علاج مفاصل الساق بالأدوية ، العلاجات الشعبية ، الأساليب الجراحية والمنزلية

الأطراف السفلية لها بنية معقدة.تتكون الأرجل من عدد كبير من العظام والمفاصل.هذا الأخير يتميز بشكل خاص بالتهاب ، مما يؤدي إلى الألم.سبب المشكلة هو في كثير من الأحيان حقيقة أن القدمين تحت عبء ثقيل.قد يكون الالتهاب من الحساسية أو المناعة الذاتية أو المعدية.بغض النظر عن سبب علاج الجهاز المشترك للطرف السفلي ، فإن لديه مبادئ عامة.أنه ينطوي على تناول الأدوية والتدليك والتربية البدنية واستخدام بعض الأساليب الشعبية.

ما هي مفاصل الساقين؟الأول يتكون من مرض العانة ومفصل العجزي الحرقفي.يتم توصيل عظام الحوض عن طريق عدة وصلات.يتكون الطرف السفلي الحر من عدد من المفاصل الكبيرة ، مثل:

1. الكاحل.يربط أسفل الساق والقدم ، هو واحد من أنواع المفاصل كتلة.يوفر الكاحل نفسه ثني /امتداد القدم ، والذي يعمل كدعم للجسم.
2. الركبة.يشير إلى نوع condylar ، الأكبر من نوعهالمجموعة.انه يعبر عن عظم الفخذ والساق والرضع.من داخلها يتم حظره من قبل الغضروف المفصلي - الغضروف الليفي من شكل شبه القمر.مع تجويف لديها عدة رسائل أكياس الزليلي.
3. هيب.إنها واحدة من أقوى مفاصل جسم الإنسان.إنه كروي ، يوفر سعة أكبر للحركات.الجزء العلوي مغطى بأنسجة عضلية لذلك لا يمكن لمسه.
4. اصبع القدم المفاصل.فهي أقل قدرة على الحركة من المفاصل على اليدين ، وهو ما يفسر بالفرق في الوظائف التي يتم تنفيذها.القدم نفسها تتألف من الأصابع والعفن والذيل.

أمراض مفاصل الساقين

من أجل علاج مفاصل الساقين لتحقيق نتيجة إيجابية حقًا ، من الضروري معرفة المرض الذي أدى إلى الالتهاب.اعتمادا على علم الأمراض ، يتغير العلاج المنزلي.توطين الالتهاب يمكن أن يشير إلى المرض.على سبيل المثال ، غالباً ما تتأثر مفاصل الورك بالتهاب المفاصل ، وهو النقرس بالقدم.بشكل عام ، تعاني الأطراف السفلية من الأمراض التالية:

1. تشوهات التهاب المفاصل.يتطور مع التهاب متكرر ، يرافقه ألم مفصلي ، تغييرات واضحة في شكل المفصل ، نقص وظيفي في الساقين.
2. التهاب المفاصل الروماتويدي.ومن المناعة الذاتية في الطبيعة ، هو مرض مزمن الجهازية من النسيج الضام.لديها آفات مشتركة متعددة مدمرة للتآكل حسب نوع التهاب المفاصل.
3. النقرس.مرض يرافقه ترسب في مفاصل حمض اليوريك.السبب هوضعف التمثيل الغذائي البيورين - انهيار البروتين المفرط ضد عدم قدرة الكلى على إفرازها.
4. التهاب المفاصل التفاعلي.يتطور بعد الإصابة بالتهابات الجهاز البولي التناسلي ، أو البلعوم أو الأمعاء.

كيفية علاج مفاصل الساق

هناك طريقة لعلاج كل مرض.يتم تحديد طريقة التعرض بشكل فردي.خصوصية العلاج هو أن بعض الأمراض لا يمكن القضاء عليها بشكل دائم في المنزل.ومن أمثلة هذه العمليات التنكسية والمناعة الذاتية.مع مثل هذا الالتهاب ، العلاج في المنزل يزيل فقط الأعراض غير السارة.في معظم الحالات ، يكون التهاب المفصل في الساق مصحوبًا بالألم.لتقليل مظاهره ، من الضروري:

• لترتيب مكان مريض للراحة ؛
• لإصلاح الحد الأقصى ، على سبيل المثال ، بضمادة مرنة ؛
• لاتخاذ مسكن (يجب أن نتذكر أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لها العديد من الآثار الجانبية ، وخاصة على الجهاز الهضمي) ؛
• تنفيذ العلاج الموضعي عن طريق علاج موقع الالتهاب مع مرهم مسكن (يوصى باستخدام تركيبات ديكلوفيناك وإيبوبروفين).

العلاج المهني لا يخلو من النظام الغذائي.إنه يهدف إلى تقليل الوزن وتقوية جهاز المناعة.المبادئ العامة للنظام الغذائي هي كما يلي:

• من الضروري استبعاد الكربوهيدرات البسيطة وبعض الدهون من النظام الغذائي من أجل تقليل المحتوى من السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي ؛
• التخلي عن الملح الذي يثير احتباس السوائل في الجسم ؛
• تناول أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة ؛
• استخدم سائلًا كافيًا يصل إلى 2-2.5 لتر يوميًا ؛
• تحضير المنتجات بشكل أساسي عن طريق الغليان ، والخبز ، والخياطة.

يجب ألا تشعر القدم المصابة بعدم الراحة.يتم توزيع الحمل على ذلك بالتساوي.لهذا من الضروري التخلي عن الكعب العالي والأحذية الضيقة واستخدام النعال العظمية.كما يجب استبعاد التمرينات القوية.يهدف الجمباز العلاجي إلى تطوير الأطراف المريضة وزيادة الحركة.بشكل عام ، يتضمن مخطط العلاج استخدام الطرق التالية:

• ممارسة علاجية ؛
• علاج طبيعي ؛
• تدليك ؛
• تناول الأدوية ؛
• استخدام العلاجات الشعبية.

كيفية العلاج في المنزل

العلامة الرئيسية للمشكلة هي الألم في مفاصل القدمين.انها تسمح لك لتحديد ما إذا كان الجسم يحتاج إلى مساعدة.إذا تم تحمل الألم في النهار ، وفي الليل يصبح أسوأ وألم.يجب أن ينبهك ضيق المفاصل في الصباح.التشخيص في الوقت المناسب هو مفتاح العلاج الناجح.عندما تكون المفاصل ملتهبة ، يوجه الطبيب المريض لإجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية والأشعة السينية والرنين المغناطيسي واختبار الدم الكيميائي الحيوي.

عند تأكيد التشخيص ، يمكن وصف العلاج المنزلي إذا أمكن ذلك.يتم تنفيذه فقط بموافقة الطبيب ويشمل:

1. التدليك.هذا هو نوع من العلاج اليدوي الذي تم استخدامه على نطاق واسع لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.الإجراء يطبيع لهجة العضلات ، ويزيد من سعة الحركات ، ويحسن الأيض والدورة الدموية.
2. الجمباز العلاجي.إنه غير مقبول إلا في الكسور والخلع.في مثل هذه الحالات يتم استخدام تمارين التنفس فقط.في تمارين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل مفيدة ، ولكن يجب اختيار المجمع المعين من قبل الطبيب.
3. الإدارة أو الاستخدام الموضعي للأدوية.اعتمادا على طبيعة الالتهاب ، يتم استخدام أدوية مختلفة.في المنزل ، يتم استخدام المضادات الحيوية ، و hondoprotectors ، والأدوية المضادة للالتهابات ، و glucocorticoids ، و antimycotics ، والأدوية المضادة للفيروسات أو الفطريات.

التدليك

يعد إجراء التدليك مفيدًا لأي أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، باستثناء فترات التفاقم والنقرس.يساعد في تقليل التورم والاحمرار والألم.يتم تحقيق التأثير من خلال زيادة الدورة الدموية وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.يتم تحديد وضع التدليك حسب الخصائص الفردية للمريض والمرض الذي يعاني منه.في المنزل ، يمكنك القيام بالتدليك بنفسك ، لكن ينصح الأطباء باستخدام خدمات المهنيين.

من الأفضل ترك الإجراء لفترة من الوقت بعد الجمباز.هذا سوف يساعد على تجنب آلام العضلات وتحسين لهجة العضلات.يتم إجراء التدليك في حالة من الهدوء والاسترخاء وفقًا للقواعد التالية:

• يجب ألا تسبب المشاعر الألم ، بل يجب أن تكون ممتعة ؛
• يجب التحايل على العقد اللمفاوية.
• تتم الحركات من المحيط إلى الوسط - من القدم إلى الفخذ ؛
• السكتات الدماغية اللينة تتناوب مع فرك ، والتنصت والتبديل ؛
• من قبليجب تدليك منطقة معينة من الجسم تدليك الطرف بأكمله.
• لا يمكن إجراء الحركات الداخلية والخارجية داخل الفخذ ؛
• يجب أن يستغرق التدليك كله 15-20 دقيقة.

التربية البدنية العلاجية

من الضروري الانخراط في التربية البدنية العلاجية يوميًا.كل تجريب يبدأ من الألف إلى الياء.الحمولة الأولى معتدلة - يتم زيادتها تدريجياً تدريجياً.يتم إجراء كل التدريب على مبدأ "من البسيط إلى المعقد".من المهم عدم التعامل مع فترة تفاقم المرض ، ولكن أثناء مغفرة ، عندما لا تكون في ألم شديد.بعد الضعف ، يمكنك البدء في ممارسة الرياضة.

يتم تحديد عدد مرات التكرار ونهج كل تمرين حسب الحالة العامة للصحة ، وشدة المرض واللياقة البدنية للمريض.في مشاكل مع الساقين يتم تنفيذ الجمباز الاستلقاء.بعد كل تمرين ، يجب أن تستريح لمدة 2-3 دقائق حتى تحصل على وقت لاستئناف التنفس ، واستقرت النبض.بشكل عام ، يمكن ممارسة الجمباز على النحو التالي:

1. استلق على الأرض ، والساقين مثنيتين على الركبتين.بعد ذلك ، محاكاة الحركات مثل ركوب دراجة.هذا التمرين فعال في التهاب المفاصل.سيساعدك تطوير الركبة على لف كرة صغيرة أو عصا على الأرض وقدميك.يُسمح بالقيام بالقرفصاء أو نصف القرفصاء ، لكن مع وجود جسم قوي.
2. أثناء الاستلقاء على الأرض ، نفذ حركات دائرية بالتناوب مع كل ساق.يجب أن تكون عازمة على الركبتين.هذا مفيد لمرض الكوكساروز.بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإجراء رفع مساوي للساق ، ذبابة بديلةالحركات الصاعدة في الساقين ، الانحناء والانحناء للأصابع ، الانحناء /التمديد في الركبة.
3. اجلس على كرسي.في هذا الموضع ، يمكنك إجراء حركات دورانية للأقدام ، وحركات دائرية بأصابعك ، وتمزيق بديل للكعوب وأصابع القدم ، وحركات دوران الكعب.هذه التدريبات تطوير الكاحل في التهاب المفاصل.

أدوية للالتهاب

اعتمادًا على المرض ، قد يصف الطبيب أدوية مختلفة ، وفي بعض الحالات عدة أدوية.لا يساعد الدواء في التخلص من الأعراض فقط ولكن أيضًا سبب الالتهاب.وتستخدم كل من وكلاء عن طريق الفم والموضعية.بشكل عام ، يصف الطبيب الأدوية من الفئات التالية:

1. المضادات الحيوية.يستخدم في الطبيعة البكتيرية للالتهابات.البنسلين هي أول من يشرع.عندما تكون غير فعالة ، يتم استخدام الماكروليدات والسيفالوسبورين.التتراسكلين هي مضادات حيوية أقوى ، لذلك يتم استخدامها في الحالات الأكثر شدة.
2. عقاقير مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).أنها تعوق عملية الالتهابات ، وتخفيف التورم وأداء وظيفة المسكنات.هناك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للاستخدام الداخلي والخارجي: الروموكسيكام ، الميلوكسيكام ، Naise ، Ortofen ، Diclofenac ، Movivalis ، Naprofen ، Indomethacin.
3. مضادات الفيروسات ومضادات الفطريات.تستخدم للأمراض الفيروسية أو الفطرية.تم اختيارها بعد التحليل لتحديد أنواع مسببات الأمراض.
4. فيتامينات.يقوي المناعة ، ويساعد على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.بين الفيتامينات الشعبية تبرزCentrum ، Immuno Vitrum ، الأبجدية.
5. هرمونات الغلوكورتيكود.يتم استخدامها كحقن.إنها تخفف الالتهاب بسرعة من خلال العمل مباشرة على الموقد.الهرمونات هي أدوية قوية ، لذلك يتم استخدامها في الحالات الشديدة وتحت إشراف الطبيب.يصف بريدنيزولون ، ديبروسبان ، كينالوج 40.
6. إنها تجبر الغضروف على التعافي ، لذلك يتم استخدامها في التغيرات التنكسية ، مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.Movex و Teraflex هي أمثلة على هذه الفئة.

يمكن استخدام مضادات المناعة الطبيعية بدلاً من الفيتامينات.وتشمل هذه الأدوية على أساس الأعشاب الطبية ، بما في ذلك الجينسنغ ، الروديولا الوردي ، ماغنوليا الصينية ، حكيم ، إشنسا.مفيدة أيضا الأعشاب: شجرة ، اراليا عالية ، الهندباء ، القطيع.يتم استخدامها في شكل مغلي ، دفعات وأنواع الشاي.من بين جميع فئات هذه الأدوية ، الأكثر شعبية هي:

1. الإريثروميسين.وهو مضاد حيوي واسع الطيف على مكون يحمل نفس الاسم ، يظهر في حالات العدوى البكتيرية.بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الأداة للوقاية من آفات المكورات العقدية في الروماتيزم والحساسية للبنسلين.الجرعة المتوسطة هي 200-400 ملغ كل 6 ساعات.يحظر الإريثروميسين في الحمل ، مع تناول التريديناسين والسوزيميزول.من بين الآثار الجانبية سمية الأذن ، dysbiosis ، الرفرفة الأذينية.بالمقارنة مع المضادات الحيوية الأخرى ، تسبب الإريثروميسين ردود فعل سلبية أقل ، والتي يمكن اعتبارها علامة زائد.
2. ديكلوفيناك.اسمه لالمواد التي تحمل الاسم نفسه في التكوين.له تأثير مضاد للالتهابات ، خافض للحرارة ومسكن.يتم استخدامه في الأمراض التنكسية والالتهابية في الجهاز العضلي الهيكلي.زائد - الدواء متوفر في جميع الأشكال الممكنة: الحقن والشموع ، قطرات ، هلام ، مرهم وأقراص لعلاج مفاصل القدمين.يتم تحديد الجرعة بشكل فردي.هو بطلان ديكلوفيناك في الربو الأسبرين ، والقرحة النشطة ، التهاب الجهاز الهضمي والقلب والكبد وفشل الكلى.من بين الآثار الجانبية عسر الهضم ، وتآكل الجهاز الهضمي ، وانثقاب جدران المعدة ، والنزيف المعوي.
3. ترافليكس.يحتوي على كبريتات شوندروتن وهيدروكلوريد الجلوكوزامين.يستخدم الدواء لعلاج هشاشة العظام وهشاشة العظام.بطلان شديد في الفشل الكلوي والحمل والرضاعة ، أقل من 15 سنة.من بين الآثار الجانبية تبرز انتفاخ البطن ، والإمساك ، والإسهال ، والنعاس ، والصداع ، والأرق.خذ كبسولة واحدة 3 مرات يوميًا خلال الأسابيع الثلاثة الأولى ، ثم قطعتين يوميًا لمدة 3 أشهر.ميزة متوفرة بالإضافة إلى ذلك في شكل دواء مع إضافة الإيبوبروفين ، والتي يمكن استخدامها في ألم شديد.

العلاج الطبيعي

العلاج الرئيسي هو تناول الأدوية ، لكنها تسبب ضررًا للجسم وتسبب الحساسية.لهذا السبب ، يدرج الأطباء في مخطط العلاج الطبيعي.أنها مضاعفة التأثير الإيجابي ، وتسريع الانتعاش ، وتقليل عدد الآثار الجانبية للمخدرات.من بين الإجراءات الحديثة للعلاج الطبيعيتبرز:

1. العلاج بالموجات فوق الصوتية.ينطوي على تأثير على مشترك عالية التردد الصوت.أنه يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، ويقوي الأنسجة.
2. الكهربائي.هو التأثير على منطقة الألم عن طريق القطب.
3. العلاج المغناطيسي.هذه هي طريقة فعالة الحديثة.تعمل النبضات المغناطيسية على تحسين الدم ، والأوعية الدموية لهجة ، وإثراء الخلايا بالأكسجين والمعادن.
4. UHF.هذا هو إجراء العمل المستمر أو الدافع على المفصل بواسطة مجال كهربائي.يحسن تغذية الأنسجة ويخفف من التورم.
5. طلبات البارافين.مع التبريد على المدى الطويل ، يتم ضغط البارافين قليلاً ، لذلك يعمل مباشرة على الغضاريف.انه يسرع الانتعاش ، ويحسن تدفق الدم.
6. التفاف الطين.تخفيف الألم ، ووقف تدمير الغضروف.الطريقة أكثر ارتباطًا بالطرق الشعبية.
7. العلاج بالليزر.ويظهر للمرضى المسنين وأولئك الذين يحظر عليهم طرق أخرى.يتم توجيه شعاع الليزر إلى المنطقة المريضة ، التي تخفف الوذمة ، وتوقف الالتهاب.
8. علاج موجة الصدمة.تتأثر الأنسجة المريضة بموجات صوتية خاصة ذات تردد دون صوت معين.هذا يساعد على تحطيم البلورات الدقيقة التي تسبب ألم المفاصل في الساقين.
9. حمامات علاجية.أنها تستخدم الملح أو مرق العشبية.طريقة آمنة.بالإضافة إلى التدليك في مشاعر ممتعة خلال الحدث.

التقنيات الجراحية

مؤشر الجراحة هو قلة النتائج بعد العلاج المحافظ.هناك حاجة للعملية وفي التشوهات المعبر عنها من المفاصل ومتلازمة الألم أعرب ثابت.من بين الأساليب الجراحية:

1. ثقب.هذه هي عملية صغيرة حيث تخترق إبرة خاصة المفصل.يزيل السائل الالتهابي من تجويف المفصل.من بين المضاعفات المحتملة هي النزف في تجويف المفصل ، العدوى ، تلف الغضروف.
2. التنظير المفصلي.يتم تنفيذ العملية من خلال فتحات صغيرة باستخدام مناور بالمنظار.جوهر الإجراء لإزالة الأنسجة غير قابلة للحياة ، الغسيل اللاحق بالمحاليل الدوائية.المضاعفات الخطيرة بعد تنظير المفصل هي ارتباط العدوى البكتيرية.
3. فغر العظم المفصلي العيني.هذا التدخل هو أكثر صدمة.أثناء الجراحة ، يتم نزع العظام ، ثم يتم دمجها بزاوية جديدة.المضاعفات الشائعة هي العدوى ، إصابة العصب أو الأوعية الدموية ، تصلب المفاصل.
4. بدائل.الطريقة الأكثر تطرفا لعلاج المفاصل الكبيرة.هو استبداله بدلة متوافقة حيويا.بعد الجراحة ، قد يحدث ألم شديد في موقع التدخل ، تقيح ، ضعف وظيفة الحركية ، تشكيل ناسور قيحي.

الطرق الشعبية

عند الإشارة إلى العلاج المنزلي ، فإنها تشير أيضًا إلى استخدام الأساليب الشعبية.لا تستخدمها دون توصية الطبيب.والسبب هو أن معالجة مفاصل الساقين بالطرق الشعبية لم يتم دراستها بشكل كامل ، وكذلك آثارها الجانبية المحتملة.بالإضافة إلى ذلك ، بعض المكونات الطبيعية لها موانع.آثار جانبية أقلويلاحظ الآثار عند الاستخدام الخارجي للعلاجات الشعبية.بشكل عام ، يتم استخدام الوصفات التالية:

• المراهم ؛
• حمام ؛
• decoctions ؛
• كمادات ومستحضرات.
• طلب وخردل ؛
• صبغة.

صودا الخبز

العلاج بالصودا له تأثير مضاد للالتهابات ، ويساعد على إزالة الملح من تجويف المفصل.استخدم هذا المنتج الغذائي البسيط على النحو التالي:

1. المدخول.أنها تبدأ مع كمية الصودا التي يتم وضعها على غيض من ملعقة صغيرة.من الضروري شرب الماء الدافئ فقط.
2. كمادات.خذ شاشًا أو ضمادة ، ضعي كمية صغيرة من الصودا مخلوطة بالماء الدافئ.ضع الضغط على المنطقة المريضة.من الأعلى يجب أن يكون مغطى ببولي إيثيلين ، ملفوف بنسيج صوف ، ثم يتم لفه.

بيروكسيد الهيدروجين

ذرات الأكسجين الصادرة عن بيروكسيد الهيدروجين لها تأثير مضاد للالتهابات وجراثيم.يتم علاج مفاصلها في شكل كمادات.للقيام بذلك ، تابع ما يلي: [١٥٢] (١٥٣) (١٥٤) خذ منديل ؛

بلل مع بيروكسيد الهيدروجين ؛

تطبيقه على المنطقة المريضة ؛

إجازة لمدة ساعتين كحد أقصى.

الطين

تتمثل فائدة الطين في التأثير على المناعة المحلية ، وتسريع نمو الأنسجة العظمية الصحية ، وتطبيع الدورة الدموية.يتم استخدامه لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض المشتركة ، بما في ذلك التهاب المفاصل ، التهاب كيسي ، الروماتيزم.باستخدام الطين ، وفرك بقعة حساسة.يمكنك مزجها مع الثوم ،عصير الصبار أو العسل.يتم تنفيذ الإجراء مرتين في اليوم لمدة أسبوع.يتم تطبيق العامل بالطين على مسحة من القطن ، ثم يفرك.

مرهم

كما يتم إعداد المراهم محلية الصنع.مزايا هذه الأموال هي أنها تستمر لفترة طويلة.أنها لا تتطلب الطبخ المستمر.مثال على ذلك مرهم من جذر الأرقطيون.يتم تحضيره واستخدامه وفقًا للوصفة التالية:

• تناول جذر الأرقطيون الطازج أو اشتر عصيرًا جاهزًا من صيدلية ؛
• سحق الجذر في الخلاط ، واضغط على العصير ؛
• صب السائل في وعاء زجاجي ، وأضيف مرتين زيت نباتي أقل ؛
• مزيج ، ضع مرهم على البقعة مرتين في اليوم ؛
• فرك حتى تمتصه بالكامل تقريبًا.

decoctions

وهي أكثر استخدامًا للاستخدام الداخلي.في هذه الحالة ، تؤثر decoctions على جميع المفاصل.أنها تحسن حالة الجسم ككل.يمكن تحضير أحد المرق التالية من التعليمات التالية:

• خذ وعاء زجاجي ؛
• وضعت على ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة - البابونج ، آذريون ، والنعناع ، نبتة سانت جون.
• من أجل جمع 500 مل من الماء الساخن ؛
• ثم سكب في قدر ، غلي.
• الحساء لمدة دقيقتين ، ويصر نصف ساعة ؛
• سلالة ، خذ 1/3 كوب 3 مرات في اليوم.

فيديو