كيفية زيادة الفاعلية بطرق طبيعية سريعة والأطعمة والمستحضرات والجمباز

بالنسبة لمعظم الرجالتؤثر القوة الجنسية ليس فقط على النشاط في الحياة الحميمة ، ولكن أيضًا على الثقة بالنفس.إذا كانت لديك مشاكل في هذا الأمر ، فهناك خيارات لكيفية تعزيز الفعالية في المنزل ، يمكنك استخدام وسائل الوصفات الشعبية أو من الصيدلية.يهدف البعض إلى القضاء على سبب الاختلال الوظيفي ، بينما يوفر البعض الآخر تأثيرًا سريعًا.

ما هي الفعالية؟

يعني هذا المصطلح "القدرة على التصرف" عند ترجمتها من اللاتينية.في الطب ، يميز هذا المصطلح الصحة الجنسية للرجل ، وقدرته على أداء الجماع الجنسي الكامل ، وإرضاء المرأة جنسيا وإنجاب طفل.يتضمن هذا المفهوم عدة جوانب في وقت واحد:

• الانتصاب الطبيعي ؛
• الجذب الجنسي ؛
• مدة الجماع الجنسي ؛
• القذف (القذف).

كيفية زيادة الفاعلية

يسمى غياب ما سبق العجز الجنسي أو انخفاض في قوة الذكور.هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب أو الجنسي ، والأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض الفاعلية هي:

• داء السكري.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي (قصور القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم) ؛
• السمنة ؛
• مشاكل نفسية ، الضغوط الشديدة تؤدي إلى انخفاض في الرغبة الجنسية ؛
• التغييرات المرتبطة بالعمر ؛
• التصلب المتعدد ، الأورام ، إصابة الحبل الشوكي ، مرض باركنسون ؛
• التدخين ، استهلاك الكحول ، الاكتئاب.

لن تحدث زيادة الفعالية إلا عند معالجة السبب الأساسي الذي تسبب في تدهور وظائف الانتصاب.هناك أدوية لها تأثير فوري ، لكن تأثيرها مؤقت فقط.من الأفضل استخدام علاجات توفر نتيجة دائمة ومستقرة.إحدى الطرق الرئيسية لزيادة فاعليتك هي مراجعة نمط حياتك وتغييره للأفضل.

يزيد من قوة رفض الكحول ، وأداء التمارين الخاصة ، واستهلاك الأطعمة المغذية في النظام الغذائي.كل هذه الطرق هي طرق طبيعية لتحقيق الفعالية الطبيعية.يتضمن العلاج الباثولوجي المجالات التالية التي تستخدم لتعزيز الانتصاب:

• ممارسة (معتدلة) ؛
• التغذية ؛
• تناول أدوية خاصة ؛
• علاج نفسي ؛
• وصفات منزلية شعبية ؛
• اختبار لإنتاج هرمون التستوستيرون وإنتاج الهرمونات الجنسية ككل.

الأدوية

هناك نوعان من الأقراص: الأول يعطي تأثيرًا سريعًا دون إجراء علاجي ، والثاني - منقوع في دورة للحفاظ على نتائج طويلة الأمد.الأدوية الفورية مرتبطة بـالمكملات الغذائية التي لها خصائص منظمات الفاعلية الاصطناعية ، ولكن الانتصاب يستمر طالما المواد الطبيعية في التكوين.تشمل هذه المجموعة الأدوية التالية:

1. ليفيرون.يعزز رجولية ، الأحاسيس العضوية.يشمل المستحضر اللوتس ، الكركديه ، الموز ، المعطف الصيني ، الجينسنغ ، الثوم ، الجنكه بيلوبا ، استراغالوس والمكونات العشبية الأخرى التي تسبب زيادة في الفاعلية.العامل لديه إثارة جنسية لمدة 5 ساعات ، ويتجلى التأثير في 40-60 دقيقة بعد الابتلاع.يوصى بشرب الدواء قبل ساعة من الوجبات أو بساعة ونصف.
2. امبازا.يحتوي هذا الدواء المثلية على أجسام مضادة لتقارب البطانة NO-synthetase المنقى.تعزيز النشاط الجنسي بعد دورة لمدة 12 أسبوعا.لرفع الفاعلية ، خذ حبة واحدة كل يومين ، لعلاج العجز الجنسي تحتاج إلى شرب قرصين في اليوم.يستمر تأثير العلاج لمدة 6 أشهر ، لتأثير قصير الأجل يمكن أن يؤخذ قبل ساعة من الجماع 2 dragee Impazy.الأداة مناسبة للعجز من مسببات مختلفة ، ويسمح لقبول الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، والذي يحظر المخدرات الاصطناعية.
3. Orgassex.وتستند خصائصه الرئيسية إلى ثمار الثوم المعمر الصيني والجنكه بيلوبا وجذر الجينسنغ وعرق السوس والتوت الأحمر والبندورة والثوم.ويهدف عمل الدواء إلى تخفيف جدران الأوعية الحوض ، وزيادة القدرة على الانتصاب ، والجهاز العصبي لتعزيز الرغبة الجنسية ، والشعور بالسعادة.من الضروري شرب العلاج قبل ساعة واحدة من الجماع أكثر من مرة كل يومين.من الضروري مضاعفة الجرعة للأمراض العضوية ، مما تسبب في انخفاض في الفاعلية.يستمر تأثير الدواء لمدة 48 ساعة.

إذا كانت هناك حاجة للعلاج العلاجي ، فيمكن للأطباء وصف الأدوية التالية لاستعادة الفاعلية:

1. Ogoplex.العامل له تأثير على نظام الذكور الجنسي.تكوين يتضمن مقتطفات من حبوب اللقاح زهرة والدهون القابلة للذوبان في الماء.أنها تحتوي على المعادن الأساسية والبروستاجلاندين والأحماض الأمينية والفيتامينات.يمكنك استخدام Ogoplex للوقاية ، العلاجات تقلل من الاحتقان ، التهاب في البروستاتا ، زيادة إمدادات الدم ، تسبب الوذمة.بعد العلاج ، لوحظت التحسينات التالية في أداء الجهاز التناسلي: مستوى نمو الحيوانات المنوية ، والإثارة ، وعدد الانفجارات ، والأسرة ، والوقاية من سرعة القذف.
2. سحر الموظفين.يتكون الدواء من التبت والقروح كورديسيبس الصينية ، وبذور بوشل ، ومفصلات الغزلان وهلام الملكي.يجب أن تؤخذ في كبسولة قبل الغداء ، الدواء قادر على تعزيز الرغبة الجنسية ، ونوعية الانتصاب ويساعد على التخلص من سرعة القذف.يبدأ نظام العلاج بإعطاء 2 قرص ، ثم يتم تحديد الجرعة بناءً على النتيجة.

كيفية زيادة فعالية الرجال بطرق طبيعية

المنتجات الطبية التي تعطي نتائج فورية أو متأخرة تم وصفها أعلاه.هناك طرق أخرى لرفعرجولية دون دواء.بناءً على طرق طبيعية لضبط نمط حياتك.من المهم تحديد سبب ضعف القدرة ، بناءً على ذلك وتحديد طرق لزيادة الانتصاب.فيما يلي تستخدم لهذه الأغراض:

• تمارين فعالة تحفز الدورة الدموية ؛
• وصفة للطب التقليدي ؛
• تطبيع النوم ، والنظام الغذائي.

تمارين

يمكن تحقيق تعزيز الذكور من خلال تقوية عضلات الحوض.سوف تساعد التمارين الرياضية على زيادة الدورة الدموية ، والتي سوف تؤثر إيجابيا على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.التمرين سيساعد على تقوية عضلات العانة ، والتي ترتبط مباشرة بالانتصاب.لزيادة الفاعلية ، يجب عليك القيام بالتمارين التالية يوميًا:

1. خطوة في المكان ، ارفع ركبتيك عالياً ، واضغطها على معدتك.
2. دوران الحوض.الساقين متباعدة ، ضع يديك على حزامك.يستغرق تدوير الحوض 10 دقائق إلى جانب واحد ، ثم نفس الكمية إلى الجانب الآخر.[٧٩] (٨٠) ضع يديك على خصرك ، وثني ركبتيك قليلاً ، ثم انحنيهما بشكل أصعب ، وشد عضلاتك الألوية عدة مرات.
3. استلق على ظهرك وارفع الحوض.
4. تمارس عدة مرات أقصى استرخاء للعضلات العصعصية وتسترخيها.

التغذية من أجل الفعالية في المنزل

تتمثل إحدى الطرق الفعالة لتعزيز صحة الرجال في اتباع نظام غذائي مناسب.زيادة الفاعلية لدى الرجال تعتمد بشكل كبير على ما يأكله.وفقا لتوصيات الأطباء ، يمكنك زيادة قوة عند تناول الطعامالرجال لديهم 30 ٪ من الدهون المشاركة في إنتاج الهرمونات والزنك والفوسفور والبروتين وفيتامين E. يجب إضافة الأطعمة التالية إلى النظام الغذائي:

1. مع الزنك: الجاودار ، الشوفان ، كبد البقر ، البقولياتوالبيض والمحار واللفت وجذر الزنجبيل والأعشاب البحرية وزيت الزيتون.
2. الفوسفور: النخالة ، خميرة البيرة ، اللوز ، بذور اليقطين ، الفطر ، الشيدر ، الفاصوليا ، اللحم ، البقدونس ، الكرفس.
3. مع فيتامين E: المكسرات ، خبز الحبوب الكاملة ، بذور عباد الشمس ، فول الصويا ، الضأن ، الفول السوداني ، السبانخ ، الموز ، زيت عباد الشمس.[٩٠] (٩١) ستساعد تناول كميات معتدلة من القهوة والشاي وكوب من الكحول على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

زيادة فعالية الرجال بعد 40 عامًا

في كثير من الأحيان ، في هذا العمر ، هناك انخفاض في الانتصاب بسبب انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري.هذه هي التغييرات المرتبطة بالعمر والتي لا يمكن تجنبها إلا باتخاذ تدابير وقائية.يستطيع الجسم استعادة الإنتاج السابق للهرمون ، لكن هذه العملية ليست سريعة.لتعزيز الفعالية ، يوصى بقيادة نمط حياة صحي ، وتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة.تم وصف هذه الطرق أعلاه وهي صالحة لهذه الفئة العمرية.إذا كان السبب الجذري للعجز الجنسي هو المشكلات النفسية والعاطفية ، فأنت بحاجة إلى حلها مع طبيب نفساني.

العلاجات الشعبية

يمكن أن يتم العلاج في المنزل مع مجموعة متنوعة من الأعشاب ، الحقن الوريدية و decoctions.المكونات الطبيعية بمثابة المفاعل ، وزيادة الرغبة الجنسية (الرغبة) ، وتساعد على مواصلة الجماع الجنسي.كسب المال ليمكن إجراء الانتصاب من المكونات التالية:

1. اصنع مغلي من نبات القراص.من الضروري تناول ملعقة واحدة على كوب واحد من الماء قبل الطعام ، كما يحفز وظائف الجهاز البولي التناسلي.
2. يجب أن يشرب تسريب الزعتر 1 كوب في اليوم.
3. مزيج من النبيذ الأحمر والعسل وبذور القراص يساعد على تعزيز الفاعلية.
4. شاي الأعشاب مع العسل ، الجينسنغ أو تسريب الجذر.

الفيديو

المراجعات

أوليغ ، 28 عامًا

لا توجد مشاكل خطيرة مع الانتصاب، ولكن ليس كل شيء يسير بسلاسة مع شريك جديد بسبب الإثارة.الأعصاب لها تأثير خطير على الفاعلية ، لذلك قررت زيادتها مع الفياجرا.هذا الدواء قوي جدًا (غالي الثمن) ، لذا فأنا أتناول نصف الجرعة وكل شيء على ما يرام ، لا تحتاج إلى شرب كل الباقي ، وليس الإضرار بالجسم.

أناتولي ، 48 عامًا

ظهرت مشاكل بعد 43 عامًا ، وشخص الطبيب أنه لا يوجد ما يكفي من الهرمونات الجنسية.الموصى بها للقيام بتمارين خاصة يمكن أن تزيد من الانتصاب.كما أوصى بزيادة عدد الفاصوليا والخضر وشرب جذر الزنجبيل في النظام الغذائي.في البداية كانت النتيجة ضعيفة ، ولكن بعد 4-5 أشهر تحسنت الفاعلية بشكل ملحوظ.

ديميتري ، 42 عامًا

المشاكل لم تبدأ على الفور ، وبدأت القوة في الضعف تدريجيا.بدأت في تغيير الوجبات ، وأمارس التمارين ، لكن النتيجة كانت سيئة.قال الطبيب إن تحفيز الانتصاب الجنسي بالهرمونات وأحتاج إلى أدوية يمكن أن تعزز إنتاجها.في حالتي ، كان الخيار المناسب Impaza ، مع الأخذ فيتعليمات الطبيب.