تدليك الرأس لنمو الشعر - كيفية القيام بذلك في المنزل بمساعدة أدوات يدوية

كثافة الشعر ، تركيبه ومعدل نمو الشعريؤثر مباشرة على تشبع المصابيح مع المواد الغذائية.مصادرها هي الغذاء اليومي ، والعلاجات المنزلية وصالونات التجميل ، والأقنعة ، والبلسم والمكيفات.في هذه الحالة ، لا يتم دائمًا اختراق الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها بعمق واستيعابها تمامًا.من أجل مساعدة البصيلات على الحصول على الكمية المطلوبة من العناصر المفيدة ، يلزم تنشيط الدورة الدموية وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.من خلال القيام بانتظام بتدليك الرأس لنمو الشعر ، ستحقق هذه النتيجة.

ما مدى فائدة تدليك الرأس

بالإضافة إلى حقيقة أن الإجراء يحسن الدورة الدموية ، يقويتجذير الشعر وتعزيز نموها هو مجرد عملية ممتعة.يهدئ التدليك المسائي ويضبط الصورة الإيجابية ويقلل من الصداع ويخفف التوتر.إذا قمت بذلك في نهاية أسبوع العمل ، باستخدام الزيوت العطرية أو مرق الأعشاب ، فإن تخفيف التوتر والاسترخاء سيكونان مضمونين ، وستكون تجعيد الشعر سميكًا وكثيفًا ولامعًا.

مؤشرات للحمل

قد يتعرض أصحاب الشعر الجاف أو الطبيعي أحيانًا للوقاية.بالنسبة لأولئك الذين تعاني خيوطهم من الدهون ، من الأفضل الامتناع عن التلاعب لأنه يحفز الغدد الدهنية.التدليك كوقاية يمنع تساقط الشعر المبكر.كعامل علاجي يتم استخدامه من أجل:

• جفاف ؛
• المؤخرات الهشة ؛
• عدسات مكبرة ؛
• يسبب تساقط الشعر التوتر أو التغذية غير المتوازنة.

قواعد وتقنيات الأداء

أسهل طريقة للتدليك هي استخدام أصابعك الخاصة ، ولكن هناك دائمًا خطر التأثير على البقع الخاطئة بدلاً من علاج الصداع النصفي بدلاً من ذلك.يرجى الرجوع إلى الإجراء والإجراء لتنفيذ الإجراء:

1. خذ جلسة تدليك قبل أو أثناء الغسيل.سيسمح ذلك للمكونات المفيدة للشامبو بامتصاصها بشكل أفضل في الجذور.يمكن لأصحاب الشعر الجاف أيضًا التدليك بعد الغسيل ، لأن الإجراء ينشط إنتاج الدهون في البشرة.
2. ابدأ بالتدليك بحركات دائرية دافئة (يجب أن تكون خفيفة) في المناطق الزمنية وفوق الجبين (نمو شعري) ، تدريجياًزيادة شدتها وضغطها ، والانتقال إلى الشعر.إنهاء الجلسة مرة أخرى مع السكتات الدماغية لينة.
3. مدة الإجراء 10 إلى 15 دقيقة.لا ينصح بزيادة الوقت ، وإذا كان لديك جلسة سريعة ، فإن التأثير سيكون ضئيلاً.تردد التدليك - مرتين على الأقل كل 14 يومًا.
4. أداء الحركات في اتجاه نمو فروع.تضع أيادي المعالج بالتدليك الجزء العلوي من الشعر بالقرب من الجذور قدر الإمكان.الاستثناء هو الحالة التي يحدث فيها التلاعب لعلاج الزهم: عندها يجب أن تمس الأصابع الجلد مباشرة.
5. تدليك بأصابع دافئة.بالإضافة إلى ذلك ، لتسريع الدورة الدموية ، يمكنك شرب الشاي الساخن (منتظم أو عشبي - البابونج ، المريمية ، بلسم الليمون ، الزيزفون ، إلخ) قبل الإجراء

التمسيد

أبسط طريقة هي أن يقوم المعالج بالتدليك بعمل جلطات ناعمة ولطيفة من الجبهة إلى مؤخر العنق.ثم يتم إجراء حركات مماثلة من الجزء الجداري إلى الأذنين ، في اتجاه نمو الشعر.هذا التدليك يساعد على تحسين تدفق الدم.عشر دقائق من التمسيد كافية لتحفيز عمليات التبادل.بالإضافة إلى تسريع نمو الشعر ، يساعد التمسيد على تحسين البشرة.

فرك

يتم التأثير على الأدمة والجذور بواسطة الفوط الصحية.يتضمن فرك الحركات صعودا وهبوطا ، حركات دائرية ، الضغط.ابدأ من المنطقة خلف الأذنين ، ثم انتقل إلى الرقبة بالقرب من خط الشعر.ثم ينتقلون إلى المعابد ، ثم إلى الأعلى والجبهة.بضع دقائق من فركتنشيط الغدد الدهنية ، لذلك بعد الإجراء ، يجب عليك غسل رأسك على الفور.

تصفيق

هذه التقنية نغمة الجلد.ليس من المستغرب ، تقنية مماثلة تنطبق على تدليك الجسم.تستخدم أربع أصابع من كل يد لجعل التنصت صحيحًا.الاثنان المتبقيان ، الكبيران ، ملتزمون بصناعة معينة.هذه التقنية ليست مكثفة ، كل ما عليك فعله هو وضع الخليط في أجزاء مختلفة من الرأس.لا تستغرق الجلسة أكثر من خمس دقائق.

التصميم

يعطي المدخول الخاص تدفقًا سريعًا من الدم إلى الجذور ، مما يضمن نمو الشعر المتسارع.نفذ هذه التقنية على النحو التالي:

1. امسك بخيوط منفصلة بأصابعك.
2. اسحب ببطء كل ​​حزمة قليلاً وسحبها للأعلى.
3. أضف حركات اهتزازية صغيرة لتشعر بالتوتر على الجذور.

تمشيط

العملية المستخدمة لترطيب شعرك لها تأثير مفيد على فروة الرأس ، لكنها تحتاج إلى أن تكون قادرة على أداء بشكل صحيح.لأغراض الشفاء ، استخدم مشطًا أو مشطًا للتدليك ، ولكن باستخدام شعيرات طبيعية.يمكن إضافة القليل من الزيت العطري إلى المنتج: اللافندر أو شجرة الشاي.ببطء ، تمشيط فروع باستمرار ، والتمتع بهذه العملية.سيؤدي ذلك إلى إزالة الغبار بعناية من شعرك وتوزيع الدهون في البشرة على طول كامل.سيجعل التمشيط المنتظم خيوط صحية وسلسة وجميلة.

كيفية القيام تدليك الرأس لنمو الشعر

استخدام لإن تدليك أصابع الشخص هو أفضل طريقة لأنه يقلل من خطر إصابة الجلد.قم بتهوية الغرفة قبل الجلسة لزيادة محتوى الأكسجين في الدم.ابدأ بالتدليك حوالي ساعة قبل الغسيل.خوارزمية الإجراء:

1. اجلس على كرسي ، وقم بطي رأسك للخلف.
2. أولاً ، يجب تحضير الأدمة وتسخينها.ابدأ بمعالجة التقنية المحددة من الفص الصدغي والجبهة.
3. في حركات تدريجية ، انتقل إلى خط الشعر.
4. تأكد من أن الجلد قد تم تدليكه ولكن لا تمد تحت أصابع الأصابع.
5. انتقل إلى مؤخر العنق.قم بمعالجة هذه المنطقة بدقة ، خاصةً إذا كان لديك بقع صلعاء مميزة هناك.
6. أكمل العلاج عن طريق تدليك الرقبة.
7. ابدأ بالتعادل.[٩٢] (٩٣) عندما تكون قد عملت في جميع المناطق الموجودة في خط الشعر ، قم بعمل دفقة أو مشط عبر الأقسام ، أولاً إلى الجانب الأيمن ، ثم إلى اليسار (أو العكس).[٩٣] (٩٤) اجلس بشكل مسطح ، أو استخدم مستحضرات التجميل أو أي زيت نباتي طبيعي (الأرقطيون ، الزيتون ، الخروع ، وجوز الهند) في المناطق المعالجة لتحسين التأثير.
8. بعد نصف ساعة ، ستنتقل الحرارة المميزة بعد الجلسة ويمكنك الذهاب إلى الحمام.

استخدام الوسائل المنزلية والصيدلية

يتم إعطاء تأثير إضافي أثناء التدليك في المنزل والصيدلية يعني: الأملاح والمستخلصات الأساسية وعقاقير decoctions العشبية.والصبغات.يتم اختيارهم وفقًا لنوع الشعر وفروة الرأس:

• للخيوط المعرضة للملوحة - مقتطفات الليمون ،الحمضيات الأخرى ، شجرة الشاي ، بلسم الليمون.
• للنوع الجاف - خشب الصندل ، المر ، يلانغ يلانغ ، البابونج ، البخور ، الورد ، إكليل الجبل ؛
• للخلايا الصفراء العادية ، إبرة الراعي ، الزعتر ، الأرز + جميع المقتطفات المذكورة أعلاه.

يعمل التدليك باستخدام الملح كتقشير ، وينظف بعمق فروة الرأس.لتليين مثل هذا المقشر ، يتم تخفيف المنتج بالزيوت النباتية ، ولتحفيز مزيد من البصيلات وإضافة القرفة والخردل والفلفل الأحمر.يجب أن تكون صاحب الشعر الجاف والبشرة الحساسة حريصًا على مثل هذه التركيبات ، ولكن هنا من قشور المالحة الدهنية مثالية.[١٠٤] (١٠٥) أيضًا ، قبل استخدام أي من المنتجات الإضافية ، تحقق من وجود حساسية: ضعه على الكوع وانتظر 10-15 دقيقة.تشير الحكة والاحمرار إلى أنه لا يمكن استخدام العامل.إذا كنت لا تشعر بعدم الراحة بعد التطبيق ، فيمكنك استخدام المنتج بأمان ، ولكن اتبع بدقة الجرعة المكتوبة في التعليمات الخاصة بالدواء أو في الوصفة.

إجراءات الأجهزة ومدلك

التحفيز الإضافي في شكل مدلك يبسط الإجراء.تقوم العديد من الأجهزة بمعالجة المناطق المطلوبة تلقائيًا ، وكل ما يتطلبه الأمر هو تحويل المنتج بطريقة أو بأخرى.تُستخدم الأدوات التالية لتدليك الرأس:

• لا تكون الأمشاط التقليدية فعالة إلا إذا تم اختيارها بشكل صحيح ؛
• جهاز Darsonwal - على المدى القصير يشفي منحنيات ، وسهلة الاستخدام.
• مضادات الإجهاد المضادة للإجهاد أقل فعاليةلنمو الشعر ، ولكن ممتازة لتخفيف التوتر.

تدليك فروة الرأس أو الفرشاة

من أجل عدم إتلاف الجلد ولكن لتعزيز وتسريع نمو الشعر ، يجب اختيار المشط الصحيح.يوجد متطلبان أساسيان: يجب أن يستقر المنتج في يدك بشكل مريح (بحيث لا يسبب الإجراء عدم الراحة أو الضغط الزائد على عضلات اليد) ويكون مصنوعًا من مواد طبيعية.مثالي للخشب أو الشعيرات.أسنان مثل هذه الأمشاط تنحني بشكل جيد ولا تقوم بالكهربة.

لتدليك الرأس بالكامل ، من الضروري علاج المنتج في اتجاهات مختلفة.الرقم مائة مرة على الأقل ، والمدة حوالي 12 دقيقة.خدش جيئة وذهابا من الأعلى إلى الجبهة والعكس صحيح.يجب أن تشعر بشرة دافئة ؛إذا كنت تشعر أنك تفعل ذلك بشكل صحيح.كرر الإجراء يوميًا لمعرفة التأثير خلال شهر.للحصول على أفضل النتائج ، استخدم الزيوت الأساسية (قطرتان لكل مشط).

تحفيز نمو الشعر

يتم تنفيذ هذه التقنية باستخدام مشط.يوصى باستخدام منتج خشبي ، حيث تعمل أمشاط البلاستيك على تزويد الشعر بالكهرباء ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يضر المعدن بهيكله.ابدأ بقسم الوسط.قسّم تسريحة الشعر بأكملها إلى قسمين وتدليك في الوسط لمدة دقيقة تقريبًا.ثم اصنع قطعًا جديدًا في مكان ما بالسنتيمتر من اللوح السابق وكرر الطحن.بهذه الطريقة ، تتم معالجة سطح الرأس بالكامل.خذ جلسة تدليك مع هذه التقنية كل يوم.

إجراء الزيوت العطرية

تختلف الزيوت الأساسية عن مستحضرات التجميل النباتية من خلال تركيزها العالي ، وبالتالي فهي تستخدم في الحد الأدنى من الكمية.يعتمد اختيار المستخلص على نوع الشعر.الأكثر شعبية للأثير للدهون هو زيت شجرة الشاي.للاستخدام العادي والجاف مقتطفات الوردي والخزامى محايدة.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن خلط الزيوت.الشرط الوحيد للجمع هو أن تحب هذه الرائحة.

قبل الاستخدام ، يتم تسخين الزيوت الأساسية بحيث تمتصها بشكل أفضل وتكون مريحة لتدليك البشرة.بالنسبة لهذا الإجراء ، يمكنك استخدام مشط ، كما في الطرق السابقة ، أو أصابعك الخاصة.سوف يستغرق حوالي 4 قطرات من الأثير.إذا كنت ستدلك بيديك ، فقم بتخفيف المستخلص بأي زيت نباتي (بنسبة 1 ملعقة صغيرة إلى الكمية المحددة).

التدليك الياباني

يعتمد التأثير العلاجي لمثل هذه التقنية على التأثير على نقاط بيولوجية معينة.تدليك الرأس بالأصابع ، لا يؤثر على الشعر فقط ، ولكن أيضًا على الرقبة والوجه.النقاط قوية ومضغوطة.وبهذه الطريقة ، تعمل تدفقات الطاقة ، التي تنسق العمليات في الجسم ، ليس فقط على تسريع نمو الشعر ، ولكن أيضًا على تحسين الرفاه العام.مع مساعدة من التدليك الياباني إزالة الصداع ، وتخفيف الأرق.

فرك فروة الرأس بمنشفة تيري

طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتسريع نمو الشعر.وتسمى هذه التقنية أيضا تدليك مارجوت.هذه التقنية تساهمتعزيز المصابيح ، لذلك فمن المستحسن خاصة للسقوط (ولكن ليست قوية).تعليمات التشغيل:

1. سخن منشفة تيري ناعمة ونظيفة على المجفف أو البطارية.
2. اتكئ على الحمام.
3. ابدأ بفرك رأسك بمنشفة.
4. استمر بالتدليك بحركات لطيفة.
5. قم بالإجراء لمدة 5 دقائق تقريبًا أو حتى يبدأ الانزعاج.
6. لف رأسك بالمنشفة التي استخدمتها لتدليك بشرتك.اتركيه لمدة نصف ساعة.يمكنك قبل تطبيق زيت الزيتون أو زيت الأرقطيون على القمة.
7. بعد وقت ، استحم.
8. كرر الجلسة كل يوم.

التدليك بالملح

يوصى باستخدام ملح اليود أو البحر للتدليك بالملح ، ولكن في حالة عدم وجود ذلك ، فمن المناسب استخدام واحد تقليدي.تحفز الجسيمات الكاشطة الدورة الدموية ، وتقوي الجذر ، ولكن يمكنها أن تتصرف بقوة ، لذلك يجب أن يكون الإجراء صارمًا وفقًا للقواعد:

1. إذا اخترت ملحًا عاديًا ، بدلاً من بخار البحر ، قم بطحنه بمطحنة القهوة.[١٤٤] (١٤٥) قبل الإجراء ، قم برطب رأسك بالماء الدافئ.
2. امسح الضفائر بمنشفة ، ولكن ليس كثيرًا.
3. انشر الملح بالتساوي على سطح الأدمة.
4. تدليك الجلد بأصابعك لمدة عشر دقائق.كن حذرا مع الحركات - يجب أن تكون خفيفة وغير عدوانية.
5. بعد العملية ، اغسل الشعر بالشامبو.

تدليك نبض دارسونفال

جهاز دارسونفال متعدد الوظائفجهاز خاص يستخدم لشفاء تجعيد الشعر.إنه يعمل بالكهرباء ، لذلك عند استخدامه ، تذكر أن الخصلات يجب أن تكون جافة تمامًا.تأتي المجموعة مع فوهات مختلفة تؤدي وظائف مختلفة.لتدليك الرأس لتسريع نمو الشعر ، هناك حاجة إلى تدليك يشبه المشط.

مبدأ الدافع لدى دورسونفال: يرسل الجهاز شحنة كهربائية صغيرة إلى البشرة (لا يشعر أي إزعاج).وبالتالي ، فإن الجهاز يحفز الدورة الدموية والشعر يبدأ في النمو بشكل أسرع.في الوقت نفسه معالجة بمساعدة "Darsonval" بسيطة ، لا توجد قواعد خاصة.تعليمات لاستخدام هذه التقنية:

1. قم بتنفيذ الإجراء أثناء الجلوس على كرسي أو أريكة أو البقاء واقفين.
2. قم بإزالة جميع المسامير والممحاة والأطواق والأشياء الغريبة الأخرى من الرأس.
3. قم بتثبيت ملحق المشط على الوحدة.
4. قم بتشغيل الجهاز عند انخفاض الطاقة.
5. ابدأ بتمشيط Darsonwalm مثل مشط منتظم: من الجبهة إلى مؤخرته.
6. استمر في تدليك رأسك لمدة سبع دقائق.
7. كرر الإجراء يوميًا.

ترقية فروة الرأس وتسريع نمو الشعر مع مدلك مضاد للإجهاد

مساج الرأس لنمو الشعرالنمل منتج بسيط ، من خلال التطبيق والتصميم.يبدو وكأنه عصا تعلق عليها تأخيرات مرنة ذات نهاية ناعمة.عندما يتم وضع النملة على رأسها وضغطها ، تختفي هذه "المخالب" ، والتي تبدو وكأنها تدليك.يحفز التحفيز الدورة الدموية ويساعد على نمو الشعر بشكل أسرع.مساج يلامس نقاط مهمة على الرأس لأنه يحسن المزاج ويخفف التوتر.تقنية معالجة النمل بسيطة:

1. خذ المنتج.
2. اقترب من شعري.
3. تحرك تدريجياً فوق الرأس لمدة 10 دقائق.
4. إلى مشط.

التدليك المضاد للإجهاد سهل ، فهو يهدف إلى الاسترخاء أكثر.يوصى بتنفيذ الإجراء باستخدام هذا المنتج في الظلام.لا يوجد أي مؤشر على الوقت من اليوم: يمكنك التدليك في الصباح وفي المساء.من المستحسن تقسيم جلسة مدتها عشر دقائق إلى دورتين ، خاصة بالنسبة للنساء المشغولات اللائي لديهن جدول زمني كل ساعة.

موانع الاستعمال

تدليك فروة الرأس ليست جيدة للجميع.بالإضافة إلى ميل الأشرطة إلى الدهون ، هناك موانع أخرى:

• ارتفاع ضغط الدم - التدليك يعزز تدفق الدم إلى الجذور.
• يتم استخدام الصلع أو التلاعب بغزارة الخسارة فقط للوقاية من هذه الأمراض ؛
• الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الفطريات ، والالتهابات ، والأكزيما - التعرض للجلد المصاب يسبب تهيج وينشر الفيروس ؛
• التهاب العقدة الليمفاوية - تدفق الدم وتسريع العمليات الأيضية سيؤدي إلى تفاقم المشكلة ؛
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم - التدليك يسخن الجسم أكثر ؛
• أضرار للجلد - إذا لمست الجروح على البشرة ، فيمكنك إصابة أو تعطيل عملية الشفاء.

فيديوهات

التعليقات

سفيتلانا ، 23 عامًا

في البداية ، قمت بإجراء تدليك للرأس ليس لنمو الشعر ، ولكن من أجل الاسترخاء العام.بعد يوم من الجلوس على الكمبيوتر ، تبدأ الصداع النصفي غالبًا ، ويشعر التوتر ويجب إزالته.بعد تدليك منتظم عدة مرات في الأسبوع ، لاحظت أن الشعر بدأ في الظهور بشكل أفضل ونمو بقوة.لذلك ، أصبح الإجراء أكثر متعة.

كارينا ، 25 عامًا

أفعل أسهل خيار تدليك مع مشط.في بعض الأحيان أضيف بضع قطرات من الزيت العطري.المعجزات لا تنتظر ، ولكن الشعر ينمو بشكل أسرع ، فقط قليلاً.ما زلت أفعل أكثر من ذلك لأن العملية بحد ذاتها ممتعة للغاية ، والاسترخاء ، والزيوت الأساسية لها تأثير جيد على حالة النصائح.بالإضافة إلى ذلك ، المكبر انخفض قليلا.

تانيا ، 31 عامًا

سنوات من 16 ، مصبوغة بألوان مختلفة ، ونتيجة لذلك ، تحولت تصفيفة الشعر إلى قش.للشهر الثاني ، كنت أقوم بتدليك الرأس بالزيت ، وقد تحسن مظهرها بشكل كبير.الجانب السلبي الوحيد - بعد الإجراء ، يتم غسل الأداة بشكل سيء ، لكنني وجدت كيفية التعامل معها: شطفها بحمض الخليك أو عصير الليمون ، ثم بيضتي.