الاستعدادات الزنك - قائمة وكيفية اختيار ، المعدل اليومي للبالغين والأطفال ، والآثار الجانبية
المحتويات
يوجد الزنك ، وهو مفيد وضروري للجسم ، في العديد من المنتجات ، ولكن هذا لا يكفي دائمًا لاستعادته.مع نقصها في الرجال أو النساء يجب أن تأخذ الاستعدادات الزنك ، والتي يتم إنتاجها في أقراص مع تعليمات مفصلة.يصف الطبيب مجمعات الفيتامينات وغيرها من المنتجات ذات العناصر النزرة المهمة لتجنب مشاكل صحة الإنسان.
ما هو الزنك
يعد الزنك أحد العناصر النزرة الأساسية اللازمة للتشغيل السليم لكل خلية.تحتل المرتبة الثانية في الأهمية بعد الحديد.محتوى هذا العنصر في الجسم هو 2-3 غرام.الأماكن الرئيسية لـ "تراكم" الزنك: الكبد والكلى والجلد وشبكية العين والبروستات (عند الرجال).كقاعدة عامة ، الغذاء هو مصدر العنصر المفيد.معدل الزنك اليومي - حوالي 15 مل في بعض الأحيان ، لا يكفي هذا العنصر من الغذاء ومن الضروري تجديد المخزون بمساعدة المستحضرات المحتوية على الزنك.
من الضروري أن نبدأ في امتصاص الزنك بشكل أفضل.وفقا للدراسات الطبية ، فإن الشكل الأمثل للعنصر النزيف يعتبر مخلب (جنبا إلى جنب مع الأحماض الأمينية).عندما يتم الجمع بين الزنك وحمض أميني ، يصبح الوصول إليه أكثر سهولةالاستيعاب.قبل شراء الفيتامينات المتعددة الزنك أو غيرها من الأدوية ، تحتاج إلى التأكد من أن الجسم ليس لديه ما يكفي من هذا "الطوب".الأعراض الرئيسية لنقص عنصر مهم هي:
- التهيج الشديد والضعف واللامبالاة.
- تساقط الشعر (الثعلبة) ؛
- يؤدي نقص الزنك إلى ضعف البصر وظيفة ؛
- فشل التمثيل الغذائي ؛
- مشاكل التنسيق ؛
- هزة الأصابع والأصابع ؛
- تشويه أحاسيس الذوق ، انخفاض كبير في الشهية ؛
- ضعف المناعة هو أيضا علامة على نقص الزنك.
- الفشل في استعادة الكمية المطلوبة من العناصر النزرة يؤدي إلى أمراض خطيرة (الصرع ، تصلب الشرايين ، تليف الكبد ، الأورام ، مشاكل في الجهاز البولي التناسلي ، العقم).
مدى فائدة الزنك
منذ فترة طويلة أثبت الخبراء في مجال الطب فائدة العنصر النزلي.قبل أن تشتري الزنك من صيدلية ، يجب أن تتعرف على وظائفها الرئيسية: [٣٨] (٣٩) (٤٠) الشفاء النشط للجروح والخدوش والأضرار الأخرى التي لحقت بالجلد ؛
للرجال
الوظيفة الجنسية لممثلي الجنس القوييعتمد بشكل مباشر على الزنك لأنه يساعد على إنتاج الكمية المطلوبة من هرمون التستوستيرون (الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية ، رجولية).بعد 40 عامًا ، يتم تقليل إفراز هرمون الذكورة ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الأمراض غير السارة (الورم الحميد البروستاتا ، التهاب البروستاتا).للحفاظ على الرغبة الجنسية وتجنب أمراض الجهاز البولي التناسلي ، من الضروري استخدام الزنك في شكل أطعمة وأقراص وفيتامينات.الوسائل التي تحتوي على العناصر النزرة لها أيضًا تأثير إيجابي على العمليات التالية للجسم الذكري:
- الحفاظ على الوظيفة البصرية الطبيعية ؛
- تقوية جهاز المناعة ؛
- إنتاج الأنسولين (لمنع تطور مرض السكري) ؛
- امتصاص أكثر نشاطا لفيتامين (أ) ؛
- الزنك + فيتامين له تأثير مفيد على عمل الجهاز العصبي المركزي.
للنساء
يحتاج الجسد الأنثوي أيضًا إلى توازن من الزنك في الجسم ، وهذا ذو أهمية كبيرة.إذا كانت كمية العنصر المفيد غير كافية ، يمكن أن تنشأ مشاكل صحية خطيرة.يساعد الزنك ممثلي الجنس الضعيف على النحو التالي:
- التجديد الفعال لخلايا البشرة ، وإصلاح الآفات ، والطفح الجلدي ، وتجديد الشباب ؛
- يوفر مظهرًا صحيًا للشعر والأظافر.
- هناك حاجة إلى الزنك للمرأة أثناء الحمل لإعادة التأمين من النزيف والولادة قبل الأوان والإجهاض ومضاعفات مختلفة ؛
- يساعد عنصر التتبع في تثبيت واستعادة الخلفية الهرمونية للمرأة ، ويحسن حالتها أثناء الحيض.
أقراص الزنك
هناك مجموعة كبيرة من عوامل الزنك المتاحة اليوم.يمكنهمشراء من أي صيدلية أو طلب الشراء عبر الإنترنت باستخدام صيدلية افتراضية.هناك استعدادات عالمية مع الزنك ، بشكل منفصل عن الرجل والمرأة والطفل.الآثار الجانبية لابتلاعها تكاد تكون معدومة.فيما يلي العلاجات الأكثر شيوعًا وفعالية التي تساعدك على استرداد الكمية المناسبة من الزنك وتجعل جسمك صحيًا.
Zincteral
أقراص محدبة مستديرة من اللون الوردي البنفسجي - Zincteral.يجب أن يحتوي قرص واحد على 45 ملغ من أيونات الزنك.Zincteral متاح في صندوق من الورق المقوى (25 حبة نفطة) أو جرة البوليمر (150 حبة).هذا العامل يغذي الجسم بنشاط بالعنصر الضروري ، ويحفز الأيض.تقييد الاستقبال: مستوى عال من الحساسية لمكونات الدواء.مؤشرات لاستخدام العوامل التي تحتوي على الزنك:
- علاج شامل بالأدوية التي "تغسل" الزنك من الجسم ؛
- حب الشباب ؛
- تساقط الشعر (تساقط الشعر من الرأس واللحية والأطراف والأجزاء الأخرى من الجسم) ؛
- التهاب الجلد المعوي المعوي ؛
- علاج إضافي للشفاء على المدى الطويل من الآفات الجلدية.
يجب دراسة الشرح لمعرفة كيفية تناول الزنك في أقراص Zincteral.يتم تناول الفيتامينات واحدة في كل مرة ، قبل ساعتين من الوجبات أو بساعة واحدة بعد الوجبات.يحدد الطبيب مدة الدورة العلاجية ، ويعتمد ذلك على الاحتياجات الفردية للمريض ونوع المرض.متوسط مدة العلاج - من شهر واحد إلى ثلاثة أشهر.
الزنكيت
الفيتامينات الفوارة يتم تحرير الزنكيت بواسطةعشرة أنابيب (اثنان أنابيب في حزمة).المادة الفعالة للدواء هي كبريتات الزنك ، التي يمتصها جسم الإنسان جيدًا.أقراص الزنكيت هي تناظر الزنكترل ، ولكنها لا تقل فعالية عن استعادة قاعدة العناصر النزرة في الدم.كما أنها تحارب بنجاح نتائج نقص الزنك: هشاشة الأوعية الدموية ، والضعف ، وفقدان الشعر ، والشفاء البطيء من تلف الجلد.
لتناول الفيتامينات بشكل صحيح ، تحتاج إلى إذابة حبة واحدة في الماء.الجرعة: تشرب مرتين في اليوم قبل الوجبات.يستخدم العامل المحتوي على الزنك للوقاية أو المعالجة المعقدة في ظل وجود نقص واضح في عنصر النزرة المفيد.موانع الاستعمال:
- الحساسية لمكونات الفيتامينات.
- حساسية للدواء ؛
- أشكال حادة من أمراض الكلى والكبد والمرارة.
Hepatink
مكمل حيوي نشط (BAA) يستخدم مع الطعام لاستعادة المستوى الصحيح لعنصر تتبع Hepatink.وتشمل أقراص البيوتين وفيتامين E والزنك.لتلقي الدواء له تأثير إيجابي ، تحتاج إلى شربه مرة واحدة في اليوم ، حبة واحدة.يتم تحديد مدة العلاج من قبل الطبيب.موانع لاستخدام Hepatink: عدم تحمل مكونات المكملات الغذائية ، والحمل ، والرضاعة.
الفيتامينات الزنك
المنتجات المحتوية على الزنك متاحة الآن في مجموعة واسعة.فيما يلي بعض الأدوية الأكثر طلبًا بعد المكونات المتعددة للعلاج والوقاية:
- Vitrum هو دواء له نطاق واسع جدًاعمل.أنه يحتوي على أكثر من 30 الفيتامينات والعناصر النزرة (الزنك والمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم وهلم جرا).صنع Vitrum في أقراص.يستمر العلاج لمدة شهر على الأقل ، ويتم تحديد مدته بواسطة الطبيب المعالج.الجرعة: على حبة مرة واحدة في اليوم.مؤشرات:
- مستوى منخفض من مقاومة العدوى.
- حمية خاطئة وغير متوازنة ، انحرافات في الجهاز الهضمي ؛
- حاجة قوية للجسم للفيتامينات والعناصر النزرة ؛
- فترة النقاهة (مرحلة الشفاء بعد الأمراض المعدية).
2. الفيتامينات التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك Complivit هي تناظرية رخيصة للمستحضرات المذكورة أعلاه.لديها العديد من وحدات الماكرو والصغرى المختلفة.إنتاج Complitis في شكل أقراص ، وضعت في الجرار من أحجام مختلفة.للوقاية ، يوصى باستخدام حبة واحدة يوميًا لعلاج نقص الزنك والمواد المفيدة الأخرى - مرتين يوميًا للقرص الواحد.تستمر دورة العلاج حوالي شهر.ينصح الأطباء بشرب مجمع الفيتامينات في الحالات التالية:
- نقص المعادن ؛
- حمية ؛
- سوء التغذية ؛
- فيتامينوز ؛
- نقص فيتامين ؛
- فترة نقاهة بعد الإصابة بالبرد الشديد والأمراض المعدية.
3. السوبرادين دواء مفيد فعال يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة.متوفر في أقراص (شكل قياسي وفوارة).استخدام Supradin مرة واحدة في اليوم لمدة 30 يوما.توصيات للاستخدام:
- الوقاية من الموسميةالأمراض النزلية.
- نقص الفيتامينات ؛
- نشاط بدني قوي (على سبيل المثال ، الوسائل المحتوية على الزنك مفيدة للغاية في كمال الأجسام والرياضة المهنية) ؛
- تدهور صفائح الظفر والشعر ؛
- إدارة المضادات الحيوية ، الأدوية الهرمونية ؛
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية ، والتدخين.
