وصفات البشرة ، نصائح مفيدة ، نصائح وموانع
أهم 3 عصائر طازجة تضمن صحة وجمال كليوباترا
على ما يبدو ، يعرف كل طالب عن فوائد العصائر الطازجة.ننظر اليوم إلى ثلاثة مشروبات يجب تضمينها في النظام الغذائي والتي يمكن استخدامها كمستحضرات تجميل.
عصير الليمون
إنه مصدر غني بالبروتينات والكربوهيدرات ، وهو مهم لجسم الأحماض العضوية والألياف وحمض الأسكوربيك.
يمكن للليمون أو العصير الذي تم عصره أن يملأا نقص فيتامين R. ومن المعروف أن الأخير يحتاج إلى المفاصل والشعيرات الدموية.الفيتامينات على هذه المادة هو سبب النزيف تحت الجلد ، وذمة الدماغ.
خصائص مفيدة للشراب:
- يذوب الخبث.
- يدمر البكتيريا.
- يعزز تطهير الأمعاء.
- له تأثير مفيد على حالة الكبد والأوعية الدموية.
الأمراض التي ينصح عصير الليمون:
- تصلب الشرايين.
- ضعف التمثيل الغذائي ؛
- السكتة الدماغية ، نوبة قلبية (كعلاج وقائي).
وصفات الصحة والجمال
- التطهير ، وفقدان الوزن ، وتحسين لون البشرة: عصير + ماء مغلي.نسبة المكونات هي 1-2.تناول الطعام في الصباح.
- فيتامين ، فقر الدم ، فقر الدم: الإبر الطازجة المسحوقة (800 مل) + ماء بارد نقي (600 مل) + عصير (150-200 مل).يختلط كل شيء جيدًا ويبقى لعدة أيام.الجرعة اليومية - الزجاج.
- زيادة في تركيز الهيموغلوبين: عصير الليمون (150 مل) + عصير الجزر والبنجر (70 مل لكل منهما).يمكن استخدامها من قبلكل وجبة من 100 مل
- لنشاط الدماغ: رأس الثوم الطازج في شكل عصيدة + زيت نباتي (150-190 مل) + عصير (1 ملعقة شاي).لاستخدامها أيضا قبل وجبات الطعام ورشفة صغيرة.[٢٤] (٢٥) يعد عصير الليمون مفيدًا للبهتان والبشرة الدهنية والعادية ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ويعمل على مبدأ التقشير.
- غسول: عصير + مياه معدنية غير غازية.نسبة المكونات - لبعضها البعض.الأداة مخصصة لمسح الوجه.تعدد الإجراءات اليومي - مرتين.تستخدم قبل تطبيق وبعد إزالة ماكياج.
- ثلج سحري: عصير (100 مل) + ماء مغلي (200 مل).يسكب الخليط في قوالب جليدية يتم إرسالها إلى الثلاجة.مكعبات بأعجوبة يمسح بعد الغسيل.الحل الصحيح بعد العملية سيكون تزييت كريم البشرة.
عصير البرتقال
الآثار المفيدة لهذا المشروب الرائع:
- يرتبط بشكل إيجابي بـ IP حيث أنه يحتوي على حمض الأسكوربيك.
- بسبب محتوى فيتامين PP ، فإنه يمنع تصلب الشرايين ، وبعض أمراض الأورام.
- يعزز تغذية نخاع العظام.
- يمكن استخدامها كمدر للبول.
الأمراض التي ينصح عصير البرتقال:
- مرض نقص تروية.
- التهاب الفم.
- التهاب.
- فقر الدم ؛
- الإمساك.
- وذمة.
موانع الاستعمال
فائدة هذا المشروب مفهومة.فائدتها واضحة.في الوقت نفسه ، غالباً ما يؤدي تعاطي العصير إلى زيادة حموضة المعدة.
عصير البرتقال غير مستحسنلالتهاب المعدة ، القرحة.أضف إلى هذه الأمراض التهاب المرارة ، التهاب الأمعاء ، التهاب البنكرياس ، التهاب الكبد ، تحص صفراوي ، مرض السكري.
وصفات تجميل
الشراب الذي نعتبره منشط رائع ، "منظف" للبشرة الدهنية والمختلطة.
- "المناديل" السحرية: يتم ضغط 6-8 قطرات من العصير على قرص محشو ، يفرك جلد الوجه والرقبة.بعد نصف ساعة ، يتم شطف الجلد دون مسحه.يمكنك أيضًا الاستغناء عن العصير: يتم وضع شرائح رقيقة من الحمضيات على الوجه.وقت التعرض هو ربع ساعة.
عصير العنب
خصائص مفيدة للشراب:
- انخفاض تركيز الكوليسترول في الدم.
- يعزز إزالة الجذور الضارة من الجسم.
- شراب العنب الداكن يمنع سرطان الثدي.والسبب هو وجود صبغة الأنثوسيانين.
- يسرع تناول مشروب خفيف من أعراض التعب.
- وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الفعالة.
- يرتبط بشكل إيجابي مع حالة الكبد ، تكون الدم ، الجهاز الهضمي.
- تطبيع القلب.
- يخفف من آلام المفاصل.
كما ترون ، قائمة فوائد عصير العنب رائعة.يبدو أنه يمكن للمرء أن يتوقف عند هذا الحد ، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا المشروب له أهمية خاصة بالنسبة للمسنين - يعمل على تطبيع نشاط الدماغ ، حتى مع أمراض مثل مرض الزهايمر.[٦١] (٦٢) نصيحة: إذا كان أقاربك قصير النظر ، فقم بإدراج عصير العنب في نظامك الغذائي اليوم حتى تتمكن من حماية نفسك من هذه المشكلة.هذه النصيحة ذات صلة في القضيةمع إعتام عدسة العين.
يوصى بعصير العنب للأمراض التالية:
- التهاب الكلية ، التهاب الكلية ؛
- فقر الدم ؛
- مرض السل ؛
- النقرس والسمنة.
- عصاب.
موانع الاستعمال
اذكر المشاكل الشائعة التي يجب التخلي عن عصير العنب للأشخاص المعرضين للامتلاء وتليف الكبد والسكري والاضطرابات البولية والتسوس الشديد والنساء في النصف الثاني.الاثمار.أسباب رفض الشراب هي الإرهاق والحمى الحادة والسرطان وعيوب القلب.
وصفات الجمال
هذا علاج متعدد الاستعمالات - يطبق على أي جلد.إذا كانت بشرتك جافة وكانت حساسة للغاية ، فتأكد من استخدام الوصفات أدناه.من الأفضل عصر العصير من العنب الأخضر.
دون تمييع بالماء ، قم بتجميده وامسحه بمكعبات وجه مرتين في اليوم.
- منشط مضاد للشيخوخة: عصير (300 مل) + مياه معدنية غير كربونية (100 مل) + ملح البحر (1 ملعقة صغيرة) + نبيذ أحمر (25 مل) + عسل (2 ملعقة شاي).).المخزنة في الثلاجة.تعدد الاستخدام اليومي للأداة - مرتين.
