أنواع العنف في الأسرة وكيفية التعامل معها؟ إلى أين تتجه إذا وقع عنف ضدك وكيف تتعامل مع عواقبه؟
سنتحدث في هذا المقال عن ماهية العنف الأسري وكيفية التعامل معه.
العنف المنزلي هو أفظع ظاهرة. نتيجة لأعمال العنف ، كقاعدة عامة ، يتم تدمير الشخصية وتنشأ عقبات كبيرة أمام تطوير الذات. إنه صعب بشكل خاص عندما يتعرض له الأطفال. تنهار نفسيةهم ، ويختفي الإيمان بأنفسهم وقدراتهم. بغض النظر عن الشكل الذي يتم التعبير عن العنف به ، فإنه دائمًا ما يكون له تأثير سيء على العالم الداخلي للشخص وهو يختبئ من الحياة. من المهم ملاحظة أنه يمكن ويجب محاربة العنف ، وسنخبرك في مقالتنا بكيفية القيام بذلك.
العنف في الأسرة: أنواع وسمات
من السمات الرئيسية للعنف الأسري التكرار. كقاعدة عامة ، هناك تكرار لحوادث مختلفة تنطوي على أنواع مختلفة من العنف. هناك 4 أشكال إجمالاً:
- مادي. يتم التعبير عنها من خلال الإيذاء الجسدي المتعمد. يمكن التعبير عنه أيضًا في العديد من القيود المفروضة على الطعام والنوم ، والإكراه على تعاطي المخدرات أو الكحول.
- مثير. يتم التعبير عنها في التلاعب بجسم الإنسان. يمكن أن يكون الجنس القسري الخشن أو الدعارة أو حتى الأعمال الإباحية.
- نفسية. في هذه الحالة ، يتم قمع إرادة الإنسان ، والإذلال ، والحد من الحرية والكرامة والحقوق. هذا يؤدي إلى اضطرابات نفسية ، خاصة عند الأطفال.
- اقتصادي. يتجلى في شكل السيطرة على الأموال والموارد الأخرى. يتم تخصيص بعض المال للضحية من أجل النفقة. على سبيل المثال ، عندما تطعم الزوجة نفسها والطفل ، ما هو المال ، ويذهب الزوج إلى المطاعم. أو يجبر زوجته على طهي عشاء غني ، بينما الأسرة نفسها تأكل القرون. يمكن أن يشمل هذا النوع من العنف أيضًا الإكراه على الابتزاز ، وحظر التعليم أو العمل ، وكذلك اختلاس أموال الأسرة.
يعتبر العنف النفسي المركز الأساسي والأشكال الأخرى التي تنشأ منه.هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا ويتم التعبير عنه من خلال التهديدات والإذلال والشتائم والمطالب والنقد وما إلى ذلك.
لكل من هذه الأشكال طابع مدمر ويفقد الشخص الثقة في نفسه وبالآخرين. يصاب بالقلق والاكتئاب وقد يحاول الانتحار.
العنف الأسري - مراحل الظهور: دورة
كقاعدة عامة ، يتجلى العنف في الأسرة في عدة مراحل:
- ) في البداية يزيد التوتر ، وينقطع الاتصال بين أفراد الأسرة ، لأن أحدهم طاغية ويطالب بالامتثال التام لجميع أوامره ، لنقل.
- بالتدريج ، يصبح التوتر قويًا لدرجة أن هناك تفشيًا للقسوة من طبيعة مختلفة. يمكن أن يكون الضرب الجسدي ، فضيحة قوية بالتهديد والإذلال والترهيب.
- بعد أن هدأ الجاني قليلاً ، يعتذر ويشرح سلوكه ويحاول جعل الطرف المصاب مذنبًا. غالبًا ما ينكر الحدث أو يقنع الطرف الآخر بأنها اخترعت كل شيء وتكثف الألوان.
- عندما ينتهي الحادث ، يكون هناك هدوء. يغفر الظالم وتصبح العلاقة كما كانت من قبل.
- ثم تعود العلاقة إلى المرحلة الأولى ، وتبدأ الدورة من جديد. بمرور الوقت ، تصبح المراحل أقصر ، وتتجلى الوحشية في كثير من الأحيان ويزداد الضرر الناجم عنها. في هذه الحالة ، لم يعد "الضحية" قادرًا على التعامل مع الوضع بمفرده.
سمة مهمة أخرى للعنف ، والتي لا تؤدي إلا إلى تعميق الصدمة النفسية ، وهي أن الطرفين قريبان من بعضهما البعض. على عكس الجرائم التي يرتكبها الغرباء ، فإن العنف الذي يرتكبه أحد الأقارب يكون مخيفًا بدرجة أكبر.
خصوصية العنف المنزلي هي أنه يتعين على كلا الطرفين مواصلة التواصل ، والذي يتغير بالفعل ويصبح أكثر صعوبة.
تظهر متلازمة ما بعد الصدمة استجابةً للعنف المكتشف. أعراضه الرئيسية هي كما يلي:
- ذكريات متطفلة مستمرة وكوابيس
- حالة القلق
- السرية والرغبة في أن تكون وحيدًا
- انخفاض العاطفة
- الاكتئاب وتعاطي المخدرات
- مظهر من مظاهر القسوة والعدوان تجاه النفس
- الحوافز الانتحارية
للتعامل مع عواقب العنف المنزلي ، غالبًا ما تكون الإحالة إلى علماء النفس والمعالجين النفسيين مطلوبة. يجب أن يدرك الشخص أنه أصبح ضحية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرء قبول الموقف والتصالح مع الماضي. هذا مهم للغاية ، وإلا فإن المعاناة العقلية لن تتركك أبدًا.ستكون قادرًا على تحرير نفسك من التجارب التي تمنعك من بناء حياتك المستقبلية ، وكذلك من الشعور بالذنب وبناء حياتك بشكل أكثر بناء.
أين يمكنك طلب المساعدة في حالة العنف المنزلي؟
- وكالات إنفاذ القانون. إذا كان زوجك يتعامل بقسوة معك باستمرار ، فيمكنك معاقبته بالاتصال بالشرطة. في هذه الحالة ، ستعتمد العقوبة عليك وعلى درجة القسوة. هذا عادة ما يكون غرامة أو السجن.
- المراكز الإقليمية للخدمة الاجتماعية. كقاعدة عامة ، لدى موظفي هذه المراكز أخصائيين نفسيين محترفين يساعدون في فهم الموقف ، وإذا لزم الأمر ، يحيلونهم إلى المؤسسات المناسبة. علاوة على ذلك ، هناك غرف أزمات وأقسام حيث يمكنك الحصول على مأوى مؤقت.
- مؤسسة طبية. إذا تعرضت لاعتداء جسدي ، فيمكنك دائمًا الذهاب إلى أقرب مرفق طبي وتسجيل الضرب. يمكن لتقرير الطبيب أن يساعدك إذا كنت تريد معاقبة المجرم.
- المنظمات الدينية. يمكنك أيضًا طلب المساعدة من المنظمات الدينية ، حيث ستستمع دائمًا وتوجهك في الاتجاه الصحيح.
- المنظمات العامة. هناك أيضًا منظمات خاصة تقدم المساعدة من مختلف الأنواع. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على مساعدة من علماء النفس أو المحامين فيما يتعلق بالعنف المنزلي.
عواقب العنف المنزلي - كيف نحارب؟
في كثير من الأحيان ، عندما يصبح الناس ضحايا للعنف ، لا يعودون قادرين على أن يصبحوا سعيد ، ضع بعض الخطط وحقق أحلامك. هذا ليس جيدًا وعليك أن تقاتل مع هذا الشرط. ولكن كيف نفعل ذلك؟
- احمِ نفسك من مصدر المعاناة
يجب أن تقرر على الفور أنك تريد تحرير نفسك والأطفال من العنف. إذا لم تستطع التحدث مع زوجك ، فمن الأفضل أن تحزم أغراضك وتغادر دون أن تقول أين. لا يمكنك أن تعذب نفسك طوال حياتك لمجرد أنك تخاف من شيء ما. أنت تدرك أنه يمكن تغيير هذا ، لكن الأطفال بالتأكيد لا يفهمون ذلك ويمكن أن تنكسر حياتهم.
- استشر طبيب نفساني
في كثير من الأحيان لا يعتبر الناس أنه من الضروري القيام بذلك ، لأنهم يخافون من أن الدجالين فقط هم من يجلسون هناك أو أن هذا أمر مخجل إلى حد ما. لكنهم يفعلون ذلك عبثا. إذا تعرض شخص للعنف ، فمن الصعب للغاية عليه التخلص من مخاوفه ومشاكله. يساعد العمل مع طبيب نفساني كثيرًا في هذا.يجب أن تطور منظورًا جديدًا للأشياء وليس العيش وفقًا لها.
- اعثر على نفسك مرة أخرى
بعد انتهاء العمل مع الطبيب النفسي ، يكون لا يزال من الضروري بعض الوقت للتعافي. في هذا الوقت ، من المهم مراقبة تغييراتك واستخدام تقنيات وتقنيات خاصة. عليك أن تريد أن تعيش بشكل جيد وأن تفهم أنك تستحق الأفضل. لا شيء يمكن أن يرفع من احترام الذات مثل الكشف عن نفسك وصفاتك.
نعم ، يعتبر العنف المنزلي من أصعب المحاكمات التي يمكن للشخص التغلب عليها. لست مضطرًا للتعامل مع هذا بمفردك ، فأنت دائمًا بحاجة إلى مساعدة أحبائك والمهنيين.
