L- كارنيتين سائل ، في البودرة أو الكبسولات - مؤشرات على كيفية تناول وموانع الاستعمال

L- كارنيتين مادةS تستخدم لانقاص الوزن وتطبيع الجسم، متوفرة في السائل، لوحة، شكل حلو.تقول تعليمات استخدام L-carnitine أنه يمكن استخدامه من قبل الرياضيين والأطفال والنساء لسد العجز في المواد المخدرة.تحقق من تعريف المكون ، والآثار على الجسم ، والآثار الجانبية.

ما هو L- كارنيتين

وفقًا للبيانات الطبية ، يعتبر L-carnitine مادة تشبه الفيتامينات يتم تصنيعها في الكبد والكليتين من ليسين وحمض الأمينيون البشري.إذا لم يكن لديك ما يكفي من الإنتاج ، يمكنك القضاء على هذا النقص عن طريق تناول بعض المنتجات أو المكملات الغذائية.يشبه L-carnitine بتكوينه فيتامينات B ، لذلك يمكن تسميته بفيتامين B11.الملحق تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وخبراء التغذية والأطباء.

لأول مرة ، تم عزل المادة عن عضلات الكائن البشري بواسطة البروفيسور إنكبرغ في عام 1905.في عام 1960 كانوا قادرين على تصنيع المخدرات بشكل مصطنع ، وبعد ذلك بعاميندور العلاج لجسم الإنسان هو القدرة على نقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة من خلال الأغشية الداخلية للميتوكوندريا.لقد وجد العلماء أن L- كارنيتين يتم تصنيعه بواسطة الجسم من ليسين ، ميثيونين ، حديد ، فيتامينات B3 ، B6 ، B1 و C ، بعض الإنزيمات.

ما هو مطلوب من أجل

طرطرات L- كارنيتيني يلعب دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي ، والطاقة ، والتمثيل الغذائي للدهون ، ونقل الأحماض الدهنية إلى الخلايا.بسبب تغلغل الدهون في الميتوكوندريا في الخلايا ، يتم حرقها ، ويتلقى الجسم الطاقة اللازمة.كما أن المادة التي تشبه الفيتامينات تؤدي الوظائف التالية:

• توفر تصوراً للجنين ومزيدًا من نموه ونموه ، مع مساعدتها ، تحدث عمليات التخليق - تضمن نمو الطفل داخل القاعدة ، وتشكل الجهاز العصبي اللاإرادي والنخاع الشوكي والدماغ ؛
• يحسن حدة البصر ووظيفة العين ، ويمنع إعتام عدسة العين ، ويبطئ العمليات الطبيعية للتغيرات التنكسية في الأوعية الشبكية ؛
• يحسن نوعية الحيوانات المنوية ، ويوفر النشاط الحركي الكافي للحيوانات المنوية ، وينقذ الرجال من العقم.

الوظائف والخصائص الأساسية لل L- كارنيتيني

بالإضافة إلى الخصائص الموصوفة للكارنيتيني ، للمادة وظائف عديدة أخرى ،الذي يجب على الجميع معرفته:

• حرق الدهون ، وفقدان الوزن - تسريع فقدان الدهون ، وحرق الدهون غير ضارة ، وتستخدم لمكافحة الوزن الزائد في عملية فقدان الوزن ؛
• زيادة في الطاقة العقلية والبدنية - يزيد المدخول اليومي من 2 غرام من المادة لمدة ستة أشهر زيادة كبيرةالنشاط البدني والنفسي ، يزيد من القدرة على التحمل ، لهجة ، مزاج ورفاه ؛
• مقاومة الإجهاد - يقلل من الشعور بالاكتئاب ، ويقلل من مظهر من آلام الأعصاب ، ويحمي الأنسجة العصبية من الآثار السلبية للأمفيتامين ، الغلوتامات والأمونيا ؛
• تأثير الابتنائية - يزيد من سرعة تجنيد كتلة العضلات ، ويحفز عمليات الانتعاش وتشكيل ألياف عضلية جديدة ؛
• إزالة السموم - تفرز من الخبث الحيوية في الجسم ، والسموم التي تتراكم بعد أكسدة الدهون وبيولوجيا الأحيائية ؛
• تخفيض الكوليسترول - يزيل تكوين البلاك على جدران الأوعية الدموية ، ويمنع تضييق وانسداد الأوعية الدموية ، ويزيل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ؛
• تحسين نظام القلب والأوعية الدموية - يحمي القلب والأوعية الدموية من الكوليسترول "الضار" ، ويزيل السموم ، ويطبيع عمليات الأيض في عضلة القلب ، ويزيد من القدرة على التحمل.

نموذج الإصدار

هناك العديد من الخيارات:

1. الكارنيتين السائل متاح في شكل شراب ، مشروبات ، يتغلغل بسرعة فيالعضلات المصممة للأطفال.مدة القبول هي 1-1.5 أشهر مع فاصل من 2-3 أسابيع.لنأخذ 4-6 دورات في السنة.خذ بين الوجبات الرئيسية أو قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام في الصباح.من الإيجابيات تشير إلى العمل السريع ، من السلبيات - تأثير على المدى القصير.
2. في الأمبولات - تستخدم لآفات عضلة القلب.هل الحقن في الوريد أو بالتنقيط.السكتة الدماغية ، نوبة عابرة ، وإصابات الدماغ هي مؤشرات للاستخدام.أمبولاتيستخدم فقط في المستشفى ناقص.من الايجابيات يمكن أن يسمى عمل فوري.
3. في كبسولات - مخصصة لمجموعة واسعة من المستخدمين ، يتم غسلها بالماء.ناقص - يتم امتصاص كبسولات أطول من قبل الجسم.الايجابيات - مناسبة لفقدان الوزن وقبل التدريب ، وتعزيز حرق الدهون.
4. في الأجهزة اللوحية - يستخدم لعلاج أمراض القلب بالجرعة التي يحددها الطبيب.من السلبيات لاحظ العمل الطويل ، من الإيجابيات - إمكانية تصحيح الجرعة مع محتوى المادة الفعالة.

تأثير L- كارنيتيني على الجسم

يتم تصنيع L- كارنيتيني من قبل الجسم ، لذلك غالبا ما تكون الأموال كافية لدعم عمل جميع النظم.يحدث تركيز المكون داخل الهيكل العظمي والكبد وعضلة القلب.إن دور العامل الذي يشبه الفيتامينات يذكرنا بفيتامينات (ب) ، حيث أن L-carnitine هو حمض أميني يسمى ضروريًا.ايزومر الكارنيتين هو D- كارنيتيني ، والذي ينتج أيضا من قبل الجسم والواردة في الخلايا.

استخدم L- كارنيتيني لحرق الدهون ، ونقل وإنتاج الطاقة ، والتخلص من السموم ، وحماية خلايا العضلات من آثار الأحماض.تقصر فترة الانتعاش ، وتزيد من إنتاج البروتين ، وتزود الأسيتات اللازمة لتخليق الأسيتيل كولين من الكولين.المادة يحسن مجرى جميع عمليات التمثيل الغذائي ، بما في ذلك امتصاص البروتينات والجلوكوز.

L- كارنيتيني لفقدان الوزن

تناول مكملات رياضية يمكن أن يؤدي إلى تأثير حرق الدهون.مبدأ عمل L- كارنيتيني هو توفير الأحماض الدهنية داخل الميتوكوندريا ، والتي بمثابة نوع من محطة توليد الكهرباءداخل الخلية.هناك الأحماض الدهنية يتم إتلافها ، ويتم امتصاص الأكسجين بفعالية ويتم تكوين الماء ، مما يعطي طاقة إضافية لتشغيل وتسخين الجسم.المادة لا تعمل دون النشاط الحركي والتغذية الرياضية المناسبة.

لا يمكن تحقيق أقصى تأثير لفقدان الوزن إلا أثناء التمارين الرياضية (عند حدوث التنفس النشط) ، وبدون ذلك لن يكون القبول كمحرق للدهون فعالاً.إذا كنت تتبع أسلوب حياة صحي ، فتناول الطعام بشكل صحيح ، ثم ستصبح المكملات الغذائية الآمنة مساعدة لا غنى عنها.مع مساعدة منه يمكنك أن تفقد 3-4 كجم شهريا.

مؤشرات للاستخدام

يمكن استخدام فيتامين B 11 أو L- كارنيتين في المؤشرات التالية للحالات والشروط:

• فقدان كتلة العضلات.
• السمنة ؛
• الشفاء من المرض لفترة طويلة ، والجراحة ؛
• أمراض القلب ، واضطرابات الدورة الدموية.
• الوقاية من تصلب الشرايين.
• تفاعلات حساسية الجلد ، الشرى ؛
• كبار السن ، الإغاثة من مرض الزهايمر ؛
• الخداج عند الأطفال ، والنمو النشط ؛
• فقدان التركيز ، اضطرابات الذاكرة ؛
• زيادة التحمل المادي للكائن الحي ؛
• انخفاض الشهية وضعف نظام الغدد الصماء.
• أمراض الجهاز الهضمي (GIT) ؛
• الأرق والقلق والتعب.
• نقص الكارنيتين بعد اتباع نظام غذائي نباتي جامد.
• أمراض العيون.

تعليمات لapplication

كيفية تناول L-carnitine لفقدان الوزن أو استعادة وظائف القلب وغيرها من أجهزة وأنظمة الكائن الحي ، سيخبر الطبيب.سيقوم بتقييم الخصائص الفردية للمريض ، واختيار الجرعة المنخفضة أو العالية المطلوبة ويصف دورة من الدواء.لعلاج القلب سيختار أقراص أو أمبولات بمحلول ، لعلاج الأطفال - شراب ، الرياضيون مفيدون في استخدام المشروبات ، وينصح النساء باستخدام كبسولات لفقدان الوزن.

كيفية شرب L- كارنيتيني في كبسولات

Acetyl L- كارنيتيني في كبسولات مخصص للإعطاء عن طريق الفم ، لا يمكن مضغه أو تقسيمه.ابتلاع الكبسولات بالماء النظيف.البالغين 250-500 ملغ 2-3 مرات في اليوم ، الرياضيون - 500-1500 ملغ مرة واحدة قبل التدريب.تستمر الدورة حوالي 4-6 أسابيع ، ولكن ليس أكثر من ستة أشهر.لا توصف كبسولات L- كارنيتيني للأطفال بسبب إزعاج الجرعات.

في الأمبولات

الكارنيتين في أمبولات مخصص للإعطاء عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي.يشرع عندما يكون من المستحيل بلع أقراص أو كبسولات أو أثناء فترات المرض الحادة.يتم تخفيف 1 مل مع 50 مل من محلول ملحي أو محلول جلوكوز بنسبة 5 ٪.يتم حقن الدواء عن طريق الوريد ببطء أو بالتنقيط ، في العضل.تعتمد الجرعة على نوع المرض:

• لغسيل الكلى - 2 غرام مرة واحدة ؛
• صدمة قلبية - 3-5 جم /يوم لمدة 2-3 حفلات استقبال ؛
• احتشاء عضلة القلب - 3-5 جم /يوم للأيام الثلاثة الأولى ، ثم يتم تقليل الجرعة بمقدار النصف ؛
• اضطرابات حادة في الدورة الدموية للدماغ - 1 غرام فيفي الأيام الثلاثة الأولى ، ثم 0.5-1 غرام عن طريق الوريد لمدة 3-7 أيام ، يمكن تكرار الدورة في غضون أسبوعين ؛
• في فترة ما بعد السكتة الدماغية - 0.5-1 غرام عن طريق الوريد أو العضل 2-3 مرات /يوم لمدة 3-7 أيام.

كيفية تناوله في شكل سائل

لا يعتمد تناول شراب مع L- كارنيتيني أو المشروبات المتخصصة على وقت الطعام ، واتخاذ شراب دون مخفف.يتم إعطاء البالغين 5 مل ثلاث مرات في اليوم ، والرياضيين - 15 مل مرة واحدة قبل التدريب.مدة الدورة من 4-6 أسابيع ، وبعد بضعة أسابيع يمكن تكرارها.للأطفال حتى عام واحد ، ستكون الجرعة اليومية من 8-20 قطرات ، 1-6 سنوات - 20-28 قطرات ، 6-12 سنة - 2.5 مل الجرعة مقسمة إلى 2-3 حفلات ، الدورة هي شهر.

الكرياتين في أقراص

مثل الأمبولات ، تُدار أقراص L- كارنيتين عن طريق الفم ، ويتم غسلها بالماء.لا يمكن مضغها أو سحقها.مسار القبول يسير بناءً على خصائص المريض.البالغين 200-500 ملغ 2-3 مرات /يوم ، رياضيون - 500-2500 ملغ قبل التدريب.استخدام الدواء لأكثر من ستة أشهر يوميًا أمر غير مرغوب فيه ، فهو يؤثر سلبًا على الجسم.

خصوصيات الإدارة

يتم استخدام أشكال الكبسولة واللوحية للكارنيتيني بدقة وفقًا لشهادة الطبيب ، لا يمكن مضغها وسحقها.بالنسبة للأطفال ، من الأفضل اختيار شراب ، سوف يكون الرياضيون مشروبات خاصة مناسبة ، ومرضى يعانون من مشاكل في القلب وحلول حقنة الدماغ المناسبة.دورة واحدة تستمر 4-6 أسابيع ما لم يعين الطبيب آخر.تنقسم الجرعة اليومية إلى 2-3 جرعات ، باستثناءالرياضيين.

ليفو كارنيتين للأطفال

مدة إعطاء L- كارنيتيني للأطفال هي شهر واحد على الأقل ، بين الدورات المسموح بها لأخذ إجازة أسبوع ، ثم كرر العلاج.يظهر استخدام الشراب بمقدار 10-20 قطرات مرة واحدة لمدة عام.الأطفال من سنة واحدة إلى ست سنوات يتلقون 20-27 قطرة في وقت واحد ، 6-12 سنة - 2.4-2.5 مل من شراب.يمكنك أن تأخذ الدواء 2-3 مرات في اليوم.

كيفية تناول L-carnitine لحرق الدهون

قد يتضمن العلاج المضاد للسمنة المركّب L-carnitine ، ولكن بالتزامن مع ممارسة الرياضة والتغذية المناسبة.ميزات الدواء لانقاص الوزن:

• يتم تناول الجرعة الأولى من 2 غرام قبل نصف ساعة من وجبة الإفطار ؛
• الثانية - نصف ساعة قبل الغداء ، الثالثة - قبل العشاء ؛
• 600 ملغ تؤخذ قبل التدريب ؛[١٢٣] (١٢٤) يجب تناولها خمس مرات على الأقل يوميًا ؛
• من الضروري مراقبة محتوى السعرات الحرارية من الطعام ، وتقليل كمية السكر والكربوهيدرات البسيطة المستهلكة ؛
• يُسمح بتناول ما لا يزيد عن 50 غ من الدهون ، وبروتين واحد غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ؛
• تتخلى عن الكحول تمامًا ؛
• يجب أن يستمر النشاط البدني لمدة 25 دقيقة على الأقل - يمكن أن يكون الرقص والجري والتمارين الرياضية ؛[١٢٨] (١٢٩) تأكل شيئًا خاليًا من البروتين قبل التمرين ؛ يمكنك تناول الطعام بعد 1-1.5 ساعة من التمرين.

للقلب

يؤخذ L- كارنيتيني للقلب كمحلول أمبول للحقن.في مرض نقص تروية القلب ، يتم إعطاء 1 غرام من المحلول /اليوم لمدة ثلاثة أيام ، ثم يتم تقليل الجرعة إلى 0.5 غرام يوميًا لمدة أسبوع.بعد 14 يوما يمكنككرر الدورة 3-5 أيام.عند الشفاء من السكتة الدماغية ، يتم إعطاء 1-2 أمبولات يوميًا لمدة أسبوع ، بعد 14 يومًا تتكرر الدورة.

في حالة احتشاء حاد ، يتم إعطاء 3-5 جم /يوم لمدة 2-3 حفلات في اليومين الأولين ، ثم يتم تقليل الجرعة إلى 1-2 غرام.بالطبع حتى يترك المريض حالة الصدمة.في حالة وجود نقص ثانوي ، نشأ على خلفية غسيل الكلى بانتظام ، يتم إعطاء المريض 2 غرام بعد كل عملية مرة واحدة.

في الألعاب الرياضية

يحتاج الرياضيون المشاركون في الرياضات الهوائية أو اللاهوائية إلى تناول كارنيتيني بسبب نقصه.بالإضافة إلى ذلك ، تزيد الأداة من القدرة على التحمل في التدريبات المتكررة والمكثفة ، حيث يساعد الدواء على إنقاص الوزن أو زيادة الوزن.تعتبر الجرعة المثلى للرياضيين 500-2000 ملغ /يوم ، جرعة واحدة 500-750 ملغ ، فقط في اليوم يمكنك أن تأخذ الملحق ثلاث مرات أو 1000 ملغ مرتين.شرب L- كارنيتيني قبل نصف ساعة من التدريب وفي الصباح على معدة فارغة ، في أيام دون نشاط يجب أن يكون المدخول الثاني في استراحة بين الوجبات.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

وفقًا للأطباء ، يكون L-carnitine جيد التحمل ونادراً ما يكون له آثار جانبية.في بعض الأحيان قد تحدث الحساسية ، ألم في البطن ، وعسر الهضم ، وضعف العضلات ، وعدم الراحة في موقع الحقن.يصف بعناية الأدوية لمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتليف الكبد وأمراض الكلى والأوعية الطرفية.تشمل موانع الاستعمال:

• التعصب الفردي ؛
• متلازمة رائحة السمك ؛
• الحمل والرضاعة.

فيديوهات

المراجعات

تاتيانا ، 28 عامًا

كنت دائمًاالوزن ، ولكن قبل الزفاف أردت أن أتخلص منه.قررت ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح.اقترحت الصديقة أنه إذا كنت تأخذ L- كارنيتيني بشكل صحيح ، فسوف تسير الأمور بشكل أسرع.في الواقع ، خلال الشهر ، سقطت خمسة جنيهات ، عشرة جنيهات أخرى.

مايكل ، 35 عامًا

أنا ألعب الرياضة وأؤدي ، وأحب الحفاظ على جسدي في حالة جيدة.قبل الخطب ، أبدأ دائمًا في شرب L-carnitine - فهو يساعد على زيادة القدرة على التحمل ، وزيادة كفاءة التدريب وتحقيق راحة الجسم بشكل أسرع.أنا أشربه في كبسولات ، مثل شركة Solgar.

آنا ، 31 ،

تعاني أمي من مشاكل في القلب ، وهي تعاني من خطر الإصابة بنوبة قلبية.عندما ذهبت إلى المستشفى مرة أخرى ، تم تشخيصها على أنها تعاني من نقص الكارنيتين ، لذلك تم وصفها في مسار بالتنقيط مع الدواء.بعد ذلك ، لم تشتك أمي من القلب لمدة ستة أشهر ، ثم كررنا العلاج.

المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وعلاج العلاج بناءً على الخصائص الفردية للمريض المعين.