صداع هبوط الطائرة - الأسباب والوقاية قبل الإقلاع
المحتويات
وفقًا للباحثين ، يعاني ثلث ركاب الطائرة من الصداع عند الهبوط أو فيعملية تحريك السيارة.معظم الحالات لا تشكل مشكلة ، يمكن إزالتها بسهولة بالوسائل العادية ، ولكن لاختيارها ، تحتاج إلى تحديد سبب الانزعاج.آليات الصداع لم تكن مفهومة جيدا.تشير الفرضية المحتملة إلى أنه أثناء الزراعة ، تتغير لهجة الأوعية الدماغية أو أن فروع العصب الثلاثي التوائم للجيوب الأنفية تزعج.
أسباب الصداع أثناء ركوب الطائرة
عند تآكل طائرة يتم خفضها ، يتغير الضغط الجوي الجوي بشكل كبير.هذا يؤدي إلى صداع معتدل في الطبيعة ويمر بسرعة.قد يعاني بعض الركاب من صداع شديد عند هبوط الطائرة ، فهم لا يطاقون وقد يستمرون لعدة أيام ، بما في ذلك ضعف السمع الجزئي.
حدد العلماء ثلاثة أسباب رئيسية تسبب الألم.إذا نظرت إليها بالتفصيل ، يمكنك اختيار العلاج: [٢٠]
- مرور الهواء عبر القنوات (فتحات ضيقة تربط الجيوب الأنفية ومساحة الأذن الوسطى مع البلعوم الأنفي).عند هبوط ضغط الطائرة ، يصبح الهواء المحيط أكثر كثافة.يصعب الوصول إلى الهواء المركز من خلال أفواه متصلة.أسباب ضعف المباح هي أمراض هيكل البروستات ونزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي.إذا كان سبب آلام الجيوب الأنفية في الرأس هو سبب هذا ، فإنه يعطي آذان ، والشعور بالتهاب ، ويتم نقل آلام في المنطقة.
- انخفاض الضغط الجزئي للأكسجين في الهواء المستنشق - يضغط على الأغشية الطبلية وأنبوب الإوستاخ.هذا السبب يسبب الصداع في الركاب الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.تتوفر أجهزة الأكسجين للمساعدة في مثل هذه الحالات على متن الطائرة.
- رهاب الرحلات - يمكن أن يشعر الناس بالخوف من الطائرة أثناء الإقلاع ، والوقوع في الاضطرابات ، مع انخفاض الارتفاع.هذا الموقف المجهد يسبب ردود فعل لا يمكن التنبؤ بها - الضوضاء والاهتزاز يسبب تسارع القلب ، والقذف في دم الأدرينالين ، والحمى.بسبب حقيقة أن الدم يضرب الرأس ، هناك شظايا في منطقة المعبد.
كيفية التعامل مع الصداع عند هبوط الطائرة
إذا كان الصداع ناتجًا عن تدفق الهواء عبر القنوات ، فستحتاج إلى التوازن مسبقًاالضغط في الأذن الوسطى مع الضغط الخارجي.للقيام بذلك ، افتح أنبوب Eustachian ، وإزالة البلعوم الأنفي من الإفرازات المتراكمة ، وممارسة التمارين وتقليل الانخفاض.العلاجات الممكنة للألم الأمامي:
- قبل ثلاثة أيامرحلات لبدء أخذ مقشع (Pertusin) وقطرات الأنف (Otrivin) ؛
- لتلقي Spasmalgon في يوم الرحلة ؛
- تمرينات لفتح أنبوب أوستاشيان (تثبيت الأنف وابتلاع اللعاب ، وفتح الفك إلى أقصى حد ممكن ، وتحويله إلى اليسار ، إلى اليمين إلى الحدود) ؛
- مضغ العلكة مع فتح الفم ؛
- أغلق الأذنين بالسدادات أو قم بتوصيل الأكواب البلاستيكية بإحكام.
ألم الجيبية البارومتري
إذا كان الصداع أثناء الهبوط ناتجًا عن انخفاض الضغط الجزئي للأكسجين ، فيجب أن يكون الجسم مستعدًا مقدمًا للتأثيرات السلبية.للقيام بذلك ، استخدم الإرشادات التالية:
- 30-60 دقيقة قبل الهبوط ، ودفن قطرات مضيق للأوعية.
- تناول مسكنات الألم ؛
- إذا كان الأنف يتنفس بشكل طبيعي وتكرر الألم أو تكثف ، استشر طبيب أمراض الأنف والأذن والحنجرة مقدمًا.
كيفية التغلب على الخوف من الهبوط45] - شرب ماء الصودا الحلو مع رشفات صغيرة قبل الزراعة ؛
- قم بتشغيل الموسيقى الهادئة في سماعاتك ، أغلق عينيك ، تخيل أحلى اللحظات في الحياة ؛
- لمنع المسافرين من اللحاق بنوبة الذعر ، يمكنك إحضار كيس ورقي والتنفس فيه عند الصعود لتطبيع التنفس والهدوء ؛
- يمكن تناول الأدوية المهدئة ، ولكن فقط بجرعات صغيرة وبآثار معتدلة (مضادات الاكتئاب القوية والمؤثرات العقليةالأموال لن تساعد) - تناسب صبغة حشيشة الهر ، الناسك.
منع الصداع أثناء ركوب الطائرة
لمنع الصداع المحتمل أثناء ركوب الطائرة ، يوصى باتباع القواعد المفيدة:
- قم بتمارين خاصة - قم بالضغط على كل من الخياشيم ، أغلق فمك وضرب عدة مرات.كرر كل مرة تشعرين فيها بإحساس أذني وجيوبك.لن يسبب الألم في الأذنين والرأس والوجه.
- تخزين على مصاصات - امتصاص الشوكولاتة يحسن الدورة الدموية في فتحات الأنابيب السمعية ، مما يساعد على فتحها.أنه يقلل من الألم.إذا لم يكن هناك مصاصات ، ابتلع اللعاب عند زراعة أو شرب الكثير من الماء مع رشفات صغيرة.
- لا تتعاطى الكحول - يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع عن طريق تفاقم الألم.من الأفضل أن تحل محلها مستحضرات طبيعية مهدئة وخفيفة الوزن أو ماء حلو بدون غاز.[٥٧] (٥٨) خذ سيولة الدم مقدمًا ، ولكن فقط بعد استشارة طبيبك وفي وجود أمراض الأوعية الدموية.
الفيديو
المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وتوصية العلاج على أساس الخصائص الفردية للمريض معين.
