كيفية فقدان الوزن مع فيلم الغذاء - كيفية القيام باللف في الرياضة أو في الليل

للحصول على نتائج سريعةمنطقة مشكلة المنطقة ، يمكنك استخدام إجراء خاص - التفاف.قبل أن تفقد وزنك بفيلم غذائي ، يجب أن تتعلم كل شيء عن علاجات الجسم الممتازة التي لها تأثير سريع.بسبب التعرق النشط ، تتغلغل العناصر الغذائية من الكتلة في الطبقات العميقة ، وتمتصها وتساعد في القضاء على التراخي والجسم السيلوليت السائب.

ما هو فيلم الغذاء

الاستخدام الأولي لفيلم الغذاء هو التعبئة والتغليف.بمساعدة قطعة قماش مرنة ، يتم الحفاظ على نضارة الأطعمة الباردة لفترة أطول: الزيوت والنقانق والجبن والفواكه والحلويات.يختلف فيلم PVC عن أول تكوين أكثر متانة ومرونة ، لذا فهو ملفوف بالدهون واللحوم والأسماك وغيرها من الأطعمة.

فيلم الغذاء عبارة عن مادة رقيقة شفافة من البولي إيثيلين أو كلوريد البولي فينيل.خمنت النساء المغامرات ذلك من خلال تطبيقه على الجسم وحضور الدروس الرياضيةيزيد التعرق ، ويتم الحصول على الخبث ، ويتم تطهير الجسم.يتم تطبيق الفيلم على لفات مختلفة - فهو يسرع عملية امتصاص المواد الفعالة في الطبقات العميقة من الجلد ، مما يجعلها تعمل بشكل أكثر فعالية ، مما يساعد على فقدان الوزن.[٣٢] (٣٣) (٣٤) هل يمكنني إنقاص وزني باستخدام فيلم غذائي؟ [٣٤] [٣٣] (٣٥) سوف يهتم أولئك الذين ليسوا على دراية بهذه التقنية لمعرفة كيفية إنقاص الوزن باستخدام فيلم للأطعمة.هناك الكثير من المعلومات التي لها تأثير رائع على ضبط الوزن وخفض الوزن بشكل سلس ، ولكن للحصول على النتيجة ، يجب اتباع قواعد الاستخدام ، وقراءة الفوائد والأضرار المحتملة.الفيلم لا يحرق الدهون ، وفقا لبعض المستخدمين ، لكنه يحفز زيادة العرق.

عن طريق إنشاء طبقة تنفس ، فإن تأثير الدفيئة يفقد الجسم الماء.بالاقتران مع الأنشطة الرياضية ، يساعد استخدام الفيلم على خسارة ما يصل إلى كيلوغرامين في الأسبوع.عند إنشاء الدورة الدموية ذات التأثير الحراري في مناطق المشكلة ، يزداد الجلد ويصبح مرنًا.يستخدم فيلم الغذاء لانقاص الوزن في المنزل لتصحيح البطن والوركين.بمساعدتها ، يتم تقليل السيلوليت في العديد من الإجراءات ، يتم تنشيط الدورة الدموية.

كيفية فقدان الوزن مع فيلم الغذاء

منع المشاكل بعد العملية:

• مرض السكري ؛
• علم الأورام ؛
• الحمل؛
• اضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• الدوالي.
• الأمراض الفطرية والفيروسية.
​​
• تطور الحساسية لتكوين الخليط للالتفاف ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ارتفاع الضغط ؛
• الحيض ؛
• لا يمكن استخدام الفيلم لفترة طويلة وبشكل منتظم - يتعرق الجلد ولا يتنفس ، والكلى والبنكرياس مكسورة ؛
• في حالة تفاقم الوضع وحدوث الدوخة أثناء اللف ، من الضروري استدعاء الطبيب.

يجب أن نتذكر أن الفيلم يسخن مؤقتًا موقع التطبيق ، والذي له تأثير سلبي على الجهاز التناسلي لدى النساء.الاستخدام المتكرر للمادة يمكن أن يسبب التهاب الزوائد الرحمية والتهاب المثانة.حتى لا تثير المشاكل ، أمضِ وقتًا قصيرًا في الالتفاف - قم بتطبيق فيلم ، وقم بالتجول والإزالة والاستحمام.تطبيق كريم السيلوليت أو منشط بعد كل استخدام للمادة.من الممكن الحفاظ على مرونة الجلد عن طريق وضع غلاف كل يومين إلى عشرة أيام ، ولكن ليس كل يوم - هناك خطر من جفاف الجلد.

التغليف

يعتبر التغليف أحد الإجراءات الفعالة المستخدمة لإنقاص الوزن وتصحيح الشكل.لها نتائج ممتازة في القضاء على قشر البرتقال.في المنزل ، من السهل تنفيذ الإجراء - لاستخدام الخلائط الطبيعية الطبيعية (مع العسل والطين والطحالب والتوابل والأملاح) والأفلام.لفقدان الوزن عند التفافها يكون بسبب إزالة السائل الخلالي الموجود في الخلايا ، ولكن ليس إذابة الدهون.

يمكن رؤية النتيجة منأول استخدام ، ولكن للحفاظ على التأثير ، من الضروري إجراء دورة مدتها 3-6 أسابيع باستخدام 6-15 إجراءات.يمكن للسائل العودة بسهولة ، لذلك يمكن أن يكون التأثير قصير الأجل.للحصول على نتائج تدوم طويلاً ، اضبط توازن التغذية والماء عن طريق إدخال المزيد من الخضروات والفواكه واللحوم الخالية من الدهن في نظامك الغذائي.شرب الشاي الأخضر مع مسحوق الزنجبيل لتسريع عملية التمثيل الغذائي ، والتخلي عن الأطعمة المقلية.يجدر اتباع أسلوب حياة صحي ككل ، ليس فقط على أساس كل حالة على حدة ، لبدء ممارسة الرياضة ، لتقليل السعرات الحرارية الزائدة.

كيفية صنع غلاف لفيلم غذائي

في المنزل ، يكون لف فيلم غذائي أقل تكلفة بكثير من السبا التجميلي.بالنسبة لهذا الإجراء ، يمكنك استخدام مزيج جاهز أو تم شراؤه.يوصى باستخدام غلاف لفيلم الطعام لتخفيف الوزن مع التدليك والنظام الغذائي والرياضة.يتضمن الإجراء الصحيح للالتفاف الخطوات التالية:

• التطهير - ضع جهاز تنظيف على الجلد ؛
• تدليك سريع للضوء - سيساعد على تسخين البشرة من خلال تعزيز تأثير الخليط ؛
• تطبيق جماعي - استعد لنفسك أو اشترِ ملابس جاهزة ؛[٦٧] (٦٨) التفاف - يجب وضع الكتلة بطبقة سميكة على منطقة المشكلة ، لفها بفيلم ، ثم يمكنك رمي الملابس أو لف نفسك في بطانية لزيادة درجة الحرارة ؛
• التوقع - مدة الخليط تصل إلى 40 دقيقة ، يُسمح له بالاستلقاء أو ممارسة التمارين لتحسين التأثير ؛
• الشطف - قم بإزالة الفيلم ، والاستحمام ، وتطبيق كريم أو زيت.يجب تنفيذ هذه الخطوةالجلد لم يصبح مترهل.

هل من الممكن النوم في فيلم غذائي

تستغرق إجراءات الالتفاف القياسية ما يصل إلى نصف ساعة ، ولكن هناك مزيج خاص يتم تطبيقه في الليل.عند إصابتها ، يمكنك النوم في فيلم غذائي.أثبتت الكفاءة الجدية لهذه العملية من وجهة نظر طبية - ما بين 22 و 24 ساعة ينتج الجسم هرمون السوماتوتروبين ، ويبدأ عمليات حرق الدهون.الخليط المطبق يسرع فقدان الوزن.يوصى باللف قبل ساعة من موعد النوم.

لا يختلف الإجراء عن الإجراء الكلاسيكي: تنظيف البشرة بهلام ، تقشير ، تدليك ، تطبيق الخليط ، لف مع فيلم.ارتدِ طماقًا وقميصًا وذهبت إلى السرير واغسل قناعك في الصباح مع دش مغاير.المكونات التالية مطلوبة للالتفاف الليلي:

• عسل ، زيت حمضيات ، زيت فانيليا ؛
• تفاحة ، خل نبيذ ، ماء دافئ ؛
• زيت زيتون جوز الهند وزيت البرتقال الأساسي.

فيلم التغذية والتمارين الرياضية

يقول الخبراء أن فيلم التغذية والتمارين الرياضية يساعدان على إنقاص الوزن ، ولكن فقط إذا تم استخدامه بشكل صحيح.المواد نفسها لا تسرع عملية الأيض أو معدل حرق الدهون ، إلا أنها تسخن البشرة محلياً فقط.لا تؤثر الأنشطة الرياضية مع الأفلام المطبقة على الأجزاء الفردية من الجسم على أسباب ترسب الدهون ، ولكنها تساعد في تسخين العضلات بدرجة كبيرة ، مما يزيد من معدل تحلل حمض اللبنيك.

يمكنك إنقاص الوزن عند الحركة في فيلم غذائي باستخدام اللف نفسه - قم بالتطبيقكتلة ، يستدير ، لعب الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل.بسبب العمل النشط للعضلات ، تخترق مواد الخليط أعمق ، مما يعزز عملية تقسيم الدهون.تطبيق الفيلم وحده غير فعال - فقط بالاقتران مع الغلاف سيساعد على إنقاص الوزن في الأماكن الصعبة.

وصفات لف لف فيلم الغذاء لفقدان الوزن]

1. الطين - يدعم الجمال ، صحة الجلد ، يستعيد بنية الأنسجة ، ويزيل الرطوبة ، السموم ، الخبث.يمكنك استخدام أي نوع من الطين للطهي.من الأفضل سكبها بالماء أو مغلي البابونج ، ذيل الحصان ، نبتة سانت جون ، بالنعناع.لفّ الوركين ، أضف زيتًا برتقاليًا أو يلانج يلانج أو قرفة أو طحالبًا مجففة إلى الخليط.يوصى بتناول 10-25 علاجًا ، ثلاث مرات في الأسبوع ، لفقدان الوزن بشكل أسرع.
2. شوكولا - يمكن استخدامه لمحاربة السيلوليت ، الوزن الزائد ، تحسين التمثيل الغذائي ، استعادة المرونة.خذ مسحوق الكاكاو ، مع التحريك في ماء دافئ إلى قوام كريمي ، أضف زبدة الشيا أو زيت الزيتون.تنطبق على الوركين لفقدان الوزن ، والتفاف في بطانية ، وانتظر نصف ساعة.

لف الطحالب

من الإجراءات الفعالة الشائعة للعمل على الجسم الجميل العجاف هو لف الطحالب.مع انخفاض حجم الفخذين بانتظام ، يصبح الجلد مرنًا ومرنًا.قبل التقديم ، قم بتنظيف المناطق التي بها مشكلةفرك لفتح المسام ، وإزالة المواد الضارة ، والسماح لامتصاص المكونات المفيدة.

لتحضير الخليط ، تناول عشب البحر المجفف ، الطين الأسود التجميلي في أجزاء متساوية.ضجة في الماء الساخن إلى الاتساق دسم ، إضافة زيت البرتقال ، قليل من القرفة.ضع طبقة سميكة حتى على الوركين أو لفها بفيلم غذائي أو ارتدي ملابس دافئة أو غطاء ببطانية.لا تخف إذا كنت تشعر بالدفء أو الوخز - هذا جيد.بعد ساعة واحدة ، قم بإزالة أي بقايا قناع ، ضع الكريم.من الأفضل تنفيذ الإجراء كل يوم على مدار الشهر ، مع أخذ فترات راحة بين الدورات.

التفاف العسل

سيكون التفاف العسل حلاً لمشكلة كيفية تنظيف معدتك باستخدام فيلم غذائي.منتج طبيعي غني بالفيتامينات والإنزيمات والصغائر الدقيقة ، يؤثر على الأنسجة تحت الجلد ويغذي ويرطب البشرة.بمساعدة من العسل يتم إزالة الرطوبة الزائدة ، يختفي التورم ، وهناك إزالة الخبث.يصبح الجلد مطاطا ، ضيق ، الشباب.لفقدان الوزن بشكل أكثر فعالية ، من الممكن الجمع بين العسل مع المكونات الأخرى:

• مع مسحوق الخردل - يمكن للمسحوق الجاف أن يحرق الجلد قليلاً ، ولكنه يدفئ المناطق التي تعاني من مشاكل ؛
• مع الشاي الأخضر - قم بطحن 100 جرام من الأوراق إلى مسحوق ، صب الماء المغلي ، واخلطها مع قليل من القرفة والعسل ؛
• مع القهوة - خذ كمية صغيرة من الأرض المحمصة (بضع ملاعق كبيرة) ، واخلطيها بالعسل والزيوت الأساسية.

فيديو: فقدان الوزن مع فيلم الغذاء

المراجعات

جوان ، 25 عامًا

الصديقات يسألني أسئلة: كيفية فقدان الوزن مع فيلم الغذاء العادي، لأنهم يعرفون - أنا معجب بهذه الطريقة.لا أخفي الوصفة الطبية - خذ العسل أو الوحل العلاجي من الصيدلية ، وقم بتغطيتها بمناطق مشكلة ولف الفيلم.بعد نصف ساعة ، شطف والتمتع شخصية ضئيلة.أفعل بانتظام هذه الإجراءات و تبدو رائعة.

مارينا ، 23 عامًا

بعد الولادة ، توقف وزني عند علامة واحدة ، لذا للحد من ذلك ، بدأت في البحث عن طرق فعالة.نصح أحد معارفه بفقدان الوزن بمساعدة فيلم غذائي - يستدير ليلاً.استمعت إلى التوصية ، وبدأت في استخدام العسل والزيوت والطين.لسوء الحظ ، فإن النتيجة لم أكن الانتظار - شد الجلد ، ولكن لم يذهب جنيه إضافية.

هيلين ، 34 عامًا

تعافيت كثيرًا ، لكني تمكنت بعد ذلك من فقدان وزني مرة أخرى ، مما تسبب في ظهور جلد منتفخ على بطني.قررت أن أحاول إزالته بمفردي - قرأت عن شد اللف بمساعدة الفيلم والطين.الإجراء الأول الذي اعجبني - أصبح الجلد أكثر مرونة بشكل ملحوظ ، لذلك اجتزت الدورة.بعد شهرين ، بدأت تبدو أفضل.