الصمامات المسطحة - الأسباب والدرجات والتشخيص: علاج الانحناء والوقاية ، والأحذية العظمية

الخطوات الأولى للطفل للآباء هي عطلة حقيقية.في بعض الأحيان ، خلال هذا الحدث السعيد ، يتبين أن الطفل يخطو على الساقين بشكل غير صحيح ، ثني باطن القدمين بداخله.في الطب ، وتسمى هذه الظاهرة تشوه أروح في الساق.علم الأمراض يمكن أن يحدث ليس فقط في الأطفال ولكن أيضا في البالغين.تعرف على أسباب المشكلة وما هو العلاج الأفضل للطفل.

ما هو تشوه القدم ذات الصمام المسطح

تم وصف أمراض العظام العظمية على أروح الإبهام في الأدبيات الطبية على أنها انخفاض في ارتفاع القوس ومحور الانحناء.في هذا المرض ، تُقلب أصابع القدم ذات الكعب للخارج ، ويتم خفض الجزء الأوسط من الجزء الأخمصي بقوة إلى الأرض.إذا نظرت إلى أقدام شخص مريض من الجانب أو من الأعلى ، يمكنك أن ترى أن القدمين تشبهان حرف H. Valgus باثولوجيا جهاز المفصل والرباط في روسيا تصيب كل طفل ثالث وحوالي 30 ٪ من النساء فوق 30 سنة.

كيف تبدو أروح قدم الرضيع؟

يوجد Flatfoot في كل مولود حديث الولادة ، لكن ليس من الضروري أن نؤخذ في الحسبان - هذه ليست سوى ظاهرة مؤقتة مميزة لجميع الرضع.يختفي العيب بمجرد أن يبدأ الطفل في الوقوف بشكل صحيح ، مع الحفاظ على توازن الجسم في وضع مستقيم وتوزيع الحمل بالتساوي في جميع أنحاء نظام العظام.مع أروح ، تصبح الساقين على شكل X.أثناء المشي ، لا يصل الطفل إلى وحيده ، ولكنه يستخدم فقط داخل الطفل ، مما يؤدي إلى عدد من النتائج السلبية.

رمز ICD-10

تم تطوير التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10) لتوفير الراحة من الحصول على معلومات من الأطباء ، وتخزين الإحصاءات الصحية لجميع سكان الكوكب في قطاع الرعاية الصحية..وفقًا لهذه الوثيقة ، تم تعيين الكود المسطح بالرمز الدولي M 21.4 ، بينما:

  • يتم استخدام الكود Q 66.5 في الأمراض الخلقية ؛
  • تم تحديد تشوه الموجة المسطحة الكلاسيكية بـ M 21.0.

أسباب المرض

غالبًا ما يصيب تشوه الحلق المسطح النساء اللواتي يفضلن ارتداء أحذية ذات الكعب العالي أو مع أنف ضيق.مرضغالبًا ما يتم تشخيصها لدى الرياضيين ومصففي الشعر وغيرهم من المهن الأخرى المرتبطة بالعمر الطويل.عوامل الخطر لعلم أمراض البالغين تشمل:

  • مرض التصلب المتعدد.
  • اعتلال مفصلي الصدفية ؛
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • هشاشة العظام.
  • التهاب المفاصل.
  • متلازمة شاروت ؛
  • إصابات في الأطراف ؛
  • أسلوب حياة مستقر ؛
  • اضطرابات التمثيل الغذائي ؛
  • الاستعداد الوراثي ؛
  • هشاشة العظام.
  • حالات تتميز بزيادة الحمل على الساقين - السمنة ، الحمل ، فترة ما بعد الولادة حتى عام واحد.

إذا ظهرت أقدام البالغين المسطحة مع الحياة ، فقد تحدث أمراض الأطفال حتى قبل الولادة.مع ما يعنيه ذلك ، لا يمكن للأطباء تحديد بدقة ، لكنهم يعتقدون أنه يمكن أن يسبب تشوه: سوء تغذية النساء الحوامل ، تسمم الحمل ، ونقص الفيتامينات.عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات ، تظهر القدم ذات الصمام المسطح من خلال:

  • التوطين على الجزء الوحيد من أربطة العضلات الضعيفة في القدم ، على خلفية تطور الحركة المفرطة للمفاصل.
  • ضعف نشاط العضلات العاكس والهيمنة الجانبية (هذه العضلات المثنية).
  • الوراثة.
  • ارتداء أحذية أطفال غير صحيحة أو ناعمة جدًا أو صلبة.
  • العدوى ، الأمراض الفيروسية أو البكتيرية.
  • التهاب الأنف ، الشلل الدماغي - الشلل الدماغي - الأمراض التي لها تأثير مدمر على العظام ، مما يجعلها عرضة للصدمات والكسور والثقب.
  • اضطرابات الدورة الدموية للأنسجة الرخوة.
  • خلل التنسج من النسيج الضام في الخلفيةنمو مكثف.
  • مضاعفات التهاب سنجابية النخاع ، اعتلال الأعصاب.
  • اضطرابات استقلاب الفوسفور والكالسيوم ، ونقص الفيتامينات.
  • اضطرابات في أداء نظام الغدد الصماء - زيادة الوزن أو نقص وزن الجسم ، ومرض السكري.

قدم مسطحة عند الأطفال حسب نوع التشوه

بعد إثبات السبب ، يصف الطبيب اختبار تشخيصي لتحديد درجة التشوه ، لتحديد العلاج الصحيح لاحقًا.هناك عدة أنواع من الأمراض:

  • نوع ثابت - تم تشخيصه إذا كان أحد أسباب تطور المرض هو وضع غير لائق ، طويل الأمد (موجود في حوالي 40 ٪ من السكان البالغين).
  • الهيكلية - علامة على علم الأمراض الخلقية.يحدث بسبب موقع خاطئ لل talus مع انحراف إلى الجانب.
  • تشوهي - يكون فيه الطفل ذو وتر أخيل قصير جدًا ، أو حواف.
  • تصحيحي - وهو نوع من التشويه الذي يتطور مع اختيار خاطئ للعلاج من kosolapia أو النقص التام في الرعاية الطبية.
  • تشوه الأعصاب التشنجي - يحدث في اضطرابات القشرة الدماغية ، مصحوبة بتشنجات في الأطراف.
  • النوع المشلول هو نتيجة لشلل الأطفال أو التهاب الدماغ.
  • رخية - القدم المسطحة هي نتيجة للكساح.
  • صدمة (عواقب الإصابة).سبب هذا المرض هو تمزق أو انتفاخ في الكاحل ، وكسور مفصل الكاحل ، والصدمة إلى الجزء الورك من الجسم.

درجة علم الأمراض

تحتوي الأقدام المسطحة على عدة درجات من التشوه ، والتي يتم تصنيفها حسب درجة انحراف القبو عن القاعدة.يعطي الأطباء تشخيصًا مواتًا للعلاج عند تشخيص الدرجة الأولى والثانية ، والثالثة والرابعة تتطلب علاجًا أطول.تصنيف التشوه:

  • المرحلة الأولى هي زاوية الانحراف تصل إلى 15 درجة.يتم التخلص بسهولة من الانتهاكات من خلال المعاملة المحافظة.
  • الدرجة الثانية هي ميل لا يزيد عن 20 درجة.يتم علاج الحالة بنجاح باستخدام طرق العلاج بالتمرينات (العلاج الطبيعي) والتدليك وإجراءات العلاج الطبيعي.
  • الدرجة الثالثة هي زاوية الانحراف تصل إلى 30 درجة.للقضاء على الأمراض المستخدمة المخدرات ، والعلاج الطبيعي ، والتدليك.العلاج طويل الأمد.
  • الدرجة الرابعة هي زاوية الانحراف أكبر من 30 درجة.يتم القضاء على تشوه جراحيا.

أعراض قدم الأروح

يتميز هذا النوع من التشوه بالأعراض العامة والمحلية.العلامات الأولى للمرض هي التعب السريع عند المشي ، ألم في الساقين ، كسر في الظهر.مع تقدم المرض ، هناك تشوه واضح في المفاصل والساقين.تشمل علامات الاروح المسطحة:

  • نتوء العظم على الجانب القريب من الإبهام ؛
  • ألم في القدم ؛
  • تورم الأطراف ، المفاصل الكبيرة - الركبة والكاحل والورك ؛
  • احمرار الجلد عند نقطة نتوء العظم ؛
  • ظهور الذرة ، natoptish ؛
  • ضعف تعصيب عضلات الأطراف السفلية ؛
  • مقطع عرضي للسبابة والإبهام متقاطع ؛
  • تقلصات في عضلات الساق.
  • موقع غير متماثل للأصابع.

في الأطفال

يمكن أن يتجلى التشوه الصمامي المسطح لأرجل الرضيع في المرحلة الأولية عن طريق البطء ، تقاطع الساقين أثناء المشي.لتسهيل الحركة ، يمكن للأطفال البدء في الركل.خارجيا ، يتجلى تشوه الصمام المسطح في شكل منحنى على شكل حرف X من الساق ، مع استحالة ثني الركبتين معًا.من الصعب على الطفل أن يتحرك ، فهو متعب سريعًا وأقل نشاطًا مقارنة بأقرانه.

في البالغين

يتجلى التشوه الصمامي المسطح للقدمين عند البالغين بسبب الألم في الأطراف ، بزيادة تدريجية في طول وعرض النعل.ميزات أخرى:

  • تصبح الأحذية العادية غير مريحة وضيقة وغير مريحة.
  • تتجلى الأعراض الرئيسية لهذا المرض تدريجياً - ثني الإبهام للخارج ، مع تكوين عظم في القاعدة.
  • يمكن للسبابة أن تجد الإبهام والبعض الآخر يأخذ شكل مطرقة.
  • غالبًا ما يشتكي البالغين من الحرق في الأطراف السفلية ، أو الركوع في الركبتين ، أو التمزق في اللفة.

تشخيص المرض

في حالة ظهور الأعراض الأولى غير السارة أو الاشتباه في حدوث اضطراب في الحلق المسطح ، يجب عليك استشارة طبيب العظام على الفور.سيقوم بإجراء فحص بصري للمريض ، وتحديد ما إذا كانت هناك أي علامات خارجية للانتهاك.لتأكيد أو دحض التشخيص سيعين المسح:

  • الأشعة هي دراسة أجريت لتقييم حالة الصف البعيد للجزء الرصغي للوحيد والمفاصل.في الصورة ، يمكنك رؤية التغيرات التنكسية ، واكتشاف تطور المرض ، وتحديد ما إذا كان قد تسبب في إصابة أحد الأطراف.هذه الطريقة لا تتطلب تدريبًا إضافيًا للمريض.تحتاج إلى إزالة الأحذية والملابس والمجوهرات.لا يتم إجراء التصوير الشعاعي إذا تم إجراء إجراء مماثل قبل أقل من ثلاثة أشهر.من غير المرغوب فيه التقاط صورة أثناء الحمل.
  • يعد تخطيط الكمبيوتر طريقة فحص حديثة مصممة لجمع المعلمات الكمية وتقييم حالة القبو نوعيًا.التشخيص يساعد على تحديد وجود ودرجة القدم المسطحة ، لتقييم ارتفاع الأقبية.لهذا المريض حافي القدمين يتم وضعه على منصة زجاجية ، باستخدام كاميرا ويب موضوعة بزاوية 120 درجة ، والتقاط صورة للوحيد.أثناء الإجراء ، يقوم الكمبيوتر بتحليل وحساب المعلمات المريض ، زاوية ميل القوس العمودي.
  • podometry الكمبيوتر هو وسيلة لتشخيص الحمل الذي يمارسه الجسم على الجزء الأسفل من الساق ونعل القدم.يتم إجراء التشخيص في الوقت الحقيقي باستخدام منصة خاصة.المريض حافي القدمين على الماسح الضوئي ، على شاشة الكمبيوتر ، هناك صور للأرجل ذات نقاط متعددة الألوان تشير إلى زيادة أو عدم كفاية الحمل.يتم استخدام podometry فقط لتأكيد التشخيص.

علاج تشوه القدم الأروح عند الأطفال

العلاج في الوقت المناسب يهدف إلىالقضاء على القدم المسطحة عند الأطفال ، يساعد على تحقيق نتائج جيدة والقضاء على المشكلة بالكامل.قد يوصي الطبيب بالتسجيل في حمام سباحة أو أخذ حمام طيني.يوصف المريض مجمعات الفيتامينات والمعادن ، والمكملات النشطة بيولوجيا مع فيتامين د والكالسيوم.للعلاج استخدم نهجًا معقدًا ، بما في ذلك في المخطط:

  • تدليك ؛
  • تمارين جمباز ؛
  • علاج طبيعي ؛
  • علاج المخدرات ؛
  • طرق العلاج اليدوي.

يستغرق علاج التشوه وقتًا طويلاً.متوسط ​​مسار التدليك - 15 يوما ، ينبغي أن تتكرر في غضون أسبوعين.ارتداء أحذية خاصة للعظام يساعد في مكافحة نوع القدم المسطحة.يمكن ممارسة الجمباز الخاص في المنزل باستخدام كرات صغيرة أو حصير أو أصابع تدليك خاصة.لوحظت تحسينات في النهج المعقد بعد ستة أشهر.إذا لم يكن هناك تأثير ، سوف تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

تدليك القدم الخاص

في المراحل الأولى من التطور ، يجوز علاج الأمراض عن طريق العناية الدقيقة.يساعد على تقوية العضلات ، تخفيف التعب في الساقين ، تقليل الألم ، استعادة الدورة الدموية في الأنسجة.من الأفضل أن تثق في معالج التدليك المحترف ، خاصة إذا كان التدليك يقوم به طفل.هذا يضمن فعالية العلاج.

يبدأ علاج القدم المسطحة الخلقية عندما يكون عمر الطفل نصف شهر.أفضل وقت لبدء الإجراء- ساعة بعد الأكل.من الضروري ألا يتسبب التلاعب بمعالج التدليك في القيء أو الدوار أو الغثيان.مع وجود درجة خفيفة من تشوه الأروح ، ستحتاج إلى زيارة العيادة لمدة 12 جلسة على الأقل ، مع مرض شديد - من 20 وأكثر.مدة التدليك 10-20 دقيقة.الحد الأدنى لعدد الدورات في السنة هو 3-4.

ميزات العلاج اليدوي

في الاضطرابات الصمامية المسطحة ، من المستحسن ليس فقط تدليك القدمين ولكن أيضًا مؤخرة الفخذين والساقين السفلية والعمود الفقري القطني العجزي.استخدم نفس الأساليب كما في الجلسة العادية - التمسيد ، الهز ، الفرك ، الضغط ، الضغط.يمكنك استخدام بكرات خاصة ، الحصير ، بكرات لتعزيز التأثير.موانع الوحيد للتلاعب هو الدوالي ، والتي تحدث بشكل رئيسي في البالغين.

عندما تكون الحنجرة مسطحة في القدم ، ينبغي إجراء التدليك بعناية فائقة حتى لا يعطي المريض أحاسيس غير سارة:

  1. لسهولة الإجراء ، يوضع المريض على بطنه بحيث تتدلى قدميه من حافة السطح.تحت السيقان وضع الأسطوانة المرنة أو وسادة صغيرة.الجلد مدهون بالزبدة أو الكريمة الزيتية.
  2. تبدأ جلسة الاحماء.للاسترخاء في الظهر ، يقوم المتخصص بتنعيم العمود الفقري والجانبين والإبطين.أخيرًا ، فرك ظهرك بأصابعك.
  3. يتم إيلاء اهتمام خاص لتقسيم القطنية العجزية.هناك نهايات عصبية ترسل نبضات إلى عضلات الأطراف السفلية.فييتم إجراء السكتات الدماغية في اتجاهات مختلفة ، حيث تبدأ في سحب الجلد لأعلى ولأسفل.
  4. يتم تدليك الأرداف والوركين خلف الجزء المقدس من الظهر.يعجنون ويضغطون ويدلكون أصابعهم وينهون المرحلة عن طريق التمسيد.
  5. بعد ذلك يتم علاج الفخذين الخلفية ، أوتار الركبة ، الساق.أنها تبدأ التلاعب مع التمسيد طفيف.
  6. في النهاية ، يتم إجراء تدليك كامل المرحلة ، مع إيلاء اهتمام خاص للكعب والإبهام.

مجمع العلاج الطبيعي

يتم وصف التمارين الرياضية الخاصة من قبل طبيب العظام أو أخصائي الروماتيزم ، واختيار نوع التعليم البدني لكل مريضبشكل فردي.المهن النشطة عند القدم المسطحة عند الأطفال تساعد على تقوية مفاصل الكاحل والأطراف الأخمصية وتشكيل الأقواس.تساعد الأحمال الطويلة الأجل للبالغين:

  • زيادة الدورة الدموية ؛
  • إزالة الالتهاب.
  • يقلل الألم.

سيكون المجمع العلاجي فعالًا بشكل خاص في الدرجة الثانية والثالثة من علم الأمراض.من الضروري ممارسة الرياضة بشكل مستمر طوال فترة العلاج ، وأحيانًا يستمر الجمباز بعد انتهاء العلاج.يمكنك القيام بالتمارين في المنزل ، بالوسائل المرتجلة ، أو عن طريق شراء لوازم الجمباز الخاصة في المتجر: حصير التدليك ، والكرات المسننة ، والعصي البلاستيكية.أمثلة على التدريبات:

  • المشي على مسار ضيق (مقعد مقلوب) ، "شجرة عيد الميلاد" ، مع لوحة ثلاثية ، حبل ؛
  • لف كرة مع العمود الفقري ؛
  • ناقل حركةالمطاط "القنفذ" لبعضهم البعض.

تمارين لأرجل الأروح عند الأطفال

يمكن إجراء تمارين الجمباز مع أو بدون موسيقى ، في بيئة مريحة ومريحة.في تشوه مسطح الصمامات ، يتم إجراء الفصول يوميًا ، كرر كل تمرين 3-4 مرات.ماذا سيساعد الطفل:

​​
  1. المشي على شريط ضيق.يمكن رسمها بمفردها أو مصنوعة من قماش كثيف.من المستحيل تجاوز الخط.
  2. المشي على سجادة ذات سطح مموج.
  3. مد الجورب معك إلى الداخل.يجب إجراء التمرين أثناء الجلوس على كرسي جامد.
  4. المشي حول الغرفة في الداخل للنعل.
  5. التقط الأشياء الصغيرة من الأرضية باستخدام أصابع القدم - العصي الخاصة ، والأقلام الرصاص ، والكرات.لتعقيد التمرين ، يمكنك تثبيت الأشياء بأصابعك لبضع ثوان.
  6. القرفصاء دون ساق في الأرض.إذا تم تنفيذ التمرين من قبل طفل صغير لمنعه من السقوط ، ادعمه من الخلف.
  7. رفع الارتفاع الكامل عن وضع "الجلوس في التركية".من الضروري الجلوس حتى تنحني الأرجل عند الركبتين ، وكانت النعال متقاطعة.
  8. الرفع البديل أو المتزامن للجوارب ، يليها أرجوحة كاملة.

إجراءات العلاج الطبيعي

يهدف العلاج غير الجراحي لانحناء الأروح إلى تكوين القوس الأيمن ، تقوية العضلات ، جهاز الأربطة.يتم التعامل مع هذه المهام من خلال إجراءات العلاج الطبيعي.كما أنها تساعد في تخفيف الألم والتورم ،تحسين الدورة الدموية.في أمراض التقوس ، يوصي أطباء العظام:

  • الكهربائي ؛
  • العلاج المغناطيسي ؛
  • علاج البارافين ؛
  • الوخز بالإبر.
  • تقديم طلبات الطين ؛
  • الانخراط في السباحة الطبية.

أحذية تقويم العظام للأطفال للأحذية المسطحة

لضمان النتيجة ، هناك حاجة إلى أحذية تقويم العظام الخاصة.يجب أن تكون النعال الداخلية ذات الشكل التشريحي الصحيح ، والأرداف والجدران الجانبية صلبة ، وكان هناك دعم للأرجل الأمامية.يُنصح بشراء أحذية بنعل مريح ، وينبغي أن تفضل النساء الأحذية ذات الكعب المنخفض - حتى 6 سم.من غير المرغوب فيه شراء أحذية بنعل مستقيم مع كعب مفتوح.

لتتناسب مع الحذاء من جميع النواحي ، من الأفضل شرائه من متاجر الأحذية المتخصصة أو طلبه.إذا اخترت الخيار الأخير ، فاطلب من الجهة المصنعة السؤال عن الحاجة إلى الصب.إذا لزم الأمر ، استشر أخصائي جراحة العظام وقم بعمل بصمة ثلاثية الأبعاد شبه محملة باستخدام الرغوة.قوالب مصنوعة بشكل منفصل للقدمين اليمنى واليسرى.

عند شراء أحذية تقويم العظام الجاهزة للأطفال ، يُنصح باتباع نصيحة الدكتور كوماروفسكي:

  1. يجب أن تكون الأحذية بحجمها.يجب ألا تكون صغيرة أو كبيرة بحيث لا يشعر الطفل بالراحة في الحذاء.
  2. لشراء مثل هذه القطعة من الملابس مع خطط للمستقبل لا طائل منه ، حيث أن هندسة الساقين تتغير مع نمو الساق.
  3. مصنوعة أحذية العظام جيدة من المواد الطبيعية للحفاظ على التنفس الجلد. "
  4. يجب عدم تعريض أحذية الأطفال إلى جوارب أو جوارب مفتوحة أو حادة أو ضيقة.

الاستفادة من ارتداء

لا تساعد أحذية النعال العظمية والنعال في علاج القدم المسطحة فحسب ، بل تمنع أيضًا ظهور الأمراض.فوائد ارتداء هذه الأحذية لا جدال فيها:

  • يقلل بشكل كبير من الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي ؛
  • يتم تشكيل قبو صحيح ؛
  • يزيل المزيد من الأضرار التي لحقت العضلات والمفاصل.
  • شكلت المشية والموقف الصحيحين ؛
  • تتطور العضلات بشكل صحيح.

الجراحة

يلجأ الأطباء فقط إلى التدخل الجراحي في الحالات القصوى حيث لم تسفر المعالجة المحافظة عن نتائج مهمة.الجراحة إلزامية لجميع المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بأقدام مسطحة أربعة.تُستخدم طرق مختلفة للتدخل الجراحي:

  • تعد جراحية نعمة التلاعب الجراحي ، يتم خلالها تثبيت أقدام القدم المسطحة عن طريق إيثاق مفصل خارج المفصل ، دون السماح لها بالانحناء من الداخل.
  • تقنية دوبز هي عملية تعتمد على التثبيت عن طريق الجلد لإبرة كيرشنر ، تليها التجصيص.في جوهرها ، إنها طريقة التعرض اليدوي.يقوم الطبيب بإجراء 5-6 جلسات (جلسة واحدة في الأسبوع) ، حيث يقوم بعمل صب طبقة تلو الأخرى للجص.
  • استخدام تصاميم الأنسجة الرخوة والتهاب المفاصل المختلفة ،زرعت في الأنسجة الوحيدة أو المشتركة.

الوقاية من قدم الأروح عند الطفل

يبدأ تشكيل القوس الأيمن في الانخراط منذ أول عيد ميلاد للطفل ، مما يجعل التدليك الناعم.حماية السلوك المناسب للمرأة الحامل تساعد على منع العيوب الخلقية.يجب على الأم الحامل أن تأكل بشكل كامل ، وأن تقلل من العبء على قدميها ، خاصة بعد الحمل لمدة 7-8 أشهر ، وترفض تناول الأدوية التي لم يتم فحصها.

من الصعب جدًا القدمين المسطحة في علاج البالغين ، لذلك من المهم إيلاء اهتمام خاص للوقاية من المرض منذ سن مبكرة.راقب القواعد التالية:

  • قم بإجراء فحص يومي لأرجل الطفل بحثًا عن التلف والاحمرار والأنسجة.إيلاء الاهتمام للدورة ، وموقف الطفل.
  • قم بزيارة طبيب العظام مرتين في السنة على الأقل ، بدءًا من السنة الأولى من عمر الوليد.
  • حاول شراء أحذية ذات جودة عالية فقط ، مع ظهورهم ضيقة ، مغلقة ولكن ليست ضيقة.النعال العظام الخاصة يمكن شراؤها للوقاية.
  • زوِّد طفلك بفيتامين (د) الكافي للسنة الأولى من العمر ، ويمكن الحصول عليه من الطعام المتاح أو حمامات الشمس.
  • دعم كبير للجهاز العضلي الهيكلي ، ودعم لهجة العضلات - النشاط البدني.يستغرق 15 دقيقة في الصباح لإعادة شحن أو التسجيل للسباحة واللياقة البدنية والتمارين الرياضية.
  • في الصيف ، حاول أن تمشي حافي القدمين أكثر في الصيف ، واختر التربة التي تحتوي على الرمال والحصى الناعم والحصى.
  • اثنانقم بزيارة معالج التدليك مرة واحدة في السنة ، خضع لإجراءات العلاج الطبيعي كلما أمكن ذلك.
  • لن تكون القدم المسطحة رضيعًا بشكل رهيب إذا كان هناك سجادة مسننة أو كرات تقويم العظام أو بكرات في المنزل.
  • إذا تم تشخيصه بالفعل ، فمن الضروري الخضوع لفحص منتظم من قبل أخصائي تقويم العظام ، لممارسة الجمباز ، للقيام 3-4 جلسات تدليك.

ميزات علاج القدمين المسطحة في مرحلة البلوغ

إنحناء أقدام الأطفال معرض جيدًا للآثار العلاجية ، ولكن هنا علاج للأقدام المسطحةالكبار لا ينجحون دائمًا تمامًا.والحقيقة هي أنه مع مرور الوقت ، تصبح أنسجة العظام والمفاصل أكثر صلابة ، وصلابة ، تتميز بعدم وجود مرونة ، مما يعقد العملية بشكل كبير.يهدف العلاج المحافظ للبالغين إلى:

  • القضاء على الأعراض غير السارة ؛
  • زيادة في العضلات.
  • تعزيز التواصل.

إذا انتقلت القدم المسطحة إلى المرحلة الرابعة من التطور ، فإنها تلجأ إلى الجراحة.يتم استبدال الأربطة التالفة بزرع اصطناعي ، مما يساعد على تطبيع ارتفاع القوس.في بعض الأحيان استخدم طريقة فغر العظم - إعادة بناء العظام الجراحية.بعد الجراحة ، تحدث الاستعادة الكاملة للوظائف خلال 3-4 أشهر.

عندما يصاحب تشخيص القدم المسطحة نتوء للعظم عند قاعدة الإبهام ، قد يوصي الطبيب بارتداء حفاضات خاصة على الإصبع.حافلة مفصلية Valgus يستخدم على نطاق واسع.للحد من حركة الساقداخل الحذاء ، واستخدام منصات هلام.التلاعب سيكون فعالا في المرحلة الأولى والثانية من تطور علم الأمراض.لتصحيح المدفن ، يُنصح الكبار بشراء أحذية تقويم العظام أو النعال.

الفيديو

المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وتوصية العلاج على أساس الخصائص الفردية للمريض معين.

المقالات الشعبية

؇لطبخ البرتقال في الشوكولاتة - كيف تطبخ في المنزل مع الفواكه المسكرة ؇لطبخ شرائح الأناناس والجبن بالفرن - من اللذيذ إعداد فيديو خطوة بخطوة
؇لطبخ راوند والتفاح فطيرة - كيفية طبخ مع كريم البرتقال والفانيليا ؇لموضة والأناقة اليونانية نمط اللباس لفتاة أو فتاة - نظرة عامة طويلة وقصيرة مع الوصف والصورة ؇لجمال هل تساعد هولاهوب في إزالة بطنك وجانبك - كيفية تدويره لفقدان الوزن ، وتمارين الخصر الفعالة في المنزل ؇لمنزل والحياة مكنسة كهربائية عامودية - تصنيف لأفضل الموديلات حسب الماركات والموثوقية والميزات ؇لطبخ ستروديل مع التفاح والفواكه المجففة والتوت والمكسرات: وصفة خطوة بخطوة للحلوى الشعبية نصائح أخرى اختبار نفسي يعتمد على الصور - منزل ، شجرة ، شخص: فك التشفير مع تفسير للأطفال والكبار نصائح أخرى الداء البطني عند البالغين والأطفال والرضع: الأعراض ، الأسباب ، التحليل ، التشخيص ، العلاج ، النظام الغذائي. مرض الاضطرابات الهضمية - الأطعمة الخالية من الغلوتين المسموح بها: قائمة نصائح أخرى كيفية فتح جدار في VK: التعليمات. كيفية ضبط الخصوصية للجدار في VK: الوظائف