Kuznetsov القضيب: تعليمات لاستخدام البساط للظهر ، المفاصل ، فقدان الوزن ، السيلوليت ، فائدة الجهاز ، موانع الاستعمال

المناطقالجسم.جنبا إلى جنب مع الوخز بالإبر ، وتدليك الوخز بالإبر ، وأصبح قضيب Kuznetsov شعبية.يفكر الأطباء في فعاليته.

تُعرف الأداة أيضًا باسم قضيب Kuznetsov ، قضيب الإبرة ، حصيرة اليوغا.هناك عدة أنواع من الجهاز.أنها غير مكلفة.أصبحت شعبية خلال الاتحاد السوفياتي.المستخدمة في المؤسسات الطبية.في الغرب ، أجريت تجارب سريرية لم تؤكد أن قضيب Kuznetsov كان له تأثير انعكاسي فعال على جسم الإنسان.

تاريخ الظهور

تلقى إيفان كوزنتسوف ، مدرس موسيقى تشيليابينسك ، حروقًا في الرئة عندما تسمم الصراصير.قرر اختبار تأثير تأثيرات النقاط على مناطق معينة من الجسم.صنع الرجل حصيرة من المواد ودبابيس وضعت كثيف.استلقى عليه كل يوم لمدة 20-30 دقيقة.

ذكر كوزنتسوف أنه بسبب الإجراءات اليومية على حصيرة المعجزة ، كان تمامًاالشفاء.وبتشجيع من النجاح ، بدأ بمساعدة أصدقائه وعائلته.انتشرت شائعات حول تطبيق القضيب أبعد من تشيليابينسك.سرعان ما بدأت لإنتاج وبيع في الصيدليات والمتاجر الرياضية.اختراع السوفياتي معروف في الولايات المتحدة والدول الاسكندنافية.

آلية العمل

المسامير الموجودة على السجادة تؤثر على نقاط معينة على جسم الإنسان.اتضح تأثير مماثل للتدليك بقعة ، والوخز بالإبر.تعمل الأداة كمنشط يعزز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتجديدها.

يحتوي الجلد على نقاط نشطة مرتبطة بالأعضاء الداخلية.بالضغط عليهم يعمل على تطبيع عمل العديد من أنظمة الجسم.يتم سكب الدم في نقاط الضغط ، وبالتالي توفير تأثير التكلفة.

في الطب الشعبي ، يتم استخدام حصير اليوغا كعلاج للوقاية من الأمراض.

الموديلات

تم بيع المودع لأول مرة في عام 1988.منذ ذلك الحين ، لقد تغير عدة مرات.هناك العديد من التعديلات.

  • عظيم.تستخدم للتأثير على الأسطح الكبيرة.ينطبق على الظهر والبطن.ضربت المسامير الكثير من النقاط في نفس الوقت.يناسب تحت الجسم.
  • ​​
  • التبت.حصيرة مصنوعة من قماش غير مثير للحساسية.تستخدم للساقين والظهر.الإبر لها نقطة مزدوجة ، لذلك لا تخترق الجلد.
  • المغناطيسي.له انعكاس مغناطيسي.يتكون من وحدات حادة.بنيت المغناطيس في حصيرة.
  • قنفذ على شكل إبرة (معدن).سطح مصنوع من المطاط ، والتيتقع الإبر المعدنية 1 سم عالية.تستخدم من قبل أولئك الذين ليس لديهم مشاكل الجلد.
  • رولر.مصممة للظهر والرقبة.عمل الوحدات ذات النهايات الحادة يعزز الإدخالات المغناطيسية.

يأتي قضيب في شكل قرص ، نعل ، حزام.هناك منتجات الخشب.يتم تقديم الجهاز في عدة ألوان.

  • الأخضر.موصى به للأشخاص الذين يعانون من عتبة الألم المنخفضة ، البشرة الحساسة.
  • أصفر.إدراج خاص تشكل المجال المغناطيسي.للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد.
  • أزرق.بالنسبة للأشخاص الذين يعانون عادة الألم.
  • برتقالي.لممارسي اليوغا ، fakirs المهنية.

النظام الداخلي

كما هو الحال مع الأجهزة العلاجية والوقائية الأخرى ، يجب قراءة التعليمات بعناية قبل استخدام حصيرة اليوغا.

  • وضع الطاقة.يتم تنفيذ الإجراء في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف بعد تناول الطعام.بعد ذلك نحن لا نأكل لمدة 30 دقيقة.
  • خلق المناخ المحلي.نختار غرفة جيدة التهوية للدورة.إذا كان الجو باردًا ، فاترك الهواء النقي مقدمًا.يجب أن تكون درجة الحرارة مريحة.
  • إعداد الجسم.هناك إبر على المواد.لتجنب الفضول ، نقوم بإجراء جلسة فقط بعد إفراغ المثانة والأمعاء.
  • التسلسل.إذا تم إجراء التحفيز أو استرخاء الأنسجة أو المفاصل ، فيجب أن تستريح لمدة 30 دقيقة.
  • الاستخدام الفردي.على المعدن أوالإبر البلاستيكية يمكن أن تترك جزيئات الجلد أو حتى قطرات من الدم.قد يصاب شخص آخر أو يصاب بفطريات.
  • الرعاية.يمسح سطح الأداة قبل العملية التالية بمحلول للكحول.

لا بد من استشارة الطبيب قبل أخذ أي جلسات.

المؤشرات

يوصى باستخدام حصير اليوغا للأشخاص الذين ينشطون في الرياضة ، ويمارسون الكثير من التمارين.مفيد لموظفي المكتب ، وخاصة النساء المصابات بالدوالي.يصف في الحالات التالية:

  • ألم في منطقة العصب الوركي (عرق النسا) ، في أسفل الظهر ؛
  • آلام المفاصل ؛
  • ألم عضلي ؛
  • صداع ؛
  • عرق النسا.
  • تقلصات ؛
  • هشاشة العظام عنق الرحم.
  • وخز أو خدر في الأطراف السفلية ؛
  • اضطرابات النوم.

يستخدم الجهاز لعلاج الإجهاد ، الاكتئاب ، نوبات الهلع الخفيفة.كما أنه يساعد مع السيلوليت والسمنة.

تواتر وتواتر الجلسات

كم من الوقت سيستغرق إجراء واحد وكم مرة يتكرر فيه أمر فردي.يعرض الجدول المعلمات الإرشادية ، اعتمادًا على الغرض الذي تتبعه الدورة.

جدول - التردد التقريبي ومدة الإجراءات مع قضيب تطبيق كوزنتسوف

الحالة عدد الجلسات في اليوم (مرات)) مدة جلسة واحدة (دقيقة)
مشاكل الفقرات القطنية والعمودية 2-3 10-15
الصداع 2 5-10
آلام المفاصل 3 5-10
خلل التوتر العضلي 3 7-10
انخفاض القوى ، إضعاف الطاقة الحيوية 1 (في الصباح) 5-7
الأرق ، التوتر الزائد حسب الرغبة 15-20
زيادة الوزن ، السليلوز 110-15
برنامج المقارنات الدولية عند الإرادة 10-15
أقدام مسطحة 2 مشاكل الصليب والعمود الفقري

يؤثر الجهاز على سطح جسم كبير أو نقاط محددة.

3 يستخدم

حسب نوع الجهاز أو المرض أو الحالة ، يمكن الضغط على مدلك بثلاث طرق رئيسية.

وزن الجسم

ما نستخدمه.سجاد العمود الفقري ، بكرات الرقبة ، قسم أسفل الظهر.

التعليمات

  1. ضع المدلك أفقيًا على الأرض أو على أريكة مسطحة غير قابلة للإنزلاق.
  2. نحن نكذب عليه.نرتفع ونتحرك بشكل دوري ونغير النقاط.هناك تأثير على البطن والظهر والأرداف.
  3. للتأثير على القدمين ، ضع البساط على الأرض والوقوف عليه.يمكنك الاعتماد على الأثاث لضبط قوة الضغط.

الأيدي

ما نستخدمه.الوسائد للوجه والعنق ومناطق صغيرة أخرى من الجسم.

التعليمات

  1. نحن نطبق الأداة على مكان محدد.
  2. نضغط بأيدينا.
  3. خلال العملية ، نقوم بتغيير الوسادة قليلاً.

حزام مرن

ما نستخدمه.وسادة ، صغيرة الحجم تطبيقها.

التعليمات

المقالات الشعبية

؇لجمال كريم الكراك وجفاف اليد - استعراض أفضل الاستعدادات من قبل العلامات التجارية الرائدة مع ملخص ، استعراض وصور ؇لمنزل والحياة تعفن رمادي على الفراولة - طرق مكافحة الأضرار الفطرية
؇لصحة المضادات الحيوية لالتهاب البلعوم لعلاج فعال ؇لمنزل والحياة عسل الطماطم: ميزات وفوائد النمو ، مراجعات الطماطم الكبيرة ؇لطبخ الحنطة السوداء الخضراء هي فائدة وشفقة على كيفية طهي وجبات لذيذة واستخدامها لفقدان الوزن ؇لطبخ أوزة في الفرن - وصفات خطوة بخطوة مع الصور ؇لطبخ كويساديلا مع الدجاج - وصفة خطوة بخطوة للصور مع الذرة أو الفاصوليا أو الأناناس نصائح أخرى الطماطم المنقوعة بالفجل الشتوي: أفضل وصفتين خطوة بخطوة بمكونات مفصلة نصائح أخرى سترة Zephyrka النسائية: دافئة أم لا ، ما لارتدائها؟ كيفية العثور على سترة منفوخة شتوية للنساء والأطفال وشرائها "Marshmallow" في متجر AliExpress عبر الإنترنت: رابط إلى الكتالوج والتعليقات والصور نصائح أخرى أي خليج في بايكال هو الأعمق؟