كيفية تعزيز الرجال المحتملين في المنزل - الأطعمة والأدوية والمنتجات الشعبية

سيكون مفيدًا للجميع أن يعرفوا كيفية زيادة فاعلية الرجال في المنزل عن طريق إدراج العلاجات الغذائية والشعبية في وجباتهم الغذائية.لزيادة الدافع الجنسي ، من المفيد الانتباه إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة وأسلوب الحياة.سيكون البديل عن هذه الأساليب هو استخدام الوصفات الشعبية والرسوم والعلاجات العشبية والأدوات الخاصة للمساعدة في تعزيز رجولية الرجال.

ما هي الفعالية؟

يعني ترجمة من اللاتينية قوة القدرة على العمل.في الممارسة الطبية ، هذا يعني قدرة الرجل على ممارسة الاتصال الجنسي وإرضاء المرأة جنسياً وإنجاب طفل.يشمل مفهوم رجولية عدة عناصر:

  • الرغبة الجنسية.
  • الانتصاب.
  • القذف ؛
  • مدة الجماع الجنسي.

ما الذي يؤثر على رجولية الرجال

العوامل التالية تؤثر على الحد من كل مكون مضمن في مفهوم رجولية الذكور:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية - ارتفاع الكوليسترول في الدم ، وضعف وظائف القلب يقلل من الانتصاب.
  • مرض السكري.
  • السمنة ؛
  • التغيرات المرتبطة بالعمر في الرجاليمكن أن تؤدي إلى تفاقم أسباب ضعف الدافع الجنسي ؛
  • علم الأورام ، التصلب المتعدد ، مرض باركنسون ، إصابة الحبل الشوكي ؛
  • الاكتئاب ، إدمان الكحول ، تدخين التبغ ؛
  • الإجهاد القوي ، المشاكل النفسية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

زيادة الفعالية لدى الرجال

بالإضافة إلى علاج المشاكل الجسدية أو النفسية الكبيرة ، يمكن زيادة فعالية الرجال من أي عمر بالطرق التالية:

    )
  • تناول الفياجرا أو ما شابه - المصنِّعون يضمنون 70٪ من علاج العجز الجنسي ، ومن المخطط تناول حبوب منع الحمل قبل ساعة من ممارسة الجنس مع الرجال ؛
  • جهاز فراغ - أسطوانة بلاستيكية مجوفة لتعزيز تدفق الدم إلى القضيب ؛
  • حقن المخدرات - بابافيرين ، فينتولامين ، بروستاغلاندين لزيادة إمدادات الدم ؛
  • استخدام الكريمات والمراهم الفورية ؛
  • مراجعة الطعام ، رفض البيرة ؛
  • تساعد غرسات الدواء الجراحية على تعزيز وظيفة الانتصاب عندما لا تعمل طرق أخرى.
  • ​​

المنتجات

السؤال الأكثر شيوعًا حول ضعف الدافع الجنسي: ما هي الأطعمة التي تزيد من قوة الرجل؟التغذية الطبيعية هي مفتاح الأداء الطبيعي للجهاز التناسلي الذكري.وفقًا لتوصيات الأطباء ، يجب أن يحتوي طعام الرجال على 30٪ دهون لإنتاج الهرمونات والبروتينات والفوسفور والزنك وفيتامين هـ. ومن المفيد أن تدرج في النظام الغذائي المنتجات التالية لفعالية:

  • مع الفسفور - خميرة البيرة ،نخالة ، بذور اليقطين ، اللوز ، الفاصوليا ، الشيدر ، الفطر ، البقدونس ، الكرفس ، اللحوم ؛
  • الزنك - الشوفان ، الجاودار ، البيض ، البقوليات ، كبد البقر ، المحار ، جذر الزنجبيل ، اللفت ، زيت الزيتون ، الأعشاب البحرية ؛
  • مع فيتامين (هـ) - خبز الحبوب الكاملة والمكسرات وفول الصويا والزيت وبذور عباد الشمس والسبانخ والفول السوداني والموز والخروف ؛
  • كمية صغيرة من الشاي والقهوة وبعض أكواب الكحول لن تضر بتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للرجل.

الأدوية

تقدم الصيدليات عقاقير طبيعية لزيادة فعالية الرجال ، والتي يمكن أن تزيد من تدفق الدم ، وتعزيز الانتصاب.شعبية تشمل ما يلي:

  • ألبروستاديل هو مثيل للبروستاجلاندين ، يتم حقنه في القضيب بجرعة ، يتم تحديدها بشكل فردي من قبل طبيب المسالك البولية.
  • Biomanix - يحتوي على مجموعة من المواد لتحفيز الرغبة الجنسية للرجال و L- أرجينين لإنتاج التستوستيرون ؛
  • التحفيز - مستحضر محلي لاكتات الزنك والقرون من الذكور الرنة (مثير للشهوة الجنسية القوية) ؛
  • الفياجرا والسياليس - استرخاء العضلات الملساء للأجسام الكهفية ، قادرة على تعزيز تدفق الدم والانتصاب في الرجل.

العلاجات الشعبية

من أساليب الطب الشعبي ، يتم استخدام decoctions التالية وصبغات الأعشاب الطبية لتعزيز فعالية الرجال:

  • مغلي من نبات القراص في كمية الجدولملعقة على كوب من الطعام لتحفيز وظائف الجهاز البولي التناسلي.
  • مزيج من بذور نبات القراص والنبيذ الأحمر والعسل لتعزيز الفاعلية ؛
  • شاي الأعشاب مع الجينسنغ والعسل أو صبغةجذر النبات
  • تسريب الزعتر - كوب من الشراب يوميًا يعالج الاضطرابات الجنسية ؛
  • قطعة من جذر الهواء المجفف ؛
  • مزيج من العسل وعصير الجزر والنبيذ الأحمر والزنجبيل والمكسرات ؛
  • اشرب على النبيذ الأبيض الدافئ وعصير البرتقال والليمون والعسل والنعناع والهيل والقرنفل والقرفة.

كيفية زيادة الفاعلية

إن المعاناة من العجز الجنسي مهتمة بكيفية زيادة الفاعلية لدى الرجال بطرق طبيعية.الإجابات الشائعة على هذا السؤال هي التغذية الجيدة ، والتمرين المعتدل ، والتمارين الخاصة لتحفيز الجهاز البولي التناسلي.من المفيد للرجال مراقبة معدل استهلاك الكحول والتخلص من الوزن الزائد والإجهاد والتوتر العصبي.من الضروري تحسين نوعية النوم وفقط في حالة عدم وجود تأثير لجميع الطرق لتناول أقراص ومنشطات رجولية.

طرق التعزيز

يحدد أخصائيو أمراض المسالك البولية وأخصائيو أمراض المسالك البولية العوامل الرئيسية التالية التي يمكن أن تعزز فعالية الرجال:

  • التغذية ؛
  • طرق شعبية ؛
  • تدريب ؛
  • إدارة المخدرات ؛
  • علاج نفسي ؛
  • بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح الرجال بالتحقق من الخلفية الهرمونية.

التغذية

أفضل 5 منتجات مدرجة في القائمة لتعزيز الرغبة الجنسية.إليكم ما ينبغي أن يزيد من فاعلية خبراء التغذية لدى الرجال:

  • معدة الإبل - تؤخذ في صورة جافة أو في صورة صبغة كحولية قبل نصف ساعة من الاتصال الجنسي ؛
  • المحار غني بالزنك والأحماض الأمينية النادرة ،تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون وزيادة حجم الحيوانات المنوية ، يجب أن تكون خامًا ، ويفضل أن يتم صيدها في الربيع ؛
  • السمك المفلطح - يحتوي السمك المفيد على الزنك والأحماض الأمينية والفيتامينات A و E ، من الأفضل طهيه أو تبخيره أو غليته ؛
  • سمك الماكريل المسلوق - سمكة أخرى مفيدة للرجال ، بسبب محتوى أوميغا 3 و 6 أحماض ، قادرة على زيادة الفاعلية ، وزيادة كمية السائل المنوي بسبب اليود ؛
  • اللفت - يمكن أن تؤكل الخضار النيئة أو المطبوخة مختلطة مع العسل ، والجزر المهروسة أو حليب البقر.

تحسين فعالية العلاجات الشعبية

من بين النصائح حول كيفية تعزيز الفاعلية لدى الرجال علاجات شائعة:

  • مزيج من الجوز والعسل - خذ ملعقة كبيرة بعد الأكل 2-3 مرات في اليوم مع دورة في الشهر ، يمكنك تناول الطعام بدلاً من تناول وجبة خفيفة ؛
  • شاي مع إضافة فصوص أو زنجبيل أو زعفران يعمل على تطبيع وظيفة الانتصاب ؛
  • صب ملعقتين كبيرتين من نبتة سانت جون مع كوب من الماء الساخن ، أصر لمدة ساعة ، سلالة ، وشرب 50 مل ثلاث مرات في اليوم ؛
  • فرك أربع ملاعق كبيرة من جذر الجزر الأبيض مع ستة ملاعق كبيرة من السكر ، ثم غلي لمدة 15 دقيقة ، وأصر ثماني ساعات ، وشرب ثلاث ملاعق كبيرة يوميًا قبل الوجبات ؛
  • قفزة هوب هوب مخروط الشاي نصف كوب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر ونصف لعلاج ضعف الانتصاب.

كيفية تدريب قوتك

الطرق الجيدة لزيادة قوتك هي تمارين خاصة تشكل جزءًا من الجمباز اليومي للرجال.نصف ساعةتمارين يومية تزيد من الانتصاب خمس مرات.فيما يلي بعض التمارين المفيدة لمعالجة مشكلة ضعف الانتصاب: [١٠٨] (١٠٩) (١١٠) الوقوف ، والجلوس ، والكذب لمدة 10 ثوان متوتر عضلات العجان ، متخيلين أنك تمسك مجرى البول أثناء إفراغ المثانة ؛

  • الوقوف بشكل مستقيم ، وخفض ذراعيك إلى أسفل ، خطوة ، رفع ركبتيك إلى أعلى مستوى ممكن ؛
  • قف مع ثني ركبتيك قليلاً ، وشد واسترخاء عضلات الألوية ، مع تقديم حجر يقع بينهما.
  • ركض خمسة أقدام فقط في مكانها ، دون أن ترفع الجوارب عن الأرض ؛
  • استلق على ظهرك ، ثني ركبتيك ، ارفع قدميك على الأرض ، ارفع الحوض ؛
  • الاستلقاء ، وتمتد ساقيك قليلاً ، وشد عضلات العجان بين فتحة الشرج والخصيتين ؛[١١٥] (١١٦) اجلس على كرسي ، تخيل وجود الحنطة السوداء عليه ، حاول أن تجمعه بعضلات الأرداف.
  • ما الذي يجب اتخاذه من أجل الفعالية

    إذا لم تكن هناك موانع ، والطرق السابقة لا تفعل الكثير لحل المشكلة ، فيمكنك تناول الأدوية الطبيعية أو الدوائية التالية:

    • Impaza - يريح العضلات الملساء للحوض ، ويزيد من الدورة الدموية في الأجسام الكهفية للقضيب ؛
    • يوهمبين - يعمل على الجهاز العصبي المركزي ، يزيد من الدافع الجنسي ؛
    • التستوستيرون - يصفه الأطباء فقط وفقًا للجرعات الموجودة في الجداول عند الحد من تخليق الهرمونات الجنسية الذكرية عن طريق الحقن أو الكمبيوتر اللوحي ؛
    • تونغكات علي بلاتينيوم - مكمل ذو جذر ذهبي في التركيبة يمكن أن يقوي الانتصاب ، ويطيل الجماع ، ويعززحساسية وتداول أعضاء الحوض ؛
    • Alykaaps - مكمل غذائي سريع مع خلاصة نخيل زاحف ، يوروماوما من الأوراق الطويلة تحفز تنظيم الجهاز الهرموني ، المصممة لتعزيز قوة الرجال.

    فيديو: كيفية زيادة الفاعلية بسرعة في المنزل

    المقالات الشعبية

    ؇لجمال إجراءات العناية بالوجه والجسم المضادة للشيخوخة: المراجعات والتوصيات ؇لصحة العلاج الفعال لإدمان الكحول دون علم المريض - الطرق والعلاجات: كيفية التخلص من الشرب في المنزل
    ؇لمنزل والحياة علاج فعال للبق - كيفية تسمم الطفيليات في المنزل بأمان وإلى الأبد نصائح أخرى عداد الخطى لالروبوت - أفضل التطبيقات المجانية للهواتف ؇لطبخ وصفات الطعام منفصلة - الأطباق والقوائم لفقدان الوزن يوميا ؇لصحة تحليل الجيارديا وخراجاتهم - في أي الأعراض يجب التبرع بالدم أو كالطفل أو البالغ نصائح أخرى الاسم الأنثوي إميليا يعني: وصف الاسم. اسم الفتاة إميليا سر: معنى الاسم في الأرثوذكسية ، فك التشفير ، الخصائص ، القدر ، الأصل ، التوافق مع أسماء الذكور ، الجنسية نصائح أخرى اسم Eva و Evangelina: أصل الاسمين ، هل هما اسمان مختلفان أم لا؟ ما هو الفرق بين اسم Eva و Evangelina؟ Eva و Evangelina: كيف نطلق عليهم بشكل صحيح ، كيف تكتب الاسم الكامل في جواز السفر؟ نصائح أخرى التضاريس: المنفعة والضرر للرجال والنساء. استخدام الشوك في الطبخ والطب الشعبي. التركيب الكيميائي للتوت نصائح أخرى كيفية الكروشيه Zhdun: الوصف ، المخطط