95٪ من النساء لا يمارسن العادة السرية.وهي غير مجدية على الإطلاق ، لأنها ليست ممتعة فحسب ، ولكنها مفيدة جدًا أيضًا.
1. نغمات الاستمناء تصل إلى عضلات قاع الحوض
بالطبع ، لقد سمعت عن فوائد تمارين كيجل لعضلات الحوضالقاع.يمكن أن تنتهي العادة السرية في النشوة الجنسية.بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحافظ على وظائف الجسم الطبيعية في الجسم ، مثل تخصيص التشحيم المهبلي.بالمناسبة ، من المريح تدريب العضلات بمساعدة كرات مهبلية خاصة.
2. الاستمناء سوف يساعد على الاسترخاء
تحفز الدراسة الذاتية على إنتاج الإندورفين والهرمونات المعززة للمزاج وتخفيف التوتر والإجهاد والاكتئاب.بالإضافة إلى ذلك ، بعد النوم النشوة أفضل.
3. الاستمناء سوف يخفف الألم
هل تعاني من الصداع و PMS؟النشوة التي سوف تجلب العادة السرية سوف تساعد.الإندورفين له تأثير مفيد على الدورة الدموية ، وتعزيز الحالة المزاجية وإعادة شحن الطاقة.
4. سوف تستيقظ العادة السرية على الأوهام الجنسية الخفية.وهذا مفيد للدماغ.أعجبك الصور والمشاهد في وقت لاحق يمكنك تكرارها مع شريك حياتك.
إذا أعطيت حرية الفكر ، فيمكنك أن تذهب بعيداً وتتخيل نفسك في المواقف التي كنت تخجل في السابق من التفكير فيها.على سبيل المثال ، المجموعات ثلاثية أو الألعاب الصعبة.أفضل جزء هو أن لا أحد يفكر في أفكارك ، ويمكنك أن تصبح أي شخص في خيالك.والنوم مع أي شخص.
5. العادة السرية لا تتطلب مشهدًا ومزاجًا خاصين
بالطبع ، يمكن إضاءة الشموع لرفع الحالة المزاجية ، ولكن القيمة الحقيقية للاستمناء هي أنك لا تحتاج إلى أي شخصلتدهش وتدهش.لذلك ، حلق قدميك لن يكون عقبة أمام المتعة.
6. سوف تساعد العادة الجنسية على كشف النشاط الجنسي.
هذا سهل بالنسبة للرجال ، وجسم المرأة ، خاصة المنطقة بين البظر والمهبل ، مليئة بالمفاجآت.استكشف نفسك لمشاركتها مع شريك حياتك بعد ذلك.
7. الاستمناء آمن تمامًا
الجنس وحده آمن.لا يوجد خطر من الحمل أو الإصابة بأي شيء.لن تقلق من أن الواقي الذكري يمكن أن ينكسر.أنت فقط ، الإهمال والسرور.
8. الاستمناء يحفز الرغبة الجنسية
كلما زادت العادة السرية ، كلما كان ذلك أفضلتعرف على جسمك وتصبح أكثر ثقة في نفسك.سيؤثر هذا على الجنس مع شريك.إن تحفيز نفسك بانتظام يزيد من أهمية وقيمة الجنس وكذلك فوائده للجسم.
9. الاستمناء سيساعد على التعبير عن نفسك
هل تحب شريكة حياتك؟ننسى ذلك.عند ممارسة العادة السرية ، عليك التركيز فقط على نفسك.لا يهم كيف أو مع ما تفعله.إذا كنت بخير ، أنت بخير.على ظهرك أو بطنك ، أو الضغط على رجليك أو نشرها باستخدام هزاز أو أصابعك ، أنت على الطريق الصحيح.
10. سوف ينقذ الزواج الزواج
الزواج يصبح حتميًا مملًا بعد فترة.العاطفة تزول ببطء ، ولكن في المقام الأول تأتي الحياة.لذلك ، في تلك الأيام التي يسقط فيها شريك حياتك من التعب وتريد شيئًا أكثر سخونة مع الكاكاو ، وقع في حب نفسك.سوف تساعد العادة السرية على الامتناع عن الخيانة بسبب الاختلافات في الشهية الجنسية والعواطف.
