كيفية إزالة الذقن الثاني - الجراحة التجميلية والجمباز وتدليك الفيديو
إن تراجع ترسبات الدهون في الذقن لا يزين الجزء الخارجي ، حتى الشباب يحاولون في أغلب الأحيان محاربته ،التي ليست زيادة الوزن.قليل من الناس يعرفون كيفية إزالة الذقن الثاني في المنزل وتجنب الجراحة التجميلية باهظة الثمن والخطيرة: يتوفر هذا مع تدليك خاص وأقنعة للعنق والوجه.تطبيق مثالي لجميع الأساليب في وقت واحد.
أسباب الذقن الثاني
يمكن لبشرة هذا الجزء من الوجه أن تبلد في النساء والرجال ، في الأشخاص البدينين والضعفاء.يتكون العيب من عضلات الجزء السفلي من الوجه البيضاوي للوجه.يتم تحديد السبب الرئيسي للتشكيل المبكر للذقن المزدوجة عن طريق انتهاك الموقف ، وتناسب الرأس بشكل غير لائق: الشرائح الخلفية ، يتحرك الرأس للأمام ، تطور تنخر عظمي عنق الرحم.من أجل الاهتمام بمشكلة كيفية إزالة الذقن المزدوجة ، من المهم فهم سبب عيب الجمال ، ومن بينها:
- فقدان مرونة الجلد بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ؛
- تغيرات في الوزن - نقص حاد في الوزن أو الزيادة ؛
- أسلوب حياة مستقر وعمل ؛
- وراثة ؛
- الميل الفسيولوجي لهيكل الفك السفلي ؛
- الموقف منزعج ؛
- الاضطرابات الهرمونية (بشكل رئيسي عند النساء) ؛
- تغيرات الغدد الصماء في الصحة (تضخم ، التهاب الغدة الدرقية).
كيفية التخلص من الذقن الثانية
إذا تم تحديد مظهر عيب الوجه السفلي البيضاوي بالسمنة ، فإن حل المشكلة هو كيفية إزالةتعتبر دهون الذقن من الأهمية القصوى التي تحتاجها لتقليل السعرات الحرارية والملح في نظامك الغذائي ، والالتزام بنظام غذائي لفقدان الوزن ، ولكن تجنب فقدان الوزن بسرعة.من الضروري تكملة نظامك الغذائي بأطعمة غنية بالدهون والأحماض الدهنية ، وهي ضرورية لإنتاج الكولاجين والحفاظ على البشرة المرنة المرنة.[٣٣] (٣٤) بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري زيادة النشاط البدني ، وجعل ممارسة التمرينات مشتركة بين الجسم كله والعنق ، خاصة عند الجلوس.التدليك الذاتي الفعال من الذقن الثاني مع علاجات المياه المتناقضة في هذه المنطقة وأقنعة الرفع الخاصة.إن استخدام وسادة تقويم العظام سيوفر الموقع الصحيح للعمود الفقري أثناء النوم لتدوير مناسب للرأس والرقبة.عند المشي ، يجب أن تشاهد الموقف ، لا ترهل!
الجمباز
تعتبر التمارين الرياضية المستقلة خيارًا فعالًا لشد جلد الوجه وتقوية عضلات البيضاوي.الجمباز على الذقن الثاني يقوي عضلات الوجه ، ويحسن الدورة الدموية ليس فقط الرقبة والوجه ، ولكن أيضا الدماغ.مجمع التمارين ، بما في ذلك الميل ورفع الرأس ، وفتح وإغلاق الفم ، وينبغي أن تتم حركة اللسان مع التكرار 10-15 مرة لكل منهما ، مرتين في اليوم ، خمس مرات في الأسبوع ، إعطاءكائن بضعة أيام الراحة.
التدليك
إذا لم يكن سبب ظهور الذقن المزدوجة هو الوزن الزائد ، فإن القرار الصحيح لإزالة الذقن في المنزل سيكون التدليك.يساعد التدليك الذاتي يوميًا إلى جانب الجمباز على تحسين الدورة الدموية والخلايا الأيضية والأنسجة ، بما في ذلك امتصاص الدهون.في 3-4 أسابيع ، يمكنك تكرار الدورة كوقاية.[٣٨] (٣٩) لتدليك منطقة الذقن ، استخدم مرق العسل أو زبدة الكاكاو أو ماء الورد أو كريم حمض الهيالورونيك.في الاتجاه من مركز الذقن على الخدين والخدود إلى الأذنين ، يجب أن تكون الأصابع نظيفة ، ولا تمد جلدها ، ثم تنقر وحركات الوخز بحيث تشعر بتدفق الدم.يمكن القيام بالتدليك الذاتي مع الاستحمام بالماء من نفس خطوط التدليك.
أقنعة
الآثار الجسدية ضد الطية الإضافية للذقن سيكون لها تأثير أكبر إذا استكملت بأقنعة تجميلية سهلة التحضير.ستثري الأقنعة هذه المنطقة بالعناصر المغذية ، وتنشط إنتاج الإيلاستين والكولاجين الضروريين لشد البشرة ، وبعد ذلك يصبح محيط الوجه واضحًا.يجب وضع القناع بطبقة رقيقة ، ملفوفة على أعلى الشاش ، والحفاظ عليها لمدة 30 دقيقة ، وغسلها بالماء الدافئ.للحصول على النتيجة ، تحتاج إلى القيام بها كل يوم.
وصفة لإعداد أقنعة الذقن المزدوجة بسيطة:
- في الخميرة.ملعقة كبيرة من الخميرة تضعف الحليب الدافئ إلى حالة طرية ، يجب أن يصر الخليط في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة.
- بطاطا مهروسة.فيعلى استعداد هريس هريس لإضافة العسل.
- مع الطين الأسود.يتم تخفيف الطين التجميلي بالماء إلى حالة كثيفة كثيفة.
- ليمون.1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ، 1 ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء.
تمارين ضد الذقن الثانية
تصحيح الذقن المزدوج النمذجة الذاتية لا يخلو من التمارين البدنية.وفقًا للمراجعات ، يجلب الشحن في الغالب تأثيرًا ملحوظًا في تحقيق هدف إزالة الذقن الثاني:
- كام.ضغط يدك اليسرى في قبضة الخاص بك ، مع تغطية يدك اليمنى ، ودعم فكك ، والضغط على صدرك مع المرفقين الخاص بك.الذقن لدفع كام ، واليدين للمقاومة.عقد لمدة 2 ثانية.أداء ببطء نهجين 10 مرات لكل منهما.
- اللغة.استرخاء الشفاه ، واللسان ممدود بقوة ، في محاولة للوصول إليها الأنف ، ثم الذقن.
- "أ".افتح فمك على أوسع نطاق ممكن وقم بلصق لسانك.يبقى ، عد إلى 10. الاسترخاء.كرر 10 مرات.
- الكرة.ضع كرة تنس تحت ذقنك.اضغط بقوة على ذلك ، دعنا نذهب.كرر ذلك 10 مرات.
