العلاج الفعال لمرض هشاشة العظام في المنزل: كيفية التخلص من آلام العمود الفقري

المشي المفرج عن رجل لأداء عمليات المخاض هو زائد واضح.في الوقت نفسه ، زاد الحمل على العمود الفقري ، مما أدى إلى تطور الأمراض الخطيرة ، وهو عيب كبير.داء العظم و الغضروف هو أحد أكثر الأمراض شيوعا في العمود الفقري.يؤثر على 60 ٪ من سكان الكوكب الذين تتراوح أعمارهم بين 35 سنة.الجراحة هي إحدى طرق العلاج ، ولكن في المراحل المبكرة من المرض ، يكون البديل ممكنًا.من الممكن علاج تنكس العظم في المنزل.مجموعة التدخلات العلاجية الفعالة واسعة وبأسعار معقولة.

ما هو التهاب الغضروف العظمي؟الخلايا العظمية هي خلايا عظمية وغضروفية غضروفية.بناءً على هذه الأسماء ، يتضح أصل مصطلح "تنخر العظم".تؤثر التغيرات التنكسية الضمور في العمود الفقري سلبًا على الحالة العامة للجسم.

مع تطور المرض ، تكون ضمور العضلات ونبضات الأعصاب ضعيفة ، وتعطلت الأجهزة الفسيولوجية والأعضاء الداخلية الفردية.حدوث الألم في الظهر والرقبة هو أول علامة على المرض.اعتمادا على موقع الآفة ،هشاشة العظام هو:

• عنق الرحم.الأعراض الرئيسية: ألم في الكتفين والذراعين والرقبة.دوخة ، طنين ، بقع أمام العينين.
• الرضاعة الطبيعية.يتميز بألم خفيف أو تمزق في منطقة الصدر.
• قطني العجزية.هناك آلام في مفاصل الورك ، أسفل الظهر ، العجز.وظائف الأطراف السفلية محدودة.
• يتطور في وقت واحد في عدة أقسام من العمود الفقري.يرافقه ألم شديد.

العلاج الفعال لمرض هشاشة العظام في المنزل ممكن من خلال تشخيص المرض في الوقت المناسب.يمر 4 مراحل (أو مراحل):

1. تبدأ العملية المرضية مع جفاف الجزء المركزي من القرص ما بين الفقرات (نواة اللب).نتيجة لذلك ، يستقر الهيكل ويظهر التشققات في الجزء الخارجي من القرص (الحلقة الليفية).هذه المرحلة غير محسوسة تقريبًا للمريض.يتجلى عدم الراحة الطفيف في وضعية غير مريحة أو مع ممارسة نشطة.
2. تنخفض المسافة بين الفقرات المجاورة بسبب هبوط القرص بين الفقرات.ترهل الأربطة والعضلات.الحصول على فقرات التنقل إضافية.لهذا السبب ، فإنها تحول.هذا الشرط يسمى الفقار الفقاري.عند الحمل الثقيل ، يشعر المريض بعدم الراحة ، وأحيانًا تكون مشاعر مؤلمة في مجال توطين علم الأمراض.
3. إن تشكيل النواقص (فتق) ، النتوءات (نتوءات غير متساوية) من الأقراص ، خلع جزئي ، والتهاب المفاصل في المفاصل الفقرية هي التغييرات المرضية الرئيسية للمرحلة الثالثة من المرض.حركةحضن المريض ، يحدث تنميل ، وخز في الأطراف.الألم موجود ، وتوطينهم يعتمد على موقع المرض.
4. للقضاء على الحركة المفرطة للفقرات ، يقوم الجسم بتكوين أورام العظام (العظام) في العمود الفقري.تشكيلها هو الفوضى ، وهذا يتوقف على الموقع الذي يمكن أن تجرح النهايات العصبية للحبل الشوكي ، الفقرات المجاورة.في المفاصل الفقرية تبدأ عمليات التغييرات الهيكلية ملحوظ (خلخال ليفي).يشبه الجزء الحركي الفقري جدارًا من الطوب.من الناحية العملية ، لا تظهر علامات داء العظم و الغضروف في هذه المرحلة.

يزيد خطر الإصابة بالمرض مع تقدم العمر.بعد 40 عامًا ، تبدأ التغييرات التي لا رجعة فيها في الجسم.يصيب غضروف العظم 80٪ من الأشخاص الذين بلغوا سن الستين.هذا يرجع إلى انخفاض في مستوى عمليات التمثيل الغذائي ، النشاط الحركي ، الأمراض المزمنة وغيرها من الأسباب.المعرضون لخطر الحياة هم الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا ، ويعيشون نمط حياة مستقر ، ويعانون من زيادة وزن الجسم وضعف العضلات.هناك صلة مباشرة بين التغيرات المرضية في العمود الفقري ووظيفة الجسم.

الأسباب

الطب لا يحدد السبب الدقيق للمرض.المشي المستقيم ، توزيع الحمولة الخاطئ عند القيام بعمليات المخاض ، التمرين ، وضعية الجسم الثابتة (الوقوف ، الجلوس) تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الغضروف العظمي.وفقًا لمعظم الأطباء ، فإن ظهور العمليات المرضية في العمود الفقري ينجم عن مجموعة من العوامل:

• اضطراب عمليات التبادل ؛
• الجفاف ؛
• الاستعداد الوراثي ؛
• فشل الخلفية الهرمونية ؛
• قلة النمو البدني ؛
• عمليات تنكسية في الجهاز العضلي ؛
• مشاكل في الموقف ؛
• قدم مسطح ؛
• أضرار سامة للجسم ؛
• الأمراض المعدية ؛
• إصابات وإصابات في العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي ككل ؛
• الحمل ؛
• التغييرات المرتبطة بالعمر ؛
• ظروف العمل الضارة ؛
• زيادة الوزن ؛
• سوء التغذية ؛
​​
• مساحة نوم مرتبة بشكل غير صحيح ؛
• عادات سيئة ؛
• الإجهاد المتكرر.

طرق العلاج

علاج هشاشة العظام هو عملية طويلة.ويشمل مجموعة من الأنشطة التي تجري 1-3 أشهر.بحلول هذا الوقت ، يجب إضافة فترة إعادة تأهيل تبلغ حوالي عام واحد.نجاح العلاج يعتمد إلى حد كبير على المريض.يجب عليه أن يتبع بدقة توصيات الطبيب.مع الالتزام الجزئي ، والتكهن للشفاء هو الحد الأدنى.

العلاج الذاتي يعقد علاج هشاشة العظام.الصورة السريرية للمرض غير واضحة ، يبدأ المريض في اختيار الأدوية بشكل مستقل لتخفيف الحالة.من خلال منع الألم ، يستمر في اتباع نمط حياة طبيعي ، ويتطور المرض خلال هذا الوقت.في حالة حدوث الأعراض الأولى للمرض ، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء الفحص وتوضيح التشخيص وبدء التدابير العلاجية.

يتم إجراء علاج هشاشة العظام بطريقتين: المحافظ والجراحيالعلاج.التوصيات العامة في كلتا الحالتين هي التغذية وإعادة التأهيل.يهدف العلاج المحافظ إلى القضاء على الألم ، واستعادة وظائف العمود الفقري ، ومنع التغيرات الهيكلية في المفاصل الفقرية.يتضمن مجمع التدابير ما يلي:

• العلاج بالعقاقير ؛
• علاج طبيعي ؛
• تمرين علاجي ؛
• تدليك (فقرة) ؛
• العلاج اليدوي.
• تطبيق قضيب Kuznetsov ؛
• رسم العمود الفقري.

يتم اتخاذ قرار العلاج الجراحي للمرض من قبل لوحة الطبيب في حالة عدم وجود نتيجة علاجية متحفظة أو مع أضرار جسيمة في الهياكل المشتركة للعمود الفقري.من المهم استشارة طبيبك في الوقت المناسب وعدم بدء المرض.العلاج الفعال ممكن في المنزل.وهذا ما تؤكده الممارسة الطويلة الأمد لعلاج المرض.

كيفية علاج هشاشة العظام في المنزلمعظم المرضى.من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذا مرض غير عادي وأنه من المستحيل تحقيق نتيجة إيجابية مع الأدوية وحدها.من الضروري أن تستخدم بانتظام مجموعة من التدابير التي يمكن اتخاذها عند تعيين الطبيب في المنزل.

الأدوية

توصف الأدوية في شكل حاد من المرض.هشاشة العظام هو مرض شامل.آثاره السلبية تؤثر على حالة الجسم ككل ، لذلكعلاج المخدرات يحل مجموعة من المشاكل:

• ليصبح مخدرًا ؛
• إزالة الالتهابات.
• استعادة الاستجابات الأيضية ؛
• تحسين الدورة الدموية في المناطق المتضررة ؛
• استعادة الغضروف ؛
• استعادة الحركة المشتركة ؛
• للقضاء على الاكتئاب الناجم عن الألم الشديد.

يشمل العلاج بالعقاقير عدة مجموعات من الأدوية.

]]

)

التمرين

نمط الحياة المستقرة له تأثير ضار على حالة الجسم.العلاج الفعال للعمود الفقري في المنزل يتطلب تمارين خاصة.هناك مجمعات المؤلف للعلاج الطبيعي (الأكاديمي Amosov ، الدكتور Bubnovsky) ، يمكنك استخدام التوصيات ووضع برنامج فردي من الفصول.

التربية البدنية هي العلاج الرئيسي لداء العظمي الغضروفي.يميل ، يتحول ، التقلبات ، يتأرجح على الظهر - التدريبات الموصى بها.من المفيد إجراء الشنق على العارضة ، واستخدام تمارين اليوغا لتمتد العمود الفقري.يجب إيلاء الكثير من الاهتمام لتقوية العضلاتظهورهم - لتشديد ، للضغط.هناك عدد من القواعد التي يجب اتباعها حتى لا تلحق الضرر بصحتك:

• يجب بدء الجمباز الطبي بالاحماء ؛
• لا يمكن إجراء التواء بألم حاد في الفقرات القطنية
• من القفزات غير المرغوب فيها أو الركض ، فمن الأفضل استبدالها بالمشي أو السباحة أو ركوب الدراجات أو التزلج ؛
• لا ينصح دائمًا بتناوب الرأس الدائري في تنخر العظم العنقي.

عند اختيار الجمباز ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار العمر وتعقيد ممارسة الرياضة واللياقة البدنية.من الضروري أن تشارك في التربية البدنية العلاجية على الأقل 3 مرات في الأسبوع.سيساعد المجمع المقترح على علاج غضروف العظم في المنزل (يتم تنفيذ جميع التمارين 10 مرات):

1. اجلس على كرسي ، وقم بتصويب ظهرك ، وأداء انعطاف سلس للرأس بالتناوب إلى اليمين واليسار
2. وضع البداية هو نفسه.ضع راحة يدك اليمنى على الخد الأيمن وإمالة رأسك برفق إلى اليسار.كرر التمرين في الاتجاه الآخر.
3. اجلس مستقيماً ، وفرش يديك على مؤخر العنق ، وانحني إلى الأمام بلطف.اضغط يديك على مؤخر العنق ، وقم بخفض رأسك برفق ، وتلمس ذقنك صدرك ، وتشعر بتوتر عضلاتك.
4. اجلس ، ضع يديك خلف حافة الكرسي ، وخفض رأسك ببطء ، وانشر شفرات كتفك ، ثم عُد إلى وضع البداية.
5. ارفع الكتفين ، وحاول الوصول إليهم على شحمة الأذن ، وخفض الكتفين.

الألم في أسفل الظهر هو السائد.سوف تجلب الجمباز المنتظم البسيط مع تنكس العظم القطني فائدة أكثر من دائمةاستخدام مسكنات الألم (كرر 5-10 مرات):

1. تمد عضلات الظهر - استلق على ظهرك ، وارفع يديك ، وتمتد الجوارب إلى أسفل.
2. رفع الحوض - استلق على ظهرك ، وثني ساقيك وذراعيك على جانبيك ، وارفع الحوض (يستنشق) ، وأسفل (الزفير).
3. خارج الجنين "- استلق على ظهرك واسحب ركبتيك إلى صدرك وربطهما بيديك (استنشق) وارفع رأسك إلى ركبتيك (الزفير).
4. خارج "القطة" - الركوع ، والزفير حول ظهرك ، والتنفس ، ورفع رأسك لأعلى.

علاج تنخر العظم عن طريق العلاجات الشعبية

العلاجات الشعبية لالتهاب العظم و الغضروف تم تأسيسها بشكل جيد.أنها فعالة وآمنة.هناك العديد من الوصفات لإعداد الصبغات الطبية ، المراهم ، التدليك ، ديكوتكس.إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إعدادهم بنفسك.العلاج بالنباتات يزيل أسباب المرض ، والأعشاب تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية ولها تأثير تصالحي.العلاجات العشبية بأسعار معقولة.طرق معروفة لعلاج أمراض لسعات النحل ومنتجات النحل.

الكمادات

الكمادات تساعد في تقليل الألم وتخفيف التورم والالتهابات.ستكون معالجة الظهر والعمود الفقري في المنزل فعالة إذا كنت تستخدم إجراءات الاحترار لمدة أسبوعين.أنها تحسن الدورة الدموية ، تخدير ، وتخفيف تشنج العضلات.الفجل والتفاح سهل التحضير:

• يحتوي الفجل على زيت الخردل (درجات الحرارة) ، والعديد من الأحماض العضوية في التفاح (تأثير مضاد للالتهابات ، ومسكن) ؛
• على مبشرة دقيقةفرك جذر صغير من الفجل والتفاح.
• ضغط العصير قليلاً ؛
• لتشكيل كعكة ؛
• وضعت على المنطقة الملتهبة ؛
• مع غطاء البولي ايثيلين ، منشفة ؛
• لف بقطعة قماش دافئة.
• ارتد ليلا حتى يختفي الألم الشديد.

دفعات وعقاقير مغذية

لا ينطوي العلاج الفعال لمرض هشاشة العظام في المنزل على استخدام العوامل الخارجية فحسب ، بل يشمل أيضًا التأثير على الجسم من الداخل.لهذا الغرض ، استخدام الحقن الوريدية و decoctions.أنها تخفف الألم والالتهابات وتهدئة الجهاز العصبي.في الطب الشعبي لعلاج العمود الفقري يستخدم ضخ أوراق الشجر وبذور البقدونس ، مغلي مخاريط الصنوبر.دباسة فعالة ، بمثابة مسكن ، يعيد الأنسجة التالفة.وصفة لإعداد الصبغة:

• 200 غرام من الجذر المرصوف بالحصى 100 غرام من مزيج جثم تستقيم.
• صب 1 لتر من الفودكا في خليط الخضار ؛
• للإصرار لمدة 3 أسابيع ؛
• سلالة ؛
​​
• تناول ملعقة واحدة 3 مرات يوميًا قبل الوجبات ؛
• دورة علاجية لمدة شهر واحد.

التطبيقات

تشمل إجراءات الاحترار الطلبات.مثل هذا العلاج للعمود الفقري عن طريق العلاجات الشعبية يساعد على استعادة وظيفة العناصر العصبية العضلية في المفاصل المصابة في العمود الفقري.لتطبيق منديل الشاش المبلل بمحلول طبي وفرضه على المنطقة المصابة ، أمسكه لمدة 30-40 دقيقة.يمكن تنفيذ الإجراء عدة مرات في اليوم.تقنية تطبيق عسل الألوة:

• يحتوي العسل الطبيعي علىتركيبة علاجية فريدة من نوعها ، الألوة - مضاد حيوي طبيعي ، منشط بيولوجي ؛
• إعداد صبغة من 100 غرام من العسل ، و 50 غرام من أوراق الصبار (يجب أن تمر من خلال طاحونة اللحوم) و 100 مل من الفودكا.
• الإصرار على أسبوع واحد ؛
• بلل قطعة من القماش الطبيعي مع صبغة ؛
• فرض على المنطقة الملتهبة ؛
• وضع البولي اثيلين ، منشفة في الأعلى ؛
• لف مع وشاح من الصوف ؛
• تنفيذ الإجراء 2 مرات في اليوم.

فرك

من أجل علاج فعال لمرض هشاشة العظام في المنزل ، من الممكن تحضير التدليك والمراهم.تشبه إجراءات الاحتكاك بالتدليك ، حيث يتم القيام بها 2-3 مرات في اليوم.أنه يحفز الدورة الدموية ، ويخفف الالتهاب والألم.لإعداد التدليك الشفاء استخدام زيت التربنتين والكيروسين والدهون الغرير والدهون الداخلية ، والنباتات الطبية (الموز ، حكيم ، العرعر).وصفة لصنع مرهم العرعر بورق الغار:

• 1 ملعقة صغيرة من إبر العرعر ، 6 ملاعق صغيرة من أوراق الغار المطحون ، 12 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة مختلطة تمامًا ؛
• تطبيق الخليط على موقع التهابات.
• حركات خفيفة من مرهم.
• لف مرة أخرى بقطعة قماش صوفية دافئة ؛
• فرك في فترة ما بعد الظهر وفي وقت النوم.

حمامات الشفاء

أثناء إعادة التأهيل ، تكون الحمامات الفعالة المزودة بتخليص الأعشاب الطبية فعالة.في الحالات الحادة ، مثل هذا الإجراء غير مستحسن.حمامات الشفاء تمدد الأوعية الدموية ، استرخاء العضلات ، يكون لها تأثير مفيد على الهياكل المشتركة للعمود الفقري.يستخدم البابونج لطبخ المرق ،بلسم الليمون ، القطيع ، الزعتر ، ذيل الحصان ، الزعتر وغيرها من النباتات.يمكن الحصول على المواد الخام الطبية بشكل مستقل أو شراؤها من الصيدلية.يتم تحضير ديكوتيون الحمام الطبي على النحو التالي:

• تناول 250-300 جم من المواد الخام النباتية الجافة أو تحضير مزيج من الأعشاب الطبية ؛
• غلي 5 لترات من الماء لمدة 20 دقيقة ؛
• سلالة وتضاف إلى الماء الدافئ المحضرة ؛
• استحم لمدة 10-15 دقيقة قبل الذهاب إلى السرير.

فيديو

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وعلاج العلاج بناءً على الخصائص الفردية للمريض المعين.

المنشورات ذات الصلة

؇لصحة العلاج الفعال للفطريات الأظافر في المنزل: أساليب وأدوية فعالة ، والوقاية من الأمراض ؇لصحة العلاج الفعال للزرق من خلال العلاجات الشعبية والوقاية - أفضل الوصفات وتطبيقها ؇لصحة الذبحة الصدرية في الأطفال - العلامات الأولى ، العلاج الفعال في المنزل ، المضاعفات الخطيرة ؇لصحة العلاج الفعال لإدمان الكحول دون علم المريض - الطرق والعلاجات: كيفية التخلص من الشرب في المنزل ؇لصحة العلاج المنزلي الفعال لالتهاب البروستاتا: طرق وعلاج التهاب غدة البروستاتا ؇لصحة العلاج الفعال لالتهاب البروستاتا لدى الرجال: أسباب وأعراض المرض ، قائمة بالطرق ضد التهاب البروستاتا

المقالات الشعبية

؇لجمال كريم مساج منزلي - مراجعة لآلام الظهر ، ومضادات السيلوليت وآلام الأطفال ؇لطبخ سلطة الكمثرى - كيف لذيذ وسريع لطهي الطعام في المنزل مع الصور

؇لجمال تقشير الوجه في المنزل عميق وسطحي - وقت الإعداد والتطبيق والتعرض ؇لجمال Elcar لانقاص الوزن - كيفية اختيار ، تعليمات لاستخدام الدواء ؇لصحة أفضل شموع البواسير: كيفية اختيار علاج المستقيم ، وأسماء المخدرات ، وتعليمات للاستخدام ؇لمنزل والحياة كيف بسرعة غسل الستائر الأفقية الألومنيوم ؇لمنزل والحياة تصميم الاستوديو - كيفية تجهيز وأفكار التصميم الداخلي والتقسيم مع الصور ؇لطبخ كوسة مقلية بالثوم - وصفة بسيطة للطهي في مقلاة مع صورة نصائح أخرى لماذا لا تقوم الغسالة بتصريف المياه ولا تقوم بتدوير الغسيل: الأسباب. ماذا تفعل إذا لم يعمل الصرف والدوران في الغسالة؟

المجموعة	الحركة	الأشكال الدوائية	المخدرات
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية	إزالة الالتهاب والألم (تثبيط البروستاجلاندين)	كبسولات ، أقراص ، جل ، مراهم ، بقع ، حقن	ديكلوفيناك ، ديكلاك ، إيبوبروفين ، فاينجلون ، ميلوكسيكام، أولفين ، نيميسوليد ، كيتوبروفين ، كيتورال ، نابروكسين ، فولتارين
مسكنات التخدير	أدوية التخدير	أقراص ، حقن	) Analgin ، Baralgin ، يدوكائين
موسعات الأوعية الدموية	تحسين التغذية للأنسجة التالفة ، التسارعالتجدد	الحقن ، الأقراص (الحبوب) ، المواد الهلامية ، الكريمات ، المراهم	ترنال (البنتوكسيفيلين) ، أكتوفجين ، بيرليثيون
الجلوكوكورتيكوستيرويد	المدفعية الثقيلة ، تأثير قوي مضاد للالتهابات	أقراص ، حقن ، مراهم	هيدروكورتيزون ، ديكساميثازون ، ميثيل بريدنيزولون
م 'الاسترخاء التقرحي (مرخيات العضلات)	الاسترخاء ، آثار مهدئة على العضلات	أقراص ، حقن	Sirdalud ، ميدوكالم ، باكلوفين
الغضروف (الجلوكوزامين ، شوندروتن)	تحقيق الاستقرار في العملية ،منع المزيد من التدمير	كبسولات ، أقراص ، جل ، مراهم ، حقن	الدون ، شوندروكسيد ، الهيكل ، أرثرون ، تيرافليكس ، الفلاتوب
	تخفيف الاكتئاب ، زيادة التوتر ، تحسين نوعية النوم ، استقرار الحالة العاطفية	صبغات ، أقراص	فاليريان ، بوستيرنيك ، سيمبولت ، دونورميل
الفيتامينات (مضادات الأكسدة)	استعادة حساسية النهايات العصبية المتأثرة ، تقليل الإحساس بالألم	أقراص ، حقن	فيتامين B1 (الثيامين) ، فيتامين B6 (البيريدوكس)in) ، فيتامين B12 (السيانوكوبولامين) ، وفيتامين E (توكوفيرول) ، وفيتامين C (حمض الأسكوربيك) ، وفيتامين A (أسيتات الريتينول) ، Milgamma ، التهاب الأعصاب
مجمعات الفيتامينات المعدنية	التقوية العامة للجسم	أقراص	إلتهاب ، علامات متعددة ، غلوكونات الكالسيوم ، كالسيوم- D3 في أي مكان