ألم الساق أثناء الحيض: ماذا تعني هذه الأعراض
ما الذي يسبب هذه الآلام: أسباب الحيض غير المنتظم
كل امرأة لديها الحيض شهريًا.تستمر هذه الدورة عادة من 28 إلى 32 يومًا.في هذا الوقت ، يتم إطلاق البويضة التي لم يتم تخصيبها من الجسم.تستغرق هذه الفترة من 3 إلى 7 أيام ، كل شيء فردي للغاية ويعتمد فقط على جسد المرأة.
يشير العديد من ممثلي الجنس العادل إلى الحالة السيئة وظهور مثل هذه الأعراض من آلام في البطن ، والتعب السريع ، والغثيان ، والتشنجات أو صعوبة في الساقين.مظهر هذه العلامات يعتمد بشدة على نمط حياة المرأة والوراثة بالطبع.تظهر بعض الأعراض قبل الحيض ، بينما يتزامن البعض الآخر.
يعد ألم الساق أحد الأعراض التي تحدث أثناء الحيض.الأسباب الرئيسية لهذه الآلام هي:
- الجفاف.
- نقص المكونات المعدنية والمواد الغذائية في الجسم ؛
- عدم التوازن في الحصول على الفيتامينات.
بالإضافة إلى هذه الأسباب ، يمكن أن يوجد الألم فقط من خلال الهياكل الفسيولوجية.لأن القنوات التي تربط الساقين والرحم هي نفسها ، ومن خلالها تدخل نبضات الأعصاب إلى المخ.
يمكن أن يكون التهاب بطانة الرحم سببًا أيضًا.هذا هو عندما يتم ختم الغشاء المخاطي في الرحم.يمكن أن يسبب ضررا للحوض والأمعاء والمستقيم والمثانة وحتى الأعور.هذا السبب قد يشير إلى الألم.أنه يؤثر على مدة الدورة.
وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 75٪ من النساء من الألمالحيض وانقطاع الطمث.لكنه بلا شك ممكن ويمكن علاجه بعدة طرق وطرق:
- من الممكن وضع زجاجة ماء ساخن أو نشر مرهم دافئ مع بقعة حساسة.[١٥] (١٦) استحم حمامًا ساخنًا أو خذ حمامًا دافئًا.
- يوجد الآن الكثير من مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات التي تهدف إلى تخفيف الألم وتخفيفه.
هذه الأدوية تعمل عادة على منع المستقبلات التي تعزز الألم.كما أنها تقلل من النزيف الغزير.لكن من الأفضل استشارة الطبيب ، لأنه فقط بعد فحص أمراض النساء ، من الممكن تحديد سبب الألم.[١٨] (١٩) يساعد تخفيف الألم أو حتى التخلص منه تمامًا في التغذية السليمة ، ويستهلك كمية السوائل المطلوبة والنوم الجيد والمنتظم.كما أن تناول واستهلاك الفيتامينات والمعادن بشكل مستمر يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن.
هناك مشكلة أخرى قد تواجهها كل امرأة وهي عدم انتظام الحيض.في هذه الحالات ، يمكن أن يحدث النزيف بين الدورات وكذلك التأخير الطويل.قد يكون هذا بسبب تغيير في مستويات الهرمون.
المؤشرات الرئيسية للحيض غير المنتظم هي:
- نزيف ما بين 21 يومًا يعتبر طبيعيًا أو تأخيرًا لمدة 35 يومًا أو أكثر.
- كما أنه ينزف لأكثر من 7 أيام.يمكن أن تسهم في فقر الدم.
تشمل أسباب هذا الحيض ما يلي:
- الحمل ؛
- الإجهاد ؛
- وجبات مختلفة.
- كميات كبيرة ، لا سيما في صالة الألعاب الرياضية ؛
- أمراض النساء مثل المبيض المتعدد الكيسات ؛
- تناول موانع الحمل وبعض الأدوية.
لذلك ، يجب استشارة طبيب أمراض النساء قبل الاستخدام.إذا أصبحت فترة الحيض غير منتظمة بعد تعيين طبيبك ، فيجب عليك مناقشتها مع طبيبك حول إلغاء أو استبدال نظائرها.
