تربية طفل: نظام طفل لمدة أربعة أشهر
ما مدى أهمية طفل عمره أربعة أشهر ونظام أمه
تعد أربعة أشهر نوعًا من نقطة تحول ، وبعدها يتوقف طفلك عن أن يصبح مخلوقًا ضعيفًا عاجزًا.في ظروف النمو السريع للطفل ، يحتاج الآباء إلى التكيف مع احتياجات الطفل.التركيز على الأطفال الصغار في هذا العصر هو القدرة على التدحرج من الخلف إلى البطن.
إذا لم ينعطف طفلك ، فلا يحتاج إلى الذعر ؛لذلك ، يريد الطفل أن يعرف العالم من حوله ومهمة أمي وأبي لمساعدته بكل طريقة ، لذلك ، يتم زيادة وقت استيقاظ الطفل إلى ساعة ونصف الساعة.
مهم!لا تجبر طفلك على النوم لأكثر من ساعتين - فقد يؤدي ذلك إلى إرهاق الطفل.
يصبح يوم الطفل أكثر كثافة جسديًا وعاطفيًا ، مما يعني أن الطفل يحتاج إلى مزيد من الراحة.خلال اليوم ، ينخفض إجمالي نوم الطفل من 17-20 ساعة إلى 15-18 ، لكن طول النوم في الليل يزداد ويستبعد نوم يوم واحد.
مهم!تهدف إلى وضع طفلك على السرير في وقت مبكر ، حاول أن تبقي النوم 8 ساعات على الأقل في الليل.
في فترة 4 أشهر ، يكفي للطفل أن ينام ثلاث مرات في اليوم ، وينصح أن ينام الطفل خلال الليل حوالي 10-12 ساعة.
كقاعدة عامة ، يستيقظ الأطفال في هذه السن في السادسة والدقيقة 30 صباحًا وبعد ساعة يمكن للطفل البدء في الاستلقاء للنوم صباحًا.إذا كنت معتادًا على النوم معه أثناء نومك ، فمن غير المرجح أن تخرج الآن.
غالبًا ما يكون نوم الطفل صباحًا قصيرًا (لا يزيد عن ساعة ونصف) ولا يهدأ.قد يستيقظ طفلك مرة أو مرتين خلال هذه الفترة وسيكون عليك تهدئته.مهما كانت البومة ، في هذه الفترة من نمو الطفل ، من الأفضل أن تقوم بجميع الأعمال المنزلية في الصباح.لديك الوقت للاستحمام السريع ، والتدبير المنزلي ، وتحميل أشياء طفلك في الغسالة ، وترتيب نفسك.
مهم!حاول أن تجعل طفلك ينام من الساعة 8:00 إلى الساعة 10:00 - وهذه المرة تتزامن مع الإيقاعات البيولوجية للأطفال في هذا العصر.
حوالي الساعة 10-10: 30 يستيقظ الطفل ، وقد حان الوقت لممارسة نشاط بدني نشط.يمكنك ممارسة رياضة الجمباز وتمارين اللياقة البدنية والتدليك العلاجي.
بعد الرضاعة الثانية ، يمكن وضع الطفل في سريره مع اللعب ، وحتى يبدأ في طهي العشاء للعائلة.لا تترك طفلك لأكثر من أربعين دقيقة ، سيصبح وحيدًا وقد يبدأ في الشعور بالغضب.
النصف الأول من اليوم هو أيضًا وقت للتطور الفكري للطفل.يمكنك أن تظهر لهم بطاقات موضوعية ، وتسمية الألوان ، واللعب معهم ، ومنحه الألعاب التعليمية المختلفة.
في حوالي الساعة 11:30 ، سيكون طفلك مستعدًا لفترة النوم التالية.بالنسبة للأمهات ، يمثل هذا الحلم فرصة رائعة لتناول العشاء وتخصيص الوقت لنفسك.عادة ما يكون نوم الطفل أثناء النهار قويًا ودائمًا.
مهم!حاول أن تجعل طفلك ينام من الساعة 12:00 حتى الساعة 14:00.تتزامن هذه المرة مع الإيقاعات البيولوجية للطفل.
حاول أن تجعل الطفل ينام بحلول الساعة 2:30 مساءً.إذا استيقظ الطفل ، فمن المنطقي تهدئته مرة أخرى ، لكن يجب ألا تعيد الطفل إلى الوراء إذا كان كذلكاستيقظت حوالي الساعة 2 بعد الظهر.من المريح جدًا أن تطعم طفلك الساعة 15:00 ، لأن الوقت من 16:00 حتي 18:00 هو وقت رائع للنوم.
مهم!حاول أن تجعل طفلك ينام بين الساعة 4 مساءً و 6 مساءً.تتزامن هذه المرة مع الإيقاعات البيولوجية للطفل.خلال هذه الفترة من النوم ، تحتاج إلى إعداد كل شيء للاستحمام الرضيع والنوم الليلي.تحضير البيجامات ، والسكتة الدماغية حفاضات نظيفة للمساء ونصف الغد ، والاستعداد لوصول رجل من العمل.
عادةً ما يتزامن استيقاظ الطفل الثالث مع وصول والده إلى المنزل وفي المساء ، حان الوقت للطفل للتواصل مع الأقارب.وبينما يشعر طفلك بالاهتزاز مع الطفل ، يمكنك تحضير سرير الطفل للنوم وإزالة الألعاب المبعثرة والحصول على حمام للطفل.
يعتقد الكثير من الآباء أن وقت الفراغ في المساء يجب أن يكون أطول من الآخرين ، ولكن هذا خطأ جوهري.الطفل المتعب صعب للغاية للنوم.
مهم!إذا كانت فترة استيقاظ الطفل ساعتين ، فهذا يعني أنه بعد حوالي ساعة ونصف من إيقاظ الطفل ، من الضروري الذهاب إلى السرير.
لكي يستريح الطفل تمامًا في الليل ، يُنصح بوضعه في وقت مبكر ، ويفضل أن يكون ذلك بحلول الساعة 8:00 مساءً.من الخطأ الكبير افتراض أنك إذا وضعت طفلك على السرير في التاسعة مساءً ، فسوف يستيقظ لاحقًا.تؤكد الدراسات والممارسة أنه على الرغم من أنك وضعت طفلك على السرير في الساعة 19:00 ، ولكن في الساعة 22:00 - سوف يستيقظ بين الساعة 6:00 والساعة 7:00.لذلك يتم ترتيب الساعة البيولوجية للطفل.إن وضع الطفل في وقت سابق في النوم لن يسمح للطفل بالراحة الكاملة في الليل فحسب ، بل سيُفرج عنه أيضًاالمزيد من الوقت لأمي.
