العلاجات الشعبية للقشرة: وصفات الزهم الدهني والجاف
كان العدسة المكبرة تقلق دائمًا البشرية.وفي جميع الأوقات حاول الناس التخلص منه.شعروا بمجموعات مختلفة من الطعام ، decoctions من الأعشاب وغيرها من الوسائل البدائية.لقد حان الوصفات الأكثر نجاحا إلى يومنا هذا.على الرغم من العدد الكبير من المستحضرات الصيدلانية المضادة للسمك ، فإن العلاجات الشعبية للقشرة ليست أقل فعالية.الشيء الرئيسي هو اختيار الوصفة الصحيحة.
من الممكن والضروري القتال مع عدسة مكبرة.ولكن لكي يكون العلاج فعالًا بالفعل ولا يؤدي إلى تفاقم الموقف ، من المهم أن نفهم ما هو العدسة المكبرة الموجودة على رأسك ولتحديد مجموعة الأسباب التي تسببت فيها.هذه ليست مهمة سهلة.لكن ذلك يعتمد على فعالية جميع التدابير الإضافية.
ما هي أنواع الزهم؟
عادةً ما تقشر خلايا الجلد الميتة باستمرار.لكنها صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤية العين المجردة.نحن نغسلهم عند غسل رؤوسهم ، وننفض عند التمشيط ، ولكن لا نرى - يُعتقد أنه لا يوجد قشرة الرأس.إذا كانت هناك قياسات مرئية ، فلن يكون كل شيء متوافقًا مع صحة فروة الرأس.
السبب الرئيسي لقشرة الرأس هو الفطريات.عادة ما يكون موجودًا على الجلد ، لكن جهاز المناعة قادر على كبح نموه المفرط.بالإضافة إلى العدوى الفطرية ، هناك عدد من العوامل التي تسبب التقشير وتهيج فروة الرأس.فيما يلي نظرة تفصيلية على الأسباب الرئيسية ونوع المكبر الذي تسببه.
جاف
يشبه العدسة المكبرة الجافة رقائقًا بيضاء بأحجام مختلفة: من صغيرة جدًا ، على غرار السميد ، إلى كبيرة ، على غرار الثلج.من السهل أن تنهار عند الهز والتمشيط.موضعي في معظم الأحيان على طول الخط الأمامي لنمو الشعر وفي الفص الجداري.هذا النوع من الزهم مميز لأصحاب فروة الرأس الجافة والحساسة.الأسباب الرئيسية التي تسبب جفاف القشرة.
- الفطر.نموه الفعال يثير تسارع تجديد الجلد.ونظرًا لأن البشرة الجافة تنتج القليل من الزهم ، يتم فصل المقاييس عن الجلد بسهولة.
- المنظفات العدوانية.الجزء الأكبر من الشامبو مخزن لها السطحي العدوانية في تكوينها.أنها تجف الجلد الجاف بالفعل وتسبب تهيج.نتيجة لذلك ، يحدث تقشير قوي ، وهو أمر ملحوظ على الكتفين.
- سيليكون.أنها بنكهة بسخاء مع مكيفات وأقنعة الشعر.أنها تغطي الشعر مع فيلم رقيق.وبهذه الطريقة يتم تحقيق ليونة الخيوط وتألقها الجميل.يتكون الفيلم نفسه على الجلد.تحتها الخلايا لا "تتنفس" ، يتعرق الجلد ، تسد المسام.نتيجة لذلك - تهيج وتقشر.
- التراص الساخن.أجهزة تصفيف الشعر المفضلة - مجففات الشعر ، ومكواة تجعيد الشعر ، ومكاوي - تجفيف الخيوط والجلدإذا كان من الممكن حماية الشعر بوسائل خاصة ، فإن الجلد يكون بلا مقاومة ضد درجات الحرارة العالية.
- تنصل من قبعات.إحجام عن إفساد غطاء الرأس من الحب - خلق الجمال علىالرأس يؤدي إلى عواقب عائمة.الهواء البارد ليس أقل ضررا على الجلد من الهواء الساخن.
- إعادة ترتيب الهرمونية.يمكن أن تترافق مع الحمل والبلوغ ومرض الغدة الدرقية وعدد من الحالات الأخرى التي تؤثر على الخلفية الهرمونية لدينا.في النساء الحوامل غالباً ما يصبح الجلد أكثر جفافاً ، عند الأطفال في سن البلوغ ، على العكس ، دهني.
- اضطرابات الدورة الدموية.قبعات قريبة ، والشعر مجعد بإحكام ، ودبابيس والحافات تشديد الرأس والشعر ، ومنع تدفق الدم الطبيعي.الجلد والجذور لا يحصلان على التغذية المناسبة.يظهر الجفاف والقشور ، والشعر ممل ويسقط.
- نقص التغذية.عدم كفاية الإمداد بالفيتامينات والدهون والبروتينات والمعادن يؤدي إلى انتهاك الوظائف الوقائية للخلايا ، يصبح الجلد أكثر حساسية وجفافًا.في كثير من الأحيان يرافق العدسة المكبرة السيدات في نظام غذائي.
- انخفاض المناعة.إن تناول المضادات الحيوية والعمليات الالتهابية والأمراض المزمنة والعديد من العوامل الأخرى يضعف الجهاز المناعي.نتيجة لذلك ، تطور العدوى الفطرية على فروة الرأس.
تؤثر أمراض الجهاز الهضمي ، وتغير المناخ ، وحتى الإجهاد المبتسم على حالة الشعر.في حالة المكبر الجاف ، قبل كل شيء ، انتبه لما حدث في الحياة في الماضي القريب - على الأرجح ، سيكون أحد العوامل التالية.
الدهنية
يحدث الزهم الدهني أقل بقليل من الجفاف.ويرتبط بزيادة إنتاج الزهم.مثل هؤلاء الناس لديهم عادة البشرة الدهنية والوجه.الشعر حتى بعد غسل الصباح بالفعلبحلول المساء تبدو قذرة وقذرة.في عدسة مكبرة للدهون تلتصق جزيئات البشرة الميتة بطبقة من الزهم وتشكل قشرة غير جذابة.إذا كنت تخدش رأسك ، سيكون هناك "عصيدة" دهنية تحت أظافرك.انزع القشرة بقطع كبيرة من اللون الرمادي أو الأصفر.في الحالات المتقدمة ، يتسبب الزهم الدهني في تساقط الشعر.فيما يلي قائمة بالأسباب الرئيسية للإسهال الدهني.
- الفطر.مع نموه الزائد ، يبدأ الجلد المصاب في محاولة للتعافي بشكل أسرع في التسارع بسرعة.تبقى جميع الخلايا الميتة على السطح ، "ممتصة" في الزهم.وهو مادة مغذية للبيئة الفطريات.دائرة مغلقة.
- الهرمونات.في الأساس ، يصبح الجلد زيتيًا بشكل مفرط أثناء فترة البلوغ ، مع تقلبات في مستويات الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء.
- عامل وراثي.نوع الجلد وراثيا.إذا كان أحد جلد الوالدين كثيفًا وزيتيًا ومساميًا وموروثًا ، فلن يتغير الموقف بشكل كبير.يمكنك فقط تخفيف الحالة مع الرعاية المناسبة.
- سوء التغذية.الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون ونقص الفيتامينات والمعادن والبروتين هي الطريقة الصحيحة لعلاج اضطرابات التمثيل الغذائي.الجلد هو واحد من أول من يستجيب للتغيرات في التمثيل الغذائي.
وتشمل هذه العادات السيئة ، والرعاية غير السليمة ، والحالات المزمنة ، والالتهابات ، وانخفاض المناعة.كل ما ينعكس في الحالة الكلية للجلد يقلل من التورغر ، ويفقر على التغذية.
كيفية علاج مشكلة جافة
العلاجات الشعبية للجفافيجب أن يثبط القشرة نمو الفطريات ، يرطب ويغذي فروة الرأس.من غير المقبول تجفيف وتهيج الجلد الموجود بالفعل.يجب أن يكون تأثير الوصفات ناعمًا ودقيقًا قدر الإمكان.
أقنعة
من المنطقي تضمين مكونات مغذية ومهدئة وتليين في الزيوت للبشرة الجافة والحساسة - الزيوت والبيض والعسل ومرق المرق المختلفة.يصف الجدول وصفات مجربة للمكبر الجاف محلي الصنع.
الجدول - أقنعة المكبر الجاف
| القناع | التركيب | زمن التعرض (بالدقائق) | التردد (مرة واحدة في الأسبوع) |
|---|---|---|---|
| الخميرة | - الخميرة - 30 جم ؛ - دسم كريمي - 60 مل ؛ - عسل - 10 غرام ؛ - عجلة - 15 مل | 30 | 3 |
| بالزيوت الأساسية | - زيت السمسم - 30 مل ؛ - زيت اللافندر - 5 قطرات ؛ - زيت الأوكالبتوس - 5 قطرات | 60-120 | 2 |
| فيتامين B3 | - فيتامين B3 -1 أمبولة - زيت الأرقطيون - 30 مل ؛ - زيت شجرة الشاي ، 10 قطرات | 60 | 1-2 |
| مع زيت البحر النبق | - زيت نبق البحر- 10 مل ؛ - زيت الزيتون - 50 مل | 40 | 2 |
| مع زيت اللوز | - زيت اللوز - 40 مل. - عصير الليمون - 20 مل ؛ - زيت شجرة الشاي - 10 قطرات ؛ - زيت البرغموت - 5 قطرات | 60 | 2 |
| مع عصير ليمون | - زيت زيت - 60 مل. - عصير الليمون - 20 مل | 120-150 | 2-3 |
| مع صفار | - صفار -2 قطعة زيت الخروع - 15 مل ؛ - عصير ليمون - 20 مل | 40-60 | 2 |
| مع الزنجبيل | - الزنجبيل - 2-3 سم الجذر (سحقت) ؛ - زيت السمسم - 50 مل | 30 | 1-2 |
| مع العسل | - صفار - 1 جهاز كمبيوتر.. - عسل - 30 جم ؛ - بصل أخضر - 30 جم (مفروم) | 60 | 2 |
| مع الألوة | - عصير الألوة -30 مل ؛ - صفار - 1 جهاز كمبيوتر ؛ - الثوم - 5 غرام (مفروم) | 60 | 3 |
| مع اللبن | - اللبن (بدون إضافات)) - 100 مل ؛ - فلفل أسود - 15 جم | 40-60 | 2 |
تذكر أن أي قناع يطبق علىشعر جاف وغير مغسول.يجب أن يفرك التكوين بلطف ، ومغطى بالبولي إيثيلين وملفوف في وشاح أو منشفة دافئة.بعد الوقت الموصى به ، يتم غسل القناع بالشامبو.قد تحتاج إلى أكثر من شطف إذا كان الخليط يحتوي على نسبة كبيرة من مكونات الزيت.
زيوت
عرفت جداتنا كيفية التخلص من قشرة الرأس عن طريق العلاجات الشعبية بسرعة ودون "ضجة" غير ضرورية.كانوا يستخدمون ما هو متاح ودائما في زيوت اليد.انهم جميعا تغذية وتنعيم وترطيب الجلد.فيما يلي قائمة بالزيوت التي يمكن استخدامها لمكافحة قشرة الرأس:
- الزيتون ؛
- الأرقطيون ؛
- عجلة ؛
- كتان ؛
- النبق البحري ؛
- لوز ؛
- جوز هند ؛
- الجوجوبا.
يتم فرك أي من هذه الزيوت ببساطة في فروة الرأس الجافة.ثم تأكد من تدليكه ولف شعرك.بعد ساعة يمكنك غسل الزيت بالشامبو العادي.يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر لمزيد من الكفاءة.
الدعك
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس والحكةستكون الرؤوس أكثر فاعلية إذا قمت بإزالة جزيئات الجلد الميت في الوقت المناسب.فيما يلي ثلاث وصفات لتنظيف الدعك.
الشوفان
- قم بطحن 20 جم من هرقل مع مطحنة قهوة.
- أضف خمس قطرات من زيت شجرة الشاي.
- تمييع الخليط مع الحليب الدافئ إلى الكريمة.
- تطبيق في أجزاء صغيرة.التدليك لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- شطف جيدا بالماء.
قهوة
- في 50 مل من الزيت النباتي ، قم بالتقليب تدريجياً في أراضي القهوة.
- قم بفرك بشرتك بلطف على طول خطوط التدليك لمدة عشر دقائق.
- تغسل بالشامبو.
الطين
- حرك في صفار واحد في 30 غرام من الطين الأبيض.
- أضف خمس قطرات من الخزامى أو الأثير لشجرة الشاي.
- الوصول إلى الاتساق كريم الحامضة إذا لزم الأمر - إضافة بعض الماء الدافئ.
- تدليك لا يزيد عن خمس إلى سبع دقائق.
- تغسل بالشامبو العادي.
قد يتم تنفيذ هذه الإجراءات قبل كل غسل للرأس أو بالتناوب مع أقنعة العدسة الجافة.عميقاً ، سوف تنظف المسام ، وسيكون الجلد قادرًا على "التنفس" بحرية ، وسوف تخترق المكونات المفيدة للرعاية الإضافية أعمق.
الشطف
الشطف مع مغلي من نبات القراص ، البابونج ، آذريون أو حمات الأم ، مؤسس جيدًا لضمان التأثير المحقق ومنع قشرة الرأس.هناك طريقتان لتحضير العشب.
- في حمام مائي.أضف 15-20 غرام من المواد الخام الجافة إلى كوب من الماء واتركه على نار خفيفة لمدة نصف ساعة في حمام مائي.يبرد إلى درجة حرارة معقولة وسلالة.
- غليان الماء.ما عليك سوى ملء المادة الخام بكوب من الماء المغلي ولفها لمدة نصف ساعة.
لا تستخدم مجفف الشعر بعد الشطف - قم بتجفيف الخيوط وتقليل ديكوتيون إلى صفر.دع الشعر يجف من تلقاء نفسه - سوف يستغرق وقتًا أطول ، ولكن سيتم الحفاظ على التأثير.
العلاجات الشعبية لقشرة الرأس الزيتية
يجب أن تحتوي العلاجات المنزلية الفعالة لقشرة الرأس الزيتية على مكونات تجفيف البشرة: الخل وصودا الخبز والخردل والملح والبصل والثوم والليمونعصير بتركيزات أعلى قليلاً ، حمض وحتى الكحول.
أقنعة
التخلص من المكبر الدهني عن طريق العلاجات الشعبية أمر مستحيل دون استخدام الأقنعة.يتم التركيز على المكونات مع عمل تقشير واضح ومضاد للالتهابات ومضاد للفطريات.يوضح الجدول التالي الصيغ التالية:
جدول - أقنعة المكبر للدهون
| قناع | التركيب | وقت التعرض (بالدقائق) | التردد (مرة واحدة في الأسبوع) |
|---|---|---|---|
| مع عصير ليمون | - عصير ليمون - 50 مل ؛ - صفار - 2 قطعة ؛ - زيت الزيتون - 20 مل | 30 | 1 |
| مع البيض | - البيض الكامل - قطعتين (تغلب وتنطبق على الجذور) | 20 | 1-2 |
| بالثوم | - الثوم - 25 غ (طحن). - زيت بذور اللفت - 30 مل | 30 | 1 |
| مع خل عصير التفاح | - زيت اللوز -30 مل ؛ - عسل - 10 غرام ؛ - خل التفاح - 15 مل | 60 | 2 |
| مع الزنجبيل | - الزنجبيل - 10 جم ؛ - فيتامين B3 - 1 أمبولة ؛ - ماء - يخفف الخليطالكريما الحامضة | 60 | 1-2 |
| بالحناء | - الحناء عديم اللون - 10 جم ؛ - عصير ليمون - 10 مل ؛ - زيت اللفت - 15 مل ؛ - ماء - للحصول على كتلة دسمة | 30 | 2 |
| مع الخردل | - صفار - جهاز كمبيوتر واحد ؛ - عسل - 30 جم ؛ - مسحوق الخردل - 10 غرام ؛ - زيت شجرة الشاي - 5 قطرات | 40 | 2 |
| مع الكفير | - اللبن الزبادي - 200 مل | 60 | 2-3 |
| مع حامض الستريك | - حامض الستريك - 10 جم ؛ - زيت جوز الهند - 40 جم | 40 | 1-2 |
| مع البصل | - عصير البصل - 15مل. - الخروع - 15 مل ؛ - كونياك - 30 مل | 60 | 1 |
| مع الأعشاب | - فيتامين B3 - 1 أمبول ؛ - البابونج - 10 غرام ؛ - نبات القراص - 10 جم ؛ - لحاء البلوط - 10 جم ؛ - الماء المغلي - 200 مل (يصر الأعشاب الجافة) | 60 | 2 |
الدعك
قم بتطبيق مكونات أكثر عدوانية - لن يؤدي إلا إلى تأثير تقشير البشرة الدهنية وتجفيفها.فيما يلي وصفتان لتقشير فروة الرأس الدهنية.
الملح
- طحن الملح الكبير في مطحنة القهوة.
- أضف خمس قطرات من حكيم الأثير إلى ملح البحر.
- تدليك رأسك لمدة خمس إلى عشر دقائق وشطف.
ليمون
- فرك قشور اثنين من الليمون وجففهما إما بشكل طبيعي أو في الفرن.
- أضف 30 جم من القهوة.
- فرك الجلد لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- تغسل.
هام: بعد هذا التقشير العميق ، لا ينصح بهاستخدام الشامبو العدواني.من الأفضل اختيار منظف محايد لدرجة الحموضة.يمكنك وضع شامبو أو صابون للأطفال.
شامبو
لتعزيز تأثير الشفاء من الأقنعة والقشور ، يمكنك صنع شامبو ناعم بيديك ، والذي سيكون شامبو شفاء.وصفات من الشامبو محلية الصنع هي في الجدول أدناه.
جدول - شامبو مرهم محلي الصنع
| شامبو | تكوين | تعليمات |
|---|---|---|
| مع كونياك | - كونياك - 15 مل ؛ - صفار - 2 قطعة ؛ - زيت الأوكالبتوس - 5 قطرات | - للفوز على الأم ؛ - مزيج كونياك والزيوت الأساسية ؛ - توزيع بالتساوي على فروة الرأس. - التدليك ؛ - دهن باقي الخليط بالنصائح ؛ - التدليك لمدة 3-5 دقائق أخرى ؛ - تغسل جيدا بالماء |
| مع الملح | - الملح (البحر أو الطعام) - 5 جم ؛ - صفار - 2 قطعة ؛ - خبز الجاودار - 3 قطع | - نقع الخبز في الماء ؛ - استنزاف السوائل الزائدة ؛ - إضافة صفار وملح ؛ - تخلط جيدا. - تطبيق تكوين الجلد. - التدليك لمدة 5 دقائق ؛ - يشطف جيدا |
| بالزيوت | - زيت الورد - 5 قطرات ؛ - زيت المريمية - 5 قطرات ؛ - الكحول - 5 مل ؛ - صفار - 2 قطعة | - تغلب على الأم ؛ - مزيج الكحول والزيت. - توزيع الخليط عن طريق الجلد والشعر ؛ - التدليك ؛ - شطف |
ويمكنك القيام بذلك بشكل أسهل: أضف في الجزء المعتاد من الشامبو قرصين من مسحوق الأسبرين أو ملعقة كبيرة من الصودا.نشر التكوين في جميع أنحاء رأسك والتدليكعشر دقائق.الشطف.سيكون هناك تأثير مزدوج في آن واحد: تقشير الرأس وغسله.
صابون
تشير العديد من المراجعات إلى أنك تغسل رأسك بالصابون فقط: منزلي أو فخاري.مثل هذا الغسيل يتكيف بشكل فعال مع زيادة البشرة الدهنية ويزيل القشرة في وقت قصير.لا تنس أن الصابون مرج.إذا تم استخدامه لفترة طويلة جدًا أو غالبًا ، فمن السهل "المبالغة فيه" وتجفيف الجلد.هنا مشكلة عكسية - كيفية استعادة وظائف الحماية للجلد.إذا كنت تشعر بالجفاف وضيق - خذ استراحة لبضعة أسابيع ، أثناء استخدام شامبو خفيف ومرطب.
الشطف
في حالة العدسة الدهنية ، الشطف يدعم أيضًا بشكل فعال نتيجة الإجراءات السابقة.وهنا اثنين من وصفات ثبت.
مع خل التفاح.
- سيتطلب لتر واحد من الماء الدافئ 15 مل من الخل.
- تعزيز تأثير تكوين 15 مل من عصير الليمون أو مغلي البابونج.
- في الحالة الأخيرة ، غلي 30 جرامًا من البابونج في لتر من الماء المغلي ، ثم قم بتبريد ثم أضف خل التفاح.
- شطف الشعر بعد الغسيل.
مع الأعشاب
- تناول 30 جرامًا من الأعشاب المجففة لكل لتر من الماء المغلي: نبات القراص ، آذريون ، جذر الأرقطيون أو الزعتر.
- تبرد المرق وشطف شعرك.
تذكر أن استخدام مجفف الشعر يقلل بشكل كبير من تأثير الشفاء من الإجراءات.
هام: قد تسبب مكونات كل العوامل المذكورة أعلاه الحساسية.تأكد من اختبار التركيبة التي اخترتها على منطقة حساسة من الجلد طوال الوقتنصف ساعة.هذه القاعدة تنطبق بشكل خاص على الأطفال والنساء أثناء الحمل.
علاج قشرة الرأس عن طريق العلاجات الشعبية فعال للغاية ولا يتطلب الكثير من الوقت والمواد المادية.شرط واحد فقط هو نهج منتظم.أثناء العلاج النشط ، استخدم الأقنعة عدة مرات في الأسبوع ، ولا تنسى التقشير والشطف ، وخلال شهر أو شهرين سيغادرك العدسة المكبرة.ثم تذهب إلى الوضع الوقائي - الشطف وقناع واحد في الأسبوع.ثم المكبر لن يعود فحصه.
