كيف تجبر نفسك على الدراسة بشكل جيد: بعض النصائح العملية
في كثير من الأحيان لا يمكننا فهم ما يمنعنا من الدراسة ، ونصبح نشيطين وناجحين في الحياة. ستجد في المقالة بعض النصائح حول كيفية تحفيز نفسك لتحقيق أهدافك التعليمية.
أي دراسة - في المدرسة أو المهنية أو مؤسسة التعليم العالي ، ترتبط ببعض الصعوبات. هذه العملية ليست سهلة لجميع الطلاب ، لأنه من الضروري كل يوم حضور الفصول ، وحفظ كمية كبيرة من المعلومات الجديدة ، والإجابة على المواد المدروسة أمام زملاء الدراسة ، واجتياز اختبارات التحكم. من الضروري تطوير الرغبة في التعلم في أقرب وقت ممكن. لكن كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟
الدافع
إذا كان التعلم في بيئة المدرسة يتم تحت إشراف وثيق من المعلمين وسيطرة أولياء الأمور ، ثم في الكليات والمدارس ومؤسسات التعليم العالي أساس النجاح فقط تصبح رغبة الفرد.
- المشكلة الرئيسية في التعلم هي الافتقار إلى الحافز. في كثير من الأحيان ، لا يفهم الطالب ببساطة سبب قضاء الكثير من الوقت في دروس مملة أحيانًا ، وفي رأيه ، دروس غير ضرورية ، عندما يكون هناك الكثير من الأنشطة الشيقة حوله.
- تحديد السبب الذي يجعلك تدرس جيدًا هو المهمة الرئيسية. يمكن أن تكون حوافز التعلم ذات طبيعة مختلفة تمامًا - ما يدفع شخصًا إلى الأمام لا يناسب على الإطلاق آخر.
- بالنسبة لمعظم الطلاب ، يعتبر المنظور حافزًا جيدًا. يمكن أن يكون طويل الأجل - الحصول على مهنة ، وظيفة جيدة ، راتب لائق ، نمو مهني. ولكن بالنسبة لغالبية المراهقين ، فإن الهدف الأقرب والأكثر قابلية للفهم هو الأنسب. على سبيل المثال ، إذا أنهى العام الدراسي (الفصل الدراسي) بدون ثلاثة ، سيشتري له والديه دراجة جديدة أو أداة أو يسمحان له بالذهاب في رحلة مع الأصدقاء.
يحتاج البالغون إلى تعلم المرونة في مثل هذه الأمور. بدلاً من المحاضرات التي لا تنتهي حول فوائد المعرفة ، حاول الاتفاق على حافز معين. حتى لو بدا لك أن هذا ليس تربويًا ، فمن المهم جدًا الحصول على النتيجة المرجوة.
مكان العمل
التدريب - وظيفة كبيرة ومسؤولة ، وبالتالي فإن ترتيب مكان عمل الطالب هو ببساطة أمر ضروري. يمكن للمساحة المنظمة بشكل صحيح أن تغير جودة وسرعة الواجبات المنزلية ، وكذلك الموقف تجاه عملية التعلم نفسها.
- يجب وضع المكتب بحيث لا يشتت انتباه الطالب عن دراسته ، على سبيل المثال ، التلفزيون أو الكمبيوتر يعمل. من الضروري أيضًا جعل إيقاف تشغيل الهاتف المحمول والكمبيوتر اللوحي أثناء القيام بالواجب المنزلي قاعدة.
- يجب أن تكون اللوازم المكتبية الضرورية فقط مطروحة على الطاولة - فالبحث المستمر عن أقلام الرصاص أو الممحاة أو الورق للمسودات يشتت الانتباه ويزعج الحالة المزاجية.
- من المهم ضمان الإضاءة المناسبة وكرسي مكتب مريح.
الخطوة الأولى لروتين اليوم
من الصعب للغاية إجبار نفسك على الجلوس لأداء الواجب المنزلي - وهذا يحدث لمعظم الطلاب وأطفال المدارس. إنه تسويف اللحظة الذي يستمر أحيانًا حتى المساء ، عندما لا يسمح إرهاق اليوم بإكمال المهمة بشكل جيد. السبب الرئيسي لذلك هو عدم الرغبة في التغلب على الصعوبات.
- من المهم تطوير عادة الجلوس لتلقي الدروس في نفس الوقت ، بغض النظر عن الحالة المزاجية أو الطقس أو أي أمور أخرى ، أكثر أهمية أو أكثر إثارة للاهتمام.
- إذا أجبرت نفسك على الالتزام بالنظام لعدة أسابيع ، فسيصبح هذا هو القاعدة ولن يسبب مشاعر سلبية. بالإضافة إلى ذلك ، سيختفي قمع الدروس غير المكتسبة وسيظهر المزيد من وقت الفراغ.
- كل شخص لديه فترات من القدرة على العمل والتعب. ستساعد الراحة اللازمة على استيعاب المواد التعليمية بشكل كامل. خلال فترات الإجهاد المفرط ، لا يستطيع دماغنا العمل بشكل منتج ، وينخفض تركيز الانتباه والذاكرة. لذلك ، من المهم تطوير نظامك الخاص للدراسة الناجحة.
- لكي لا تضيع من الإيقاع ، يجب أن تحاول تخصيص النصف الأول من اليوم للدروس في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات ، والثاني للراحة والتواصل مع الأصدقاء.
لعبة الرابطة
إذا كان الموضوع صعبًا بشكل خاص ، وكانت المادة المدروسة تبدو كئيبة بشكل ميؤوس منه ، يجب أن تحاول تنظيمها وتذكرها بمساعدة بعض الأساليب الترابطية.
- عند العمل على السجلات ، من الأفضل إبراز القواعد أو الصيغ الرئيسية بخط كبير ولون ساطع - بمساعدة الأقلام الملونة أو قلم التحديد. يمكنك استخدام الملصقات والصور - كل ما سيصبح لاحقًا إشارة في الذاكرة.
- يسهل حفظ المواد بمساعدة الجمعيات التي قد تكون مضحكة. الشيء الرئيسي هو أنها مرتبطة بالموضوع المدروس في الذاكرة. وبالتالي ، يمكنك تعلم كلمات القاموس والصيغ والأسماء الجغرافية وما إلى ذلك.
العمل في فريق
الجماعية في مؤسسة تعليمية لها تأثير كبير على الموقف من التعلم والرغبة في اكتساب المعرفة. في كثير من الأحيان ، لا يرغب الأولاد في الدراسة جيدًا لأنه لا يبدو رائعًا. خوفا من أن تصبح "الطالب الذي يذاكر كثيرا" ، يظل العديد من طلاب الدراسات العليا مدى الحياة ، ولا يريدون أن يبرزوا.
- من الصعب جدًا على المرء أن يتعامل مع الكسل وقلة الحافز للدراسة. حاول إشراك أصدقائك. على سبيل المثال ، راهن معهم على من سيحصل على درجات أفضل في نهاية العام.
- خمن ما يجب على الخاسر فعله. لا تنس دعم أصدقائك في سعيهم للفوز. لن تؤدي روح المنافسة إلى تحسين الأداء الأكاديمي فحسب ، بل ستكون أيضًا سببًا إضافيًا لقضاء الوقت مع الاستفادة.
الرضا عن عملية التعلم
في أي نشاط ، حتى أكثر الأنشطة مملة ، تحتاج إلى تعلم كيفية البحث عن الجوانب الإيجابية. من خلال تغيير موقفك من التعلم ، يمكنك التغلب على كسلك. وإليك بعض الأمثلة:
- إذا كنت لا تريد كتابة مقال ، ادعُ أحدهم. اختر معًا الأدبيات الضرورية أو ابحث عن المعلومات على الإنترنت. ناقش وجهات نظرك حول العمل الأدبي. أثناء المحادثة ، سيكون لديك على الأرجح أفكار للعمل.
- لا تريد إلقاء خطاب أمام الطلاب الآخرين. اختر زيًا رائعًا وتخيل نفسك كمشارك في المؤتمر. ستكون الرغبة في الظهور بمظهر جيد أفضل حافز للإعداد الجيد.
- لا أريد قراءة عمل أدبي ممل - هذه ليست مشكلة هذه الأيام. ابحث عن الإصدار الصوتي ، وارتدِ سماعات الرأس واذهب في نزهة على الأقدام.
الفهم هو مفتاح نجاح
من المدرسة الابتدائية ، من الضروري تطوير القدرة على فهم المادة وتنظيمها. لا يمكنك حفظ الدروس فقط - فهذه الطريقة تعمل كلها مرة واحدة. تهدف المدرسة والتعليم الإضافي إلى تطوير المهارات اللازمة لاستيعاب المعلومات.
- على سبيل المثال ، قد لا تكون معرفة قصيدة ليرمونتوف عن ظهر قلب أمرًا ضروريًا في الحياة. لكن عملية حفظ الأعمال الأدبية تطور الذاكرة والمفردات والذوق الأدبي.
- لا تستخدم الصيغ المثلثية في الحياة اليومية ، لكن دراسة الرياضيات والهندسة تعلم التفكير المنطقي والمكاني.
التدريب - ضمان المستقبل
مهما بدا الأمر مثيرًا للشفقة ، فإن التعليم الجيد هو أساس حياة أي شخص. بالفعل من سنوات الدراسة ، يبني الطالب مستقبله مع كل خطوة. بالطبع ، لا يمكنك الاعتماد على الدرجات فقط. في بعض الأحيان يكون التطور العام للمنطق والتفكير والتوقعات والإدراك الجمالي وما إلى ذلك أكثر أهمية.
كل هذا لن يظهر من مشاهدة التلفاز ولعب ألعاب الكمبيوتر. حاول قراءة المزيد ، وتطوير هواياتك وتطبيقها على دراستك.
- إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الكمبيوتر ، اقض وقتًا في تعلم لغات البرمجة ورسومات الكمبيوتر والتصميم.
- إذا كنت تحب الرياضة ، انتبه إلى بنية الجسم ، وتطوره السليم ، وتغذيته ، وما إلى ذلك.
أساس المستقبل الناجح هو القدرة على قبول كل نوع جديد من المعلومات واستخدامها في حياتك.
قدوة
في هذه الأيام يمكنك أن تجد العديد من الأمثلة لأشخاص ناجحين. وهنا لا يمكننا التحدث فقط عن القيم المادية - فالصفات الإنسانية العالمية والإرادة للفوز أهم بكثير.
إذا كان لديك أي آيدولز - رياضيين ، ممثلين ، فنانين ، ادرس سيرهم الذاتية ، حاول أن تسلط الضوء بنفسك على الخطوات الرئيسية في طريق تحقيق هدفك.
