ما هو الطفو ، كيف يتم تنفيذ الإجراء؟ العلاج العائم: الفوائد ، المؤشرات ، موانع الاستعمال ، المراجعات ، التكلفة. العوم أثناء الحمل: المنفعة والضرر. كيفية القيام بالطفو في المنزل في الحمام: نصائح ، وصف للإجراء

إجراء وفوائد إجراء التعويم.

هل تنام جيدًا؟ كم مرة تسمح لجسمك وعقلك بالراحة من الحمل ، وهل يمكنك القيام بذلك من حيث المبدأ؟

اليوم نقترح عليك التحدث عن إجراء جديد نسبيًا في صالونات التجميل - تطفو وتفهم ما هو ولماذا وما هو مطلوب.

ما هو الطفو ، كيف يتم تنفيذ الإجراء؟

لا يعرف الجميع ما هو "الطفو". هذه الكلمة غير مفهومة بل وغريبة بالنسبة لمعظم الناس ، لكنها تعني في الوقت نفسه ما يحلم به كل رجل بطريقة أو بأخرى. لذا ، دعونا نرى ما هو.

• الطفو هو إجراء يتم خلاله خلق مثل هذه الظروف لشخص يشعر فيه بانعدام الوزن وبالتالي يرتاح.
• جوهر هذا الإجراء هو وضع الشخص في وعاء يشبه حمامًا كبيرًا مملوءًا بمحلول ملح إبسوم ، وبالمناسبة ، يتم إغلاق هذا الحمام اختياريًا لتعزيز التأثير. الغرفة التي يحدث فيها كل شيء معزولة تمامًا عن العالم الخارجي. يتم ذلك من أجل توفير الراحة الكاملة للشخص والقضاء على جميع العوامل المزعجة المحتملة.

حسنًا ، الآن دعنا نتحدث بمزيد من التفاصيل حول كيفية عمل إجراء الطفو بالضبط:

• إذن ، في الغرفة ، كما ذكرنا سابقًا ، وهي معزولة عن العالم الخارجي ، يوجد وعاء به محلول ملح. يتم وضع شخص في هذه الحاوية.
• من الضروري التأكد من أن درجة حرارة المحلول قريبة قدر الإمكان من درجة حرارة جسمك ، لأن هذا أحد العوامل التي توفر لك حالة من انعدام الوزن.
• يتم إيلاء اهتمام كبير لحالة الغرفة التي يحدث فيها الطفو. الأرضيات والجدران مستوية تمامًا ، ولا توجد فروق في درجة الحرارة في الغرفة.
• في مثل هذه الحالة وتحت مثل هذه الظروف ، يشعر الشخص تمامًا كما هو الحال في انعدام الوزن. جسده مسترخي تمامًا ، تحدث جميع العمليات في الجسم كما لو كان بدون مشاركته. أثناء العملية ، تستلقي ببساطة "في الهواء" ، دون إجهاد عضلة واحدة من جسمك ، وهذا بدوره يوفر راحة كاملة لجهازك العضلي الهيكلي.
​​
• كما ذكرنا سابقًا ، الحاوية تغلق من تلقاء نفسها ، ومع ذلك ، يلاحظ الناس أنه في الدقائق القليلة الأولى من الإجراء يصابون بالذعر بسبب أحاسيس جديدة غير مفهومة ، ولهذا السبب لا يمكن أن يكون الغطاء مغلق إذا رغبت في ذلك.
• بالنسبة لأولئك الذين يحبون الاسترخاء مع الموسيقى ، هناك ملحق للإجراء. تأكد من تشغيل الأصوات اللطيفة لأذنيك ، ربما البحر أو الطبيعة أو الموسيقى فقط للاسترخاء.
• وقت الإجراء التقريبي 1 ساعة. يلاحظون أنه بعد 5-7 دقائق. يرتاح الشخص تمامًا وينام. بالمناسبة ، فقط 30-40 دقيقة. يحل النوم في الغرفة العائمة محل 7-8 ساعات من النوم العادي.
• وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الإجراء آمن تمامًا. تركيز الملح في المحلول مرتفع للغاية بحيث لا يمكنك جسديًا قلبه أثناء النوم وبالتالي مواجهة السائل.

الطفو: ماذا تأخذ معك؟

لقد اعتدنا جميعًا على حقيقة أنه في أي إجراء تقريبًا نحتاج إلى أخذ بعض المناشف ، وحفاضات الأطفال ، وما إلى ذلك معنا. لذلك ، لدى العديد سؤال فيما يتعلق بالطفو ، ومع ذلك ، مع كل شيء أسهل بكثير مع هذا الإجراء.

• من حيث المبدأ ، لا يوجد شيء مطلوب منك شخصيًا لتنفيذ هذا الإجراء. سيتم منحك كل ما تحتاجه قبل الإجراء مباشرة ، أو يمكنك العثور على كل هذه الأشياء في الغرفة التي ستُعقد فيها الجلسة. لذلك ، سيتم تزويدك بمنشفة جديدة ونعال وسدادات أذن ومجفف شعر وبالطبع دش وجل وشامبو.
• إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إحضار المنشفة الخاصة بك وارتداء ملابس السباحة معك. ومع ذلك ، فإن ملابس السباحة ، وفقًا للكثيرين ، غير ضرورية ، لأنك ستكون وحيدًا في الغرفة ، ولن يراك أحد ، ويمكن أن تسبب لك ملابس السباحة إزعاجًا غير ضروري.
• نقطة مهمة: يجب على أي شخص يرتدي العدسات اللاصقة إزالتها قبل الإجراء ، ويوصى أيضًا بإزالة المجوهرات أثناء الإجراء
• أي عناصر عائمة أخرى غير مطلوبة.
• والآن بضع كلمات أخرى حول الإعداد.لا ينبغي بأي حال من الأحوال الحلاقة أو إزالة الشعر قبل الإجراء ، وإلا فإن الملح الذي يدخل في جروحك الصغيرة سيسبب إزعاجًا كبيرًا.

ما يمكن أن يكون عائمًا: الأنواع

قد يفاجئ الكثيرين ، ومع ذلك ، يتم تنفيذ هذا الإجراء في عدة نماذج. هناك فرق بين الطفو "الرطب" (الرطب) و "الجاف". بالطبع ، جوهر كل إجراء واضح من الاسم نفسه. لكن دعونا لا نزال ننظر في الأمر بمزيد من التفصيل.

• لنبدأ ، على الأرجح ، بالمياه التي سمعت عنها قليلاً. مع هذا النوع من الإجراءات ، يكون جسم الإنسان بالضرورة مدعومًا على سطح الماء ومحاطًا بالمحلول من 3 جوانب فقط. على الرغم من حقيقة أن التعويم "الرطب" لا يزال أقل شيوعًا مقارنة بالجاف ، إلا أنه يمنح الشخص الفرصة للشعور بحالة انعدام الوزن التام ، مثل تركيز الملح في الماء ودرجة حرارة المحلول والبيئة ، وكذلك حيث إن عدم وجود أي عوامل تشتت الانتباه يخلق كل الظروف اللازمة لذلك.

• أثناء التعويم "الجاف" ، يكون الجسم مغمورة في الماء ولا يوجد لها اتصال مباشر بشكل عام. يستلقي الشخص في غرفة يوجد فيها شيء مشابه للكيس ، والذي يكون مملوءًا بالسائل أثناء العملية ، وبالتالي ، كما هو الحال ، يخلق شعوراً بانعدام الوزن. ومع ذلك ، مع هذا النوع من الإجراءات ، يشعر جسم الإنسان بـ "الحقيبة" نفسها ، وكيف يلمس الجسم ، ووجود سائل فيه ، ومن الواضح أن هذه اللحظات تمنع الشعور بحالة انعدام الوزن الكامل. لكن لها مزايا عائمة "جافة". لا يستطيع كل الناس الاستلقاء في الماء شديد الملوحة لمدة 40 دقيقة ، لأن البشرة المريضة أو الجافة أو الحساسة للغاية ستتفاعل بالتأكيد مع مثل هذا الإجراء ، لكن الطفو "الجاف" لا يحمل مثل هذا التهديد.

العلاج العائم: الفوائد ، المؤشرات

نظرًا لأن التعويم ليس إجراءً طبيًا ، فلا توجد مؤشرات مباشرة على تنفيذه. ومع ذلك ، فإن الخبراء في التعويم يسلطون الضوء على عدد من المؤشرات التالية:

• لتحسين الحالة العامة للجسم وإزالة السموم المختلفة. الشيء هو أنه أثناء العملية ، يرتاح الشخص تمامًا. تعود جميع العمليات التي تحدث في الجسم إلى طبيعتها. لمدة ساعة واحدة من النوم في كبسولة عائمة ، ينام الإنسان كأنه نائم حوالي 7-8 ساعات ، وهذا له تأثير إيجابي على جهازه العصبي والجسم ككل. الملح المستخدم في تحضير المحلول يتكيف بشكل مثالي مع السوائل الزائدة في جسم الإنسان ، ويسحبها خلال الجلسة.
• أثناء الحمل. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من التعب وآلام الظهر.أثناء العوم ، يستقر الجهاز الحركي بأكمله ، وهذا يساهم في حقيقة أن الألم في الظهر وأسفل الظهر والمفاصل يمر.
• للتعافي السريع. في أغلب الأحيان ، يمارس الرياضيون إجراء العوم الذين يتعرضون لمجهود بدني شديد ، ولكن في نفس الوقت لا يستطيعون دائمًا توفير نوم "صحيح".
• للقضاء على التوتر. عندما يدخل شخص غرفة حيث يتم عقد جلسة تعويم ، يتغير مزاجه وتفكيره على الفور. الرجل "منغمس في نفسه" تمامًا لمدة ساعة واحدة ، ولا أصوات تشتت انتباهه ، ولا يوجد أشخاص حوله يمكنهم تذكيره بشيء غير سار. يبدأ الدماغ في العمل بشكل مختلف وهذا يساعد في القضاء على التوتر.

الآن قليلاً عن فوائد هذا الإجراء:

• من المفيد جدًا تجربة التعويم لكل من يعاني من اضطرابات عصبية مختلفة ، وكذلك لمن هم عاطفيون جدًا ، لأنه أثناء العملية تحدث مثل هذه العمليات في الجسم التي تساهم إلى حقيقة أن الشخص حرفيًا "يأخذ نفسه بيده" ويبدأ في التفكير بشكل مختلف
• يساعد الطفو على تحسين النوم. بالطبع ، لا يكفي إجراءان لمثل هذا التأثير ، ومع ذلك ، إذا كنت تطفو على محمل الجد ، فإن النتيجة لن تجعلك تنتظر. ، لأنه أثناء الجلسة يتم تنشيطه وجزء الدماغ المسؤول عن العواطف والخيال والأحلام. ، يمكن أن يؤدي الطفو إلى تطبيع ضغط الدم وتطبيع ضربات القلب
• استرخاء العضلات هو ميزة أخرى لهذا الإجراء. أثناء الجلسة ، تكون عضلات الإنسان في حالة استرخاء وتستريح قدر الإمكان.)

  لن يخفى على أحد أن فترة الحمل لكل امرأة هي الأهم والأكثر مسئولية في حياتها. ليس من المستغرب أن ترى في جميع المستحضرات الطبية تحذيرًا من منع النساء الحوامل والمرضعات من تناول هذا الدواء.

  مع العلم بهذه الخصوصية الخاصة بوضعهم ، فإن العديد من الفتيات لا يثقن في هذا الإجراء. دعونا نرى ما إذا كانت مخاوفهم لها ما يبررها.

  • خلال فترة الحمل ، يخضع جسم الأم الحامل لتغييرات هائلة. تتغير الخلفية الهرمونية ، ويزداد الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي وجميع الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك.
  • بسبب هذه التغييرات ، غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من الإرهاق وقلة القوة ، وهو ما لا يستطيع النوم العادي غالبًا القضاء عليه.
  • يعتبر إجراء الطفو فرصة مثالية لجميع الأمهات الحوامل للشعور بانعدام الوزن ، ونسيان المشاكل والمخاوف والاسترخاء التام في غضون ساعة واحدة فقط.

  

  • موانع لهذا الإجراء أثناء الحمل هناك لا يوجد لذلك ، يمكن للجميع الذهاب إلى هذا الإجراء بأمان.
  • الشيء الوحيد المهم الذي يجب قوله هو أن الحالة العامة للمرأة الحامل أثناء الطفو يجب أن تكون مرضية.
  • تلاحظ العديد من النساء أنه بعد الجلسة لا يشعرن بألم في الظهر وأسفل الظهر ، ويزول الصداع ، ويشعرون بطفرة في القوة والطاقة
  • إذا لديك كل شيء - إذا كانت لا تزال هناك شكوك حول جواز جلسات التعويم ، فننصحك بالتحدث مع طبيبك واطلب منه تقديم النصح لك بشأن هذه المسألة.

  آلام الظهر وأسفل الظهر هي شيء يعاني منه معظم الناس. لسوء الحظ ، فإن علاج آلام الظهر أمر صعب للغاية ، بل إن التعايش معه أكثر صعوبة. "هل يمكن أن يساعد العوم في آلام الظهر؟" - بالتااكيد. وهذا ليس تصوفًا أو خيالًا على الإطلاق ، تفسيرات ذلك بسيطة للغاية.

  • أثناء الإجراء ، تسترخي جميع مجموعات العضلات تمامًا ، وتحسن الدورة الدموية. وفقًا لذلك ، فإنهم أيضًا في هذا الوضع
  • الجسم كله يستريح في نفس الوقت

  لا أريكة ، لا سرير ، حتى مع مرتبة لتقويم العظام ، ستمنحك مثل هذا التأثير.

  

  يوصى بإجراء الطفو لـ:

  • إصابات وضربات في الظهر
  • انفتاق الأقراص الفقرية
  • شد العضلات
  • ألم في منطقة أسفل الظهر [121)]
  • التهاب الجذر
  • المفاصل المريضة

  العائمة: موانع الاستعمال

  على الرغم من الفوائد الهائلة التي يجلبها الطفو بوضوح لجسم الإنسان ، إلا أنه يمكن أن يضر أيضًا. لكي لا تصاب بأذى أكثر مما تنفع ، يجب أن تعلم أن إجراء التعويم يُبطل في الحالات التي:

  • يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم.بالطبع نحن نتحدث عن مرض مزمن وتلك المؤشرات التي تشكل خطورة على صحة الإنسان وحياته
  • يكون الشخص تحت تأثير الكحول أو المخدرات
  • جسم الإنسان مغطى بالجروح وأيضًا إذا كان الشخص يعاني من أي أمراض جلدية.]
  • شخص يعاني من التهاب في الأذن
  • يعاني الشخص من مشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية
  • يشعر الشخص ببساطة بالتوعك

  يجب أن تكون حريصًا جدًا بشأن موانع الطفو ، حتى لا تؤذي نفسك وصحتك.

  عائم: المراجعات

  ظهر هذا الإجراء في بلدنا مؤخرًا نسبيًا ، ومع ذلك ، فقد تمكن عدد كبير من الأشخاص بالفعل من تجربته على أنفسهم. لذلك ، دعونا نرى ما هي التجارب التي غالبًا ما يتم الإبلاغ عنها من قبل الأشخاص الذين خضعوا لجلسة تعويم.

  يجب ألا تخفي حقيقة أن معظم الناس يتركون مراجعات إيجابية. يلاحظ الجميع تقريبًا أن:

  • أثناء الإجراء ، يرتاح الجسم ، وهذا الشعور لا يضاهي أي راحة عادية
  • بعد 10-15 دقيقة. يبدأ الهدوء ويبدأ في الانجراف للنوم. لا ينام الجميع ، ومع ذلك ، فإن ذلك يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الحالة المزاجية للشخص ، وحالته العاطفية
  • بعد العملية ، يتم ملاحظة نشاط غير مسبوق وزيادة في القوة
  • يمر الألم في الظهر وأسفل الظهر والمفاصل والأوردة بشكل كامل أو مخفض ، ويزول الصداع. 147)

    من بين العيوب ، يتم تمييز ما يلي:

    • الماء شديد الملوحة ، والذي يسبب تهيجًا في بعض الأحيان ، وخاصة دخول العين.
    • قلة الهواء النقي في الغرفة. تم إيقاف تشغيله مرة واحدة. كثير من الناس لا يستطيعون ، خاصة في الزيارات الأولى ، الاسترخاء في مكان غير مألوف ، في الماء
    • تكلفة الإجراء

    من حيث المبدأ ، معظم سبب الشكوى من الإجراء هو عدم معرفة كيفية التصرف أثناء مروره ، لذلك نوصيك بأخذ الجلسة القادمة بعناية وجدية أكثر والتشاور مع أخصائي تعويم سيخبرك بالتفصيل كيف تتصرف في الكبسولة من أجل الاسترخاء والحصول على الرضا.

    عائم: التكلفة

    لا يوجد ما يخفي حقيقة أن هذا الإجراء مكلف للغاية ، لذلك لن يتمكن كل شخص من تحمله هو - هي. على الرغم من ذلك ، فإن تكلفة الخدمة تتوافق مع النتيجة الموعودة.

    • أولاً ، دعنا نقول على الفور أن العديد من الصالونات التي تقدم هذه الخدمة تسمح أيضًا للأشخاص بشراء بطاقات عائمة. إذا لم تكن هناك رغبة من هذا القبيل ، يمكنك متابعة الإجراء ، ودفع ثمنها بعد الزيارة
    • تتراوح تكلفة الزيارة الواحدة للإجراء من 1300 إلى 1500 ألف روبل. ما يصل إلى 2000 ألف روبل. يمكن شراء تذكرة موسمية لمدة 10 مرات مقابل ما يقرب من 12000-15000 روبل.
    • من المهم أن نفهم أن تكلفة الطفو ستعتمد على العديد من العوامل. على سبيل المثال ، المدينة التي ستخضع فيها للإجراء والصالون ومدة الجلسة وبالطبع الجودة
    • يجب أن تفهم أن التكلفة المنخفضة للإجراء قد تشير إلى ذلك يريدون خداعك. المعدات اللازمة للطفو باهظة الثمن ، لذا لا يمكن أن يكون الإجراء رخيصًا من حيث المبدأ. إجراء

      بعد التعرف على التعويم ، أردت على الفور تجربة الإجراء بنفسك ، ولكن بعد رؤية الأسعار ، أدركت أنك لا تستطيع تحمله؟ لا ينبغي أن تنزعج ، لأنه يمكنك الحصول على جلسة دون مغادرة منزلك. بالطبع ، يجب أن تفهم أنك لن تتمكن من تحقيق مثل هذا التأثير كما هو الحال في الصالون بمعدات خاصة ، ومع ذلك ، يمكنك على الأقل الاقتراب قليلاً من حلمك.

      لكي يكون الإجراء أقرب ما يمكن إلى الصالون ، يجب أن تأخذ في الاعتبار العوامل التالية:

      • يجب أن تكون الحاوية التي ستستلقي فيها كبيرة وواسعة بما يكفي بحيث لا يعيقك أي شيء على الإطلاق عند الغوص.
      • يجب أن تكون الغرفة "صامتة". يجب ألا تزعجك أي أصوات غريبة ، الأمر نفسه ينطبق على الضوء
      • يجب ألا تكون هناك اختلافات في درجات الحرارة في الغرفة. يجب أن يكون السائل الموجود في الحمام بنفس درجة حرارة جسمك. في الوقت نفسه ، التغييرات في درجة حرارة الماء غير مقبولة أيضًا
      • ملح إبسوم
      • الماء
      • شامبو
      • جل
      • منشفة نظيفة
      • إذا لزم الأمر ، مجفف شعر

      صب الماء في حمامك أو أي وعاء آخر اخترته لهذا الإجراء. مستوى الماء المستخدم في الصالونات 25 سم. يمكنك أيضًا اختيار هذا المستوى من السائل لنفسك ، ومع ذلك ، يجب أن تفهم أن كمية الملح في هذه الحالة يجب أن تتوافق مع الكمية المستخدمة في الصالونات.يجب أن تكون كثافة المحلول بشكل مثالي 1.2-1.25 كجم / م 3 ، ومع ذلك ، ليس من السهل تحقيق ذلك في المنزل.

      ​​

      نظرًا لأنه ليس من الممكن دائمًا إيجاد حل في المنزل ، فمن المرجح أن تحمل خارج نفس الإجراء لمرة واحدة ، فمن غير العملي اختيار مثل هذه الأحجام.

      • قم بإذابة الملح في الكمية التي اخترتها من الماء (بقدر ما تستطيع) وبعد الاستحمام ، ادخل إلى الحمام. كلما زادت إذابة الأملاح ، كلما كانت حالتك أكثر حساسية.
      • للاقتراب أكثر من حالة انعدام الوزن ، استخدم وسادة مائية خاصة لرأسك. بعد الإجراء ، تأكد من الاستحمام بالجيل أو الصابون وغسل شعرك بالشامبو. أنت ، ثم بعد تعويم المنزل ستشعر بالتأكيد بموجة من القوة والحيوية.

        الطفو: كيف تمارس التأمل؟

        يعتبر العوم أحد أكثر أنواع التأمل فعالية وشعبية اليوم. بما أن جوهر التأمل هو الانغماس الكامل أو الجزئي "في نفسك" ، فإن الطفو هو الأفضل لذلك.

        • بالطبع ، في الجلسات القليلة الأولى من المحتمل جدًا أنك لن تكون قادرًا على الاسترخاء التام والانفصال عن العالم الخارجي. ومع ذلك ، فإن القليل من الممارسة وكل شيء سينجح بالتأكيد. في كبسولة بها سائل ، حاول على الفور اتخاذ وضع مريح لوضعك. لكن عليك أن تفهم أن الضوء يمكن أن يصرفك عن الانغماس في الماء. الآن أغمض عينيك وابدأ في التفكير فيما يجلب لك أكثر متعة.
        • حاول التحكم في تنفسك ، يجب أن يكون "متساويًا" وهادئًا. لا لا توجد حركات
        • يتأمل الكثيرون ، ويفكرون في أحلامهم
        • بشكل عام ، يجب عليك فقط تقديم صورة بوضوح ، ربما تكون البحر والجبال والنار - شيء يجلب لك الراحة.

          

          هذه هي الطريقة البسيطة لبدء التأمل أثناء الجلسات العائمة.إذا لم تكن من محبي هذا ، تأمل بشكل سلبي - فقط نم ، واسترخي جسمك تمامًا وتخلص من كل أفكارك.

          يعد الطفو فرصة رائعة للتعرف على نفسك وقدراتك بشكل أكبر ، بالإضافة إلى قضاء ساعة واحدة من حياتك مع الاستفادة ، مع تلقي تكلفة النشاط والنشاط. ستحب الطفو - أنت فقط ستعرف ، ومع ذلك ، نوصيك بالدخول في مثل هذا الإجراء مرة واحدة على الأقل.

          فيديو: ما هو الطفو؟

          .