الغرفة والبطانيات الدافئة الزائدة والبيجامات والفراش القابل للتنفس.المعيار هو اختيار السائل في الجسم ل100 ملغ لمدة 5 دقائق.من الضروري التمييز بين الحالة الناجمة عن أسباب أخرى لا تتعلق بالتأثير من الخارج (عامل درجة الحرارة).من غير الواقعي حساب مقدار العرق المخصص.
تستيقظ امرأة بشكل رطب تمامًا ، كما هو الحال بعد البرد ، يتعين عليها تغيير ملابسها الداخلية ، ويؤدي توقف النوم إلى انخفاض في النشاط النهاري.يمكن للمشكلة أن تعذب كل من البالغين والفتيات الصغيرات.الحالة المرضية التي يفرز فيها العرق البارد ليلاً عند النساء ، ولأسباب تتعلق بعدد من الأمراض تسمى فرط التعرق.
هناك العديد من الأمراض التي تثير العرق:
- من الأمراض المعدية المنشأ ؛
- اضطرابات وظيفية في نظام الغدد الصماء ، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري.
- أمراض الروماتيزم.
- الأورام.
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
- الورم الحبيبي.
- تضخم العقدة الليمفاوية ؛
- الإجهاد والتعب المزمن.
- التسمم والتسمم.
- التغيرات المناخية الهرمونية.
التعرق ليلا عند النساء في الليل
من مظاهر فرط التعرق الموضعي عندما تتعرق النساء ليلا في الرقبة والصدر هو أمر شائع.ليس من الضروري التفكير في أنه من الغريب بالنسبة للنساء ذوات الوزن الزائد أو أصحاب الثدييات الكبيرة ، وليس دائمًا أن تكون الأمراض حافزًا لها.من بين الأسباب الشائعة المذكورة أعلاه ، يحدث فرط التعرق في الثدي بسبب:
- فترة الحيض ؛
- الحمل ؛
- استعادة إزالة المياه الزائدة بعد الولادة أثناء الرضاعة ؛
- هو لحن خاطئالملابس ، حمالة الصدر ، والضغط على الصدر ؛
- ترهل الثديين مع ضعف العضلات.
أسباب التعرق في مؤخر العنق ليلا عند النساء
التعرق الملموس في مؤخر الرأس في الصيف ، عندما يكون الجو حارًا ، لا يعتبر شاذًا مع إثارة شديدة مفاجئة ويمر بمفرده.حالة أخرى حيث يعذب العرق في الليل هو علامة فرط التعرق في الجمجمة.تستيقظ المرأة باستمرار من العرق ، تغفو المرأة ، وتشعر بعدم الراحة ، وتصاب بالأرق من الأرق ، وترتفع في مزاج سيئ ، وتجهد أكثر.
يمكن أن يكون التعرق الليلي لدى النساء بسبب:
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- سرطان ؛
- طفيليات في الجسم ؛
- السل ؛
- زيادة الوزن ؛
- خلل التوتر الوعائي النباتي ؛
- اضطرابات عقلية ؛
- الذروة.
أسباب التعرق الليلي لدى النساء
للجسم الأنثوي خصائصه الخاصة ، وترتبط أسباب فرط التعرق لدى النساءالعمليات الفسيولوجية.بادئ ذي بدء ، هذه هي فترات مميزة (الدورة الشهرية ، والحمل ، وانقطاع الطمث) وأمراض النساء (اضطرابات المبيض).يمكن أن يكون السبب في هذا المرض هو مرض شائع بنسبة 5 مرات عند النساء - فرط نشاط الغدة الدرقية ، عندما يكون فرط نشاط الغدة الدرقية أعلى من المعدل الطبيعي.فرط التعرق ممكن أيضًا كآثار جانبية للأدوية طويلة الأجل.
التعرق قبل الحيض
التعرق الليلي قبل الحيض يصاحب نوم المرأة قبل الحيض ، والذي يرتبط بالتغييرالخلفية الهرمونية ، وتحديدا - صعود الاستروجين في الدم.بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات ، تظهر التهيج ، والإرهاق ، والصداع ، وفي بعض النساء تستكمل متلازمة ما قبل الحيض بالتعرق.
التعرق الليلي في انقطاع الطمث
لفترة ما قبل انقطاع الطمث تتميز بالتغيرات الهرمونية التي تثير المد والجزر - عرق حاد وفير ، في كثير من الأحيان ليلا.حدوث المد والجزر يبلغ بداية انقطاع الطمث ، بما في ذلك في وقت مبكر واحد.التعرق في النساء بعد انقطاع الطمث يجلب العديد من المضايقات ، وعدم الراحة الجسدية والجمالية.ويرافق فرط التعرق الذروة عن طريق الإثارة ، وفقدان القوة ، والميل المجهدة.ما يجب القيام به في فترة صعبة للمرأة - لن يخبر الطبيب إلا.
التعرق أثناء الحمل
يؤدي نقص هرمون الاستروجين في النساء الحوامل إلى ضعف توازن ملح الطعام وتنظيم درجة حرارة الجسم.لوحظ زيادة التعرق أثناء الحمل بشكل رئيسي خلال الأشهر الثلاثة الأولى: إعادة بناء الجسم ، وإطلاق المزيد من الحرارة ، والتي تنشط وظيفة الغدد العرقية.إذا استمر التعرق في إزعاجك في وقت متأخر من الليل ، يجب عليك استشارة أخصائي لأسباب أخرى.
التعرق هو أحد أعراض المرض
يظهر فرط التعرق في أغلب الأحيان كأحد أعراض المرض أكثر من كونه مرضًا مستقلًا يتطلب علاجًا منفصلاً.الخيارات:
- يحدث التعرق الليلي عند النساء مع خلل في الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز البولي.
- قد تكون الأعراض علامةالسل والسمنة والأورام الخبيثة والاضطرابات الوراثية والأمراض المعدية.
- إذا لوحظ التعرق في الليل ، فقد لا تجد النساء تفسيرًا طبيًا محددًا.ثم يتعلق الأمر بفرط التعرق مجهول السبب المرتبط بالظروف النفسية لحياة المرأة.
التخلص من التعرق في الليل
أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى فحص لتحديد ما إذا كانت هناك مشاكل خطيرة مع الجسم.كيفية علاج التعرق الليلي - هذا يعتمد على السبب ، وشدة الهجمات.عند انقطاع الطمث يوصي الطبيب بالأدوية الهرمونية.إذا لم يكن التعرق الحاد لدى النساء مرتبطًا بالمرض ، وإعادة هيكلة الهرمونات ، واستخدام الدواء ، فإن وظيفة الغدد العرقية تنظم على النحو التالي:
- التغذية السليمة.لا تأكل في الليل ، واستسلم قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل من الأطعمة الزيتية الغنية بالتوابل والملوحة والتوابل والمشروبات الكحولية التي تحتوي على الكافيين.استبدال الأخير مع شاي الاعشاب مهدئا.
- النشاط البدني اليومي.يجب أيضًا إكمال الأنشطة الرياضية قبل 3 ساعات على الأقل من وقت النوم.
- نظافة الجسم بالكامل.من المفيد أخذ دش مغاير ، وحمامات دافئة مع أعشاب مهدئة.
- تطبيق مضادات التعرق.يجب تطبيق مضادات الميكروبات (فرك ، بودرة التلك ، الزنك) موضعياً.
- التنظيم الحراري للغرفة.يوصى بالنوم في غرفة جيدة التهوية عند درجة حرارة لا تتجاوز 20 درجة.
- كتان مريح.استخدام الفراش ، والدروع الجسمالكتان المصنوع من مواد القطن الطبيعي.يجب أن تكون الملابس فضفاضة في منطقة الصدر.
