لقد وقعت في حب زوجي - ماذا أفعل ، لماذا حدث هذا ، كيف أحدد مشاعري تجاه زوجي ، سواء المغادرة أو البقاء؟ كيف يعيد الحب الى الرجل؟
توجد مواقف في الحياة الأسرية لا يعود فيها الرجل يثير تلك المشاعر. لنكتشف ما يجب فعله في هذه الحالة.
المشاعر خارجة عن إرادتنا. لديهم خاصية الانسكاب بشكل غير متوقع أو التلاشي دون سبب.
لماذا وقعت في حب زوجي؟
وذات يوم قد تدرك المرأة فجأة أنها لم تعد تحب زوجها. إنها لا تريد أن تفعل شيئًا ممتعًا له وتجعله سعيدًا كما كان من قبل. يصبح الجنس واجبًا مرهقًا.
كل شيء يبدأ في إزعاج الرجل:
- طريقة من التحدث والتصرف
- الكسل
- الإهمال
- الإسراف
) يمكن أن تكون أسباب تبريد المشاعر مختلفة:
- طريقة مختلفة للحياة والأسرة عادات.
- إدمان الزوج للكحول أو المخدرات.
- الخلافات في تربية الأطفال.
- العلاقات الصعبة مع أقارب الزوج.
- شخصية الرجل الصعبة (الغيرة غير المعقولة ، التعلق المستمر).
- سلوك الزوج غير مقبول للزوجة.
- عدم النضج العاطفي للمرأة عند الزواج.
ومع ذلك ، فإن مثل هذا الموقف ممكن أيضًا عندما لا يكون الرجل طاغية على الإطلاق ، لديه صفات رائعة ، ولا توجد أي فضائح أو مشاجرات في الأسرة على الإطلاق. من الممكن جدًا أن تقع في الحب حتى مع الرجل المثالي. لقد فقدت المرأة حدة مشاعرها ، وانحسر الدفء من قلبها فيما يتعلق بشخص كان عزيزًا ومحبوبًا في يوم من الأيام.
يلاحظ علماء النفس أن المرأة عادة ما تكون أول من يصاب بالملل في الزواج. بالإضافة إلى ذلك ، ليس سراً أن الرجل المتزوج غالباً ما يرتاح ويتوقف عن الاهتمام بزوجته. بدأت تعاني من قلة الاهتمام ، مما قد يؤدي إلى كراهية زوجها.
يتكون أساس الزواج من أربعة جوانب:
- ) أن يأتي كل رجل من نسل عائلته.
- خبرة العلاقات السابقة مع شركاء آخرين.
- العلاقات بين الزوج والزوجة.
- إمكانية مزيد من التطوير.
الجانب الرابع مهم للغاية للحفاظ على الحب بين الزوجين. يجب أن يكون هناك شيء في حياتهم المشتركة يسحرهم ويدفعهم إلى الأمام معًا. إذا كان هذا غائبًا في الأسرة ، فلا مفر من تلاشي المشاعر.
ترك الأسرة غير مقبول لجميع النساء. كثيرون لا يجرؤون على اتخاذ مثل هذه الخطوة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعتبر علماء النفس مثل هذا القرار ليس فقط محاولة للتخلص من العلاقات الصعبة ، ولكن أيضًا كرغبة في الهروب من الذات. أي أن المرأة تحل نزاعها الداخلي عن طريق تغيير العوامل الخارجية.
كيف تكشف عن مشاعرك للرجل: هل هذا صحيح أم أنك سقطت عن الحب؟
يجب أن تكون هادئًا وعقلانيًا بشأن حقيقة أن حب زوجك قد انتهى. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى فهم نفسك وتحليل مشاعرك وعواطفك. من المهم أن تفهم ما إذا كان الحب قد ذهب حقًا أم أنه يبدو لك فقط.
أسباب مختلفة للتبريد تجاه الرجل ممكنة:
- ربما هناك أزمة في عائلتك. يدعي علماء النفس أنه يحدث بعد ثلاث سنوات من العيش معًا. خلال السنة الأولى ، يفرك الزوجان الشابان أكتافهما ويتعلمان عادات النصف الآخر ويواجهان عيوب أحبائهم.
- في العام المقبل ، قد يكون هناك انزعاج من حقيقة أن الرجل لم يكن مثالياً كما كان يتخيل قبل الزفاف. وبعد ثلاث سنوات من الزواج ، غالبًا ما تندلع الفضائح ، ويبدأ الزوجان في توضيح علاقتهما. في ظل هذه الظروف ، يشعر الكثيرون أن حبهم لنصفهم قد انتهى. ومع ذلك ، فإن الأزمة هي مرحلة طبيعية تمامًا في العلاقة. سيحدث نفس الموقف مع زوج جديد.
- لقد أصبحت مؤخرًا أماً. في كثير من الأحيان بعد ولادة الطفل ، تبدأ المرأة في الشعور بأنها لم تعد تحب زوجها. الحنان السابق يترك العلاقة بين الزوجين ، وتصبح العلاقة الحميمة نادرة. في الواقع ، بالنسبة للأم الشابة ، تصبح احتياجات الطفل هي الأولوية الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، يحل مبدأ الأمومة محل مبدأها الأنثوي.
- أنت تقارن نفسك بالأصدقاء والمعارف الذين ، في رأيك ، أكثر سعادة في علاقاتهم مع الرجال. لكن كل عائلة فريدة من نوعها ، كما تعلمون ، سعيدة بطريقتها الخاصة.ربما تكون علاقتك بزوجك ، على الرغم من أنها ليست عاطفية وحسية ، أقوى وأكثر دفئًا من علاقة الآخرين. لا يمكن أن يكون هناك أمثلة في الحب. والتركيز على علاقات الآخرين لا يؤدي أبدًا إلى النجاح.
- في بعض الأحيان يكون سبب القشعريرة هو ببساطة الملل. [٨٣] عندما تكون عائلتك مزدهرة ظاهريًا ، لكن لا يحدث شيء جديد ومثير للاهتمام في الحياة. تستمر الحياة في الدائرة المعتادة ، حيث لا مكان للعواطف والمشاعر الحية. في مثل هذه الظروف ، قد يبدو لك أن الزواج فاشل ولم تعودي تحبين زوجك. [٨٢] (٠) (٨٤) (٨٥) يميز فترة حلوى الباقة عن الحياة الأسرية العادية. من الواضح أنه في بداية العلاقة يكون كل شيء دائمًا رومانسيًا ومشرقًا. وبعد ذلك تبدأ أيام الأسبوع غير الملونة: يتم تقديم الزهور فقط في أيام العطلات ، ويتم استبدال الرحلات إلى المسرح والسينما بالتجمعات أمام التلفزيون ، وتبدأ المشاكل المنزلية. عبء الخلافات والصعوبات المتبادلة يضغط على الزوجين. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما تعتقد المرأة أن الحب قد ترك العلاقة. في الواقع ، لم تذهب المشاعر إلى أي مكان ، بدأت حياة أسرية عادية. كلما زاد عدد السنوات التي أمضيناها معًا ، زادت صعوبة الحفاظ على خفة المشاعر تجاه بعضنا البعض.
- قد يكون سبب تهدئة حبك لزوجك هو كسل نفسك. اعتقادا منك أن الرجل لن يذهب إلى أي مكان ، توقفت عن محاولته ، كيف تفاجئ وتحاول أن ترضي. وكلما قل استثمارنا في شخص آخر ، قلّت أهميته.
- حالة اكتئابية وموقف غير مبال تجاه كل شيء ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا أفكارًا مفادها أنه لا يوجد حب. قم بإجراء اختبارات لتحديد الاكتئاب ، واتصل بطبيب نفساني. الكشف عن المشكلة في الوقت المناسب هو مفتاح التخلص منها بنجاح.
كيف لا يتم الخلط في مثل هذه المشاعر المعقدة؟ اطرح على نفسك بعض الأسئلة التي ستساعدك على فهم ما إذا كنت تحب رجلك أم لا:
- هل تتخيل نفسك سعيدًا معه في ظروف أخرى: في شقة جديدة ، مع دخل كبير لو كان هناك خادمة؟
- هل لزوجتك صفات لا تدركها عند الرجال: فظاظة ، جهل ، قذارة ، فظاظة؟
- إذا جاءت مبادرة الطلاق من زوجك ، فما هي المشاعر التي قد يسببها فيك: فرح ، ألم ، غضب ، حزن؟
- ماذا ستفعل إذا أتيحت لك الفرصة لترتيب حياتك بالطريقة الأكثر ملاءمة لك ، لكن شريكك سيشعر بالتعاسة في نفس الوقت؟
- تخيلي حياتك بدون زوجك. هل ستتحسن حياتك حقًا؟
ستساعدك الإجابات الصادقة على هذه الأسئلة على فهم نفسك وموقفك تجاه زوجك. سيسمح لك التأمل الدقيق فقط بتحديد كيفية المضي قدمًا.
لتذهب أو تبقى: ماذا تفعل إذا أدركت أنك وقعت في حب رجل؟
لا تتخذ قرارات متسرعة. حاول أن تنتظر هذه الفترة من التناقضات الداخلية. ربما تتطور "كرهك" لزوجك إلى صداقة حميمة ودافئة. الاتحاد يبنى على الصداقة والدعم ، لا يقل قوة عن العواطف والعاطفة.
قبل أن تقرر الطلاق ، عليك أن تأخذ في الاعتبار جميع عواقب هذا القرار:
- مستقبل غير معروف. هل هناك ضمان بأنك سوف تجدين رجلاً أفضل من زوجك وتكونين سعيدة معه. كل شخص لديه عيوبه الخاصة. الرجل الجديد لن يكون استثناء. وسيتعين عليك التعود على عادات الآخرين مرة أخرى.
- احتمال أن المشاعر الجديدة سوف تمر أيضًا مع مرور الوقت. ماذا بعد؟ هل ستغوص مرة أخرى في البحث عن شغف جديد؟ غالبًا ما يتطور الحب إلى عاطفة وصداقة. إذا كانت لديك علاقة حميمة مع زوجك ، فربما لا يجب عليك تدمير هذا القرب؟
- تربية طفل في أسرة غير مكتملة. فكر في كيفية تأثير قرارك على الحالة النفسية للطفل. هل ستكون قادرًا على خلق ظروف مريحة لتنميتها وتوفير كل ما هو ضروري.
- رفض الراحة والمادية والنفسية. فكر مليًا فيما ستخسره بعد الطلاق. هل أنت مستعد للعيش بدونها؟
تأكد من أن حب الرجل قد انتهى حقًا. أن مشاعرك الآن ليست ناتجة عن إجهادك أو صعوبات مؤقتة أو عدم اهتمام بزوجك.
من الأسهل بكثير تدمير العلاقة بدلاً من بناء واحدة. هل أنت مستعد للتخلي عما كنت تبنيه لسنوات؟ هل لديك ما يكفي من القوة والتحمل لهذا؟ هل ستندم على عائلتك المفككة بعد بضع سنوات؟
كيف تعيد الحب إلى الرجل؟
عندما تكون في قلب المرأة شكوك حول مشاعرها ، وفكرة الطلاق لا تسبب مشاعر سعيدة ، فهذا يعني أن حب زوجها لم يتلاشى تمامًا وأنت فقط بحاجة إلى التغلب على الأزمة.
إذا شعرت أنك قد وقعت في حب زوجك ، لكنك قررت الاحتفاظ بأسرتك ، فاعمل على مشاعرك تجاه زوجك. حاول إيقاظ حبك السابق له:
- كن صريحًا مع نصفك الآخر. لا تخف من مناقشة المشكلة. اعترفي لزوجك أن مشاعرك قد بردت قليلاً ، لكنه لا يزال يهتم بك. ربما بعد ذلك سيخشى أن يفقدك وسيظهر المزيد من الاهتمام. تحدث إلى طفلك في كثير من الأحيان ، وشارك كل ما يحدث في حياتك. ستساعد المحادثات الروحية في الكشف عن صفات جديدة للرجل.
- تذكري ما هي المشاعر التي سببها لك زوجك في بداية العلاقة. لماذا تحبه؟ على الأرجح ، بقيت هذه الصفات فيه حتى الآن. حاول التركيز أكثر على مزاياها.
- فكر في حقيقة أنك في وقت من الأوقات تزوجت من أجل الحب ، ثم بدأ شيء ما يزعجك في العلاقة ويزعجك. حدد بالضبط ما. وفكر في كيفية تغيير الموقف لإزالة العوامل التي تزعجك قدر الإمكان.
- ضع قائمة ما حققته أنت وزوجك خلال زواجكما. ضع الاستياء والخلافات التافهة جانبًا. اكتب على الورق كل الأشياء الجيدة التي حدثت في حياتك بفضل زوجك: الأطفال ، المنزل ، الرحلات. تذكر كل الأحداث الممتعة التي حدثت لك خلال سنوات معًا.
- فكر في كيفية تأثير الزواج على تطورك كشخص. [١٣٦] ربما ساعدك زوجك في العثور على وظيفة ، وأثر في اختيارك لمهنة ، وعرفك على هوايات جديدة ، وكشف عن جانبك الأنثوي ، واستثمر المال في تعليمك أو مظهرك. تذكر فقط الأشياء الإيجابية التي فعلها زوجك من أجلك. على ماذا يمكنك أن تشكره؟ تعلم أن تظهر الامتنان.
- ناقش مع شريكك ما الذي يمنع علاقتك من التطور. حاول أن تستمع لبعضكما البعض دون لوم وإهانات متبادلة. ما الذي يمنع التغلب على أزمة أسرتك؟ هل تأتي بشيء جديد يمكن إحضاره للزواج؟
- توقف عن مقارنة شريكك بالرجال الآخرين. سيكون هناك دائمًا من هم أغنى وأجمل وأكثر نجاحًا. من الأفضل أن تحاولي إلهام زوجك لتحقيق إنجازات جديدة: افتح مشروعًا تجاريًا ، واحصل على تعليم ثانٍ ، وابدأ بالسفر. وساعده في هذا المجال بكل الطرق الممكنة.
- تذكر متى بدأ زوجك يضايقك؟ ربما ظهرت تلك الصفات التي تضايقك كثيرًا فيه بسبب قلة اهتمامك ومودتك؟ يعاني الرجال دائمًا من نقص الحب ، لذلك تتدهور شخصيتهم. كوني قوية في نفسك وحاولي أن تصبحي ألطف مع زوجك ، اقبليه كما هو. سوف يجيبك الرجل بنفس الطريقة ويجعلك أكثر سعادة.
- لا تحاول إعادة تشكيل الرجل. يجب أن تبدأ التغييرات بنفسك. رتب روحك ، ابحث عن مهنة ، هواية. شيء يمكن أن يصرفك عن الأفكار الثقيلة ويكسر روتين الحياة. من الممكن تمامًا أنه بعد رؤية نجاحاتك ، سيبدأ الرجل أيضًا في التغيير نحو الأفضل.
- إذا اختفى الشغف من الحياة الجنسية ، حاول أن تعيد إحيائه بنفسك : استخدم الملابس الداخلية المصنوعة من الدانتيل والشموع العطرية.اعلمي أنك لا تفعلين هذا من أجل زوجك بل من أجل نفسك. فكر أولاً وقبل كل شيء في سعادتك. وادعو رجلك لمشاركة المشاعر السارة معك.
- ابحث عن النقاط الاتصال بنصفك: استمع إلى الموسيقى معًا ، واقرأ الكتب بصوت عالٍ ، وامش في الحديقة. الفصول المشتركة تقرب الزوج والزوجة ، وتسمح لهما بفهم أفضل لبعضهما البعض. ابحث عن الاهتمامات والأهداف المشتركة. سوف يوحدك مع زوجك. ستثري حياتك بأحداث ومعرفة وانتصارات جديدة.
ماذا تفعل إذا وقعت في حب زوجك ، والقرار النهائي بالطلاق؟
في تلك الحالات عندما لا يكون من الممكن استعادة العلاقات ، وفكر في مزيد من الحياة مع زوجك هو أمر لا يطاق بالنسبة لك ، اذهب. لا يجب أن تعذب نفسك أو زوجك. لديك الحق في تغيير حياتك للأفضل. وامنح زوجتك الفرصة للعثور على امرأة يسعدها.
لا تفعل أي شيء تحت ضغط الأقارب أو خوفًا من أن يحكم عليك الأصدقاء والعائلة. أنت وحدك المسؤول عن حياتك. وعليك أن تصنع مصيرك بنفسك.
- لا تلومي أو تعاقب نفسك لوقوعك في حب زوجك. أنت شخص حي لا يمكنه دائمًا التعامل مع مشاعرك. يعتبر علماء النفس أن تلاشي المشاعر عملية طبيعية. لذلك ، لا تعتبر نفسك شخصًا جاحدًا أو سيئًا.
- في هذه الحالة ، من المهم للغاية عدم فقدان الصفات الإنسانية والكرامة الشخصية.
في حال قررت الطلاق أ الزوج ، اجعل الانفصال أقل إيلامًا لكليهما:
- لا تعطي رجلاً أملًا كاذبًا إذا كنت حازمًا في قرارك.
- اعتني بمحل إقامتك الجديد مقدمًا. قد تضطر إلى الانتقال للعيش مع أقاربك أو استئجار شقة.
- ناقشي تقسيم الملكية المشتركة مع زوجك. من الأفضل توثيق الاتفاقية لتجنب سوء الفهم.
- ناقش شروط الاجتماعات مع الطفل ، الذي سيعيش معه ، وسيساعد الرجل ماليًا.
- أخبر رجلك أنك تحترمه وأنك ممتن لكل ما فعله من أجلك. اعرض البقاء أصدقاء. ومع ذلك ، يجب ألا تعتمد كثيرًا على فهمه. كقاعدة عامة ، يشعر الرجل بالغضب والاستياء عندما علم برحيل زوجته بسبب قلة الحب.
نتمنى لكم علاقات متناغمة ، بالإضافة إلى النجاح في تجاوز الأزمات واتخاذ القرارات الصحيحة!
