كيف يتم التخلص من الشفاه بدون جراحة؟ الأسباب الرئيسية لظهور الخدين ، التقنيات الفعالة للمساعدة في إزالة الخدين ، اتباع نظام غذائي للوجه ، تمارين لإزالة الخدين ، أقنعة لشد الخدين
يمكن أن تضيف الخدود الكبيرة حتى 10 سنوات إلى حياتك ، لذا فهي كذلك المهم إزالتها. وكيفية القيام بذلك - تعلم من المقال.
مع تقدم العمر ، تلاحظ كل امرأة كيف يتغير وجهها. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون الشابات غير راضيات عن خدودهن. تحدث هذه الظاهرة بسبب حقيقة أن جلد الوجه يبدأ بفقدان مرونته بعد أن تضعف الأنسجة العضلية بمرور الوقت.
الأسباب الرئيسية لكبر الخدين
غالبًا بسبب حقيقة أن الشخص يبدأ في فقدان الوزن بشكل حاد ، فإن خديه يرتديان. لذلك ، من المستحيل تمامًا استخدام أساليب قاسية لمحاربة الكيلوغرامات الزائدة. لأنه في النهاية ، يمكن أن يواجه الشخص مشاكل خطيرة للغاية. لا يهم سبب ظهور هذا العيب التجميلي. ما عليك سوى بذل جهد ، وستختفي المشكلة لفترة طويلة.
توافق العديد من الفتيات على إجراء جذري - الجراحة. لكن هذا الخيار لا يحقق دائمًا نتائج جيدة. لذلك ، في البداية ، تحتاج إلى استخدام المزيد من الأساليب التي يمكن الوصول إليها. على سبيل المثال ، قم بانتظام بإجراء العديد من الإجراءات التجميلية ، واشترك في تمارين تساعد في تصحيح شكل الوجه.
التخلص من الخدين
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مظهر الخدين الكبيرة الخدين. دعونا نلقي الضوء على الأكثر شيوعًا:
شيخوخة البشرة. التغييرات التي تحدث مع تقدم العمر هي السبب الرئيسي. مع عمر حوالي 40 عامًا ، يتآكل الجلد. يصبح أقل مرونة ومرونة. يبدأ في الترهل.
وزن كبير. تصبح بشرة وجه الشخص البدين رخوة. تتراكم الدهون في طبقات الجلد ، كما تمتلئ بها ملامح الوجه. نتيجة لذلك ، يبدو الشخص قبيحًا.
تجميع السوائل الزائدة. بسبب سوء التغذية والاضطرابات الهرمونية وغيرها من المشاكل الصحية ، يتراكم الماء في الجسم. لذلك ، منع التورم.
أشعة الشمس. يؤدي التعرض المنتظم للأشعة فوق البنفسجية إلى فقدان الجلد لمرونته. تتميز الأشعة فوق البنفسجية بخاصية تسريع عملية الشيخوخة والتسبب في تصبغ الجلد. لذلك ، قللي من التعرض لأشعة الشمس ، ارتدي قبعة عريضة في جميع الأوقات.
الوراثة. [٦٢] هل لديك وجنتاك كبيرتان وبدأ الجلد في الترهل في شبابك؟ ربما كانت جدتك أو جدك تعاني من هذه المشكلة. في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام نفايات منتظمة.
عادات سيئة ، حياة خاطئة. [٦٤] عندما يبدأ الشخص بالتدخين ، وشرب المشروبات الكحولية ، وتناول الأطعمة غير الصحية ، والقليل من الحركة ، فإن جلد وجهه سيبدأ في التقدم في السن بشكل أسرع وترهل ، وفي نفس الوقت تظهر خدود كبيرة.
عناية غير لائقة بالبشرة. [٦٦] مستحضرات التجميل السيئة الرخيصة يمكن أن تسبب ظهور التجاعيد حتى في سن مبكرة. لذلك يجب ترطيب بشرتك وتغذيتها واستخدام مقشر لتنظيفها. بدلًا من الكريمات اللونية المعتادة ، خذي كريمات أفتح أو استبدليها بأساس للماكياج.
الخدود المنتفخة: طرق فعالة
لتقليل الخدين بسرعة ، تم تصحيح الشكل البيضاوي للوجه ، شد الجلد واختفت الدهون تحت الجلد ، يمكنك استخدام تقنيات الترددات اللاسلكية. تعتبر فريدة من نوعها في أنواعها الخاصة ، حيث يتم تنفيذ العمل المباشر للمجالات الكهربائية ذات التردد المتزايد على أنسجة الجلد ، على الأدمة أثناء العملية. عند إجراء مثل هذا الإجراء ، يتم تسخين هذه الطبقات ، مما يؤدي إلى إنتاج الكولاجين بشكل أسرع. في الوقت نفسه ، يتم تنعيم كل التجاعيد ، وتشديد البشرة ، وبالتالي يختفي التورم في منطقة الخدين أيضًا.
يعتبر شد الوجه أو تحفيز عضلي من الطرق الجيدة للتعامل مع هذه المشكلة. يتم تنفيذ الإجراءات فقط في صالونات التجميل. بمساعدتهم ، يمكنك ضبط شكل الخدين بسرعة كبيرة. يتم الحصول على نتائج سريعة لأن أقنعة الكولاجين الخاصة توضع على الجلد. من الأفضل استخدام هذه الأقنعة إذا كنت ستذهب إلى حدث مهم ، قبل مغادرة المنزل مباشرة. ستكون النتيجة فورية تقريبًا.
التخلص من الخدين
العلاجات المنزلية مفيدة جدًا أيضًا:
مستحضرات التجميل. لتصحيح شكل الخدين وجعل الجلد مرناً مرة أخرى ، ننصحك باستخدام الكريمات والأقنعة والمواد الهلامية والأمصال باستمرار. لكن في الوقت نفسه ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنهم مجرد مساعدين إضافيين ، لأنهم لا يستطيعون التعامل مع المشكلة بمفردهم. لتحقيق نتيجة مثالية ، قم بتغيير الأدوية بشكل دوري. كل ذلك لأن الجلد يعتاد بسرعة على مكونات مختلفة ، ونتيجة لذلك تتوقف المواد عن التأثير الفعال على الأدمة.
تمارين. [٨٢] يمكنك شد الخدين بمساعدة تمارين خاصة مصممة خصيصًا لهذه المنطقة من الوجه. لكنك لم تلاحظ نتيجة جيدة على الفور ولكن فقط بعد القيام بالتمارين بانتظام. كل تمرين يهدف إلى شد جلد الوجه.
تدليك. افعل ذلك في الصباح باستخدام قطعة قماش طبيعية للعملية. إذا كنت تستخدم أيضًا ملح البحر أو مغلي الأعشاب ، فسيأتي التأثير بشكل أسرع.
تدليك
جليد تجميلي. من المفيد علاج الجلد بمكعبات الثلج كل صباح. أثناء العملية ، انتبه بشكل خاص إلى منطقة الخدين. ننصحك بعدم استخدام الماء العادي ، ولكن التسريب العشبي المجمد مسبقًا. للتسريب ، استخدم أي أعشاب طبية ، على سبيل المثال ، البابونج والنعناع ونبتة سانت جون.
كمادات. يمكن أن تنتج الكمادات تأثيرات غير عادية شبيهة بالمعجزة. يمكنك تحضيرها من الملح والماء المعالج باليود وما إلى ذلك.
إجراءات التباين. تعتبر هذه الطريقة واحدة من أكثر الطرق فعالية. الإجراء بسيط ، ما عليك سوى تبليل قطعة قماش في الماء الساخن ، ثم وضعها على الجلد ، ثم تبليلها بالماء البارد ، ثم وضعها على الخدين مرة أخرى. يمكنك أيضًا استخدام الماء المصفى أو التسريب العشبي للإجراء.
نظام غذائي للوجه لإزالة الخدين
من الممكن إزالة الخدين باتباع نظام غذائي خاص. ننصحك باتباع نظام غذائي فردي مع اختصاصي تغذية ، ولكن هناك أيضًا بعض القواعد للاستخدام اليومي.
اشرب الماء. [١٠٠] سيكون عليك شرب ما لا يقل عن لترين من الماء كل يوم. من الأفضل أن تشرب ساكناً أو مقصف. يمكن أن يحسن الماء حالة البشرة ويحافظ عليها باستمرار. إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من الماء ، فإنه يقوم بتكوين احتياطيات من السوائل ، مما يؤدي إلى حدوث تورم في كثير من الأحيان. يمكنك شرب الشاي ويفضل أن يكون أخضر بدون سكر مضاف. إنه نغمات ، يروي الجوع.
النظام الغذائي مع التغذية الجزئية. تناول كميات صغيرة من الطعام. في الأساس ، يتم تخصيص 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة إضافية. تناول وجبتك الأخيرة قبل موعد النوم بثلاث ساعات. حاول أن تمضغ طعامك جيدًا. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على شد خديك ، لأنه أثناء المضغ ، تعمل أنسجة عضلات الوجه بشكل أكثر نشاطًا.
من المهم الانتباه إلى التغذية
توقف عن تناول الطعام الضار [١٠٨] إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فسيتعين عليك التخلي عن الملح والسكر الحبيبي ، حيث تمنع هذه المكونات السوائل الزائدة من مغادرة الجسم. تجنب الأطباق الحلوة والمرق الدهني والمنتجات المدخنة والمعجنات والقهوة القوية والمشروبات الغازية.
المزيد من الخضار والفواكه. [١١٠] إذا قمت بزيادة كمية هذه المنتجات ، فسوف تحصل في النهاية على نتيجة ممتازة. يوجد الكثير من الفيتامينات في الخضار والفواكه. كما أنها تحتوي على الألياف. من الممتع تناول الخضار والفواكه نيئة أو مطهية أو مخبوزة.
لا تشرب المشروبات الكحولية. بشكل عام ، توقف عن شرب مثل هذه المشروبات ، وخاصة النبيذ والبيرة. يمكن أن تسبب هذه المشروبات تورمًا.
تناول الكثير من منتجات الألبان المخمرة. [١١٤] بفضلهم ، يمكنك إنقاص الوزن ، حيث تحتوي هذه المنتجات على الكثير من الكالسيوم.
كيفية إزالة الخدود السمينة بتمارين معقدة؟
يمكن للجميع تصغير الخدين. اختر تمارين لنفسك بشكل فردي. فقط ضع في اعتبارك مشاكلك التي تهمك أكثر.
رفع الخد المنتفخ
قم بتمرين السوترا هذا. بفضل ذلك ، تشارك عضلات الوجه الرئيسية ، وتصبح أكثر مرونة.
احصل على بعض الهواء ، ونفخ خديك ، وسيتعين عليك شد شفتيك.
ضع يديك على خديك مع تغطية أذنيك بأصابعك.
اضغط بجهد خاص على الخدين ، لكن لا تطلق الهواء من الفم.
كرر التمرين حوالي 10 مرات. يجب ألا يزيد وقت الأسلوب الواحد عن 6 ثوانٍ.
الرفع
تشكيل الشكل الجميل للخدين
بفضل التمرين ، ستتمكن من التخلص من عيوب الخدين ، والقضاء على التجاعيد في منطقة الأنف والفم.
من الشفاه ، قم بعمل "أنبوب" على شكل الحرف "O".
اضغط على الخد باللسان.
ابدأ بسرعة بأداء حركات دائرية باللسان.
يجب أداء التمرين على كل خد 15 مرة.
تقوية الأنسجة العضلية للخدين
ستتمكن من إزالة التجاعيد الصغيرة بالقرب من العينين.سوف تقوي أيضًا بشرة الوجه.
افتح الفم ، اجعله "O".
اضغطي بشفتيك بشدة على أسنانك.
استخدم إصبعي السبابة للضغط على الجلد تحت العينين.
حاول أن تبتسم على نطاق واسع ، ثم عد إلى حالتك السابقة.
يجب تكرار التمرين 15 مرة على الأقل.
قم بإزالة الخدين
حرك الشفاه فقط أثناء الأداء. لا تحرك مناطق أخرى من الوجه. إذا بدأت في أداء الحركة بشكل صحيح ، فستحقق نتائج جيدة بسرعة.
قم بإزالة الخدود السائبة
ثبت القلم بأسنانك.
ابدأ بتدوير قلم الرصاص في الهواء ، ورسم الأشكال أو الحروف.
قم بالتمرين لمدة 3 دقائق على الأقل.
من خلال القيام بالتمرين كل يوم ، سوف تتخلص من ملامح الخد المستديرة.
نصنع عظام خد جميلة
اجلس مستقيماً على كرسي.
ابدأ نطق كل حرف متحرك بوضوح.
أثناء الحركة ، يجب إشراك جميع عضلات الوجه في هذه العملية.
معنى هذا التمرين هو أنك تحتاج إلى إجهاد كل عضلات الوجه. بأداء التمرين بانتظام ، سيبدأ وجهك في إنقاص الوزن بسرعة ، ستظهر عظام الوجنتين.
تدليك ، يزيل انتفاخ الخدين. الموصوفة أعلاه.
سوف تحتاج إلى تناول 2 ملعقة صغيرة. عسل سخنه قليلا.
اغمس أصابعك في برطمان العسل.
مع حركات النقر ، ابدأ بضرب خديك قليلاً بأصابعك حتى يلتصق العسل.
اغسل ما تبقى من العسل بالماء البارد ، امسح الجلد بقطعة قماش خشنة.
بعد الإجراء ، امسح وجهك باستخدام المستحضر. ثم ضع كريمًا يحتوي على مكونات مغذية على الجلد. استمر في قرص الخدين ، وانتقل تدريجيًا إلى عظمتي الوجنتين والذقن. قم بالإجراء ، بالتناوب مع تدليك آخر.
اشترِ أيضًا قفازًا خاصًا للتدليك. استخدميه لتدليك ذقنك ووجنتيك. في نفس الوقت ، حاول ألا تمد الجلد. لا تفعل مثل هذا التدليك أكثر من مرتين في الأسبوع.
تدليك
التدليك التالي ، حيث يتعين عليك استخدام التدليك الساخن والبارد ماء.
خذ زوجًا من المناشف.
انقع منشفة في ماء بارد.
يجب نقع منشفة أخرى في الماء الساخن (الشيء الرئيسي هو أنها ليست ساخنة جدًا).
اقلب المناشف بحيث يكون لديك أنابيب.
تناوب الأدوار على المناشف على الخدين لمدة 15 دقيقة ، مع تغيير المناشف في كل مرة.
أقنعة الخد: كيفية إزالة الخدين في المنزل؟
من البيضة
يجب أن تأخذ بيضة واحدة. تغلب عليه جيدًا. ضع البيضة المخفوقة على الجلد ، وقم بتغطيتها بفيلم. اتركي القناع لمدة نصف ساعة. كررها كل يوم.
