غسل الأنف في المنزل وطريقة Proetz

يعتبر غسل الأنف أو سقيه ببساطة من طرق الأنف من عمليات تجويف الأنف باستخدام مستحضرات صيدلانية خاصة من أوندد أو ماء به ملح أو مطبخ.يساعد على التخلص من المخاط ، والتخلص من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، للحد من التورم.يسهل هذا الإجراء بشكل عام حالة نزلات البرد وأمراض البلعوم الأخرى.

ما هو غسل الأنف؟

هذا هو الإجراء الذي يتم من خلاله تنظيف الممرات الهوائية للجراثيم والفيروسات بشكل فعال عن طريق حقن السائل في أحد الأنف والخروج منه من آخر.عادةً ما ينتج الغشاء المخاطي للأنف المخاط باستمرار ، والذي يوفر الرطوبة اللازمة وحماية الجسم من الغبار والمواد المثيرة للحساسية.عند اختراق الفيروسات ، يزداد عددها.هذا يؤدي إلى تورم الغشاء المخاطي ، مما تسبب في انسداد.النتيجة هيالتهاب الجيوب الأنفية المزمن أو التهاب الجيوب الأنفية.الغسل في هذه الحالة يخفف المخاط وينظف الجيوب الأنفية من البكتيريا والقيح.

مؤشرات للتنظيف

إجراء مثل هذا الإجراء هو في كثير من الأحيان مكون من العلاج المركب للأمراض مثل السارس ، التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأنف ، التهاب الغد.ينصح أيضًا في حالة انحناء الحاجز أو الاورام الحميدة.مؤشرات أخرى لتوصيل الممرات الأنفية:

1. أمراض الحساسية.بسببها ، يمكن أن يعاني المريض منذ فترة طويلة من الأعراض غير السارة للعطس وتدفق المخاط والحكة في الأنف.
​​
2. تعزيز الحصانة.الغسيل يساعد على زيادة دفاعات الجسم ، ويحسن البكتيريا الكلية.
3. الوقاية من البكتيريا والفيروسات.هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون هناك احتمال كبير للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.يمكن أن يكون الغسيل جزءًا من النظافة اليومية.

محلول شطف الأنف في المنزل

اعتمادًا على سبب سيلان الأنف ، يتم اختيار غسل الأنف.تعتبر المياه المالحة متساوية التوتر ، والتي تستخدم أيضًا لغسل الحلق ، عالمية.لأنه يعتمد على ملح الطعام البحري أو الشائع.من الممكن شطف الأنف بوسائل أخرى:

• مالحة ؛
• دنج ؛
• محلول ملحي ؛
• محلول يعتمد على الملح والصودا واثنين من قطرات اليود ؛
• decoctions من الأعشاب ، مثل نبتة سانت جون ، البابونج ، لسان الحمل ، حكيم و tansy ؛
• ماء دافئ مع العسل ؛
• محلول مطهر قائم على الفوراسيلين ؛
• المخدرات - روتوكان ، اليكاسول ، ملاوي.

كيفية تحضير المحلول الملحي

الوصفة الكلاسيكية للغسيل هي المياه المالحة.يستخدم الملح الشائع أكثر ، ولكن يمكن أيضًا استبداله بملح البحر ، الذي يحتوي على العديد من العناصر النزرة المفيدة الإضافية.يتم تحضير المحلول طبقًا للتعليمات التالية:

• تناول الملح والماء المغلي الدافئ بنسبة 0.5 ملعقة شاي.لكل 200 مل ؛
• قم بالتحريك حتى يتم حل البلورات تمامًا - الحل جاهز.

يمكنك شطف أنفك بالمياه المعدنية

كما يمكن استخدام المياه المعدنية لإجراء العملية.هذا بديل جيد للأدوية الصيدلية.تحتوي المياه المعدنية على أملاح وعناصر ضئيلة تساعد على تخفيف التورم والتهاب الغشاء المخاطي.الشرط الرئيسي - يجب أن يكون غير مكربن ​​ودافئ بالضرورة.المياه المعدنية Borjomi جيدة بشكل خاص.

الاستعدادات لغسل الأنف

يمكن شراء الصيدليات خصيصا لغسل الأنف.وتشمل هذه ما يلي:

1. الاستعدادات القائمة على ملح البحر.وتشمل هذه أكوا ماريس ، ماريمر ، أكوالور ، كيكس.وهي تستند إلى مياه المحيط الأطلسي أو البحر الأدرياتيكي.
2. الكلورهيكسيدين.يعرض هذا المحلول المائي خصائص مبيد للجراثيم ومطهر.
3. ميراميستين.هذا الدواء مضاد للجراثيم لديه عمل مطهر ومضاد للفطريات.
4. الكلوروفيل.لغسل استخدام محلول مائي من هذا الدواء.لها خصائص الترطيب والجراثيم.
5. المخدرات دولفين.هذه مجموعة أدوات غسيل كاملة ، تحتوي على أكياس قارورة وأدوية للري.
6. محلول الفوراسين.يعزز نمو البكتيريا في البلعوم الأنفي.

روتوكان

تجدر الإشارة ، بشكل منفصل ، إلى الاستعدادات لغسل الأعشاب ، مثل روتوكان.وهو مزيج من مقتطفات من الأعشاب التالية:

• يارو ، له شفاء الجروح وتأثير مرقئ ؛
• البابونج ، مطهر ومسكن ؛
• آذريون ، والذي يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ، مبيد للجراثيم وتضميد الجراح.

بالنسبة لهذا الإجراء ، يجب تخفيف المستحضر عن طريق تناول 100 مل من الماء المغلي الدافئ لكل 5 مل من Rotocan.سوف يظهر التأثير الإيجابي بعد العلاج لمدة 1-2 أسابيع.3-5 شطف ينبغي أن يؤديها يوميا.مؤشرات لاستخدام Rotocan للري هي:

• علاج التهاب الأنف الحاد ؛
• التهاب الأنف المزمن (لمنع تطور التهاب الجيوب الأنفية) ؛
• التهاب الجيوب الأنفية في المرحلة الحادة.

جهاز غسل الأنف

هناك العديد من التعديلات على الري الأنفي.في المنزل ، يمكن تنفيذ هذا الإجراء باستخدام الأدوات التالية:

1. إبريق شاي خاص.الجهاز مزود بمقبض وصنبور طويل.حجم الغلاية كبير ، لذلك في الداخل يمكنك صب مائع الشفاء على الفور لإجراء واحد.
2. كمثرى من المطاط (حقنة).هذا الجهاز مخصص لغسل أو تسوية التجاويف بالأدوية.
3. حقنة.كثير من الأحيان استبدالها مع حقنة.يتم تغذية السائل في فتحة الأنف عن طريق الضغط عليه خارج الحقنة.[١٠١] (١٠٢) في غياب وسائل خاصة ، يمكن أن تكون أبسط طريقة هي سحب السائل من راحة يدك في أحد فتحة الأنف أثناء توصيل الآخر.

كيف تغسل أنفك بشكل صحيح

بناءً على نصيحة أخصائيي طب الأنف والأذن والحنجرة ، يُنصح بغسل أنفك حوالي 3 مرات خلال اليوم.من الأفضل القيام بهذا الإجراء الأخير في وقت النوم.يتم تحديد مسار العلاج من خلال شدة المرض وخصوصية الدورة ، ولكن في كثير من الأحيان هو 7-14 يوما.بغض النظر عن الجهاز المحدد ، يحتوي غسل الأنف بمحلول ملحي على عدد من القواعد:

• يجب أن يكون للحل النهائي درجة حرارة حوالي 25-30 درجة ؛
• يجب استخدام كوب واحد على الأقل من الماء لغسل كل منخر لشخص بالغ ؛
• عند استخدام الأعشاب الطبية ، يجب طهيها مرة أخرى يوميًا (أمس لا يمكن استخدامها) ؛
• مع الازدحام الشديد ، يمكن أن تكون العقاقير المضيقة للأوعية مدفونة مسبقًا.

كيفية شطف أنفك بشكل صحيح بالماء المالح باستخدام حقنة

يعد الري باستخدام محقنة أحد أسهل الطرق.بالنسبة للبالغين ، يكون حجم 10-20 مل مناسبًا للطفل - 5-10 مل ، ويتبع الإجراء نفسه كالتالي:

• يجب ملء المحلول الجاهز للغسيل بحقنة دون إبرة ؛
• قم بإمالة رأسك لأسفل فوق الحوض ، وقم بتحويله إلى جانب واحد بحيث تكون فتحة الأنف فوق الجانب الآخر ؛
• أدخل طرف المحقنة في ممر الأنف الذي ظهر أعلاه ؛
• ادفع المكبس لبدء السائلندخل في الأنف.
• اطلب جزءًا جديدًا من الحل ، كرر الخطوات المذكورة أعلاه 3-4 مرات ؛
• تنفيذ الإجراء للخياشيم الثاني.

المحاقن

من الأفضل استخدام محقنة ذات طرف ناعم للغسيل.لأن الأداة لن تضر الغشاء المخاطي للأنف.يمكن أن يكون حجم أي ، ولكن 200 مل يكفي ، لأنه يكفي لغسل ممر واحد الأنف.يتضمن الإجراء الخطوات التالية:

• تحضير محلول الشطف ، وملؤه بحقنة ؛
• اتكئ على الحوض ، قلب رأسها قليلاً بحيث تكون فتحة الأنف أعلى ؛
• تضاف نهاية الحقنة داخل ممر الأنف "العلوي" ؛
• اضغط على الأداة للسماح للسائل بالتدفق ؛
• انتظر الحل بالكامل ليخرج من فتحة الأنف الأخرى ؛
• لحقن جزء جديد من السائل مع الحقنة ؛
• كرر الإجراء للخياشيم الثانية.

غلاية

إذا لم يكن هناك غلاية خاصة في المنزل ، فإن الشراب العادي مناسب أيضًا إذا لم يكن كبيرًا جدًا.يتم تنظيف أنفهم بنفس التقنية تقريبًا كما في حالة المحاقن أو المحاقن:

• ضع جزءًا من المحلول في الغلاية ؛
• تميل إلى الأمام فوق الحوض أو الحوض ، وتحول رأسها قليلاً إلى الجانب ؛
• إدخال صنبور إبريق الشاي حرفيا بضعة ملليمترات في فتحة الأنف ؛
• فم مفتوح قليلاً ؛
• قم برفع الجهاز حتى يبدأ السائل بالتدفق إلى الأنف.
• فقم بغسل أحد الأنف ، وجمع جزء آخر من المحلول ، وباستخدام نفس التقنية ، قم بتنظيف آخر.

غسل الأنف بالبابونج في سيلان الأنف

حتى الماء الدافئ البسيط يمكن أن يستخدم لتنظيف الأنف ، لكن إجراء ديكوتيون البابونج سيكون أكثر فعالية.تعمل مركبات الفلافونويد والزيوت الأساسية في تركيبها على تحييد البكتيريا التي تساعد على التخلص من المخاط الزائد في الجيوب الأنفية.يمكن تحضير التسريب للغسيل وفقًا للتعليمات التالية:

• 1 ملعقة كبيرة.ل.الزهور الجافة مع كوب من الماء.
• تغلي ؛
• إزالة من الحرارة ، ويصر نصف ساعة تحت غطاء محرك السيارة.
• سلالة العلاج النهائي.

اغسل أنفك بالمحلول الملحي في المنزل

أبسط طريقة للتحضير هي محلول الملح.الشيء الرئيسي - للتأكد من أن البلورات مذابة تمامًا ، وإلا فهناك خطر حدوث تهيج الغشاء المخاطي.لمنع هذا ، يمكنك تضييق الحل من خلال الشاش.يحتوي الإجراء نفسه على العديد من ميزات السلوك:

• قبل البدء ، من الضروري تنظيف الخياشيم تمامًا ، لخفضه ؛
• في نهاية الشطف ، يمكن الخروج لمدة ساعة واحدة والخروج لمنع العدوى ؛
• تنفيذ الإجراء بشكل أفضل على الحوض أو الحوض ؛
• إذا لم تؤد عملية شطف الأنف بمحلول ملحي إلى التخفيف لفترة طويلة ، فمن الضروري مقاطعتها ورؤية الطبيب.

اغسل أنفك مع طفل ملحي

تخشى العديد من الأمهات بشكل خاص من أنسجة فتحات الأنف.يجب وضع المولود الجديد على جوانب جانبية ، ثم دفن السائل برفق في فتحة الأنف.بعد 30-40 ثانية ، يمكن استخلاص المحلول باستخدام أداة شافطة.الأطفال الأكبر سنا يمكن أن يروا.يتم وضع هذا الطفل فوق الحوض ، وفي فتحة الأنف المحقونة بحقنة.يجب أن يكون محلول الأنف الملحي أقل تركيزًا قليلاً حتى لا يجف الغشاء المخاطي الرقيق.

Jala-Neti

يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتنقية الجسم في اليوغا ، حيث يتم تنفيذ ذلك من خلال ممارسة shakarma - ستة طرق تنقية.واحد هو jala-neti.إنه شطف الأنف بالماء المالح الدافئ.يستخدم الإجراء وعاء غلاية خاص.يمكن شراؤه من المتجر الشرقي.الإجراء الكامل للشبكة اللدغة هو على النحو التالي:

• صب المحلول في غلاية دافئة بالماء (1 ملعقة صغيرة ملح لكل 1 لتر من السوائل) ؛
• يتم إدخال صنبور العرق الصافي في فتحة الأنف اليسرى.
• إمالة الرأس ببطء ، أثناء التنفس من خلال الفم المفتوح ؛
• يجب سكب الماء لحوالي 15-20 ثانية ؛
• وعلاوة على ذلك ، يتم تنقية الأنف ، مما يجعل استنشاق كامل وزفير قوي.
• كرر الإجراء للخياشيم الثاني.

غسل الأسنان في ممارسة طب الأطفال

يتم تقييم هذا الإجراء بشكل كبير من قبل أطباء الأطفال.بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات ، من الممكن إجراء ري الأنف عن طريق حقن المرشات أو الدش الأنفي.بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ، يتم إجراء التنظيف كطموح.إنه إدخال محلول طبي في فتحة الأنف وامتصاصه بالكمثرى.يمكنك أيضًا استخدام شفاطات خاصة ، مثل Otrivin baby.الجهاز يتكون من عدةأجزاء سهلة التجميع:

• صنبور مع مسحة القطن ؛
• خرطوم.
• الناطقة بلسان من خلالها يتم إفراز الإفرازات المخاطية.

حركة Proetz

وتسمى طريقة غسل Proetz أيضًا "طريقة الوقواق".والسبب هو أنه خلال الإجراء يقوم المريض بإدخال "cu-ku" لزيادة الضغط على السائل ، وتعتبر هذه التقنية واحدة من أكثر الأساليب فعالية في علاج أوندد.يتم تنفيذ الإجراء بمساعدة شفط خاص.وغني على النحو التالي:

• المريض يكمن على الأريكة.
• قام الطبيب بإدخال أنبوبين ناعمتين في أنفه ؛
• يبدأ الأنبوب الأول في ضخ السائل بينما يضخه الأنبوب الثاني.

عندما يكون الغسيل بطلانًا تمامًا

حتى مع هذه الفعالية العلاجية العالية ، فإن هذا الإجراء يحتوي على عدد من موانع الاستعمال.الغسل محظور في الحالات التالية:

• لأورام الأنف والأذن والحنجرة ؛
• وذمة مخاطية عالية.
• عند التهاب الأذن و الميل إليها ؛
• في الصرع ؛
• عند الحساسية لمكونات المحلول ؛
• جدران ضعيفة من أوعية البلعوم (ارتفاع مخاطر النزيف).

فيديوهات