تطهير الأمعاء في المنزل من الخبث والسموم - طرق ومستحضرات فعالة

لسنوات عديدة من سوء التغذية لدى البشر في الأمعاء يمكنجمع 10 كجم من الحجارة البراز والطفيليات.أفضل طريقة وقائية للتخلص من السموم هي تنظيف الجهاز الهضمي الرئيسي.هناك العديد من الطرق المعقولة والفعالة لتخليص الجسم من السموم التي يسهل تنفيذها في المنزل.

ما هو التطهير المعوي؟

التغذية ، بما في ذلك الكثير من الأطعمة الدهنية والمالحة والأطعمة المعلبة والسكر والمقلية والكحول ، يؤدي إلى مرض الأمعاء.عندما تتراكم بقايا الطعام غير المهضومة ، تتشكل السموم التي تعطل العمليات الطبيعية في الجسم.السموم التي تتراكم في القولون ، مع مرور الوقت ، تنتشر في جميع أنحاء الجسم إلى مجرى الدم ، مما يؤدي إلى تدهور الصحة العامة للشخص.يمكن تعديل هذه الحالة بسهولة عن طريق ضبط النظام الغذائي وتنظيف الأمعاء بانتظام بمساعدة الأطباء أو بشكل مستقل.

المؤشرات الرئيسية لهذا الإجراء هي:

• الصداع المتكرر.
• الإمساك ، الإسهال.
• التعب السريع.
• ضعف عام ؛
• غثيان مستمر ؛
• التهاب الجذر.
• انخفاض الأداء ؛
• النفخ والغازات.
• رائحة الجسم ؛
• نزلات البرد المتكررة ؛
• التهاب الجلد وأمراض الجلد الأخرى ؛
• اضطرابات الجهاز التنفسي.

تنظيف الأمعاء في المنزل

في معظم الحالات ، ليس من الضروري تطهير الأمعاء الدقيقة ، لأن الجزء الأكبر من الخبث يتراكم في الجهاز الهضمي الطرفي (الجهاز الهضمي)).إذا كان لدى الشخص إزعاج دائم في السرة ، وانتفاخ شديد في البطن ، والإمساك وانتفاخ البطن ، فعليه أن يفكر جديا في كيفية طرد الخبث في جميع أنحاء الجهاز الهضمي.

تنظيف الأمعاء في المنزل مع العلاجات الشعبية سوف تحسن بشكل كبير الرفاه العام ، وضبط الهضم ، وتحفيز عمليات التجديد.الآثار الإيجابية الأخرى لهذا الإجراء:

• يتحسن تكوين الدم.نتيجة لذلك ، هناك مشاكل في التغوط ، وتنظيف الجلد ، وتطبيع ضغط الدم.
• يتحقق تأثير التجديد.يعد تطهير الأمعاء من السموم والسموم إجراءً شاملاً يشعر بعده الشخص بمزيد من الحيوية والبهجة والأصغر سناً.

من أجل التخلص من خبث الأمعاء الغليظة ، يتم استخدام الإجراءات التي يتم فيها إدخال الوسائل في الجسم مباشرة من خلال المستقيم.للقيام بذلك ، استخدم الحقن الشرجية بالماء النظيف أو إضافة مكونات مختلفة.النظام الغذائي السليم هو أيضا عامل مهم في تطهير الجسم.اتباع نظام غذائي متوازن مع غلبة من الفواكه والفواكه المجففة والخضروات والنخالة سيساعد على إزالة السموم والمواد الأيضية وغيرها من المواد الضارة بسرعة من الجسم.

تستخدم المزيد من الاستخدامات القوية للمغنيسيوم والمالحة وغيرها من المسهلات لتنظيف الأمعاء الدقيقة.يجب أن نتذكر أنه قبل تنفيذ أي إجراء لتطهير الأمعاء في المنزل ، من الضروري التشاور مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، لأن جميع الطرق لها موانع:

• العمليات الالتهابية الحادة ؛
• الالتهابات المعوية.
• الإسهال ؛
• درجة حرارة عالية ؛
• نزيف الباسور وغيرها.

ما الذي يجب أن يكون بداية التطهير

يجب أن يبدأ تطهير الجسم بالجهاز الهضمي الرئيسي.في هذه العملية ، يلعب إفراز الأمعاء من البراز الصلب دورًا مهمًا ، لأن انسداده له تأثير سلبي على أداء جميع الأجهزة والأعضاء.الآثار الرئيسية لخبث الجسم:

• هناك انخفاض في لهجة المعدة ، مما يؤدي إلى شخص لا يشعر بالشبع ؛
• تملأ المعدة باستمرار بالطعام ، مما يؤدي إلى حذفها ؛
• هناك مشاكل خطيرة في عمل الجهاز الهضمي بأكمله (القرحة والأورام وغيرها) ؛
• خلل في الجهاز الهضمي يؤدي إلى خلل في الجهاز البولي التناسلي ، والذي يمكن أن يسبب ظهور الحصى في الكلى وتطور الأمراض المزمنة الأخرى.

كيفية جعل حقنة التطهير بطريقة صحيحة

الخبث المعوي في المنزل مع حقنة شرجية يمكن أن يتم في يوم واحد.لا يوجد شيء معقد حول هذه التقنية ، فقط اتبع بعض القواعد:

• يجب ألا يتجاوز محلول التنظيف 40 درجة مئوية ؛
• يجب أن يكون حجم القدح Esmarch 0.5 لتر ؛[٧٦] (٧٧) يتم ملء المحلول المجهز ويتم تعيين حقنة شرجية عند مستوى نموك ؛
• الجلوس بشكل مريح على الجانب ، ركض ساقيك ؛
• قم بتزييت طرف كوب القدح Esmarch بالزيت النباتي أو البنزين ، وأدخله في فتحة الشرج ؛
• فتح صنبور حقنة شرجية ، ويشعر مدخل حل التنظيف ؛
• يظل في هذا الموقف لأطول فترة ممكنة ؛
• التمسيد في اتجاه عقارب الساعة من البطن سيزيد من كفاءة الإجراء ؛
• عندما تكون هناك رغبة ساحقة لزيارة المرحاض ، افعل ذلك.

محلول حقنة شرجية

أبسط منظف الأمعاء هو الماء.للحصول على أفضل النتائج ، يتم استخدام محلول مائي مع إضافة عصير الليمون ، مغلي الأعشاب والمكونات الطبيعية الأخرى.يوفر التطهير الناعم للأمعاء في المنزل الحلول التالية:

• تغلي حفنتين من إبر التنوب بالماء المغلي (0.5 لتر) ، ثم تصر في حاوية مغلقة لمدة 30 دقيقة ؛
• صب 2 ملعقة كبيرة.ل.غليان ماء البابونج (0.5 لتر) ، لبث لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم التصفية بعناية ؛
• تذوب ملاعق الطعام ببطء من النشا في 100 مل من الماء البارد ، ثم يصب المحلول الناتج في الماء المغلي (0.5 لتر) ويقلب جيدًا ؛
• تناول الحليب مع الدهونلا تزيد عن 3 ٪ ، سخن إلى 40 درجة مئوية واستخدامها لحقنة شرجية.

تطهير الأمعاء في المنزل دون حقنة شرجية

هناك طريقة بسيطة وآمنة لتطهير الجسم من الخبث هي عن طريق تناول بعض الأطعمة.قضاء فعال أيام التفريغ الأسبوعية.للقيام بذلك ، اختر أي منتج واحد يتم استهلاكه بأي كمية خلال اليوم.مثالي لتفريغ الحمضيات والتين والخضر والبنجر والخس والخوخ والبروكلي.

من الوسائل الفعالة لتطهير الجسم في المنزل استخدام خبث ملح الليمون.1.5 لتر من الماء يضغط 1 ليمون كبير ويضاف 1 ملعقة كبيرة.ل.ملح البحر.السائل في حالة سكر في الصباح الباكر لبضع ساعات قبل الذهاب إلى العمل.يجب أن يكون في حالة سكر لمدة 3 دقائق ، وأداء الانحناءات الرأس ، وتناوب الحوض ، الجذوع يتحول والمشي مع الركبتين عالية بالتوازي.بعد 10 دقائق من التمرين ، يُنصح بشرب كوب آخر من السوائل وتكرار التمارين.من المستحسن القيام بما يصل إلى 5 مثل هذه التكرار ثم زيارة المرحاض.

التفاح

مع الاستهلاك المنتظم للفواكه ، يتم تنظيف الدم من الكوليسترول الضار ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.يعد استخدام التفاح وسيلة وقائية ممتازة لعلم الأورام نظرًا لوجود مضادات الأكسدة الكيرسيتين التي تحيد عمل الجذور الحرة.

تناول التفاح الخام أو المخبوزات يجعل من السهل التخلص من الإمساك لفترة طويلة ، ومنع الاضطرابات المعدية المعوية ،تفعيل التمعج.تعتبر أفضل فترة لإجراءات التنظيف هي الخريف - وقت نضج الثمار.ستحتاج إلى كيلوغرامين من الفواكه الحلوة أو الحلوة ليوم التفريغ.إذا كان الحامض في المعدة مرتفعًا ، فمن الأفضل اختيار أنواع حلوة من التفاح.مراحل تنقية التفاح:

• تقسم 2 كجم من التفاح إلى 8 أجزاء ؛
• تناول الطعام ، بدءًا من الصباح ، جزء واحد كل ساعتين ؛
• اشرب الماء أو الشاي العشبي أو الأخضر بدون سكر وعصير الجزر أثناء الصيام.

الكفير

منتج مثالي لهضم الجهاز الهضمي هو الكفير قليل الدسم أو الزبادي محلي الصنع.الاستخدام المنتظم لمنتجات الحليب المخمر يريح الجسم من السموم ، النويدات المشعة وغيرها من المواد الضارة.يعتبر الكفير جزءًا لا يتجزأ من العديد من برامج فقدان الوزن لأنه منتج فريد يمتصه الجسم جيدًا.

تجدر الإشارة إلى أن المشروبات قليلة الدسم أو قليلة الدسم أو غير المبردة تستخدم في الإجراءات الغذائية والتنقية.إذا كان الزبادي يحتوي على أكثر من 2 ٪ من الدهون ، فإنه لا يمكن أن يسبب التراخي ، ولكن يسبب الإمساك.خصائص مفيدة للشراب الطبيعي:

• يخلق عائقًا أمام عمليات التخمر والفساد ؛
• ينشط تقلص عضلات القولون ؛
• يحفز حركية الجهاز الهضمي.
• يزيل الازدحام في الجهاز الهضمي.

لا ينصح باستخدام الكفير في جرعات كبيرة مع ميل إلى الإسهال ، وارتفاع حموضة المعدة ، في وجود قرحة أو التهاب المعدة المزمن.في جميع الحالات الأخرى الموصى بهاخبراء التغذية جرعة من الشراب - 2-3 أكواب في اليوم.لتطهير الجسم ، يمكنك القيام به مرة واحدة في الأسبوع لتفريغ أيام الكفير.لهذا تحتاج إلى شرب 2 لتر من الشراب خلال اليوم.من المرغوب فيه رفض الطعام ، ولكن يُسمح له بشرب المياه المعدنية أو الغازية غير الغازية.

استخدام الزيوت النباتية

يتم إجراء التطهير المنزلي للجسم باستخدام أي زيت نباتي.الخروع وعباد الشمس والزيتون والذرة لها خصائص تنظيف ممتازة.كل هذه الزيوت النباتية لا تستخدم فقط للتنقية ، ولكن أيضًا لمكافحة أمراض النساء والصداع النصفي ونزلات البرد وأمراض الكلى والكبد.

هناك العديد من تقنيات التطهير:

• خذ في الصباح على معدة فارغة 25 مل من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس ، تمرغ مع الماء الدافئ.لفترة العلاج ، رفض شرب الكحول والأغذية الحيوانية والشاي والقهوة القوية.
• استخدم زيت الكتان (1 كوب) وبذور الكتان المطحون (0.5 كوب) للتنظيف.لتحضير المزيج ، يُمزج المكونات ، يُسكب في وعاء مظلم ، ويبث لمدة أسبوع ، مع التحريك من حين لآخر.استخدام كتلة التطهير من 1 ملعقة كبيرة.ل.3 مرات /يوم ، قبل الأكل لمدة 14-20 يوما.
• استخدم زيت الخروع مع الليمون للحصول على أفضل تأثير.يؤخذ الخروع بمعدل 1 جم /كجم من الوزن ، وعصير الليمون مطلوب مرتين.يشرب الزيت الدافئ على معدة فارغة في المساء ، ويتم غسله بعصير الليمون ، وبعد ذلك لا يمكنك تناول أو شرب أي شيء لمدة 12 ساعة.

تمارين

يعتقد العديد من الخبراء أن إزالة المنتجات الحيوية من الجسم يجب أن تحدث دون تدخل عدواني من الحقن الشرجية أو الأدوية.يتم تسهيل حركات الأمعاء الطبيعية والخفيفة من خلال تمارين بدنية مختلفة.هناك تقنيات خاصة لعلاج الإمساك ، والنفخ ، وتحسين التمعج.تساعد التمارين التالية في تعزيز التطهير الطبيعي للجسم: [١٢١] (١٢٢) (١٢٣) استلق على ظهرك ، وامتد ذراعيك على طول جذعك ، واسترخِ.ارفع رأسك وثني ساقيك كما لو كنت على وشك تحريك دراجة.اضغط على ركبتيك بالتناوب على صدرك.عندما تتعب - استرخ ، استرخ وكرر التمرين.من المستحسن القيام بها 5-7 دقائق.

المخدرات

الأدوية المستخدمة في المنزل لتنظيف الأمعاء تنقسم إلى عدة أنواع:

• مزعج.تثير أنسجة القولون ، مما تسبب في تقلصها.هذا يساعد على التقدم السريع وإزالة البراز المسألة.في الواقع ، هذه المجموعة من الأدوية تشبه عمل الحقن الشرجية ، لذلك يمكن أن تسبب الألم بعد الاستخدام.من بين أفضل الأدوية في هذه المجموعة Bisacodyl ، Senade ، Regulax.
• الأسموزي.أنها تسبب زيادة في الضغط في الأمعاء ، مما يزيد من كمية البراز ، مما يسرع إفرازها.وتشمل هذه العوامل كبريتات الصوديوم أو كبريتات المغنيسيوم.
• البريبايوتك.عند التفاعل مع مكونات الأمعاء الدقيقة لهذه العقاقير تؤدي إلى الاحتفاظ بالرطوبة في البراز ، وزيادة حجمه ، والمساهمة في سرعة إفراز.من بين الأفضل ، Duphalac ، Esportal.
• ملينات ملح.يعتمد عمل الأدوية على القدرة على تهيج جدار الأمعاء عن طريق جذب الماء.السائل يجعل الطين يتراكم لينة ، مما أثار حركة الأمعاء.أفضل الأدوية لهذه المجموعة - فورترانس ، سوربيتول ، لافاكوب.

لا يجوز تناول أي دواء في المنزل إلا بإذن من الطبيب.يصف أطباء الجهاز الهضمي في الغالب العلاجات التالية:

• Polyfepan.إعداد العشبية المستمدة من التحلل اللجنين.فهو يربط السموم ذات الطبيعة الداخلية والخارجية والمعادن الثقيلة والمواد المثيرة للحساسية والبكتيريا والفيروسات ومنتجات وظائفها الحيوية ، ويسهل إفراغها.لتنظيف الأمعاء ، خذ ساعة واحدة قبل وجبات الطعام.الجرعة اليومية - 4،8-6،4 غرام.لا يصف Polyfepan في الإمساك المزمن ، التهاب المعدة ، فرط الحساسية.
• Enterosgel.الممتزات المعوية ذات الطبيعة الكارهة للماء ، والتي تتميز بتأثير الامتصاص على متوسط ​​الأيضات الجزيئية السامة.يؤخذ مع أي تسمم داخليا 1-2 ساعات قبل أو بعد الوجبات.الجرعة اليومية هي 1-1،5 ملعقة كبيرة.ل.2-3 مرات /يوم.بطلان معالتعصب الفردي للمكونات.
• بوليسورب.معوي غير انتقائي معويًا تم إنشاؤه على أساس السيليكا شديدة التشتت.تفرز المواد السامة ذات الطبيعة المختلفة من الجسم.الجرعة اليومية - 0.1-0.2 جم /كجم من وزن الجسم 3-4 مرات /يوم.لا يمكن أن تؤخذ Polysorb مع تفاقم القرحة الهضمية ، ونزيف الجهاز الهضمي ، وردود الفعل التحسسية والتكفير الأمعاء.

كيفية تنظيف الأمعاء باستخدام العلاجات الشعبية

يمكنك تنظيف الأمعاء في المنزل دون اللجوء إلى الأدوية.هناك العديد من الوصفات الشعبية الفعالة التي تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي:

• الألوة.يزيل السموم ويخفف الالتهاب.من الضروري قطع ورقة النبات ، وإزالة المسامير المستعرضة ، وقطع الطول بالكامل ، ثم مزجه مع عصير 1 ليمون ، يوضع في البرد لعدة ساعات.يجب استخدام الحل لمدة 1 ساعة.ل.خلال النهار.
• فلفل حريف (0.5 ملعقة صغيرة) مع ليمون (4 ملاعق كبيرة).العامل يزيل المخاط في القولون.مزيج المكونات ، إضافة 0.5 ملعقة شاي.العسل ، 220 مل من الماء.خذ معدة فارغة 1 مرة في الأسبوع.مسار استقبال المطهر - 1 شهر.
• تسريب القطيفة.منذ فترة طويلة تستخدم لاستعادة ميكروبات الأمعاء.للطهي يستغرق 1 ملعقة كبيرة.ل.ملء القطيفة مع كوب من الماء المغلي ، ثم السماح لتبرد.تحتاج إلى شرب نصف كوب بين الوجبات لمدة 1-2 أسابيع.
• الطين الطبيعي.التطبيق في غضون أسبوع يؤدي عمليات تطهير الجسم من بقايا الطعام والبراز.في كوب من الماء ، يجب إذابة 0.5 ملعقة شاي.الطين مسحوق وشرب ببطء يبتلع كبير قبل الأكل.
• الزنجبيل.جذر النبات يكافح بنجاح النباتات المسببة للأمراض من الأمعاء ، ويمنع تكوين الغاز ، ويسهل حالة اضطرابات الجهاز الهضمي.يجب أن تأخذ قطعة من الزنجبيل يصل طولها إلى 5 سم ، وتقشرها ، وتقطعها جيدًا ، وتعبئتها بكوب من الماء.نضع الأطباق في حمام مائي ونطهو لمدة 15 دقيقة.تناول مرق الزنجبيل 0.5 كوب دافئ بعد الوجبات 3 مرات في اليوم.مدة القبول أسبوع واحد.
• صودا.أنه يقضي على الخبث والسموم والطفيليات.يجب أن يتم التنظيف في الصباح بعد شرب كوب من الماء الدافئ.كل 15 دقيقة ، اشرب محلول الصودا لمدة ساعتين (1 ملعقة صغيرة من الصودا لكل كوب من الماء).
• قشر بذور عباد الشمس.وهي تعمل على أنسجة المستقيم كفرشاة ، وتزيل الطعام من الأمعاء.للقيام بذلك ، اسكب من 3 إلى 10 غرامات من القشور ، واتركها تنتفخ لمدة 4-6 ساعات ، ثم اشربها بالسائل الذي غارقة فيه في هذه الفترات: 1 ساعة قبل الوجبات ، وساعة و 1.5 ساعة بعد الوجبات.

سينا ​​ديكوتيون

يستخدم عشب القش الملين لتنظيف الأمعاء وعلاج الإمساك.يتضمن إصدار الصيدلية من المصنع إما القرون أو أوراق النبات.كقاعدة عامة ، يتم استخدام القش لتنظيف الجسم لمدة لا تزيد عن 15 يومًا متتاليًا ، حيث أن استخدامه طويل الأمد يؤدي إلى انخفاض في البوتاسيوم وتثبيط وظيفة القولون.لا يمكن استخدام هذا النبات في مرضى كرون أو التهاب القولون التقرحي أو التهاب الرتج.من الضروري استخدام التبن باعتباره مغليًا ، وهو سهل التحضير في المنزل:

• صب 1.5 غرام من القرون القش ناعما الأرض (الأوراق) مع 150 مل من الماء الساخن (غير المغلي) ؛
• تسمح لمدة 15-20 دقيقة ؛
• استخدم مرة واحدة في اليوم لمدة 10 أيام.

استخدام صبغة روان

علاج ممتاز للإمساك هو صبغة التوت روان.هناك العديد من الفيتامينات والمعادن في هذا النبات والتي ستساعدك على التغلب على العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.هناك طريقتان لإعداد منتج طبي: الكحول والماء:

• صبغة روان الكحولية.جمع التوت الناضجة ، شطف جيدا.ملء الطبقات في الجرة - طبقة من التوت ، ثم طبقة من السكر وهلم جرا.اربط العنق بشاش نظيف ، واضبط الحاوية الزجاجية في الشمس.عندما يذوب السكر ، ضع الجرة في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع.بعد سلالة السائل ، ضغط التوت ، إضافة 25 غرام من الكحول (الفودكا) إلى 0.5 لتر من شراب توتر.شرب على معدة فارغة في الصباح لمدة 1 ملعقة كبيرة.ل.صبغة روان حتى يتم تعديل البراز.
• تسريب روان على الماء.خفقت 1 ملعقة شاي.التوت ، صب كوب من الماء الدافئ ، ويصر الليل.تستهلك الجزء المعد لليوم التالي لمدة 5-7 أيام.

استخدام النخالة

أرخص وسيلة ، ولكن ليس أقل فعالية ، لتطهير الجسم من الخبث وتحسين الهضم هي أكل النخالة.يتم الحصول عليها بعد معالجة الحبوب.حسب درجة الطحن ، تكون قشرة الحبوب كبيرة أو صغيرة.أكثر أنواع النخالة شيوعًا المتاحة للبيع هي الجاودار والقمح والحنطة السوداء والشوفان ،