مكيف الغسيل - يستخدم في الغسيل وكيفية اختيار التركيبة أو المركزة أو الرضيع

في كثير من الأحيان ، بعد الغسيل ، يصبح النسيج أكثر صلابة.هذا يرجع إلى عدد من العوامل ، بما في ذلك الماء العسر ، والأثر الميكانيكي للغسالة والمنظفات الحديثة.المشكلة الأخرى هي الكهرباء الساكنة المولدة على النسيج الصناعي - حيث تبدأ المادة في "الالتصاق" بالجسم وجذب جزيئات الغبار.بتطبيق Lenor Super Concentrate أو Wernel أو أي نوع آخر من مكيفات الهواء ، يمكنك التخلص من هذه الإزعاجات.

ما هو مكيف الكتان؟

هذا المنتج المنزلي هو الخيار الأمثل إذا كنت تريد أن تفوح رائحتك بلطف لمسة ناعمة.استخدام مكيف الهواء لغسل الغسيل يمكن أن يسهل عملية الكي.يتم تقديم بعض هذه العوامل في شكل مركز.لديهم تركيز عال من المواد الفعالة ، لذلك فهو أكثر ملاءمة لاستخدامها.يمكنك طلب شطف منتظم أو سميك لغسل الملابس في أي متجر متخصص عبر الإنترنت مع تسليم البريد.

ما هو مطلوب

تخترق المادة الفعالة ، التي هي المكون الرئيسي للعامل ، ألياف النسيج ، مما يؤدي إلى تليين وتنعيم.السطحيالمواد (السطحي) ، التي تشكل أساس الوسائل ، تشكل طبقة رقيقة على سطح المادة ، بسبب غسل الملابس أقل من المعتاد.بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الفيلم يحمي البئر من الاختراق العميق للأوساخ والماء.بشكل عام ، لا توفر مكيفات الهواء نعومة للأشياء فحسب ، بل أيضًا:

  • تحافظ على حيوية الألوان ؛
  • إعطاء رائحة طيبة للمنتجات ؛
  • القضاء على الكهرباء الساكنة.

التركيب

تستند مكيفات الهواء على السطحي أو ببساطة السطحي.أنها تستقر على سطح المادة ، وخلق فيلم طارد الأوساخ في أليافها.بعد ذلك ، فإن البقع ، إذا ظهرت ، ستكون أسهل في التخلص منها.يحتوي المنتج على سيليكون ، والذي مع المواد الأخرى له تأثير جيد على مقاومة الماء.هذا التكوين يخفف النسيج دون شطف إضافي.

توفر الرائحة اللطيفة ونضارة الكتان المغسول روائح معطرة ، ويوفر مثخن الكثافة اللازمة لاستهلاكها الاقتصادي.بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الشطف الأصباغ والمواد الحافظة والمياه.نظرًا للمكونات الطبيعية للملابس المعالجة ، نادراً ما تظهر مكبات التخزين المؤقت وتلبس أقل ولا يتلاشى اللون لفترة طويلة.

كيفية استخدام

السؤال الذي يطرح نفسه بعد الشراء ، وكيفية استخدام مكيف الكتان؟لإعطاء الملابس لمسة ناعمة ، وتخفيف الرائحة ، وتسهيل الكي ، تأكد من قراءة التعليمات - وهذا مطلوب لتحديد الجرعة.قد تختلف تبعا لما إذا اخترتخيار مركز أم لا.باستخدام شطف غسل اليدين ، أضفه إلى الحوض أثناء الشطف الأخير.يتم وضع الغسيل في وعاء من الماء وهلام مخفف ، ثم يترك لفترة من الوقت وحده.ثم تتم إزالة الملابس وضغطها وتعليقها للتجفيف.[٣٥] (٣٦) إذا كنت تستخدم شطف غسيل مكيّف ، فقم بإدخال المنظف في المقصورة الخاصة قبل بدء الدورة.إذا قمت بتوصيل أداة الشطف بمنظف الغسيل في حجرة واحدة ، يمكن تقليل جودة الغسيل بشكل كبير.لا معنى لاستخدام منظف للأقمشة التي تحتوي على تشريب طارد للماء.تكييف الهواء غير مناسب لغسل الأشياء الصوفية ذات الحياكة الكبيرة - فقد يفقد شكله وشكله.لا ينصح باستخدامه لغسيل الملابس المصنوعة من الحرير والملابس الداخلية والجوارب kapron.

أفضل مكيف للكتان

للبيع في المتاجر المتخصصة في موسكو ، سانت بطرسبرغ ، يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من شطف شطف الاستاتيكيه التي تسهل الكي من أغطية السرير وأكثر من ذلك.ضع في اعتبارك أن عملية الشراء يجب أن تكون مسببة للحساسية (أي لا تسبب الحساسية) وأن يكون لها تأثير مضاد للجراثيم.هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تبحث عن منظف لملابس الأطفال.إذا كان السيليكون جزءًا من المنتج ، فسيحمي هذا المكيف الكتان من بكرات ، مع الحفاظ على لونه الأصلي.وتشمل الشركات المصنعة والعلامات التجارية الشهيرة:

  • لينور ؛
  • فيرنيل ؛
  • جريس ؛
  • Frosh.
  • وشان ؛
  • ليون ؛
  • شيرتون ؛
  • Ecover.
  • ​​

Lenore

تكلفة منظفات الغسيل فرق كبير ؛مع ذلك ستستمتع بشعور من الوحدة مع الطبيعة ورائحة الأزهار اللطيفة التي ترفع معنوياتك وتملأ النعيمالملابس بعد الاستخدام تركز لينور على غسل أقل وتجفيف أسرع:

  • اسم الموديل: معادن بحرية ؛
  • الخصائص: الحجم - 1.78 لتر ، نوع الغسيل - أوتوماتيكي ، الملابس تنطلق رائحة لمدة 12 ساعة أثناء الجورب:
  • : الإيجابيات: تكاليف رخيصة نسبيًا ، رائحة لطيفة ؛
  • سلبيات: لا شيء.

خيار رائع آخر هو تركيز ينور جولدن أوركيد.تبيع العديد من المتاجر خصمًا بشراء قطعتين:

  • العنوان: Golden Orchid؛
  • خصائص: الحجم - 1.8 لتر ، نوع الغسيل - أوتوماتيكي ، رائحة الخزامى ؛
  • الايجابيات: الكفاءة ، التكلفة المعقولة ، سلامة الجلد ؛
  • سلبيات: لا شيء.

Vernel

إذا كنت تبحث عن أفضل شطف الكتان ، تحقق من Vernel Vanilla Flower وزيت الحمضيات.انها مناسبة لغسل جميع أنواع الأقمشة.Vernel Aromatherapy هو جيل جديد من المنتجات التي تحتوي على زيوت عطرية طبيعية.هذا النوع من الشطف بفضل التركيبة المختارة تمامًا من العطور المتميزة ، له رائحة غنية وقابلة لإعادة الاستخدام.مثالي لكل من المواد البيضاء والملونة:

  • اسم الموديل: زهرة الفانيليا وزيت الحمضيات ؛
  • الخصائص: حجم - 1.82 لتر ، تكوين - 5-15 ٪ السطحي الموجبة الكاتيونية ، رائحة ، حافظة ، وكيل defoaming ، الجلسرين ، الماء ؛
  • الإيجابيات: براعة ، رائحة لطيفة.
  • سلبيات: لا شيء.

له الكركديه وروز فيرنيل له تأثير مضاد للكهرباء الساكنة ، ومناسبة لغسل اليدين والغسالات.هناك غطاء موزع مفيد يسهل عليك دائمًا معرفة كمية السوائل التي يجب إضافتها:

  • العنوان: الكركديه وروز ؛
  • الخصائص: حجم - 0.91 لتر ، تكوين - 5-15 ٪ السطحي الكاتيوني ، رائحة ، حافظة ، صبغ ، وكيل defoaming ، الجلسرين ، الماء ؛
  • الإيجابيات: عالمية وفعالة ؛
  • العيوب: إنه مكلف بالنسبة لحجم صغير.

من فضلك

واحدة من أشهر العلامات التجارية في روسيا.الخيار الجيد هو Balm Magic Magic - منظف الغسيل السائل الذي له تأثير على استعادة المرونة.مناسب للمواد المختلفة بفضل صيغة مبتكرة.تفاصيل المنتج:

  • اسم الموديل: Balm Magic؛
  • الخصائص: الحجم - 1 لتر ، التكوين - APAV ، NAVA ، الإنزيمات ، الفوسفونات.
  • إيجابيات: كفاءة جيدة ، رائحة ؛
  • العيوب: إنها أغلى من نظائرها.

يحتوي White Magic Grace على تركيبة خاصة تحتوي على مكون خاص (مثبط) يمنع نقل الصبغة أثناء الغسيل.كما يتم تضمين أكثر إشراقا البصرية ، واستعادة بصريا البياض ومنع الأنسجة البيضاء من الحصول على صبغة رمادية:

  • العنوان: Magic of White؛
  • الخصائص: الحجم - 2 لتر ، المقصد - للأقمشة البيضاء ، التركيب - APAV ، NAVA ، الإنزيمات ، الإشراقات الضوئية ، مدة الصلاحية - 36أشهر؛
  • إيجابيات: نتيجة جيدة ؛
  • العيوب: مثالية فقط للأشياء البيضاء.

Frosh

تتعامل منتجات العلامة التجارية Frosch بشكل فعال مع إزالة الملوثات.يحمي جلد اليدين وهو آمن تمامًا على البيئة.المنظفات المركزة للبياضات البيضاء والملونة "حليب اللوز" من Frosch هي هيبوالرجينيك.وتستخدم مقتطفات اللوز الطبيعية لجعل الأمور مخملية بعد الشطف.محتويات العطور الطبيعية تقلل من خطر تهيج الجلد.لا تحتوي التركيبة على الفورمالديهايد والفوسفات والمواد الكيميائية الخطرة الأخرى:

  • اسم الموديل: حليب اللوز ؛
  • الخصائص: المعدة للملابس الداخلية البيضاء والملونة ، حجم - 0.75 لتر ، بلد المنشأ - ألمانيا ؛
  • إيجابيات: نقص الحساسية ، الكفاءة ؛
  • العيوب: باهظة الثمن.

يحتوي مكيف Frosh القادم المركز على رائحة الورد البري.مناسبة للصوف والفسكوز والقطن والنسيج المصنوع من الألياف والألياف الصناعية:

  • الاسم: وردة الوركين ؛
  • خصائص: بلد المنشأ - ألمانيا ، حجم - 0.75 لتر ، الوجهة - للأقمشة المختلفة ؛
  • إيجابيات: نقص الحساسية ، طبيعية التكوين ؛
  • العيوب: غالي الثمن مقابل 750 مل

فيكان

فيكسان بروفانس الانحناء مناسب للشطفجميع أنواع الأقمشة.إنه يعطي نعومة الملابس ، نضارة ، خصائص مضادة للكهرباء الساكنة ويساعد على الحفاظ على سطوع الألوان.تقل مرونة النسيج بعد التجفيف بشكل كبير.تكوين يحتوي على مستحلب السيليكون ، ويعزز عمل الأداة.أقواس بروفانس عبارة عن مساعدة شطف مركزة واقتصادية.لا تسمح للسائل بالوصول مباشرة إلى المادة:

  • اسم الموديل: Provence meadows؛
  • الخصائص: بلد المنشأ - بيلاروسيا ، الحجم - 1 لتر ، الوزن مع التعبئة - 1،08 كجم ، التركيب - الماء (30٪) ، الفاعل بالسطح الكاتيوني (5-15٪) ، المادة المضافة النشطة ، السيليكونمستحلب ، صبغ ، حافظة ، رائحة ، منظم درجة الحموضة ؛
  • الإيجابيات: براعة ، تأثير ممتاز ؛
  • العيوب: أغلى من بعض نظائرها.

يساعد الطفل اللطيف من Viksan أيضًا على الحفاظ على سطوع اللون ، ويقلل من نعومة الأنسجة ، ويسهل الكي.يشبه التكوين المنتج السابق ، ولكن على عكس ذلك ، لا توجد صبغة:

  • العنوان: Gentle touch؛
  • الخصائص: الوزن مع التغليف - 1.04 كجم ، الحجم - 1 لتر ، بلد المنشأ - بيلاروسيا ، التركيب - الماء (30 ٪) ، الفاعل بالسطح الكاتيوني (5-15 ٪) ، المادة المضافة النشطة (5 ٪) ، مستحلب السيليكون ، المواد الحافظة ، العطر ، منظم درجة الحموضة ؛
  • إيجابيات: عالمية وفعالة وعالية الجودة ؛
  • العيوب: أغلى من بعض نظائرها.

الأسد

صُنع Llan Soflan لتليين وتطهير الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية والصوف والقطن.الأداة قادرة على تليين الكهرباء الساكنة.بعد وضع السائل ، يحتفظ الثوب بالشكل لفترة طويلة.يتم تقليل عدد الطيات الموجودة عليه بشكل ملحوظ.يحتوي Soflan على عمل مضاد للجراثيم ، والتكوين 100٪ مكون من مكونات من أصل نباتي:

  • اسم الموديل: Soflan ؛
  • الخصائص: حجم 650 مل ، الوزن مع التعبئة - 775 م ، بلد المنشأ - اليابان ؛
  • إيجابيات: التأثير المضاد للبكتيريا ، التركيب الطبيعي ؛
  • العيوب: التكلفة العالية.

جولييت باي ليون عبارة عن حزمة بنكهة الياسمين بنكهة لينة.له تأثير مضاد للجراثيم ، ويحتوي على العناصر النزرة ، التي تخترق بعمق في بنية النسيج وتدمير الروائح الدائمة بشكل موثوق:

  • العنوان: Juliette؛
  • خصائص: الفانيليا ، الياسمين ، 480 مل ، بلد المنشأ - اليابان ؛
  • الايجابيات: يحارب الروائح الكريهة والزيوت الطبيعية في التكوين.
  • العيوب: إنها باهظة الثمن ، وليس أكثر ملاءمة للعبوات.

شيرتون

شطافون العلامة التجارية شيرتون تحظى بشعبية كبيرة.أحد الخيارات هو Blue Lagoon ، الذي له تأثير استاتيكي رائع يمنع الغبار من التراكم على أسطح الملابس.مناسب للنسيج من أي نوع ، يستخدم للغسل اليدوي والغسالة:

  • اسم الموديل: Blue Lagoon؛
  • الخصائص: الوزن في الحزمة - 1،09 كجم ، الحجم - 1 لتر ، النوع - عالمي ، بلد المنشأ - روسيا ؛
  • الإيجابيات: التكلفة المنخفضة ، التأثير الجيد ؛
  • العيوب: رائحة ضعيفة.

Chirton Marine Freshness with Antistatic Effect - مثالية لشطف الكتان ومنتجات النسيج الأخرى.تُسهل الأداة الكي وتعطي الملابس رائحة ناعمة ولطيفة:

  • العنوان: نضارة البحر ؛
  • الخصائص: الحجم - 1 لتر ، الوزن في التعبئة - 1.05 كجم ،مناسبة لأي بلد المنشأ النسيج - روسيا.
  • إيجابيات: تأثير جيد ورخيص ؛
  • العيوب: تستمر الرائحة لفترة طويلة بعد الغسيل.

Ecover

من بين مكيفات الكتان ، يجب اختيار منتجات Ecover بشكل منفصل.من بين الزهور ، يوفر الشطف ليونة طبيعية ونضارة للملابس.يسهل الكي من المنتجات ، ويعزز الاستمالة بعناية ، لا يترك المواد الكيميائية الضارة على الملابس والجلد.المكونات المستندة إلى الخضروات تعطي رائحة الأنسجة الطازجة.لا تحتوي منتجات Ecover على مكونات للتخزين الحيوي.تحتوي المكونات النشطة على السطح على متطلبات الاتحاد الأوروبي القابلة للتحلل:

  • اسم الطراز: من بين الألوان ؛
  • الخصائص: الحجم - 0.75 لتر ، التركيب - الماء ، ميثوسلفات ، النكهة الطبيعية (اللافندر) ، كلوريد المغنيسيوم ، حمض السوربيك ، إلخ ، بلد المنشأ - بلجيكا ؛
  • زائد: لا تحتوي على النكهات الاصطناعية والمواد المثيرة للحساسية ؛
  • العيوب: التكلفة العالية.

الكتان الثاني هيبوالرجينيك Ecover هو ترتيب من حيث الحجم أرخص من نظيره.لا توجد روائح وأصباغ في التكوين ، مثالية للأطفال ، والحساسية ، والأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية:

  • العنوان: Zero؛
  • خصائص: بلد المنشأ - بلجيكا ، الحجم - 0.75 لتر ، التركيبة - 30 ٪ ماء ، 5-15 ٪ من الفاعل بالسطح الكاتيوني ، مثبت (حمض السوربيك) ، ديبروبيلين غليكول ؛
  • الايجابيات: الكفاءة ، رائحة ، حتى بالنسبة لمرضى الحساسية ؛
  • العيوب: إنه مكلف.

مكيف بياضات الأطفال

بالنسبة لملابس الأطفال الداخلية ، تعتبر حاضنة الأذن المكيفة ذات التأثير المضاد للاستاتيك اختيارًا ممتازًا ، مما يعطي الملابس بعض النعومة الإضافية بعد الغسيل.لا تحتوي التركيبة على أصباغ ، فهي لا تسبب رد فعل تحسسي ، لكنها تشجع على تليين النسيج وتحمي أليافه من التآكل.استخراج الصبار يعطي رائحة لطيفة من الملابس.مناسبة للغسل اليدوي والآلي:

  • اسم الموديل: مربية على شكل الأذن ؛
  • الخصائص: الوزن مع التغليف - 1.3 كجم ، الحجم - 1.2 لتر ، بلد المنشأ - روسيا ؛
  • الإيجابيات: عطرة ، مذهلة ، وغير مكلفة.
  • العيوب: لا توفر ليونة كافية من القماش.

مكيف Papa Care (Papa Kea) لملابس الأطفال هو الخيار الأفضل لغسل جميع أنواع الأقمشة.المنتج يهتم بعناية للألياف ، مما يجعلها أكثر ليونة.له خصائص مضادة للساكنة ويمنع تراكم الغبار:

  • العنوان: Papa Care؛
  • خصائص: للأطفال من 7 أشهر إلى 3 سنوات ، المجلد - 1 لتر ، بلد المنشأ - روسيا ؛
  • الإيجابيات: كفاءة جيدة ، يجعل النسيج لينة حقا.
  • العيوب: إنها أغلى من نظائرها.

تتركز

رائحة لينة - مزيل الكتان المركز - يزيل تمامًا البقايا ورائحة مسحوق الغسيل ، يخفف النسيج جيدًا.مكيف الهواء شديد التركيز: مع الغسيل اليدوي ، لن تحتاج إلا إلى 10 مل من السائل لكل 15 لترًا من الماء ، وآلة - 20 مل لكل 3 كجم من الأشياء.أضفه إلى الماء في آخر شطف ، ولن تكون هناك حاجة إلى المزيد:

  • اسم الموديل: Soft Aroma؛
  • الخصائص: الحجم -2،1 لتر ، مناسبة للملابس الداخلية وملابس الأطفال ، بلد المنشأ - كوريا الجنوبية ؛
  • الإيجابيات: حجم كبير ، رائحة غير مزعجة ، تنفق اقتصاديًا ؛
  • العيوب: ليست التكلفة المعقولة.

بيرنر إل في هو عامل مركز آخر يحمي ألياف النسيج من البلى ، مما يسهل الكي ويزيل الكهرباء الساكنة.لا توجد أصباغ متوفرة ، ولا رائحة:

  • العنوان: Berner LV؛
  • الخصائص: الوزن في العبوة - 0.795 كجم ، الحجم - 0.75 لتر ، بلد المنشأ - فنلندا ؛
  • إيجابيات: نتيجة جيدة ، مناسبة للأشخاص الذين يعانون من بشرة شديدة الحساسية ؛
  • العيوب: إنه مكلف.

شطف عديم الرائحة

إذا كنت ترغب في شراء شطف بدون رائحة ، فإن الجيل السابع سيكون اختيارًا جيدًا.هذا العامل الصديق للبيئة هو مركز للآثار الاستاتيكيه.متوفر في شكل جل:

  • اسم الموديل: الجيل السابع ؛
  • الخصائص: الحجم - 946 مل ، الوزن في التعبئة - 1040 جم ، بلد المنشأ - الولايات المتحدة الأمريكية ؛
  • الإيجابيات: هيبوالرجينيك ، ومناسبة للأشخاص المعرضين لحساسية الحساسية ؛
  • العيوب: التكلفة العالية.

سيؤدي تكييف الهواء عديم الرائحة التالي إلى تحييد بقايا مسحوق الغسيل.وهي مصنوعة على أساس المكونات النباتية والماء من تنقية مزدوجة:

  • اسم النموذج: Vaily Sensitive؛
  • الخصائص: الحجم - 750 مل ، التركيب - ماء معد خصيصًا ، KPAV (5-15٪) ، مواد حافظة ؛
  • الإيجابيات: لا تسبب الحساسية ، لا تحتوي على الأصباغ ؛
  • العيوب: لا شيء.

كيفية الاختيارمكيف الكتان

عند اختيار المنتج ، ركز على التركيب وليس على التكلفة والحجم والتعبئة.لاحظ النسبة المئوية للسطحي التي يجب أن تكون على الأقل 5٪.هز الوعاء بالمحتويات - إذا كانت الرغوة كبيرة ، فستكون سيئة ، كما يجب ألا تكون كذلك.اقرأ التكوين بعناية ، يُنصح باختيار أداة بها عدد من المكونات لا يزيد عن 5 ، ويفضل - إذا كان هناك ثلاثة: السطحي ، السيليكون ، العطور الطبيعية.المواد التالية غير مرغوب فيها في التكوين:

  • الكلوروفورم ؛
  • خلات البنزيل ؛
  • تيربينول.

فيديو

التعليقات

ريجينا ، 32 عامًا

بين مكيفات الكتان بعدتم شراء خيار دقيق من قبل Cotico Sakura 1 لتر.ألاحظ براعة الأداة ، لأنها مناسبة لجميع الأقمشة ، وكفاءة جيدة ، تليين النسيج بشكل جيد.بعد غسل الكتان ، تظهر رائحة لطيفة من ساكورا اليابانية.لا عيوب وجدت.

Anyuta ، 29 عامًا

تم شراء مكيف هواء من نوع Vernel بتكلفة منخفضة أثبت أنه مناسب للاستخدام واقتصاديًا من حيث التكلفة.بعد الشطف ، لا يترك أي طلقات بيضاء في الظلام.تشمل العيوب تأثير مضاد للكهرباء الساكنة ورائحة غير قابلة للتآكل.بشكل عام ، من حيث السعر والجودة ، وتكييف الهواء جيدة.

جوليا ، 35 عامًا

منذ بضعة أشهر يستخدمون مكيف الهواء لينور ، وبعد ذلك تصبح الملابس ناعمة جدًا وممتعة للمس.رائحة ممتازة - أفضل بكثير من نظائرها الأخرى.الرائحة تشبه الرائحة"الربيع الاسكندنافي".ومع ذلك ، هناك سلبيات: حساب كبير ، وليس دائما هو استغلالها بشكل جيد.

المقالات الشعبية

؇لموضة والأناقة 2017-2018 Fashion Hats - استعراض النماذج الأنيقة للفتيات أو النساء مع الوصف والصور ؇لجمال كيفية اختيار الدراجة حسب الطول والوزن والخصائص - نماذج للرجل والمرأة والطفل
نصائح أخرى لا تكن مثل "السابق": 10 خارقة للحياة ، حتى لا تخجل من الأمس ؇لمنزل والحياة آفات التفاح: الوصف ، الصور ، طرق التخلص من الآفات ؇لطبخ دجاج المشروم هو أفضل طريقة لطهي اللحوم للتزيين ؇لطبخ سلطة قوس قزح - طريقة الطهي باستخدام رقائق البطاطس أو البطاطس المقلية مع وصفة خطوة بخطوة مع الصور نصائح أخرى كيفية مخلل الزنجبيل في المنزل: أفضل الوصفات والنصائح. كيفية طهي مخلل الزنجبيل الوردي مع النبيذ الأحمر والشمندر باللغة الكورية: وصفة. ما هو مخلل الزنجبيل الذي يؤكل وأين يضاف؟ السلطات والوجبات الخفيفة والأطباق مع مخلل الزنجبيل: نصائح أخرى ضربوا شخصًا آخر أو كلبهم: علامة إذا مات الكلب أو نجا - تفسير الحلم ، تحييد السلبية نصائح أخرى جدول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض والمرتفع والمتوسط ​​لفقدان الوزن ومرضى السكر. كيفية حساب مؤشر نسبة السكر في الدم: الصيغة نصائح أخرى هل يمكنني حمل طفل في المقعد الأمامي للسيارة؟ من أي عمر يمكنك الركوب في المقعد الأمامي؟