3 طرق لترطيب وجهك في المنزل - أفضل الوصفات والطرق الشعبية
يمكن أن يؤدي نقص الماء في خلايا الجلد إلى التجاعيد المبكرة ، والشد ، والضيق.لتجنب هذه الأعراض غير السارة ، يجب عليك دائمًا اتباع القواعد البسيطة للعناية بالبشرة في المنزل ، وإنشاء الأقنعة بانتظام ، واستخدام المقويات والكريمات المرطبة.
كيفية ترطيب بشرة الوجه في المنزل
إذا كان الجلد الجاف لا يندفع بالضرورة إلى المتجر للحصول على كريم خاص أو محلول أو منشط ، يمكنك محاولة التغلب على المشكلة بنفسك.هناك 3 طرق لترطيب بشرتك في المنزل ، والتي ستحقق التأثير المطلوب على المدى القصير:
- أقنعة.القيمة الرئيسية لهذه الطريقة - لا يتلقى الجلد فقط الكمية اللازمة من الرطوبة ، ولكن أيضًا الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية.في المنزل ، يمكنك إعداد قناع مرطب من رقائق الشوفان والجبن والخيار والتفاح والفواكه والخضروات الأخرى لهذا الموسم.عيوب هذه الطريقة من الترطيب تشمل: صعوبة في اختيار المكونات المناسبة للبشرة المختلطة ، وخطر كبير من الحساسية لمنتجات التكوين.
- كمادات الترطيب.أحد الطرق الثلاث التي تساعد على التخلص من التقشير ، ينظف بلطف الطبقات العليا من البشرة ، ويرطب على الفور.لتحضيرها ، استخدم عصائر الخضار أو الفاكهة ، المياه المعدنية ، مغلي الأعشاب.العيب الرئيسي للكمادات هو أنها فقط ترطب الطبقات السطحية للبشرة بالرطوبة.
- بخاخ.إلىالهباء الجوي محلية الصنع استخدام العصائر من الخضروات والفواكه الطازجة.الطريقة الثالثة رائعة بالنسبة للطقس الحار: يمكن أخذ الرذاذ معك للتمشي ، والعمل ، والتدريب.عيب هذه الطريقة هو ترطيب السطح.
- حمامات البخار مصنوعة على أساس الأعشاب.بالإضافة إلى الترطيب العميق ، فهي توفر تنظيفًا دقيقًا وتزيل البقع السوداء وتقلل من رؤية المسام.عيب هذه الطريقة هو وجود العديد من موانع الاستعمال: الجروح ، الخدوش على الوجه ، شبكة نحاس ، الأمراض الجلدية.[٨] [٤]
تذكر أن ترطيب وجهك في المنزل يجب ألا يكون خارجيًا فحسب ، بل يجب أن يكون داخليًا أيضًا.[١١] (١٢) لإثراء جميع طبقات البشرة بالرطوبة ، اتبع نظام الشرب - اشرب على الأقل لتر ونصف من الماء يوميًا.التغذية الجيدة سوف تستفيد أيضا.سوف يتحسن مظهر الجلد إذا استبعدت ثلاثة عناصر على الأقل - المنتجات الحلوة والزيتية والمدخنة.
قناع ترطيب الوجه
يضمن قناع الوجه المرطب الذي تم اختياره أو إعداده بشكل صحيح في المنزل التسليم الكامل لجميع طبقات البشرة بالرطوبة.هناك العديد من الوصفات الشعبية ، وإليك الطرق الثلاث الأكثر فعالية:
- الخيار.تأخذ واحدة قشر الخيار الطازج والبذور.فرك اللب على مبشرة متوسطة.أضف ثلاثة ملعقة شاي.كريم سميك ، ضجة.الاستلقاء ، ووضع منشفة حول وجهك (قناع قد تتدفق) ، وتطبيق التكوين.يُحفظ لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.نفذ الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
- الطماطم.لتحضيرها ، افركي 1 بندورة متوسطة الحجم من خلال غربال.ضع اللحم على الوجه بطبقة سميكة.تستمر لمدة 20-25 دقيقة.اغسل بقية القناع ، ضع مرطبًا.يمكن تكرار هذه الطريقة 1-2 مرات في الأسبوع.
- سيرنا.فرك من غربال أو طحن خلاط لمدة 3 ملاعق كبيرة.ل.الجبن.إضافة 1.5 ملعقة شاي إليها.العسل.نشر القناع بالتساوي.تبقي لمدة 20 دقيقة.كرر هذا المرطب في المنزل كل ثلاثة أيام.
كمادات الترطيب
يوصى باستخدام أقنعة الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.في أيام أخرى ، يمكنك استخدام الكمادات لترطيب الجلد.وصفات مفيدة محلية الصنع:
- امزج ثلاثة ملعقة شاي.الحليب والعسل السائل.فاز المستودع بشوكة.بلل بمحلول الشاش ، وضعت على الوجه.نقع ضغط الترطيب لمدة 30 دقيقة.
- طحن لب الألوة.أضف 1 ملعقة كبيرة.ل.الأعشاب والنباتات الجافة: الزيزفون ، البابونج ، الورد ، نبتة سانت جون.صب في الماء المغلي ، مع تغطية الغطاء.بعد نصف ساعة ، رطب الشاش ، والضغط ، وأضف 30-40 دقيقة للوجه.
الغسل
إن أبسط مرطب للوجه يمكن أن يحل محل غسل الصباح اليومي هو مكعبات الثلج.أنها تشديد الوجه البيضاوي ، وتنظيف المسام بشكل فعال ، وترطيب.طريقة تحضير الجليد بسيطة: تجميد عصير الفاكهة ، المياه المعدنية ، مغلي الأعشاب.امسح بشرتك بحزمة ثلج واحدة كل صباح.بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باتباع عدد من القواعد:
- تغسل مرتين في اليوم.مع المزيد من الإجراءات المتكررة تغسلطبقة الدهون التي تمنع الرطوبة من التبخر.[٢٩] (٣٠) بدلاً من الصابون العدواني ، استخدم مرطبًا للغسيل أو الرغوة الناعمة.
- استخدم مرطبات الهواء الجاف في المناطق الجافة حيث تقل الرطوبة عن 65٪.
- لا تستخدم مستحضرات التجميل الجلسرين في الصيف.هذه المادة تستخرج الماء من الخلايا.بدلاً من ذلك ، استخدم رشاشات يدوية خاصة مع الماء micellar لترطيب.[٣٢] (٣٣) عند الغسل ، لا تقم بمسح وجهك بمنشفة.السماح للرطوبة أن تتبخر بشكل طبيعي.
فيديو
