ما مدى سرعة نمو الشعر وما الذي يؤثر على نموه؟
في هذه المقالة سنلقي نظرة على مدى سرعة نمو الشعر ومعرفة العوامل التي تؤثر على السرعة.
من المعروف منذ الأزل أن الشعر هو جمال المرأة. كان منجل طويل أن الفتيات في العصور القديمة سحر الأولاد. ولكن ليس كل شخص يتمتع برأس رائع من الشعر ، لأن كل شيء يعتمد على قدرات وبنية الشعر. لذلك نقترح دراسة العوامل التي تجعل الشعر ينمو بشكل أكثر فاعلية لاستخدامها لصالحك.
بأي سرعة ينمو الشعر؟
بقدر ما يبدو الأمر غريبًا ، فإن الشعر هو الأسرع نموًا في أجسامنا بالكامل. إنه ليس ملحوظًا بالعين المجردة. لكن دعونا نلقي نظرة فاحصة على مدى سرعة نمو الشعر خلال فترة زمنية معينة.
كيف ينمو شعر المرأة؟
- لقد أثبت العلماء أن شعرًا ينمو بنحو 0.35 ملم في اليوم
- وإذا بمقارنة الطول بعد شهر ، ستلاحظ أن الشعر قد نما بمقدار 1 أو 1.5 سم. العلامة & lt؛ & GT. يمكن أن تنمو الضفائر من 6 إلى 10 سم في ستة أشهر ، ومن 15 إلى 20 سم في السنة. كما ترى ، تزداد فترات الطول المختلفة للقطاع بالتناسب مع الفترة الزمنية.
هام: إذا كنت تستخدم أي وسيلة تم شراؤها عبر الإنترنت أو في متجر على أمل أن ينمو شعرك بمقدار 10 سم في الشهر ، فاعلم أنه سينمو لم يحدث. هذه هي الطريقة التي يتم بها ترتيب هيكل الرأس وتجعيد الشعر بأنفسهم.
وماذا عن الرجال؟
غالبًا ما تعتقد النساء أن الجنس الأقوى يحتوي على رموش أكثر ، وأن الشعر أكثر كثافة وأطول ، وينمو بشكل أفضل. لكنها لم تكن هنا! اتضح أن بصيلات الذكور تقع على عمق 2 مم فقط تحت الجلد ، لذا فهي تنمو بشكل أسوأ بكثير من شعر الإناث. لنلقِ نظرة على الأرقام المرئية:
- تنمو بما لا يزيد عن 0.3 ملم في اليوم ، والحد الأدنى المسموح به هو 0.15 ملم.
- في شهر سيكون 0.7 ملم أو 1 سم.
- في السنة - 10-15 سم.
قلة من الناس يعرفون أن هناك دورة نمو الشعر. وهي مقسمة إلى ثلاث مراحل:
- النمو المستمر أو طور التنامي ، وتشتمل على 90٪ من جميع الضفائر. مدته 2-5 سنوات ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى 6 سنوات ؛
- المرحلة بين الحالتين - طور. في هذه المرحلة ، يتباطأ نمو الشعر قليلاً. يبدو أنهم يدخلون في حالة من الراحة والتراجع. يستمر من 20 إلى 30 يومًا ولا يؤثر على أكثر من 3٪ ؛
- المرحلة الأخيرة - telogen. هناك توقف كامل ولكن تدريجي لنمو الشعر لمدة 120 يومًا. لكن الشعر يتساقط فقط في حالة التجفيف الكامل للبصيلة تحت تأثير ميكانيكي. أي أنه التقاط عرضي لمشط أو سترة تمت إزالتها. يغطي حوالي 7-10٪.
هام: ولكن في الرجال تعمل هذه المراحل بشكل أكثر نشاطًا. أي بعد تساقط الشعر ، يستغرق ظهور عمود جديد فقط عامين. لكن الأمر سيستغرق حوالي 5 سنوات على رأس المرأة.
وفي أجزاء أخرى من الجسد؟
- ربما لاحظت كل امرأة أن شعرًا ينمو بشكل أسرع على الساقين. لذلك ، من الصعب جدًا التخلص منها ، مع الأخذ في الاعتبار أيضًا حقيقة أنها تنمو مرة أخرى في غضون ثلاثة أيام كحد أقصى ، وتظهر الشعيرات بالفعل في اليوم التالي.
- وبما أن بشرة المرأة حساسة للغاية ، فمن المستحسن استخدام ماكينة الحلاقة أخيرًا. ولكن يمكنك أن تقرأ عن اختيار إزالة الشعر أو إزالة الشعر في المادة "أيهما تختار - إزالة الشعر أم إزالة الشعر؟".
- في الرجال ، هذه المنطقة سريعة النمو هي بالطبع الشارب واللحية.
ما الذي يجعل الشعر ينمو: العوامل التي تؤثر على معدل النمو
يختلف معدل نمو الشعر من شخص لآخر - البعض أكثر حظًا والبعض الآخر أقل حظًا. ولكن إذا كان شعرك لا ينمو مثل شخص تعرفه ، فلا داعي للذعر. يمكنك فقط تسريع نمو الشعر بنفسك ، باستخدام أقنعة طبيعية مختلفة ، وما إلى ذلك. نقترح دراسة العوامل الرئيسية التي تؤثر على نمو الشعر.
- الوقت من السنة والمرحلة اليومية. لنكون أكثر دقة ، ينمو الشعر خلال النهار وفي الصيف أسرع منه في الشتاء والليل. وفي الموسم الدافئ يزداد نشاطهم بنسبة 20-30٪.
- بالمناسبة ، ضع في اعتبارك أن انخفاض حرارة الجسم يتسبب في تدهور نمو الشعر. لذلك لا تنسى ارتداء القبعات في الشتاء. لكن هنا شعاعًا حارقًا أيضًا لا تؤثر عليها بأفضل طريقة ، لذا في الصيف يجب تغطيتها أيضًا.
- الوراثة: تتأثر حالة شعر والديك أو الأقارب الآخرين بشدة.
- التغذية: إذا كنت من محبي الطعام غير الصحي تمامًا ، فمن المؤكد أنه سيؤثر على شعرك. بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يأكلون بشكل صحيح ، سيكون كل شيء على ما يرام مع شعرهم.
- تم إسناد دور خاص لمكون المبنى الرئيسي - بروتين. لذلك ، لا تنسى الجرعة المناسبة من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان.
- العادات السيئة و تؤثر أيضًا على حالة الشعر. ولا يقتصر الأمر على التدخين أو تناول الكحوليات فحسب ، بل أيضًا على الإفراط في تناول القهوة. ويمكنك أن تقرأ عن تأثيره على الجسم في المادة "ماذا سيحدث إذا شربت الكثير من القهوة؟".
- النظافة: يجب دائمًا تغذية الشعر بالزيوت المختلفة وتدليله بالأقنعة ، لأن هناك الكثير من الغازات العائمة في الهواء ، والتي يمتصها شعرك مثل الإسفنج.
- علاوة على ذلك ، فإنها تتأثر أيضًا بالعديد من الإجراءات الميكانيكية . على سبيل المثال ، التجعيد أو فرد الشعر بالمكواة أو التجفيف بمجفف الشعر. بالمناسبة ، لا تؤثر الأشرطة المطاطية المختلفة والخواتم والمشابك الأخرى أيضًا على بنية الشعر بأفضل طريقة.
- لنكرر أن الجنس يلعب دوره. في النساء ، يكون معدل النمو على الرأس أسرع من الرجال. يشار أيضا إلى
- العمر. قبل سن الخمسين ، يكون نمو الشعر أكثر كثافة من بعده. نظرًا لأن الشعر يكون رقيقًا ، هناك حاجة إلى المزيد والمزيد من الفيتامينات ، كما أنه يتساقط بشكل مكثف. ذروة نشاطهم تقع في 15-30 سنة.
- الإجهاد هو أحد العوامل الرئيسية لضعف نمو الشعر وفقدان الشعر السريع ، بالإضافة إلى مشاكل أخرى في الجسم.
ما الوسائل التي يمكن استخدامها لتسريع نمو الشعر؟
-
"أقنعة تساقط الشعر".
- من المهم أن تتذكر بعض القواعد الأساسية:
- اكتشف نوع شعرك ، واختر المنتجات وفقًا لنوعك فقط ؛
- إذا كنت تحب منتجات تصفيف مختلفة ، فعليك بالتأكيد إضافة مكيف إلى مجموعتك. يجب أيضًا اختياره وفقًا لنوع الشعر ؛
- حاول أن تستهلك المزيد من السوائل ، وبشكل أكثر دقة الماء العادي.لكن يجب أن يكون الحساب حوالي 30 مل لكل 1 كجم ، حيث تنشط جميع عمليات التمثيل الغذائي كمية كافية من السائل في الجسم.
- أيضًا لا تنسوا التغذية السليمة والمتوازنة والفيتامينات. حاول تجنب الأطعمة المقلية وغير الصحية ؛
- ابدأ بممارسة الرياضة أو على الأقل إحماء صغير أثناء العمل ؛
- جهاز مثل فرشاة مساج. من الأفضل أخذه من الشجرة. لا يضر الجلد بقدر ما يكون له تأثير مفيد على الشعر ؛
- دلكي فروة رأسك كل يوم. [١٣٣] هذه واحدة من أبسط الوسائل ولكنها فعالة. ثم تقوم بمحاكاة الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتنشيط نموها.
حقيقة مثيرة للاهتمام: تعتمد كثافة وسرعة النمو على لون الشعر. كمية الشعر في حمر الشعر 80-85 ألف ، وهذه أقل كمية. تحتوي السمراوات على حوالي 100-105 ألف شعرة ، بينما تمتلك الشقراوات شعرًا كثيفًا - حوالي 140 ألفًا ، ولكن لديها أيضًا شعر أنحف.
كما ترون ، لا يمكننا التأثير بشكل كبير على نمو الشعر. لكن يمكن للجميع الاعتناء بهم.
