الريحان - فوائد ومضار لجسم المرأة والرجل ، والخصائص الطبية واستخدام الأعشاب
يستخدم الريحان بنشاط في الطبخ كتوابل توابل.ومع ذلك ، بالإضافة إلى فوائد الطهي ، فإن النبات له خصائص طبية قيّمة للجسم: الريحان - الفائدة والأضرار الناجمة عن الأعشاب ذات أهمية عند استخدامها في الممارسة الطبية وللوقاية من العديد من الأمراض.حاليا ، لا يزال الأطباء يدرسون بنشاط آثار الشفاء من الحقن ، decoctions من النباتات.
ما هو الريحان؟
العشبة الملكية - هكذا تُرجم الريحان من اليونانية القديمة.هذه هي عائلة عشبية حارة سنوية مع طعم لاذع ، يصل طوله إلى 80 سم.تحتوي جميع أجزاء الأعشاب على الزيوت الأساسية ، والتي تسبب رائحة مميزة من الريحان.هناك حوالي 70 نوعًا معروفًا ، ولكن أنواع الريحان العادية المستخدمة على نطاق واسع من الأخضر والأرجواني.لا يزال هناك مجموعة متنوعة من الليمون مع رائحة مماثلة.الريحان معروف بأسماء شعبية أخرى: ريغان ، ريحان عطرة ، ريون.
التكوين
يتم تحديد الخصائص المفيدة للريحان بواسطة التركيبة الفريدة للعناصر.الجزء الجوي غني بالفيتامينات ، ويحتوي على الزيوت الأساسية والعفص والمتطاير والسكريات والكاروتين.يصل محتوى الدهون في العشب إلى 2 متر ومحتوى السعرات الحرارية يصل إلى 230 كيلو كالوري /100 غرام من المنتج.أنلفهم ما هو الريحان المفيد للجسم ، تحتاج إلى التعرف على التركيب الكيميائي الغني للنبات:
| المغذيات | الكمية |
| ) الفيتامينات | |
| أ ، بي | 264 ميكروغرام |
| بيتا كاروتين | 3،142 ملغ |
| B1 ، الثيامين | 0.034 ملغ |
| PP ، NO | 0.902 ملغ |
| C ، حمض الأسكوربيك | 18 ملغ |
| B6 بيريريدوكسين | 0.155 ملغ |
| ) K ، فيلوكينون | 414.8 ميكروغرام |
| المغذيات الكبيرة | |
| البوتاسيوم | 295 مجم | ]
| الكالسيوم | 177 ملغ |
| العناصر النزرة | |
| المنغنيز | ) 1،148 ملغ |
| النحاس | 385 ميكروغرام |
| المنغنيز | 1،148 ملغ |
| الحديد | 18 ملغ |
| الأحماض الدهنية | |
| أوميغا 3 | 0.316 جم |
خصائص الريحان
تعود فوائد الريحان إلى المركبات الكيميائية في الأوراق والبذور التي يمكن أن تمنع مجموعة واسعة من الأمراض ، وتساعد على تعزيز الصحة ، ومكافحة الالتهابات.له الخصائص التالية:
- خافض للحرارة ، غرق.يستخدم الريحان لعلاج نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي ، وإذا استخدمت بذور السمسم مع أزهار الريحان ، فإن هذا الحقن يقلل من الحمى ويؤخذ لمنع نزلات البرد.
- مضاد للجراثيم.تستخدم هذه الخصائص في طب الأسنان ضد تكوين الجير والرائحة والبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
- المجلدات ، مبيد للجراثيم.decoctions تساعد على تقوية اللثة ،لإزالة الالتهاب.
- شفاء.المصنع له تأثير إيجابي على الأمراض الجلدية ، وتشجيع الندوب السريعة للجروح ، الغرز بعد الجراحة.
- المناعة.هذه الصفات تساعد على منع نمو فيروس نقص المناعة البشرية والخلايا المسببة للسرطان.
- مدر للبول.دفعات تتداخل مع حصى الكلى.
- تلطف.الأعشاب الحارة هي كبيرة للتوتر ، وتهدئة الجهاز العصبي.
- مضاد للتشنج.يزيل الريحان انتفاخ البطن ويخفف التشنجات في المعدة ويطوّر تبادل الغازات في الأمعاء.
فائدة الريحان
قيمة المغذيات النباتية تشكل خصائص الشفاء للريحان.وجود مضادات الأكسدة يبطئ عملية الشيخوخة.استخدام الريحان يساعد على استعادة وتقوية الجسم.يتم تضمين زيت التوابل في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة شيخوخة.باسل يحظى بشعبية كبيرة في مختلف المأكولات الوطنية.إنه يعطي نكهة مبهرة للأطباق: يضاف الخضر للسلطات ، الدورات الأولى والثانية ، وحتى الحلويات.
للنساء
استخدام الريحان له فائدة خاصة للمرأة.باتباع النظام الغذائي ، تسهم الأوراق الطازجة في فقدان الوزن بسبب انخفاض السعرات الحرارية ، ونقص الكوليسترول ، والقدرة على تسريع تحلل الدهون.مغلي من النبات يقلل من الألم أثناء الحيض ويستعيد الدورة ، ويزيد من الرضاعة لدى النساء المرضعات.تأثير الزيوت الأساسية له تأثير منشط ، لذلك ليس من المرغوب فيه استخدام النساء الحوامل (ممكن زيادة في لهجة الرحم) ، ولكن يتم استخدام هذه الصفات بنجاح في مستحضرات التجميل للكريمات المضادة للشيخوخة ، والقضاء على الهشاشةالشعر والأظافر.
للرجال
بالإضافة إلى الصالح العام ، فإن "العشب الملكي" له تأثير محدد على جسم الرجال: الزيادة في رجولية الذكور بمساعدتها كانت معروفة منذ زمن بعيد ، في العصور القديمة.الهند ، والأطباء الحديثين والطب الشعبي تؤكد ذلك.يساعد المحتوى الضخم للأحماض المحفزة للدم التي تنظم نسبة السكر في الدم على تحسين وظيفة الأعضاء الداخلية الذكرية ، لذلك ينصح بشدة باستخدام الجنس القوي هذا التوابل الخضراء يوميًا.
تطبيق الريحان
تطبيق النباتات الطبية من الخارج على شكل لوشن ومستحضرات داخليا في شكل مغلي من أوراق الشجر والزهور من الأعشاب المجففة أو الطازجة.يتم امتصاص الأطباق ، وخاصة اللحوم ، عن طريق إضافة التوابل.استنشاق رائحة النبات يساعد بشكل جيد مع أوندد.تستخدم حمامات القدم بالتسريب الباردة لزيادة التعرق في القدمين.الشاي ، المصنوع من الزهور ، يخفض ضغط الدم المرتفع ، وطلاء الأوراق الطازج المطبق على المعابد ، يساعد في علاج الصداع.لأغراض طبية ، يتم استخدام مجموعة متنوعة (عطرة) من النبات.
في أمراض الكلى
في الأمراض المزمنة في الجهاز البولي ، يتم إعداد التسريب على النحو التالي: يتم تناول 11 جم من الأوراق الممزقة المجففة على كوب من الماء الساخن ، ويغلق الخليط بغطاء.يصر 30 دقيقة.يتم ترشيح ديكوتيون ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم لمدة 1/3 كوب ، نصف ساعة بعد تناول الطعام.لإزالة الحجارة من الكلى لشرب مثل هذا التسريب قبل نصف ساعة من النوم نصف كوب.
في أمراض الجهاز العصبي والجهاز القلبي الوعائي
في حالة الوهن العصبي وأمراض القلب ، يوصى بشرب الأوعية في كوب من التسريب مرتين في اليوم: تُسكب ملعقة صغيرة من الخضروات المجففة نصف لتر من الماء المغلي ، لتصرّ على 20 دقيقة.من الممكن استخدام تسريب أكثر تركيزًا: يتم سكب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة المكسرة كوبًا من الماء المغلي ويصر على السلالة لمدة ساعتين.ينبغي أن تؤخذ على ملعقتين 4 مرات في اليوم.
تعزيز تأثير
باعتبارها منشط ممتازة ومنشط ، تساعد decoctions النباتية في تعزيز مناعة الجسم.لإعداد واحد من هذه الأشياء بسيط:
- 2 غرام من الأعشاب توضع في وعاء من الخزف وتمتلئ بـ 0.5 لتر من الماء المغلي ؛
- تصر على نصف ساعة ؛
- يجب أن تشرب السلالة المصابة خلال اليوم السابق للوجبات ؛
- يستغرق المرق أسبوعين على الأقل.
في أمراض الجهاز التنفسي
يعالج التهاب الشعب الهوائية والسعال والتهابات أخرى في الجهاز التنفسي بمساعدة العصير ، الذي يتم الحصول عليه عن طريق استخراج الجزء الأرضي من النبات (الأوراق ، حفنة من الزهور ، الجذعية) قبل الإزهار مباشرة.يتم خلط عصير البنفسج أو الأخضر في أجزاء متساوية مع العسل والماء ، لأن تناوله في شكله النقي يمكن أن يؤدي إلى تهيج المعدة والمريء.من الضروري قضاء 10 أيام على ملعقة صغيرة في الصباح وفي المساء بعد الوجبة مع استراحة لمدة 10 أيام - جميع الدورات الثلاث.
هناك خيار آخر فعال وهو صنع الشاي في البرد - له خصائص مضادة للجراثيم.للحصول على تأثير علاجي ، مثل هذا الشراب بنكهةتحتاج إلى طهي الطعام بشكل صحيح.تُسكب ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة في كوب من الماء المغلي ، تُغرس لمدة 5 دقائق.ثم يمكنك إضافة عصير الليمون والسكر والعسل لذوقك.الشاي المضاد للالتهابات بشكل صحيح أصفر.
أضرار الريحان وموانع استخدامه
الريحان - تعود فوائده وضرره إلى مكونات يمكن أن تسبب أضرارًا غير التئام الجروح.تحد مركبات الزئبق الموجودة في المصنع من مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والمرضى الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري والتخثر.في فترة الحمل ، والذبحة الصدرية ، يجب أن يرفض الصرع استخدام هذه العشبة.مع الاستخدام المطول لأكثر من 3 أسابيع ، التسمم الغذائي في الجسم ممكن.في علاج الأطفال حتى سن السابعة ، يحظر استخدام مستحضرات الريحان.
