Psilium - ما هو عليه ، والأصناف وخصائص مفيدة ، تكوين وشكل الإفراج ، موانع ومراجعات

إجابة السؤال ، مثل Psilium (أو في ألياف قشور سيلليوم اللاتينية) ، بسيطة - وراء هذه الأسماء الغامضة يكمن الموز العادي.من الأصح القول - قشر نبات ينمو في الهند وإسبانيا وفرنسا.في المنزل ، يُطلق على لسان البرغوث الذي ينتمي إلى عائلة المبيض ، Isfagula أو Ispagol (plantago psyllium).أساسا ، Psilium هو الألياف القابلة للذوبان في الماء.بذور النبات لها لون بني غامق.تتم معالجة بشرتهم بطريقة معينة ، وبعد ذلك يتم استخدامها كمادة مضافة نشطة بيولوجيا.

أشكال تكوين وإطلاق سيلليوم

بذور لسان البرغوث غنية بالجليكوسيدات ، الدهون ، البروتينات ، الزيوت الدهنية.أملاح المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد والكالسيوم مهمة.المادة الفعالة الرئيسية لإعداد الإنتاج هي قشر المكسور المكسور.غرام واحد من مسحوق يمثل بالضبط نصفه - 500 ملغ.الجزء الآخر هو المكونات المساعدة.وتشمل هذه السليلوز ، ستيرات المغنيسيوم ، التلك ، الجيلاتين.

في الطهي ، يستخدم سيلليوم لإعداد وجبات الحمية.المضاف هو عديم الرائحة عمليا.تتيح هذه الخاصية استخدام المسحوق في الخبز كبديل للدقيق.دواءيحدد استخدام الدواء كمصدر للألياف الطبيعية التي تسهم في انحلال الكربوهيدرات البطيئة.بما أن مادة Badov متاحة في الأشكال التالية:

• دقيق أو نخالة في شكل مسحوق ؛
• كبسولة ؛
• كعك المضغ.

الخصائص الدوائية للحلوى

من الضروري أن نعرف قبل تناول PSA Psilium - ما هي هذه المادة من وجهة نظر الدواء.البذور والأوراق وجذور البراغيث لها خصائص مطهرة ، مضادة للالتهابات ، ملين ، مرقئ ومقشع.

85 ٪ من قشر النبات يتكون من السليلوز ، وهو قابل للذوبان في الماء والسوائل الأخرى.قدرة المادة على امتصاص ما يصل إلى 40 مل لكل 1 غرام ، يجعلها مادة ماصة ممتازة.عند ملامسة الماء ، يصبح القشر كتلة تشبه الهلام.يمتص الرطوبة الزائدة من الأمعاء ، ويعزز فعل التغوط الطبيعي بتكوين براز ناعم.

يتعامل العلاج العشبي أيضًا مع زيادة الكوليسترول في الدم.من خلال التفاعل مع الصفراء ، يعزز سيلليوم إزالته من مجرى الدم ، مما يقلل من مستوى الكوليسترول الضار.الدواء لا يهيج الجهاز الهضمي.مع الاستخدام المستمر ، تعتاد المعدة على إدخال الألياف الغذائية.يحسن لهجة حلقة العضلات التي تربط المعدة والاثني عشر.تعود وظيفة المناعة في الجهاز الهضمي إلى طبيعتها بسبب تحسن الغدد الصماء.

مسحوق مناسب للوقاية من مرض السكري والتقرح والتآكل عن طريق التغليفجدران الأمعاء.هذا يخلق حماية إضافية للجهاز الهضمي الرئيسي.بالإضافة إلى ذلك ، المادة قادرة على تنظيف واستعادة الشعيرات الدموية في الغدد الليمفاوية.الاستخدام المتواصل للقشر يقلل من احتمال وجود حصى في المرارة والكلى.بعد عدة دورات علاجية تتحسن حالة الجهاز البولي ، يتباطأ تكوين لويحات تصلب الشرايين.

المضاف هو بديل رخيص لمصدر من الألياف القابلة للذوبان.يتراوح السعر من 450 إلى 3000 روبل حسب المصنع والحجم.مفيدة لمكونات الألياف النباتية التي تعاني من زيادة الوزن ونقصها.عند اتباع نظام غذائي ، تكون فائدة سيلليوم كبيرة - فهي تمتص الماء وتزيد من محتوى المعدة ، مما يوفر شعورًا بالتشبع وامتصاص الفيتامينات المغذية.المضافة تساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.ينصح خبراء التغذية المكملات الغذائية في علاج الشره المرضي.

تعليمات لتطبيق سيلليوم

الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره عند التخطيط لأخذ الباسيوم هو أنه مادة غير ضارة على ما يبدو.قد يضر بالصحة عند تعطّل الجرعة وبعض خصائص المدخول.هناك فروق دقيقة لكل شكل من أشكال الدواء.ألواح المضغ ، على سبيل المثال ، يوصى بتناول الطعام بالسائل بكمية تتراوح بين 2-3 قطع.في اليوم

تختلف الكبسولات وجرعة المسحوق قليلاً:

• يتم وصف المسحوق 1-3 مرات يوميًا لمدة ملعقة كبيرة للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا.بالنسبة للأطفال من عمر 6-12 سنة ، تكون الجرعة اليومية 3 ملاعق صغيرة لمدة 3 حفلات.يجب إذابة المادة في 100 ملالماء والعصير والشراب على الفور.يمكنك إضافة مسحوق إلى العصيدة.
• يتم أخذ الكبسولات بواسطة البالغين والأطفال بعد 12 عامًا من صباح يوم واحد قبل الإفطار.مرة أخرى - ساعتان بعد العشاء ، قبل الذهاب إلى السرير.ملء كبسولات مع 200 مل من السائل.

يوصي المصنِّعون الملحقون في الإرشادات بشدة باستخدام ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء عند تناولها.يعد هذا ضروريًا للذوبان الفعال للألياف ومظاهر خصائص الشفاء المطالب بها.من المستحسن أن تبدأ مع الحد الأدنى من كمية المواد الجافة - 1 ملعقة صغيرة.يجب إعطاء الأطفال 0.5 ملاعق صغيرة من بداية الإعطاء ، وبذلك تصل الجرعة تدريجياً إلى الحد الأقصى.ليس من الضروري استخدام المواد الخام النباتية مع الاستعدادات الأخرى.

مؤشرات للاستخدام

نطاق المزمور واسع.يستخدم لعلاج مشاكل الأمعاء:

1. الإسهال.تمتص الألياف الرطوبة الزائدة - يتم تثبيت الكرسي.يجب أن تشرب الملحق مع الماء.
​​
2. الإمساك.تعمل الألياف الطبيعية على تليين البراز وتعزز إنتاجها الرخو دون إصابة الأمعاء.سيساعد البسيليوم أيضًا في علاج البواسير.
3. رتج.اتساق يشبه الهلام مسح الجزيئات البرازية التي تدخل رتج.
4. متلازمة القولون العصبي.تعمل المادة المضافة كدعم حيوي - تطبيع حركية والأمعاء الدقيقة ، وتمنع تطور dysbiosis.

مؤشرات إضافية لاستخدام المكملات الغذائية القائمة على لسان البرغوث:

1. داء السكري.الاستهلاك اليومي من هذه المادة يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.
2. زيادة الكوليستروليساعد استخدام مادة مضافة بكمية 6 غرام يوميًا على تقليل نسبة الكوليسترول العالي الكثافة بنسبة 3-15٪.
3. أمراض القلب والأوعية الدموية.تساعد القشور في تقليل الدهون الثلاثية والضغط الانقباضي والانبساطي.
4. التهاب القولون التقرحي.ملحق لتحقيق مغفرة.
5. مرض كرون.المكملات الغذائية تخفف من أعراض المرض.

ينصح بالسيلليوم لمشاكل التحكم في الوزن ونقص الألياف.وتشمل هذه:

1. الشره المرضي.الاستخدام المستمر للقشر سيمنع الإفراط في تناول الطعام دون ضابط.
2. السمنة ، زيادة الوزن.المكمل عن طريق التورم يخلق شعورا بالشبع ، يحفظ من نوبات الجوع ، ويعزز حركة مستقرة للأمعاء.
3. نقص الألياف.يشارك البسيليوم في عملية بناء أغشية الخلايا.
4. السموم ، الخبث.المادة عبارة عن مادة معوية ممتازة ، تمتص وتزيل المواد الضارة من الجسم.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية

موانع مطلقة لاتخاذ مكملات نشطة بيولوجيا هي الحمل والرضاعة الطبيعية والتعصب الفردي.بحذر يتم وصف البراغيث الموصلة للحالات التالية:

• اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ؛
• الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي.
• اضطرابات عقلية ؛
• العمر قبل 6 سنوات وبعد 80 سنة.

من المهم اتباع تعليمات حق اللجوء بالضبط.التشاور مع الطبيب ، مطلوب التغذية.ستساعد هذه التدابير على تجنب أو تقليل قائمة الآثار الجانبية المحتملةالآثار التي تشمل:

• انتفاخ البطن ؛
• تقلصات في العضلات.
• عسر الهضم.
• حكة ، طفح جلدي ؛
• حرق الجلد ؛
• التهاب الأنف.
• التهاب الجلد.
• تشنج قصبي ؛
• الحساسية ؛
• غثيان ؛
• دوخة ؛
• صعوبة في البلع ؛
• وذمة كوينك.

فيديو

التعليقات

نيك 27 عامًا

لقد استخدمت سيلليوم لفقدان الوزن لمدة عام تقريبا الآن.والنتيجة لافتة للنظر - فقد انخفض مؤشر كتلة الجسم من 27 إلى 25. تبدو بشرة الوجه صحية وقد تحسن الهضم.أخفف المسحوق بعصير البرتقال - من الأسهل تناوله.الأكل الصحي وممارسة الرياضة جنبا إلى جنب مع المكملات الغذائية.وإلا لن يكون هناك أي تأثير.

عيد الحب ، 56 عامًا

بدأت مشاكل الأمعاء مع اضطراب في البراز ، ثم ظهرت البواسير.وأوصت استخراج برغوث الموز من أختي.في الأسبوع الأول من القبول ، كان من الصعب شرب الملحق.ليس له طعم أو رائحة ، لكن من الصعب بلعه.نتائج المدخول - تفرغ الأمعاء بانتظام ، دون التسبب في ألم من البواسير.

ايرينا.39 عامًا

تم وصف الدواء بواسطة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتطبيع عملية الهضم.لا يمكن شراء في المدينة - أمر في متجر الرياضة التغذية على الانترنت.السعر بأسعار معقولة جدا.وكان مسار القبول 30 يوما.بعد استخدام الكبسولات ، لاحظت أن حرقة المعدة والشعور بالثقل في المعدة قد اختفيا.حتى فقدت 2 جنيه!

ماري ، 22 عامًا

تم نصح ابني البالغ من العمر 14 عامًا من قبل الطبيب باستخدام مرق الألياف النباتية والزعترحل البثور حب الشباب.بعد أسبوعين من الدورة ، لاحظت أن التهاب حب الشباب كان أقل.وبعد شهر ، تم تطهير الوجه بالكامل ، وبدأ الصبي يشعر بثقة أكبر.قررت أن تأخذ الكبسولات بنفسها - إنها تريد أن تفقد الوزن قبل بدء موسم الصيف.

المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وعلاج العلاج بناءً على الخصائص الفردية للمريض المعين.