علاج تحفيز الكعب في المنزل بطرق فعالة
التهاب اللفافة الأخمصية(كعب حفز) هو مرض غير سارة أن الناس من جميع الأعمار يعانون من.غالباً ما يتطور نمو النساء بشكل خاص بسبب ارتداء الأحذية بشكل متكرر على الكعب.ينصح علاج سبيرز على خمسة العلاجات الشعبية للبدء بعد التشاور مع طبيب العظام.يجب استخدام المستحضرات والحمامات والإحماء بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير.
حمامات القدم عند الكعب تحفيز
بعد جلسات الجمباز الخاصة ، يكون استخدام الحمامات العلاجية هو الأمثل.أنها تخفف الألم ، وتنعيم جلد القدمين ، وتحييد الرائحة ، وتوفر تأثير مطهر.يمكن لأولئك الذين يعالجون سبيرز في المنزل استخدام وصفات حمام القدم التالية:
- الملح.لتحضير الحمام ، أضف 3-4 ملاعق كبيرة إلى الماء الساخن (حوالي 4 لتر).ل.ملح البحر.يتم حفظ الأرجل في وعاء حتى يبرد السائل تمامًا.بعد العملية ، تُمسح القدمين بمنشفة وتعاملان بمرهم من نتوءات الكعب.كرر الجلسات في المساء ، لمدة 2-4 أسابيع.
- كلاي.يوصى باستخدام هذه الوصفة لعلاج نتوءات الكعب للاستخدام في العمليات الالتهابية.لإعداد حمام في المنزل في الماء الساخن ، أضف صيدليةالطين.يتم تحديد التركيز بالعين (حوالي 150 جم لكل 5 لتر من السائل).يتم حفظ الأرجل في الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل ، كل يوم.مسار العلاج - 10 جلسات.
- مصل الدم.يساعد علاج الكعب في المنزل بهذه الطريقة على التخلص من الألم والالتهاب الميكروي.للحمام يتم تسخين 3 لترات من مصل اللبن إلى 40-45 درجة.يتم الاحتفاظ بالقدمين بالوسائل المعدة حتى يبرد السائل تمامًا.كرر الجلسات يوميًا لمدة 2-3 أسابيع على الأقل ، حسب الحالة.
- أوكتوفا.تحضير محلول في نسبة 50 مل من الخل (9 ٪) ، 50 مل من زيت التربنتين ، 1 لتر من الماء الساخن.يتم خفض القدم مع حفز الكعب في الأداة المستلمة لمدة 10 دقائق.من الممكن أن تستحم كل يوم قبل النوم ، حتى 3 أسابيع على التوالي.
- ملح الصوديوم.في حوض صب 2-2،5 لتر من الماء الساخن ، إضافة 1 ملعقة كبيرة.ل.الصودا والملح.يتم الاحتفاظ القدمين المرضى في الحل الناتج لمدة 15-20 دقيقة.بعد الجلسة ، تُمسح القدمين جافة ، ويطبق التحوط على الكعبين ، وتلبس الجوارب الصوفية.تتكرر الإجراءات يوميا حتى الشفاء التام.
الكمادات
بالإضافة إلى الحمامات في المنزل ، يمكن استخدام نتوءات الكعب كمادات طبية.يوصى باستخدام جميع الوسائل بعد تبخير قدميك (في الحمام أو الماء الساخن).فيما يلي وصفات شهيرة: [٣٣] (٣٤) (٣٥) مزيج العسل الطبيعي ودقيق الشوفان لمدة ملعقة صغيرة.يتم غسلها جيدا الساقين ، على البخار ويمسح الجافة.يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الكعب المصاب ، المغطى بالبولي إيثيلين ، مثبت بضمادة.يتم وضع اصبع القدم الدافئة على الساق.ترك الطبيةضغط في الليل.مسار العلاج كعب حفز: 10 جلسات.
المستحضرات الصيدلانية
يمكن استخدام العلاجات الشعبية والمستحضرات الصيدلانية في توتنهام الكعب.تستخدم الوصفات التالية على نطاق واسع في المنزل:
- ديميكسيد.يخفف المستحضر بالماء قبل الاستخدام (نسبة 1: 5).وصمة عار الشاش في الحل الناتج ، فرض على كعب التهاب ، إصلاح الضمادة.اترك الضغط طوال الليل أو استمر لمدة تصل إلى 6 ساعات.مسار العلاج لمدة 10 أيام على الأقل.
- يخفف الآلام بشكل جيد مع الكعب يحفز ضغط اليود.لإعدادها تأخذ 1 ملعقة كبيرة.ل.ملح البحر ، 1 ملعقة شاي.العسل ، 2 قطرات من اليود.يتم تطبيق الكتلة السميكة الناتجة على كعب المريض ، وتبقى لمدة 30 دقيقة.لا ينصح بتطبيق هذه الوصفة في وجود جروح على الساقين.مسار العلاج في المنزل: 10-15 الإجراءات.
- يمكن استخدام زيت التربنتين الصيدلي لتوتير الكعب في المنزل لتخفيف الألم.يمكن استخدامه بصرامة في حالة عدم وجود جروح مفتوحة والتهاب.تقوم الأداة بفرك القدمين كل ليلة ، وارتداء الجوارب القطنية.مسار العلاج: 2 أسابيع على الأقل.
- يعتبر الصفراء هو العلاج الأكثر فعالية لتوتنهام الكعب.يمكن دمجه مع ديكساميثازون (مرهم هرموني) ، أو النباتات الطبية ، أو استخدامه بشكل منفصل.لتحضير ضغط طبي ، خذ 40 غرام من الصفراء الحيوانية ، 20 مل من الفودكا (أو 10 مل من الكحول الإيثيلي) ، 5 غرام من الصابون المنزلي ، المبشور.والساقين قبل غسلها ، على البخار.يتم تثبيت الكتلة الناتجة في موقع تشكيل ضمادة الكعب حفز ، بين عشية وضحاها.دورة العلاج: ثلاثة إجراءات على الأقل.
- خذ 500 مل من الكيروسين ، أضف 5 قرون من الفلفل الحار ، وأصر على 1 أسبوع.صب 50 مل من صبغة في حزمة ، وهي ملفوفة حول الساق المريضة.الجوارب تلبس فوق القمة.لتحقيق التأثير المطلوب ، يجب على المريض المشي في جميع أنحاء المنزل ، وداس على كعب المريض لعدة ساعات.عندما يصبح الألم لا يطاق ، تتم إزالة الحزمة وغسل القدم بالماء.يتم تنفيذ الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع قبل الشفاء التام.
- يتم تسخين البروبوليس في حمام مائي حتى تليينه.من المنتج الذي تم الحصول عليه شكل كعكة رقيقة ، والتي يتم تطبيقها على كعب مريض.يتم إصلاح دنج مع ضمادة ويترك حتى الصباح.بعد إزالة منتج النحل من منطقة المشكلة ، ضع شبكة اليود على الجلد.الاحماء تتم قبل يوم واحد من الشفاء التام.
- يسكب الفلفل الأحمر المطحون في جورب من الصوف ، والذي يوضع على القدم المؤلمة في المساء.في الصباح ، يتم غسل القدمين بالماء الجاري.تعقد الجلسات 1-2 مرات في الأسبوع.مهم: هو بطلان وصفة للأشخاص الذين يعانون من الدوالي وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب.
- في حالة الألم الحاد ، من الممكن تسخين القدمين بضغط الخردل.انها مناسبة للخردل صيدلية أو الخردل المجفف ، والذي يستخدم كالفلفل الأحمر.يتم الاحتفاظ بالضغط لمدة 20 دقيقة.هل الاحماء كما تذهبالحاجة إلى الشفاء التام.
إجراءات الاحترار
علاج الكعب يحفز بواسطة العلاجات الشعبية ينطوي على نهج شامل.لضمان تأثير المستحضرات والحمامات واستخدام الأدوية ، يوصى بارتفاع درجة حرارة القدمين.فيما يلي بعض الطرق الشائعة:
الفيديو
المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وعلاج العلاج بناءً على الخصائص الفردية للمريض المعين.