منير الشعر - كيفية التقديم في المنزل ، وقت الاستخدام وقواعد الاختيار

ليس سهلاً دائمًالإعادة رسم الشعر باللون المطلوب.قبل القيام بذلك ، سيتعين على الجمال ذي الشعر الداكن تغيير اللون.في الوقت الحاضر ، لا يعد شراء أداة تمييز مميزة جاهزة ؛ يمكن للمرء فقط الاختيار من بين تشكيلة واسعة مقدمة في المتاجر.ما المقصود بالإضاءة وكيف لا تخطئ في اختيار منتج للتلوين حتى لا تفسد صورتك وتحقق النتيجة المرجوة؟

ما هو منير الشعر؟

عندما ترغب في صبغ أكثر الألوان غير المتوقعة ، فأنت بحاجة إلى الاستعداد لاتخاذ بعض الخطوات لتحقيق النتيجة.إذا كانت الشقراوات لديها القدرة على تغيير الظلال دون بذل الكثير من الجهد ، فيجب أن تضيء السمراوات قبل تطبيق الطلاء الجديد.إن المنور هو نفس المنقذ الذي يدمر ، تمامًا بصيغته ، الأصباغ تمامًا ، مما يسمح في المستقبل بالحصول على أي لون على الإطلاق.

لماذا هو مطلوب وكيف يعمل

المنورالمستخدمة في مصففي الشعر أو المنازل لتغير اللون أو جزئي قبل تطبيق تكوين الطلاء.يعد هذا الإجراء ضروريًا إذا كان الشخص يرغب في تغيير اللون بشكل كبير ، مما يجعله قليل النغمات.يجب أن يتم نفس الشيء إذا قررت الفتاة سمراء أو الشعر البني إعادة طلاء بلون مشرق ، وهو أمر صعب للغاية لتعلقها على الشعر الداكن.

يمكن معالجة المصفي باستخدام خيوط طبيعية ولون ، حيث أن عمله هو تدمير الميلانين (الصباغ) المسؤول عن اللون.وتسمى هذه العملية التدمير من قبل المتخصصين ، ومستواها يعتمد على تكوين المنتج ، وتركيز المواد الأساسية ووقت التعرض.كلما بقيت الصبغة أقل في الهيكل ، أخف الظل.إذا تم تدمير الميلانين بشكل كامل ، تتشكل الفراغات في النوى ، والتي يجب ملؤها بالكيراتين.في هذه الحالة ، يظهر شعر رمادي.

التركيب

يشتمل التركيب الكيميائي للمادة على المواد الأساسية - بيروكسيد الهيدروجين والكبريتات ، والتي تحدث من خلالها عملية تغير اللون.تكوين غير مؤذية تماما غير موجود.أي تلون سيضر الهيكل ، وإلا فإن الظل لن يتغير.المدرجة في:

  1. بيروكسيد الهيدروجين.مسؤولة عن أكسدة الميلانين.عند التحلل في الماء والأكسجين النشط ، يبدأ البيروكسيد في تدمير الصباغ الطبيعي أو الاصطناعي.اعتمادا على النسبة المئوية للمواد الأساسية ، يتم الاحتفاظ الخليط المضيء لفترة أطول أو أقل.
  2. ​​
  3. أملاح.هل المنشطات وتعزيز رد فعل البرق ، ودعا كبريتات.غالبًا ما يتم استخدام الأمونيوم في هذه المادة ، ولكن عندما يتم خلطها مع الهيدروجين ، يتم إطلاق الأمونيا ، التي تنبعث منها رائحة نفاذة جدًا.بفضله ، يتم فتح المقاييس ويتم فتح مواد أخرى للتحضير للتدمير الأقصى للصباغ.

نظرًا لأن الأمونيا لها خصائص مزعجة ، يستبدل العديد من الشركات المصنعة الأمونيوم بأملاح البوتاسيوم أو الصوديوم أو المكونات القلوية الأخرى ، "تخفف" البشرة.لا تحتوي هذه العلاجات على رائحة نفاذة ، ولكنها أيضًا تدمر الشعر ، لذلك غالبًا ما تحتوي المنتجات الجيدة على زيوت وفيتامينات ومكونات رعاية أخرى.

تفتيح الشعر

إذا كنت تستخدم مزيجًا كثيفًا من الهيدروجين مع الأمونيا للتبييض ، يمكنك اليوم العثور على خيارات مختلفة في المتاجر لغسل الظل: المعاجين والكريمات ،المساحيق ، المسكنات مع تأثير الإضاءة.يجب أن يتم اختياره بناءً على النسبة المئوية للمادة الأساسية والمكونات الإضافية التي يمكنها استعادة الهيكل بعد العملية.

كريم

النوع الأكثر شيوعًا هو كريم تفتيح الشعر.إنه مزيج من المواد الأساسية التي يسهل تطبيقها وتوزع بالتساوي على طول كامل.أرخص المتغيرات ، مثل Blondea ، لا تحتوي على مكونات للعناية ، لذلك بعد التطبيق من الضروري توخي الحذر مع الأقنعة والمراهم لإصلاح الهيكل التالف ، لضمان استقرار الطلاء.

مسحوق

المحترفون يستخدمون غالبًاالمساحيق المكلفة التي لديها عمل قوي.لذلك ، لا ينصح باستخدامها في المنزل ، لأن الجهل يمكن أن يضر الهيكل.سيستغرق الاسترداد الكثير من الوقت والجهد والمال ، لذلك فكر قبل اختيار هذا الخيار.

يباع المسحوق في أكياس صغيرة أحادية العملية أو بنوك كبيرة للاستخدام المنتظم.يجب أن تكون مختلطة مع مؤكسد.خلال هذه العملية ، يبدأ الخليط في إطلاق الأكسجين النشط ، والذي له تأثير مدمر على الصباغ.إذا قررت استخدام هذا المنتج للإضاءة ، فهناك العديد من القواعد التي يجب مراعاتها:

  • لا تستخدم المسحوق لطلاء خيوط تالفة أو ضعيفة أو هشة ، وإلا فإنك ستؤدي إلى تفاقم الموقف ؛
  • اختيار المساحيق اللطيفة في تركيبة مع بلسم مرطب ؛
  • لا ينبغي تغطية البودرة مع السمراوات ، حيث يوجد خطر من اللون الأصفر ؛
  • عند حرق فروة الرأس ، اغسل الخليط فورًا.

المعكرونة

منتج آخر هو معجون سائل.وسوف يساعد على تخفيف 5-6 نغمات دفعة واحدة.نظرًا لتكوينه ، والذي يشتمل على مكونات تليين (زيوت وفيتامينات ومواد مغذية) ، غالبًا ما يستخدم العجينة في صالونات التجميل لتغير لونها.بالفعل في عملية الصباغة ، فإنها تبدأ في العمل وتغذي الشعر بالمواد المغذية.

يتم تصنيع المعاجين في خطوط احترافية وتستخدم حصريًا في تغيير اللون.يتم شراء المؤكسد بشكل منفصل ويخلط مع العجينة في النسب المطلوبة لتحقيقهالنتيجة (بهذه النسب ، يتحكم المعالج في عدد النغمات التي يمكن أن يأخذها الضوء).إذا لزم الأمر ، فمن الضروري صبغ وسيلة أخرى.

بلسم تفتيح

وهناك خيار آخر هو جعل اللون بضعة ظلال أخف ، بينما لا يؤذي تسريحة شعرك - إنه استخدام بلسم تفتيح.إذا اخترت المنتج المناسب ، فلن تحصل فقط على ظل جديد ، ولكن أيضًا ستعتني بشعرك ، وتملأه باللمعان.خصوصية المسكن هو أنه لا يتغلغل في الداخل ، لكنه يعمل في الخارج.من السهل التحكم ولا يمكنك أن تخاف من تجفيف وتلف تصفيفة شعرك.الأداة تغلف ، مما يعطي للخيال ظلًا خفيفًا.

مع الاستخدام المنتظم للبلسم ، يمكنك التأكد من أنك ستحصل على تغيير في اللون من 2 إلى 4 نغمات.لتحقيق نتائج جيدة ، ينصح المصنعون باستخدامه مع شامبو من نفس السلسلة.تأثير الدواء على الشعر الداكن والخفيف والمصبوغ مختلف قليلاً.عند اختيار منتج ، اعتبر هذه الحقيقة جاهزة للنتيجة النهائية للإضاءة:

  • في خيوط البلسم المغطاة بالفعل ، ستزيل بسهولة صفارتها ، حتى خارج اللون وتعطيها صبغة مثالية ؛
  • بالنسبة للشقراوات الطبيعية ، يعتبر المسكن خيارًا محايدًا لجعل الشعر أكثر إشراقًا وعدم إلحاق الضرر به على الإطلاق ، لأن ظلال منتجات الظل توفر له حماية إضافية ضد الأشعة فوق البنفسجية ؛
  • لن تحصل السمراوات على الحد الأقصى من تأثير الإضاءة ، لأن صبغتها كبيرة جدًامشرق وقوي ، لذلك ابحث عن أجهزة تنقية أقوى.

من الأفضل تبييض الشعر الداكن

أنت بحاجة إلى اختيار علاج لشعرك على أساس نوع شعرك ، والتأثير المطلوب ، والإجراء والميزانية:

  1. إذا كنت تخطط للقيام بكل شيء بنفسك ، فمن الأفضل استخدام كريم أو بلسم مصنوع خصيصًا للاستخدام المنزلي.ستساعدك الإرشادات المفصلة على فعل كل شيء بشكل صحيح ، ولا تحتاج إلى مزج أي شيء ، لأنك بالفعل تشتري منتجًا جاهزًا للاستخدام من المتجر.
  2. إذا كنت تخطط لزيارة صالون تجميل ، فمن الأفضل استشارة مصفف الشعر مسبقًا الذي سيقوم بالإجراء نيابة عنك.ستكون الزيارة المثالية زيارة مثالية ، سيوصي خلالها الملون بأفضل استخدام للإضاءة في حالتك.غالبًا ما يستخدم المحترفون المساحيق أو المعاجين ، التي يتم خلطها بعد ذلك مع المؤكسد بالنسب المطلوبة لإنتاج التأثير المطلوب.

أيهما أكثر إشراقًا للشعر

اليوم ، في المتاجر الكبيرة وأقسام مستحضرات التجميل المهنية ، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من الإشراقات في أي نطاق سعري.بفضل هذا ، يمكن لكل امرأة تحمل اللوحة الكاملة للمنزل أو أيدي السيد ، فقط المنتج الذي تختار؟من الضروري أن تأخذ في الاعتبار حالة الشعر ، وتكوين المصفي ، وطريقة الاستخدام.فيما يلي بعض من منتجات الإضاءة الأكثر شيوعًا التي يجب أن تنظر إليها عند الشراء.

لوريال بلاتينيوم

تنتج الشركة التي مقرها لوريال منتجات لا تحتاج إلى إعلانات إضافية يمكن الاعتماد عليها دائمًا.إذا كنت تخشى تدمير تصفيفة شعرك باللون الأول وترغب في الحصول على نتيجة مثالية ، فاختر ظلال لوريال.على الرغم من أن قيمتها أعلى من نظيراتها ، إلا أن الجودة عالية دائمًا.

معجون L'oreal Professionnel Blond Studio Platinium هو اكتشاف حقيقي لأولئك الذين يبحثون منذ زمن طويل عن حل بسيط للإضاءة العادية.قدمت الشركة نوعين مختلفين من المنتجات: مع وبدون الأمونيا.كلاهما يقدم 6-7 نغمات.قوام العجينة لطيف ، كريمي ، يوزع بسهولة وبشكل متساوٍ على كامل طوله.لا توجد روائح غير سارة ، حرق ، إلى جانب التحضير لا يحتاج إلى إضاعة الوقت - المنتج جاهز بالفعل بالفعل لهذا الإجراء.

تركيبة العجينة غنية بالعناصر الغذائية.نعم ، شمع العسل له خصائص تنعيم.لا سيما المادة Nutriseride يكمل تكوين معجون.يحافظ على المستوى الطبيعي للدهون ، ويمنع تدميرها ، ويقوي الهيكل الداخلي للمصابيح.يتم توزيع عجينة لوريال على كامل طولها ، اعتمادًا على تقنية الطلاء المحددة.بعد 30-50 دقيقة ، يتم غسل المنتج بالشامبو.

Wella Blondor

منتج آخر معروف لمستحضرات التجميل - Wella - لا ينتج فقط الشامبو ومنتجات العناية ، ولكن أيضًا مجموعة واسعة من الألوان.المساحيق المحترفة ، الكريمات الصاخبة سوف تساعد على الحصول على أفتح بنسبة تصل إلى 7 نغمات.توفر الشركة المُصنّعة العديد من بدائل اللون:

  • مع صبغة باردة ؛
  • صتدفئة.
  • أشقر لطيف ؛
  • مشرق معبرة.

يتضمن كل علاج مكونات غذائية تساعد على حماية الهيكل من الآثار الضارة للأكسدة ، ولكن هذا لا يستبعد الحاجة إلى رعاية إضافية بعد الطلاء.تلوين Bezamichny بنتيجة رائعة - لذا فإن الشركة المصنعة تعد بتحركات الإضاءة اللطيفة.تعتمد تكلفة سلسلة Blondor على نوع المنتج (المسحوق أو البودرة أو الكريمة) ، ووجود مكونات مفيدة ، والحجم ، والغرض.

باليت فيتوليني

يمكن العثور دائمًا على لوح الألوان الألماني على الرفوف في متاجر مستحضرات التجميل.يباع الطلاء في مجموعة واسعة ، بحيث يمكنك اختيار أي لون.سلسلة Phytolinium غير مكلفة ، تعد الشركة المصنعة بمكونات في التركيبة التي تغذي وترطيب البنية: الزيوت والفيتامينات.الرسام شائع جدًا لدى النساء بسبب إمكانية الوصول إليه ، لكن إضاءة المنظر تثير مشاعرين.

تبيض Palette Fitolinium ممكن فقط إذا كان لديك شعر أشقر.تجف صبغة الشعر السائلة القوية هذه ، لذا عليك استخدام مرطب مرطب لاستعادة لمعانها السابق.غير مناسب على الإطلاق للسمراوات ، حيث قد يكون لونها أصفر: لإزالتها في هذه الحالة سيساعد اللون الأزرق.تكوين له رائحة الأمونيا وضوحا.يُنصح بإجراء اختبار لحساسية القلب.

تشتمل مجموعة منتجات Palette على كل ما تحتاجه: مستحلب خفيف وطلاء كريمي وشامبو وبلسم.قفازات العناية.مناسب بشكل مثالي للاستخدام المنزلي: يتم تطبيق الطلاء بسهولة وتوزيعه بالكامل.يمكنك تخفيف نغمة معينة عن طريق اتباع التعليمات بدقة.أي انحرافات يمكن أن تؤدي إلى نتائج غير مقصودة أو حتى نصائح محروقة تتطلب رعاية طويلة الأجل.

غارنييه كولور ناتشرالز

خيار آخر للميزانية هو صبغة شعر فائقة البرق لغارنييه.تتضمن الحزمة:

  • قارورة مع مطور الحليب (60 مل) ؛
  • أنبوب مع كريم تبييض (40 مل) ؛
  • عبوتين تحتوي على مثخن تبيض (2.5 جم) ؛
  • رعاية كريم بعد التلوين (10 مل) ؛
  • تعليمات ، زوج من القفازات.

تعد الشركة المصنعة بإضاءة رمادية 100٪ أو 4 ألوان.يحتوي الطلاء على زيوت من الزيت والأفوكادو والشيا ، والتي تتغذى بشكل نشط أثناء الصباغة ، بحيث تكون النتيجة هي شعر خفيف وناعم يحتاج إلى المزيد من العناية.من السهل جدًا تسليط الضوء على Garnier Colour Naturals: مزج الطلاء بالكريمة مع حليب مطور ، ممتد على كامل طوله ، وانتظر مقدار الوقت الموصى به واشطفه بماء دافئ مع الشامبو والبلسم المرطب.

Syoss

تقدم العلامة التجارية Syoss منتجات ذات جودة احترافية للاستخدام المنزلي ، لذلك يمكنك دائمًا شراء هذه المنتجات من متجر كيماويات منزلية منتظم.اعتمادًا على قوة التأثير ، هناك ثلاثة أنواع من الأصباغ من ماركة "Ces" ، إضاءة متوسطة القوة ، قوية ومكثف ، بحيث يجد الجميع خيارًا مناسبًا:

  • يجعل الوسط الأوسط الظل أخف بمقدار 4 نغمات.سيمنح هذا العلاج الفتيات اللاتي يحلمن بشراء ظل فاتح مظهراً جديداً مع الحفاظ على لونهن الطبيعي
  • القوي ينير بستة درجات.سوف يتحول الظل إلى اللون الأصفر ، وستعطي المكونات الموجودة به شعرك توهجًا صحيًا.
  • منير مكثف مناسب لأولئك الذين هم على استعداد للتغيير بشكل كبير في المظهر.تصفيفة الشعر ستكون أكثر إشراقا من 7 نغمات (بدون اصفرار).

من المهم جدًا إجراء اختبار الحساسية قبل الطلاء ، وإذا لم يكن هناك احمرار أو احتراق ، يمكنك البدء في الحصول على تغطية كاملة.يتضمن تعليمات تفصل العملية برمتها: من خلط المكونات إلى غسل الرأس.تأكد من اتباع كل خطوة لتحقيق النتيجة المرجوة ولا تؤذي نفسك.

بعد التشعيع مع Syoss ، تأكد من شراء بلسم عالي الجودة وقناع يجعل شعرك ناعمًا بعد كل غسل.يمكن شراء مصابيح Cess التجارية بسعر معقول.في هذه الحالة ، تعد الشركة المصنعة بطلاء اللون الرمادي وتضمن التأثير المضاد للأصفر ، الذي يخشاه الجميع.تستخدم إضاءات Syoss في المنزل وفي صالونات التجميل للطلاء الاحترافي.

الإضاءة الطبيعية

بالإضافة إلى كونها مضاءة بتركيب كيميائي ، تقدم الوصفات الشعبية من المكونات الطبيعية أيضًا أشكالها المختلفة من هذاالإجراء.بعد كل شيء ، فهي أشقر في جميع الأوقاتكانت السيدات أكثر شعبية ، لذلك فالفتيات الصغيرات يجلبن طرقًا مختلفة للقيام بذلك بكفاءة أكبر.إليك الطرق الأكثر شيوعًا لتجعل شعرك أفتح:

  1. تسريب البابونج هو مكيف طبيعي للشعر.سوف يساعد على جعل الشعر البني 1-2 نغمات أفتح.للحصول على التأثير ، من الضروري صب زهور البابونج المجففة (ملعقتان كبيرتان) بالماء المغلي (كوب واحد) والسماح للوقوف لمدة 3-4 ساعات.بعد غسل الرأس ، من الضروري ترطيبه باستخدام هذا المرق وتجفيفه.سيكون هناك تأثير خفيف يكون ملحوظًا بعد 4-5 علاجات.
  2. الإضاءة مع الليمون أكثر ملاءمة لأصحاب الشعر الدهني ، لأن الحمض المنبعث من الحمضيات يجف بشدة.للإضاءة ، اضغط على عصير ليمونة واحدة وأضف الماء بنسبة 1: 1.تطبيق التكوين وتترك لمدة 30-40 دقيقة.
  3. حتى العسل يساعد في التخفيف قليلاً.للقيام بذلك ، قم ببساطة بتطبيقه على الشعر الرطب ، وانشره برفق على كامل طوله واتركه لمدة تصل إلى 8 ساعات.يتم توفير الذهب الظل لك.
  4. إضاءة طبيعية أخرى هي الكفير.سوف يساعدك على الحصول على أخف وزنا مع الاستخدام المنتظم: تطبيق المنتج على طول كامل ويترك لمدة 40 دقيقة.بالإضافة إلى تأثير الإضاءة ، ستحصل أيضًا على تأثير مرطب.

كيفية اختيار

يعتمد اختيار المنور على العديد من العوامل.تحتاج هنا إلى مراعاة سعر وطريقة الإضاءة (وحدها أو بمساعدة معالج) والميزانية.يغير المنتج الهيكل إلى حد كبير ، لذلك يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه بعد الطلاء سيتعين عليك رعاية جميع أنواع الوسائل.كيفاختر وشراء بلسم الشعر لتجنب التلف:

  1. إذا كان لديك شعر ضعيف ورقيق وهش ، يجب ألا تقوم بهذا الإجراء في المنزل.اتصل بأحد المحترفين الذين سوف يختارون لك الإضاءة الأكثر رقة.
  2. بالنسبة للإضاءة المنزلية ، اختر كريمًا يمكنك شراؤه من أي متجر كيماويات منزلية.لا ينبغي تفضيل مستحضرات التجميل المحترفة لأن استخدامها يعني المعرفة والخبرة في هذا المجال.
  3. إذا كنت تخطط للإضاءة في الصالون ، فحدد موعدًا مع السيد الذي سيوصيك بنوع معين من الإضاءة.

كيفية تفتيح الشعر بشكل صحيح

قبل الشروع في التفتيح ، يجب مراعاة القواعد العامة التالية:

  • لا تنفذ الإجراء ،إذا كانت هناك تقرحات أو قرح على الرأس.
  • لا تغسل الرأس قبل يومين من الطلاء.
  • من المستحسن إجراء اختبار لرد فعل الجلد التحسسي.في حالة حدوث تهيج أو احمرار أو حرقان ، لا يمكن إجراء تلطيخ.

إذا تم اتباع جميع هذه الإرشادات وكنت مستعدًا لإجراء عملية التخفيف ، فتابع:

  1. دائمًا ارتد قفازات واقية على يديك حتى لا تتلف الجلد بالخلطة الالتهابية.
  2. امزج مكونات التركيب في وعاء زجاجي أو خزفي ، إذا لزم الأمر.
  3. اتحد مع وضع علامات 4-6 مناطق.
  4. الوجه الشحمي مع كريم دهني على الجبهة ، والمعابد ، أمام وتحت الأذنين والرقبة.
  5. انشر الخليط على طول الشريط بالكامل مع القليل من التجذير.
  6. حاول ألا تضغط على المنورعلى فروة الرأس.
  7. انتظر الوقت المحدد في تعليمات التبييض وشطف بالماء الدافئ.لا يمكن السماح للرأس حتى يجف باستخدام المنور!
  8. تطبيق بلسم وشطف مرة أخرى.
  9. يمكن تحقيق أقصى درجة تليين بعد التلوين بمساعدة بلسم أو مكيفات ، والتي يتم تجميعها مع إضاءة.إذا لم تكن هذه هي الحالة ، فيجب عليك شراء علاج مقدمًا يعتني ويساعد الطلاء لفترة أطول.

فيديو

المنشورات ذات الصلة

نصائح أخرى اختيار تجعيد الشعر الأفرو حسب نوع الشعر وطوله: للشعر الطويل ، متوسط ​​الطول ، قصير ، صلب مفرود ، أملس وخاضع لفرد الشعر ، مموج ، خفيف زيتي ، وشعر تالف. كيفية صنع تجعيد الشعر الأفرو في المنزل؟ تجعيد الشعر الأفرو: حديد الشباك نصائح أخرى اختيار تجعيد الشعر الأفرو حسب نوع الشعر وطوله: للشعر الطويل ، متوسط ​​الطول ، قصير ، صلب مفرود ، أملس وخاضع لفرد الشعر ، مموج ، خفيف زيتي ، وشعر تالف. كيفية صنع تجعيد الشعر الأفرو في المنزل؟ تجعيد الشعر الأفرو: مكواة تجعيد ؇لمنزل والحياة كيفية إزالة اللثة من الشعر دون إزالة تجعيد الشعر: طرق لتسريحات الشعر الطويلة والقصيرة ، والأطفال والكبار نصائح أخرى لماذا يظهر الشعر الناشئ في منطقة البكيني بعد إزالة الشعر بالحلاوة وإزالة الشعر؟ محاربة الشعر الناشئ بمساعدة منتجات خاصة ، مقشر. طرق التخلص من الشعر الناشئ في منطقة البكيني ، بعد إزالة الشعر ، والحلاوة نصائح أخرى لماذا يظهر الشعر الناشئ في منطقة البكيني بعد إزالة الشعر بالحلاوة وإزالة الشعر؟ محاربة الشعر الناشئ بمساعدة منتجات خاصة ، مقشر. طرق التخلص من الشعر الناشئ في منطقة البكيني ، بعد إزالة الشعر ، والحلاوة نصائح أخرى كيفية علاج الشعر الدهني: نصيحة من متخصص في علاج الشعر حول العلاج والرعاية. مراجعة الشامبو للعناية بالشعر الدهني. وسائل خاصة لعلاج الشعر الدهني. الوصفات الشعبية للشعر الدهني

المقالات الشعبية

؇لمنزل والحياة لماذا لا تضعها في الثلاجة: خطر انخفاض درجة الحرارة للأجهزة والمنتجات وطرق تبريد الطعام والمشروبات بسرعة ؇لجمال الكرات لفقدان الوزن - حيث وضعت ، مخطط ونقاط للعلاج hirudud
؇لصحة كدمة: تكوين وتأثير المخدرات ، نظائرها ومراجعات العلاج ؇لمنزل والحياة خزائن غرفة النوم - وصف النماذج الأكثر جمالا وغير مكلفة مع الصور نصائح أخرى بريندان فريزر - أفلام و بطولة ؇لطبخ كيفية تخزين الشاي بشكل صحيح في المنزل ؇لطبخ رغيف اللحم المفروم - كيفية طهي الوصفات اللذيذة مع الصور في الفرن أو الطباخ المتعدد نصائح أخرى اسم إيرا ، إيرينا ، أرينا: أسماء مختلفة أم لا؟ ما الفرق بين اسم ايرا واينا وارين؟ إيرا ، إيرينا ، أرينا: كيف تنطق الاسم الكامل بشكل صحيح؟ نصائح أخرى كيف تنظف البشرة بشكل صحيح في المنزل بالصودا والبيروكسيد؟ كيفية إزالة ، إزالة بشرة مع المقص ، ملاقط ، القاطع ، الجهاز ، المزيل ، في المنزل؟ نصائح أخرى Hiccup يوم الثلاثاء هو نهارًا وليلاً وفقًا للوقت من النهار ، والساعات صحيحة - اعتراف بالحب ، للفتيات والنساء والرجال: ستقبل القائمة. لماذا الفواق يوم الثلاثاء في الوقت المناسب: علامة