Natoptish: أسباب والوقاية والعلاج من باطن

Natoptish - المناطق المفرطة الوعرة من جلد القدم ، يجلب الكثير من الإزعاج وعدم الراحة.في الواقع ، هذه دعامات كبيرة جدًا ، غالبًا بدون حدود واضحة تمامًا.

نظرًا لأن أسباب الكالس وحدوث النتوبتشي متطابقتان ، فإن طرق علاج ناتوبتيتش في المنزل وحده والإجراءات الوقائية لمنعها متشابهة.تتجلى الاختلافات بشكل رئيسي في حجم المنطقة المزروعة ، ونادراً في عمق الاختراق.

علاج المفردات في المنزل وحده: أسباب حدوثه

الأسباب التي تسبب ظهور ناتشيزيز يمكن تقسيمها إلى مجموعتين: عوامل التأثير الخارجي والتغيرات الداخلية (التغيرات المرضية)في الجسم).

تشمل عوامل التأثير الخارجي:

1. أحذية غير مريحة.
2. زيادة الوزن المريض.
3. زيادة النشاط البدني.

الاضطرابات المرضية التي يمكن أن تسبب هذا الضرر غير سارة على جلد القدم:

1. اضطرابات الدورة الدموية في الأطراف السفلية ؛
2. اختلال ملح الماءتبادل.
3. تدهور عملية الأيض نتيجة لسوء التغذية.

دعونا ننظر في هذه الحالات بمزيد من التفاصيل.يعتبر الاختيار غير الصحيح للأحذية ، وليس لأي سبب ، السبب الرئيسي للتلف الذي يصيب جلد القدمين.الأمراض الفطرية المختلفة خارجة عن نطاق المقالة ، تجدر الإشارة إلى أن المواد الأحذية الفقيرة ، التي تشجع على تكاثر الكائنات الحية الدقيقة ، ترتبط أيضا بالعوامل التي تزيد من سوء حالة الجلد في القدم والتشكيل اللاحق لل natoptish.في معظم الأحيان ، تلف الجلد من الأحذية أصغر مما هو مطلوب.المركز الثاني من حيث الضرر ينتمي إلى الأحذية البالية دون النعال ، أو التي يتم فيها انسداد النعال بشدة ، مما يؤدي إلى كتل وأختام تحت القدم.قد يبدو هذا غريباً ، لكن الأحذية الكبيرة جدًا تكون بنفس خطورة الحفاظ على توازن قدمك وتضطر إلى ثني القدم بطريقة غير طبيعية ، وتحويل مركز الثقل إلى وضع غير طبيعي عند المشي بشكل طبيعي.

يتسبب الوزن الزائد في الجسم في نفس الأسباب التي تسببها الأحذية ، والتي لا تسببها سوى عوامل عكسية - تحديد موضع القدم غير المريح ، والضغط المفرط على أجزاء معينة من الحذاء ، والتعرق الزائد.

أدت الأحمال العالية التي تحدث ، على سبيل المثال ، للرياضيين - المتسابقين والمتزلجين ورفع الاثقال إلى إنشاء فئة كاملة من الأحذية الرياضية ، والتي توفر تهوية جيدة وراحة أكبر عند ارتداءها.من السهل أن نفهم أن تدابير الحماية هذه تعوض جميع الأسباب المذكورة أعلاه ، ولكن عدم وجود أحذية مريحة ، على العكس من ذلك ، يزيد من تفاقمها.وهكذا،يجب أن يكون العمال المشتركين في المناولة مجهزين بأحذية مريحة

يمكن أن تحدث اضطرابات انخفاض تدفق الدم بسبب العديد من الأمراض ذات الطبيعة المختلفة.اكتشافهم - من اختصاص الأطباء المؤهلين ، لتحديد العوامل الضارة في التقييم الذاتي لأسباب natoptysh يكفي أن تأخذ في الاعتبار وجود مثل هذه العادة السيئة ، مثل التدخين.يتعرض المدخنون النشطون لخطر كبير على صحة الساق ، لأن المواد الموجودة في دخان التبغ يمكن أن تزيد من سوء مجرى الدم الطبيعي.

تؤدي زيادة كلوريد الصوديوم (ملح الطعام) في الجسم ، وكذلك نقصه ، إلى اضطرابات خطيرة في استقلاب ملح الماء.نتيجة لذلك ، تورم الأطراف أو الأملاح المفرطة مع العرق ، وهذا يسبب تشقق جلد القدمين.مع كمية الملح الطبيعية المستهلكة ، على العكس ، حتى الأختام ضخمة بما فيه الكفاية تبقى مرنة إلى حد ما وغير مؤلمة للغاية.

آخر عامل تم اعتباره هو التغذية.إنه يؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على كل ما سبق ، مما يسبب جميع الأسباب الداخلية وحتى جزء خارجي لتشكيل natoptyshes.اتباع نظام غذائي غير متوازن يؤدي إلى السمنة ، وضعف تدفق الدم ، وزيادة حمولة القدم.

العلاج الوقائي للأجهزة الفردية في المنزل فقط

ينبغي القضاء على الآثار السلبية للعوامل التي تؤثر عليهم أو الحد منها قبل الشروع في علاج ناتوبتيش في المنزل.حدوثها.

• تأكد من فحص جميع الأحذية.تجاهل الشخص الذي يسبب لك أقل قدر من عدم الراحة ، حتى لو كان ذلك ينطوي على نفقات إضافية أو تعطيل الصورة.لا تفضل حتى حذائك المفضل ، الصحة أغلى بكثير!
• اعتن بفقدان الوزن ، بغض النظر عن تكلفته.بالإضافة إلى natoptish ، سوف تساعدك على تجنب عدد لا يحصى من الاضطرابات الأخرى في الجسم ، وزيادة لهجة.
• لا تؤذي الأحمال العالية ، سيئة إذا لم يتم التحكم فيها.ليست هناك حاجة للتخلي عن الرياضة أو العمل الشاق ، فمن الممكن فقط الحد مؤقتًا من التدريبات المتعلقة بالضغط على الكاحل.
​​
• تؤدي آخر توصيتين إلى مراجعة النظام الغذائي - إذا أمكن زيادة كمية الأغذية النباتية ، لا تهمل جودة الخبز والمأكولات البحرية.استخدم المالح باعتدال ، لكن لا تستسلم للأسماك المجففة تمامًا والمخللات وخاصة مخلل الملفوف.

علاج النعلات الفردية في المنزل

الطرق المختلفة لإزالة ناتوبتيش شكلت بالفعل والحد من خطر حدوثها في المستقبل هي الطرق الطبية.

توفر جميع التقنيات تقريبًا التليين الأولي للأقمشة الخشنة وإزالتها الميكانيكية اللاحقة.في أبسط الحالات ، يكفي تبخير القدمين ببساطة ، والغمس في ماء متوسط ​​درجة الحرارة.في الحوض ، من المنطقي إضافة صودا الخبز أو إذابة بعض الصابون الخام.من المهم الحفاظ على الحرارة بالقرب من درجة 40-45 ودورية ، مرة واحدة كل ثلاثةدقائق لإزالة القدم ، لتقييم عمل الإجراء.قد تستغرق هذه العملية ما يصل إلى ساعة ، ولكن من الأفضل قصرها على مدة أقصر.أكثر فعالية للوقاية في المستقبل وأقل خطورة إذا كنت لا تزيل حتى الملاحظات الصغيرة والناعمة نسبيًا دفعة واحدة.

على أي حال ، لا يكفي التبخير بمفرده ويجب تطبيق تأثير أكثر صلابة.بالنسبة للمبتدئين ، حاولي فرك الجلد بمنشفة بإحكام في مكان التخشين.إذا لاحظت النمو في الوقت المناسب واتخذت إجراءً ، فعادةً ما تختفي بسهولة.

إذا وصلت أجهزة الكمبيوتر المحمولة (naptops) إلى حالة تسبب فيها ألمًا شديدًا ، فيجب تطبيق طرق كيميائية أو ميكانيكية.إنهم متساوون تقريبا في الكفاءة ولكن أيضا في مستوى الخطر.توخي الحذر والحرص على عدم تفاقم الحالة وتلف الجلد.

تستخدم تركيبات مختلفة ، أساسها الأحماض ، لإزالة الكالسيوم و ناتوبتيش بعد التبخر.هناك وصفات يمكن من خلالها خلط حمض الأسيتيل الساليسيليك مع عصير الليمون ، وتشمل الأساليب الأكثر جذرية استخدام محاليل حمض الخليك أو حمض الهيدروكلوريك.

لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها أو الأذى الصريح عند إساءة استخدامها ، من الأفضل استخدام طريقة أبطأ ، لكنها فعالة إلى حد كبير ومثبتة لعقود.

الشراء عن طريق التشاور مباشرة مع الصيدلي في صيدلية ، نوع واحد من الجسم الثفني ، على سبيل المثال ، أثبت نفسه "Salipod".فعاليتهاأكد ليس من قبل بعض "البحوث" من مختبرات مجهولة ، ولكن من تجربة الناس.لم تتغير الوصفة لفترة طويلة جدًا ، ويتم وصف طريقة التطبيق مباشرةً على العبوة.

في معظم الحالات ، يكفي لصق جثة الكالسوم بين عشية وضحاها بعد حمام القدم ، وتثبيته بشكل إضافي مع جص لاصق تقليدي ووضعه على أخمص القدمين أعلاه.

جيد جدًا ، إذا لم تكن بحاجة إلى الاستيقاظ مبكرًا وقضاء كل يوم على قدميك في صباح اليوم التالي.

في الصباح ، من خلال إزالة الضغط ، من المحتمل أن تقوم بإزالة كل جزء منه أو جزء كبير منه.جفف قدمك جافة مع كريم خفيف.إذا كان الإجراء يتركك غير سارة ، يمكنك أيضا استخدام كريم زيتي.

إذا لزم الأمر ، كرر الإجراء في المساء ، فمن المستحسن فقط تقليل مدة الحمام والمعالجة الكيميائية اللاحقة.

ما الذي يجب عدم القيام به في المنزل عند علاج باطن الطبقة الوحيدة

ينبغي قول كلمتين عن الطرق الميكانيكية لإزالة المتعرية.لا تخاطر أو تستخدم أدوات حادة لهذا الغرض!

يعرف الكثيرون ، وقد رأوا ، وهم قادرون على ذلك ، وما إلى ذلك ، لكن عدد الإصابات الناجمة عن الإهمال لا يقلل!الرغبة في تحقيق نتيجة سريعة ، يمكنك الذهاب إلى المستشفى لفترة طويلة ، مع إضافة جروح مؤلمة إلى الملاحظة.

للاستخدام المنزلي ، يجوز ، مع جميع التدابير الاحترازية ، باستثناء استخدام حجر الخفاف ، وشبكات مستحضرات التجميل الخاصة والأجهزة الميكانيكية التي تباع في الصيدليات أو المحلات التجارية ، دون عطل.المضمون مع شهادات المطابقة.[٦٧] (٦٨) لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام أي أدوات أو أدوات منزلية غير مخصصة لهذا الغرض بشكل صريح لإزالة أشياء أخرى غير سارة!