10 أشياء لا تقل للأشخاص المستضعفين

أنا كذلكإذا كان أحد أقاربك أو أصدقائك أكثر حساسية ، فمن المفيد معرفة كيف لا تؤذي شعور هذا الشخص بعبارة واحدة يتم طرحها عن طريق الخطأ.

الضعف ليس فقط القدرة على البكاء في أي موقف.الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة لديهم أيضًا حدس متطور جيدًا وخلق ممتازة ومستوى عالٍ من التعاطف.وفقا للخبراء الشخص شديد الحساسية.ما يقرب من 20 ٪ من سكان الكوكب يمكن أن يعزى إلى الأشخاص المستضعفين.من أجل التواصل معهم جميع المشاركين فقط المشاعر الإيجابية ، من الضروري أن نتعلم كيفية تجول بعض الزوايا الحادة في المحادثة.

1. "امسك يديك"

غالبًا ما يبكي الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، لكن هذا ليس لأنهم أكثر عرضة من أي شخص آخر.عندما يفيضون بالعواطف ، وبغض النظر عن الفرح أو الحزن أو الغضب أو الإثارة ، فإنهم غالبًا ما يكونون غير قادرين على مقاومة الدموع.هم أنفسهم غالبا ما يخجلون من تراخيهم ، ولكن النقطة الأساسية هيلأنها غير قادرة عمليا على السيطرة على مثل هذه ردود الفعل.وفقًا للبحوث دليل بقاء الشخص شديد الحساسية: المهارات الأساسية للعيش بشكل جيد في عالم مفرط النشاط.، يتعرض الأشخاص المستضعفون لخبرات أقوى ويستجيبون وفقًا لذلك.

2. "تجاهل هذا ، يتم قتل الأكوام في الفناء."

الأصوات العالية أو المتكررة تثير غضب الناس.بنقرة مقبض ، والتنصت على القدم ، وضوضاء لكمة هي الجحيم لشخص شديد الحساسية.والحقيقة هي أن هؤلاء الناس يهتمون بكل شيء حرفيًا في بيئتهم ويستخلصون من الضوضاء المزعجة التي لا يعملون فيها.ما بالنسبة للآخرين هو مجرد خلفية غير سارة ، بالنسبة لهم - أقوى الحوافز.

3. "اجتمعوا ، خرقة"

يمكن للخشونة أن تطرد شخصًا ضعيفًا بشكل دائم من الطريق.بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، فإن المداراة تعني أكثر بكثير من بضع عبارات عادية.

كقادة ، خائفون من إيذاء الآخرين عن غير قصد أو جعلهم غير مرتاحين.

لا يصعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة دون طابور ، ولا يشقوا في وسائل النقل ويعتذرون عن أدنى عذر.عند مواجهتهم للفظاظة ، بدأوا يفكرون محمومًا في ما تسبب به هذا الشيء الرهيب من ردود فعل سلبية.إذا كان الغليان غير معقول ، فإنهم يشعرون بالانزعاج الشديد ، ولا يفهمون ما عولجوا به.

4. "دعنا نرتاح ، دعونا نرى الرعب"

هل ستذهب إلى السينما في فوضى دموية قاسية؟لا تحضر صديقًا شديد الحساسية معك.الناس الضعفاء لديهم تعاطف قوي ويسهل عليهم التعايش معهمنفسك في مكان شخص آخر.خمن من ستعيش رفيقك في الفيلم.بسبب الميل إلى التعاطف مع الأشخاص المستضعفين ، من الصعب للغاية النظر إلى مشاهد العنف.

5. "لا تشعر بالإهانة ، لكنني سأخبرك كيف يكون ذلك."

النقد البناء لا يعمل لصالح الأشخاص المستضعفين.إن تصريحات الرؤساء يمكن أن تدفعهم إلى التفكير الطويل ، ومحاولة إيقاظ غضبهم الرياضي يمكن أن تكبحهم في النهاية.الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة يتأثرون بالنقد أكثر من رفاقهم ذوي البشرة السمينة.

6. "قرر بشكل أسرع"

بغض النظر عن المشكلة - اختيار مطعم أو تغيير مكان عملك - بالنسبة لشخص ضعيف ، فإن الموقف الذي تختاره مؤلم دائمًا.يميل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة إلى القلق بشأن اتخاذ القرارات لأنهم خائفون جدًا من ارتكاب الأخطاء بشأن اتخاذ القرارات. .

7. "اشترك في التدريب الجماعي"

يشعر الأشخاص المستضعفون بمزيد من الراحة في التدريب بشكل فردي.التدريب الجماعي ليس لهم ، لأن مجرد التفكير في أن الجميع سوف ينظرون إليهم يخيفهم.من المستحيل التركيز على التمارين بمثل هذه المشاعر ، ولن يكون هناك فائدة من الدروس الجماعية.

8. "هذا ليس مؤلمًا"

لا تستخدم هذه الحجة عند إقناع صديقته الضعيفة بتجربة إزالة الشعر بالشمع أو عمل وشم صغير.بالنسبة لهؤلاء الناس ، حتى التطعيم العادي يتحول إلى تعذيب حقيقي.كما تظهر الأبحاث طرق للتعامل مع الألم الشديد وراء الدواء.في الضعفاء ، ألم منخفضعتبة من أي شخص آخر.

9. "كيف تعرف أنه مستاء؟"

فقط اعتبر ذلك أمرا مفروغا منه: فهم يعرفون ما يشعر به الآخرون.يلاحظ الأشخاص الحساسون على الفور أي تغييرات ، سواء كانت حالة مزاجية للمحاور أو قصة شعره الجديدة.الحقيقة هي أن الحالة الذهنية الخاصة بهم تعتمد إلى حد كبير على أصغر التفاصيل عن البيئة ، بما في ذلك عواطف من يتفاعلون معهم.إذا توقفت عن استخدام الرموز التعبيرية في المراسلات مع مثل هذا الشخص ، على الرغم من أنهم كانوا يستخدمونها بنشاط من قبل ، فسوف يلاحظ ذلك بالتأكيد.

10. "فو فليكن"

الضعف ليس عيبًا يجب معالجته.إذا كنت غارقة في العواطف ، فحاول تقليل التواصل مع هؤلاء الأشخاص.لكن إذا كنت تتوقع أن تكون قادرًا على إقناعهم بالتصرف بشكل مختلف ، فلسوف تشعر بخيبة أمل.حدد العلماء الدماغ شديد الحساسية: دراسة الرنين المغناطيسي الوظيفي من حساسية المعالجة الحسية والاستجابة لمشاعر الآخرين.أن فرط الحساسية متأصل في الطبيعة وأنه من المستحيل معالجة مثل هؤلاء الأشخاص.

وأنهم أنفسهم لن يوافقوا على تقليل حدة مشاعرهم.