23 أشياء لا يجب على المرأة فعلها في الحياة
تبدو الحكمة التقليدية التي تقول إننا أسوأ أعداءنا ، على الرغم من الكليشيهات ، معقولة للغاية.مع سعينا لتحسين معرفتنا وعلاقاتنا وأنفسنا ، غالبًا ما نكون مجنونين.كل شيء متعب جدا.لهذا السبب نتحدى أنفسنا ونساء أخريات في هذه المقالة - يجب أن نتوقف بالتأكيد عن القيام بهذه الأشياء الـ 23.(بالطبع ، يُقال أسهل من القيام به ، ولكن في هذه الحالة ، يجب ذكر العبارة - لا تستسلم أبدًا ، أعد المحاولة).
للاعتذار باستمرار. أظهرت الدراسات أن النساء ، في الواقع ، أكثر عرضة لقول "مسامحة" من الرجال.نعم ، إن تحمل المسؤولية عن خطأك أمر صائب ، ولكن لا يوجد شيء جيد بشأن الاعتذار باستمرار عن تقسيم النادل الفاتورة إلى قسمين ، أو دعوتك إلى تاريخ المساء التالي ، أو إخبار أصدقائك بمشاكلك.لا تحتاج إلى تقييم كل ما تفعله.يجب أن تعتمد فقط على تفضيلاتك وقراراتك.
قل دائمًا نعم للآخرين. نعم ، دعنا حتى نأخذ القهوة ، على الرغم من أنني مرهق وأرغب فقط في العودة إلى المنزل والتخلص من البطانية.نعم ، سأقوم بتحرير سيرتك الذاتية ، على الرغم من أنني لدي وظيفة في الحلق.نعم ، أنا ذاهب على موعد مزدوج مع صديقك المقرب وصديقه المقرف الذي جاء للزيارة.توقف عن قول نعم إلا إذا كنت تعني ذلك حقًا.في الحقيقة ، يحترمك الناس أكثر عندما تضع إطار العمل.
لحرمان نفسك. تنفق العديد من النساءمجموعة من الوقت للتفكير فيما يمكن أن يفعلوه وما لا يمكنهم فعله ، أو أنهم ليسوا جيدين بما يكفي للقيام بما يريدون.لا تدع شكواك والقلق يتخذان القرار بالنسبة لك - كل هذا سيقودك إلى تفويت أهم اللحظات في حياتك.حسنًا ، تعال وتحدث إلى هؤلاء الأشخاص الذين ، في نظرك ، أفضل منك ، تسمح لنفسك نادراً بالمشي متأخرًا ، على عكس المنطق السليم ، والاحتفال بنجاحك ، حتى لو لم تكن بحاجة إليه.
انظر إلى الغذاء كعدو. غالبًا ما يُقال للعقل الأنثوي أن أعلى قيمة للمرأة تكمن في ظهورها.يجب أن يكون شعرنا دائمًا أملسًا وناعمًا أو مجعدًا تمامًا ، ويجب ألا نذهب بدون مكياج ، والذي يجب أن يبدو طبيعيًا ، ويجب أن يكون الجسم نحيفًا وضيقًا.في الكفاح من أجل الامتثال لهذه المعايير غير الواقعية ، يعد الطعام مجرد عدو يجب محاربته ، وليس شيئًا يجب الاستمتاع به.اختر بعناية ما ستعطيه لجسمك - بعد كل شيء ، هذا هو الشيء الوحيد الذي لديك - لكن حاول التغلب على الذنب.تذوق كل شريحة من تلك النوكي الرائعة مع جورجونزولا ، أو الآيس كريم الفراولة مع فتات الشوكولاته ، أو تلك الطماطم الطازجة التي تريدها.الغذاء لا ينبغي أن يكون سببا للأسف.كتبت نورا إيفرون ذات مرة: "لقد ارتكبت الكثير من الأخطاء عندما وقعت في الحب ، وأشعر بالأسف لمعظمها ، ولكن ليس للبطاطس".
توبيخ جسدك - لا يهمهل تعتقد.[١٥] توقف عن انتقاد مظهرك ونقطة!لن يأتي شيء جيد منه إلا إذا كنت تتعامل مع مشاكل جسمك مع معالج.
الشعور بالخداع عندما تقوم بهذا العمل بلا عيب. النساء أكثر عرضة من الرجال لأن يكونوا "مخادعين" في العمل ، وغالبًا ما يشكون في أنهم يستحقون النجاح الذي حققوه.تعلم أن تدرك إنجازاتك بشكل صحيح.لقد حصلت على هذه الوظيفة الجديدة أو التدريب المتقدم أو اللقب أو التقدير العام لأنك تستحق ذلك.
احذف دائمًا أي صور "غير مثيرة" تم نشرها على الإنترنت. حقيقة أننا لا نريد أن تتألق كل صورنا على صفحة فيسبوك أمر منطقي.ومع ذلك ، فإن هذا يعطينا المزيد من الإثارة أكثر مما ينبغي ، لأن الصور التي لا تعرضنا في أفضل ضوء لها شيء مدهش للغاية.هذه ليست مجرد طريقة أخرى لإظهار الهوس - في النهاية ، سينشر الأشخاص ما يريدون ولن نفعل شيئًا حيال ذلك - لكن ألبومات الصور على الإنترنت قد حلت إلى حد كبير محل ألبومات الصور الحقيقية.الآن ، قد لا ترغب في ذكر تعبير الوجه الذي كان لديك في حفلة تخرج أخيك ، ولكن في المستقبل قد ترغب في ذكر تلك اللحظة.
قارن حياتك الحقيقية بالحياة الافتراضية للآخرين.[٢٣] قد يكون الانقطاع عن حياتك على الإنترنت وقضاء الكثير من الوقت عليها سببًا للقلق ، لكن هذا لا يعني أن الشعور نفسه لا يحدث إذا واصلت التفكيرعن حياة الناس الآخرين الافتراضية.وقد أظهرت الدراسات أن إدمان الفيسبوك يرتبط انخفاض احترام الذات.سيكون!سيشعر كل واحد منا بالإرهاق أثناء جلوسه في السرير في المساء ، أو التقليب من خلال ألبوم صور لأحد الأصدقاء السابقين الذي جاء للتو في إجازة ، أو قراءة حالات جذابة تعمل في صناعة الأزياء لأحد الأصدقاء الذين حضروا حفلة النجوم.بدلاً من لعب لعبة مقارنة مستمرة ، وفقًا للبحث ، يمكن أن تزيد من مشاعر الاكتئاب ، أغلق الكمبيوتر المحمول واستمتع بالواقع.على الأقل هي حقيقية.
تندم وتلقي اللوم على نفسك. الشعور بالذنب والشفقة هما هاتان الصفيتان اللتان صممتا لتعذيب شخص ما ليشعر بهما.احتضن هذه المشاعر وانتقل إلى أفضل المهارات التي لديك.
ارتداء الكعب كل يوم.[٢٧] انظر إلى هذا الملصق الفظيع ثم قل: هل من الجيد أن تجعل نفسك ترتدي الأزرار يوميًا؟نحن نحب أحذية القوارب الرائعة ، لكن كونك قادرًا على الشعور بالراحة لن يجعل حياتك أسهل فحسب ، بل سيجعل ساقيك سعيدة بشكل لا يصدق في المستقبل.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأحذية بدون كعب أنيقة للغاية.
القاضي على الحياة الحميمة للمرأة الأخرى. لا تستحق أي امرأة أن تُحاكم على من تنام معه ، أو كم من الشركاء لديها ، أو ما هي طرق التعبير التي تختارها لممارسة حياتها الجنسية.في المرة القادمة التي تصف فيها امرأة أخرى بأنها "متعصب" أو "عاهرة" ، أغلق فمك.
إدانة حياتك الحميمة الخاصة بك. لا يحتاج أحد إلى معرفة مقدار ذلكمرات لديك.ولكي نكون صادقين ، فربما تكون مسألة ما إذا كنت تمارسين الجنس أم لا تمثل مصدر قلق لك أكثر من أي شخص آخر.
تحاول أن تكون "بارد". قد تكون فتاة رائعة حقًا لا تحب شيئًا سوى تشتيت انتباهك مع مجموعة من البيرة وفيلم.لكن بالنسبة لأولئك منا الذين ليس لديهم هذا الجين "البارد" ، يجب أن نتوقف عن محاولة أن نكون مثل هذا.إن الرغبة في أن تكون هادئًا طوال الوقت تمنعنا من التعبير عن احتياجاتنا ورغباتنا ومعتقداتنا.
خائفًا من التصنيف "مجنون". لا توجد طريقة سهلة لتشويه سمعة فكر المرأة أو مشاعرها سوى اتهامها بالعاطفة الزائدة."لا أعتقد أن الافتراض بأن المرأة مجنونة يعتمد على بعض المؤامرات المشتركة" ، كتب ياشار علي في مدونة على موقع هافينغتون بوست في عام 2011."على العكس ، أعتقد أن الأمر يتعلق بالضوضاء المستمرة حول النساء اللائي لا يفهمن".الخوف من وضع العلامات يدفع النساء فقط إلى الصمت.الى جانب ذلك ، كل واحد منا مجنون بعض الشيء ، بغض النظر عن الجنس.
قم بإجراء التشخيص باستخدام المواقع الصحية. قد تتورم الغدد خلال الأسبوع ، لكن هذا لا يعني أن لديك ورمًا كبيرًا.تخلص من "الطبيب" على الإنترنت وانظر إلى طبيب حقيقي إذا كنت قلقًا جدًا.[٤٠] (٤٢) (٤٣) تقلق من أن حياتك ليست كما هي في الصور الصغيرة. أنت لست مارثا ستيوارت.على الأرجح ، لن تصنع رفًا متحركًا كما هو مكتوب في قسم DIY ، ولن يبدو الطبق لذيذًا تمامًافي الصورة
الخوف من الشعور بالوحدة. هناك بعض الأشياء التي يمكنك إدارتها ، مثل محاولة تحديد موعد ، والتعرف على أشخاص جدد بانتظام ، وأكثر من ذلك ، لكنك لا تفعل ذلك.أحد هذه الأشياء هو إيجاد شريك الحياة (أو حتى شريك مؤقت).لا يمكنك تحديد متى أو أين أو بالضبط كيف ستقابل الشخص الذي تقضي فيه حياتك بأكملها ، لذلك يكفي أن تفكر في الجنون أنك لن تجدها.بعد كل شيء ، هناك أشياء أسوأ بكثير.قال شيرلي ماكلين ذات مرة: "إن الأقرب الذي يمكن أن نتمتع به هو علاقة مع أنفسنا"
لتكوين علاقات فقط من أجل الوجود. إذا كنت خائفًا من أن تكون وحيدًا ، فإن أسوأ ما يمكنك فعله هو بدء علاقة لا تريدها حقًا.لا يوجد شيء جيد فيما يتعلق بالتواصل مع شخص ليس مناسبًا لك ، فقط لأنك تشعر بالحاجة لمقابلة شخص ما.كما كتبت نورا إيفرون عند الإعلان عن طلاقها: "الزواج يأتي ويذهب ، لكن الطلاق إلى الأبد".
لا تأخذ عطلة. يحرم معظم الناس أنفسهم من الحصول على إجازة مدفوعة الأجر ، على الرغم من أننا نعلم جميعًا أن الأشخاص الذين يتناولونها هم عمال أكثر صحة وسعادة وأكثر كفاءة.نحن نعدك - لن يموت أحد إذا أغلقت هاتفك وتوجهت إلى الجبال لمدة أسبوع.
تمسك صداقات ضارة. تخلص من "الأصدقاء" اليمين الدستورية في أقرب وقت ممكن.الحياة قصيرة جدًا في الإنفاق على إجبار الناسأشعر بأنك أسوأ منك.
قضاء الوقت مع الناس بسبب الشعور بالواجب.[٥٧] لمجرد أنك كنت معًا طوال الوقت في المدرسة الابتدائية لا يعني أن لديك أي شيء مشترك الآن.ليست هناك حاجة للقاء كل صديق قديم أو ابن عمه الذي جاء إلى المدينة للزيارة.كن متميّزًا بشأن من تقضي وقتًا فيه واترك بعض العلاقات تختفي بشكل طبيعي.
تخجل من اهتماماتك. "أريد أن أكون نسوية سخيف وأرتدي طوق الياقات الداكن هذا.قال زوي ديشانيل في عددها الصادر في فبراير 2013 عن Glamour.خذ على سبيل المثال ممثلة وتوقف عن القلق بشأن كيف يجب أن "تنظر" ، وماذا يجب أن تعتني به وماذا تقوله.إذا كنت تحب الحلي فتاة ، فأنت تحب الحلي فتاة.إذا لم يكن كذلك ، ثم لا.تقبل حقيقة أنك تفتقر إلى معرفة الموسيقى وهوسك مع الهوكي أو ضعفك في المسلسل التلفزيوني "All Hard" و "Real Housewives of Beverly Hills".وإذا واجهت موضوعًا لا تفهمه ، لكنك على دراية بشخص يفهم هذا ، اغتنم الفرصة واطلب منه ذلك.
حدد مواعيد نهائية للأحداث الرئيسية في الحياة.[٦١] لا تحاول وضع خطة مفصلة حول متى يجب أن تجد الحب أو تنجب ، أو تحصل على وظيفة أحلام ، أو اشتر هذا القصر الرائع.استمتع بعدم الأمان في الحياة وامنح نفسك الفرصة لفرحة غامرة عندما تصل إلى هذه الحدود ، أو تفاجأ إذا كنتنفهم أنك تريد أن تفوت بعض منهم تماما.
