البابونج لفقدان الوزن - ميزات إعداد واستقبال التسريب والمرق والشاي والحمام

يتم علاج العديد من الأمراض بمساعدة البابونج (المعروف باسم "روايات اللون").خصائصه لها تأثير مفيد على الجسم.إنه مفيد ليس فقط كمطهر ، مضاد للاكتئاب ، ولكن أيضًا كأداة مساعدة في مكافحة الأوزان الإضافية.تحقيق فقدان الوزن بسرعة دون أي جهد لن ينجح ، لأن الأعشاب جيدة ولها تأثير ضعيف على الجسم.في هذه الحالة ، تحتاج إلى نهج شامل - النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وأخذ ديكوتيونس العشبية ، والشاي ، واستخدام الأقنعة العشبية للجسم.

ما هو البابونج لفقدان الوزن؟

يستخدم البابونج لفقدان الوزن مع المكونات الأخرى.هذا يزيد من فعاليته في مكافحة زيادة الوزن.وستأتي النتيجة بسرعة - النباتات لها خصائص علاج طويلة الأمد.الأطعمة الصحية ذات المحتوى العالي من الألياف ، النشاط البدني ، سوف تسرع عملية فقدان الوزن.من المهم أن تتذكر أن البابونج دواء قوي ، لذلك عليك الالتزام الصارم بجرعة الوصفات الطبية لأولئك الذين يفقدون الوزن.

الفوائد

الخصائص الطبية للنبات واسعةالمستخدمة في الطب الشعبي والتقليدي.البابونج له آثار مبيد للجراثيم ، مضاد للتشنج ، choleretic ، ملين ومدر للبول.المصنع يساعد بشكل جيد مع ألم من أصل مختلف ، وتوقف النزيف ، ويعزز القضاء على السموم.يمكن أن يعزى نطاق البابونج إلى صناعة مستحضرات التجميل للبشرة والشعر.في المنزل ، مع الوجبات الغذائية وأيام الصيام ، يوصى بتضمين البابونج بدلاً من الشاي البسيط.فوائد الأعشاب:

• تطبيع الجهاز الهضمي بسبب الأحماض العضوية الموجودة في البابونج ؛
• تحسين امتصاص الطعام ، مما يساعد على تقليل الشعور بالجوع ، يحفز هضم الطعام ؛
• مطهر ، ينظف بلطف جسم السموم ؛
• تعتبر الخصائص المهدئة مهمة للجهاز العصبي في الحفاظ على النظام الغذائي.

كيفية تناول البابونج لفقدان الوزن

يتطلب استخدام الأعشاب الطبية قواعد معينة.تحتاج أولاً إلى دراسة موانع الاستعمال.الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، قرحة المعدة) ، الاستخدام طويل الأمد للبابونج محظور.تشمل هذه الفئة الإسهال ، النساء الحوامل والمرضعات.إذا كان الشخص يعاني من ضعف مينا الأسنان ، فمن الضروري الحد من تناول الأموال مع البابونج تصل إلى 2 مرات في الأسبوع.عندما تكون شديدة الحساسية للنبات ، يجب استخدامه بحذر.

هناك العديد من الطرق لاستخدام الزهور لفقدان الوزن.وتشمل هذه:

• الشاي هو أسهل طريقة لاستخدامه.شاي البابونج مهدئالأعصاب ، والتي تمنع الفشل الهرموني وزيادة الوزن.
• مغلي - عظيم لفقدان الوزن بسبب تأثير مدر للبول.
​​
• التسريب - يستخدم مع استخدام المكونات النباتية الأخرى التي تعزز الخصائص المفيدة للبابونج.
• الحمام - يساعد البشرة على الحفاظ على مرونتها بسبب فقدان الوزن.
• حقنة شرجية - ينظف تمامًا أمعاء منتجات الخبث والتسوس.

يجب اتباع ما يلي للاستخدام السليم للنبات:

1. يجب غرس المادة الخام الجافة لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم طعم المشروبسيتم تشبعها ، وتعظيم قيمة الشفاء.
2. يجب شرب شاي البابونج في الصباح على معدة فارغة لتفعيل العملية الهضمية.
3. من المفيد تناول كوب من مشروب بنكهة قبل النوم.سوف تهدئة الأعصاب ، سيكون لها تأثير مهدئ طفيف.
4. يجب ألا يكون الإجهاد حلوًا ودقيقًا.من الأفضل أن تستحم مع زيوت البابونج الأساسية ، ثم تشرب الشاي مع الأعشاب المفيدة والليمون.

وصفات منزلية

إعداد الزهور المجففة لفقدان الوزن في المنزل - عملية بسيطة.للقيام بذلك ، من الضروري تخزين ما يكفي من أزهار البابونج ، والمكونات الإضافية ، والصبر تحسبا للنتيجة المرجوة.في حد ذاته ، لا يحرق البابونج الدهون عند فقدان الوزن ، ولكن تناوله يؤدي إلى فقدان السوائل الزائدة ، إلى جانب الوزن.

شاي البابونج

فوائد "اللون الروماني" للجسم لا تقدر بثمن.شاي البابونج التخسيسمناسبة لأولئك الذين يحبون ونقدر طعمه المحدد.يساعد المشروب على تطبيع مستويات الجلوكوز ، في حين تقل الشهية وينقص الوزن.لإعداد الشاي ، من الأفضل استخدام المواد الخام الطبيعية.من السهل تحضير أكياس الترشيح ، لكن ليس من الواضح دائمًا ما هو موجود داخل العبوة.في حالة وجود الأصباغ والمواد الحافظة هناك ، قد لا تكون فوائد البابونج للتنظيف غير واردة.

لتحضير شاي البابونج ، صب بضعة ملاعق من الزهور المجففة في الترمس أو غلاية الشراب ، ثم صب الماء المغلي مع 400-500 مل من الماء المغلي ، ثم أصر على الشاي لمدة 10 دقائق على الأقل.من الممكن تناول مثل هذا المشروب الدافئ والبارد في الطعام ، 2-3 مرات في اليوم.يمكن للعشاق الحلو إضافة ملعقة صغيرة من العسل.لن يعزز الذوق فحسب ، بل ينشط الكبد أيضًا ، ويقوي دفاعات الجسم.

مغلي

يستخدم مغلي البابونج ليس فقط لعلاج الأمراض الجلدية ، في مستحضرات التجميل ، ولكن أيضا لفقدان الوزن.وصفة واحدة فعالة هي التالية:

1. البابونج بمبلغ 2 ملعقة كبيرة.ل.ملء مع كوب من الماء المغلي.
2. سخني الخليط الناتج في حمام مائي لمدة 30 دقيقة.
3. ثم يتم تبريد ديكوتيون ، وتصفية.
4. تستهلك المبلغ المستلم يوميًا بتقسيمه على خطوتين.تأخذ مغلي قبل الأكل.

خصائص الشفاء من "اللون الروماني لفقدان الوزن فعالة ، ولكن استخدام النبات يتم دمجه بشكل أفضل مع الأعشاب الأخرى.وصفة ممتازة هي عبارة عن مجموعة تتكون من الأعشاب:

• زعتر ، بالنعناع - 2 ملعقة كبيرة.ل.
• وردة الورد ،التوت البري - 1.5 ملعقة كبيرة.ل
• البابونج ، نبات القراص ، القش ، الشبت - 1 ملعقة كبيرة.ل
• يارو ، الهندباء ، القطيع ، عشب البحر - 0.5 ملعقة كبيرة.ل.

قم بخلط وتخزين جميع المكونات في وعاء زجاجي.لتحضير المرق ، خذ ملعقة كبيرة واحدة من المواد الخام ، صب كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 7-8 ساعات.تأخذ مغلي 100 مل قبل الوجبات ، وليس أكثر من 3 مرات في اليوم.تذكر أنه يجب عليك التقيد الصارم بجرعة الوصفات الطبية لتجنب تدهور الصحة.هذا ديكوتيون له تأثير مهدئ على الجسم - يحظر استخدامه من قبل الأشخاص الذين يرتبط نشاطهم المهني بالتركيز.

التسريب

البابونج لفقدان الوزن في الحقن - زائر متكرر.هي الأنسب لاستخدام زهرة البابونج الطبية ، والتي يمكن شراؤها من الصيدلية.الطريقة المعتادة لإعداد:

1. صب كوب من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة.ل.المواد الخام الجافة.
2. امسك لمدة 30 دقيقة.
3. ثم قم بالتوتر ، قم بتخفيف الحجم الناتج بنسبة 1: 3.
4. خذ 0.5 كوب من 2-3 جم /يوم بحرارة.

يعتبر مزيج من الزهور مع الخلود ، نبتة سانت جون وبراعم البتولا فعالة في إنقاص الوزن.مزيج المكونات ينقي الدم من الكوليسترول ، ويزيل الخبث بلطف ، ويعزز الأيض.لن يذهب فقط جنيه إضافي ، ولكن أيضا بشرة الوجه ، وسوف يصبح الجسم أكثر صحة بشكل ملحوظ ، لأن المجموعة لها تأثير تجديد.

خذ هذا التسريب بدقة قبل نصف ساعة من الوجبات مرتين في اليوم.بعد استخدام المساء لم يعد ضروريا.لدورة تنظيف كاملةتحتاج إلى 400 غرام من المواد الخام ، حيث يتم ترتيب الأعشاب بنسب متساوية - 100 غرام ، ويجب أن يكون التسريب يوميًا ، قبل الاستخدام الكامل للمواد الخام الجافة.وصفة الطبخ:

1. غلي ملعقة كبيرة من الخليط مع 500 مل من الماء المغلي.
2. لبث لمدة 20 دقيقة ، بارد وسلالة.
3. حافظ على التسريب دافئًا ، يمكنك إضافة بعض العسل.

البابونج بالليمون

عند التخسيس ، يحدث نقص الفيتامينات في كثير من الأحيان.شاي البابونج مع الليمون يغذي نقص فيتامين C ، الذي يقوي جهاز المناعة ، ويعزز انهيار الدهون والتنقية من السموم ، مما يؤدي بالضرورة إلى فقدان الوزن.عصير الليمون يقلل من الجوع ، ويسرع الأيض.مزيج من مكونات مفيدة يعزز خصائص الشفاء من بعضها البعض.

سوف يقلل شاي البابونج مع الليمون من الخصر ببضع سنتيمترات في 2-3 أسابيع.للإعداد السليم ، يجب مراعاة بعض القواعد:

1. استخدم المكونات الطبيعية فقط.
2. في البداية ، يتم غرس الزهور لمدة 15 دقيقة تقريبًا وتضاف عصير الليمون أو الفصوص إلى الشاي المُعد بالفعل.
3. يجب أن تشرب فقط على معدة فارغة قبل 20 إلى 30 دقيقة من الوجبة الأولى.

لن يستغرق إعداد شاي الشفاء وقتًا طويلاً.هناك خياران:

1. املأ ملعقة كبيرة من الزهور بكوب من الماء المغلي.بعد أن يتم ضخ الشاي لمدة 30 دقيقة ، يجب أن يتم تصريفه وتخفيفه بنسبة 1: 3.ثم أضف عصير الليمون إلى الشاي الدافئ.شرب ضخ 1 كوب 2 غرام /د قبل تناول الطعام.
2. ضعي 1 ملعقة كبيرة على 250 مل من الماء المغلي.ل.النباتات.الحفاظ على الخليط في حمام مائي لمدة 15 دقيقة.ثم سلالة المرقوإضافة نصف عصير الليمون لذلك.يجب أن تتناول الشاي في 0.5 كوب 3 جم /يوم قبل الوجبات.

تجدر الإشارة إلى أن مشروب الليمون والبابونج لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة ، وقرحة الاثني عشر).جرعة زائدة من الشاي قد تؤثر على المشاكل الصحية التالية:

• نعاس ؛
• صداع ؛
• التعب ؛
• تثبيط العمليات في الجهاز العصبي المركزي.

حمامات لفقدان الوزن

عند فقدان الوزن ، يفقد الجلد مرونته ، يظهر السيلوليت.لهذا السبب ، ينصح البابونج من الخارج في شكل حمام.لهذا الغرض ، من الضروري:

1. ملء 500 غرام من الزهرة المجففة في حاوية الألومنيوم العميقة.
2. املأ البابونج بـ 2 لتر من الماء وضعه على الموقد.
3. اغلي الخليط لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
4. قم بتصفية المرق النهائي ، أضف إلى الحوض الساخن.
5. مدة إجراءات المياه 30 دقيقة.

الاستحمام مع إضافة البابونج والملح له تأثير مفيد على الجلد.للحصول على نتيجة دائمة ، تحتاج إلى أخذ دورة من 10 إلى 15 حمامًا.بعد ذلك ، خذ استراحة لمدة أسبوعين ثم كرر الدورة.قبل الاستحمام ، يُنصح باستخدام مقشر للجسم - هذا سيؤدي إلى تنظيف المسام.قد تكون درجة الحرارة مختلفة.الماء البارد سوف ينشط الجسم ، والدفء - تهدئة.ليس من الضروري أخذ حمام ساخن جدًا - يمكن أن يؤثر بشدة على القلب.

لإعداد حمام ملح البابونج ، من الضروري القيام بهمغلي من الزهور.الإجراء كالتالي:

1. مزيج من البابونج مع آذريون بمبلغ 10 ملاعق كبيرة.ل.صب 2 لتر من الماء الدافئ.
2. اجعل كل شيء ينضج.
3. لبث لمدة ساعتين.
4. بعد إجهاد المرق ، تصب في الحمام.
5. أضف 500 غرام من ملح البحر أو الملح.
6. صب 20 قطرة من زيت البرغموت العطري في الماء للحصول على تأثير مريح.
7. يجب أن تستغرق العملية 10 دقائق على الأقل.فعل ذلك أفضل قبل ساعة من النوم.

حقنة شرجية

تطهير الحقن الشرجية مع الزهور المجففة يساعد في التخلص من رواسب الخبث ، والقضاء على عمليات التهاب الأمعاء.المكونات التالية مطلوبة للإجراء: [١٤٥] (١٤٦) (١٤٧) ٥٠ جرام بابونج صيدلية أو ملعقتان كبيرتان.ل.اختيار العشبية مع إضافة آذريون ، حكيم.تؤخذ جميع المكونات في أجزاء متساوية.

ينبغي بعد ذلك ضخ الحقنة الشرجية.يتم ذلك ببساطة:

1. 2 الفن.ل.البابونج أو الحصاد مع وجودها ، صب 200 مل من الماء المغلي.
2. احتفظ بالكتلة الناتجة في حاوية مغلقة لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
3. ثم صفي التسريب ، خفف بالماء المغلي إلى حجم 1.5-2 لتر.
4. خذ حقنة شرجية بعناية وببطء.بعد العملية ، استلقي لمدة 5 دقائق على الأقل للسماح للأمعاء بامتصاص جميع مواد الشفاء.
5. اتخذ التدابير اللازمة لتنظيف الجسم من السموم في غضون 14 يومًا.اتبع الإجراءات اليومية في الصباح والمساء.

فيديوهات

التعليقات

ناتاليا ، 38 عامًا

بروحقيقة أن "روايات اللون" تساعد على إنقاص الوزن ، سمعت أكثر من مرة من الصديقات.قررت أن أحاول خسارة 5-6 رطل بحلول موسم الصيف.شربت شاي البابونج مع العسل والليمون ، وتبعت نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، ركض في الصباح.كانت النتيجة راضية - انخفضت 7 كجم شهريا.أوصي بشرب الشاي من هذه العشبة المفيدة لأي شخص يعاني من زيادة الوزن.

إرينا ، 27 عامًا

اقرأ مقالًا عن فوائد زهور البابونج.لوحظ أنه يستخدم لفقدان الوزن.بدأت أطبخ مغلي ، أخذت حمامات مع إضافة سنوي.بعد ثلاثة أسابيع ، كانت تزن ورأيت أنه لم يتغير شيء تقريبًا.لم تتح لي فرصة ممارسة الرياضة ، لذلك لا توجد نتيجة.لكن الجلد والشعر والأظافر قد تحسنت بشكل ملحوظ.

إلفيرا ، 31

كانت تجربتي في فقدان الوزن مع أزهار البابونج إيجابية.بعد الولادة كان من الضروري العودة إلى الوزن السابق ، لكن لم أكن أرغب في أن أعالج نفسي بالكيمياء ، وأن أفقد الوزن الزائد لم يستعجل.لقد استخدمت كل شيء - الشاي والحمامات والحقن الشرجية والحقن.فقدت أكثر من 3 أشهر 9 كجم - وهذا إنجاز بالنسبة لي!حتى التهاب الزائدة الدودية تلتئم.

غالينا ، 46 عامًا

صيدلية البابونج غالبًا ما أستخدم أقدام البخار ، ثم أغسل شعري ، لكنني لم أفقد وزني بمساعدتها.بعد أسبوعين من الاستخدام ، شعرت بألم حاد في المعدة.بعد إجراء التحليلات ، أصبح من الواضح أنني مصابة بالتهاب المعدة ، ولا يمكن لزهور كل عام إجراء مثل هذا التشخيص.يقتصر استخدام المصنع عن طريق الاستخدام الخارجي.