العلاج بالتبريد: ما هي الفائدة من التدليك بالتبريد للجلد ، وصفات

شفاء الجليد على مشاهدة الجمال.كم مرة يمكنك اللجوء إلى هذا الإجراء التجميلي؟

منذ العصور القديمة ، عرف ممثلو الجنس الجميل الوسائل المتاحة والفعالة لتجديد الشباب:

  • الغسيل بمياه الينابيع ،
  • المسح ، التدليك باستخدام الثلج أو الثلج.

في الوقت الحالي ، يتم الجمع بين هذه الإجراءات تحت الاسم الشائع - العلاج بالتبريد (أو العلاج بالتبريد).كانت الإمبراطورة كاثرين العظيمة تحب أن تريح بشرتها ، وكانت كل صباح تمسح وجهها بمكعبات ثلج ، والتي أحضرت خادمات على صينية فضية (كأساس لهما كانت مزخرفة بأوراق النعناع وزهور البابونج).[٦] (٧) هل ترغب في الحصول على بشرة جديدة ، تمنع التجاعيد ، تلاشي؟هل تريد تعزيز مناعتك؟سوف تساعدك طريقة التدليك السلسة والمثبتة والفعالة إلى حد ما.

وعلى النقيض من درجة الحرارة ، يحافظ على تناغم البشرة وترطيبها وتساويها ويخفف من عملية الشيخوخة.مع التدليك المنتظم بمساعدة مكعبات الثلج ، يمكنك الحصول على تأثير مجدد من الإجراءات في صالون التجميل.

أثناء التدليك ، الأوعية السطحية من الجلد ، التي تخترق الأنسجة الرخوة ، ضيقة بشدة لفترة قصيرة ؛زيادة تدفق الدم ، أي مع خلايا الدم المشبعة بالأكسجين والمواد المغذية الحيوية.علاوة على ذلك ، في نهاية تأثير الجليد على الجلد ، يبدأ الدم في الدوران بشكل مكثف في الأوعية ، ونتيجة لذلك - يتنفس الجلد.

زيادة التمثيل الغذائي في الخلايا ، وتسريع العملياتالتجديد ، يضبط توازن الماء والملح ، ويزيد من مرونة البشرة وينعّم التجاعيد بشكل ملحوظ ، ويظهر أحمر الخدود الصحي على الوجه ، وتبدو البشرة مريحة ، دون آثار واضحة للإعياء ، وتزيل الوذمة والهالات السوداء تحت العينين.[١٠] (١١) تعد طريقة التدريع بالجليد طريقة سهلة إلى حد ما ، والأهم من ذلك أنها ميسورة التكلفة للحصول على بشرتك ، حيث تتوفر المجمدات في كل منزل.

  1. في قوالب الثلج الخاصة ، تجميد الماء (المغلي أو المعدني).[١٣] (١٤) ثم أزل المكعب الجليدي وقم بتدليك الوجه والرقبة والمنطقة العشرية بحركة دائرية.
  2. يجب أن تكون عبارة "تحريك" عبارة عن خطوط "تدليك".[١٥] (١٦) من المستحيل تدليك الجلد بالجليد بالمعنى الحقيقي ، بعناية فائقة ، والشيء الرئيسي هو الاحتفاظ بها بسرعة لا تزيد عن مرة واحدة في الوجه.
  3. لا تنسَ العنق ، لأن جلد هذا الجزء من الجسم يتلاشى بشكل أسرع من جلد الوجه على سبيل المثال.إذا لزم الأمر ، يمكنك مسح البطن والوركين والأرداف ، وهذا سيكون تدبيرا وقائيا لمنع السيلوليت.
  4. الشفاه مفيدة أيضًا من وقت لآخر لفرك الجليد.

خدعة صغيرة!قبل الإجراء مباشرة ، "غمر" قليلاً قطعة من الثلج في الماء الساخن.نتيجة لذلك ، يحتوي المولارد على طبقة واقية ، ولن تضر بشرتك عن طريق إتلاف الجلد.

  • من المستحسن استخدام المكعبات مرتين في اليوم ، في الصباح وفي وقت النوم.
  • قبل تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل.[٢٢] (٢٣) من الأفضل القيام بالتدليك على الجليد بعد زيارة الساونا أو الحمام أو التلاعب بالأعلىدرجات الحرارة (مثل ضغط الساخنة).[٢٣] (٢٤) الإجراء: اغمس منشفة صغيرة وناعمة في وعاء ماء مغلي ، واضغط عليها جيدًا وضعها على وجهك.الحفاظ على ضغط ساخن لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.بعد ذلك ، عندما يتم تبريد المنشفة تمامًا ، يمكنك المتابعة مباشرةً إلى التدليك بالتبريد.[٢٤] (٢٥) يجب ألا يدوم ملامس العجز مع الوجه أكثر من 5 ثوان (حتى لا تصاب بأعصاب الوجه والأوعية الدموية) ؛أو لف قطعة من الثلج في منشفة وتأكد من معالجتها.
  • بعد العلاج بالتبريد ، لا تمسح البشرة بمنشفة أو منديل ؛ فمن الأفضل أن تنتظر حتى تمتص جميع المواد المفيدة ، وبعد ذلك يمكنك وضع كريم ليلي أو نهار ، حسب الوقت من اليوم.

يجب أن نتذكر أن الجليد وجميع الإجراءات ذات الصلة ليست كلها مفيدة على قدم المساواة.هناك خط رفيع بين الشفاء من البرد والإضرار بصحتك.يجب تنفيذ الإجراءات دون تسرع ، بحذر شديد ، تدوم عدة دقائق لتجنب انخفاض حرارة الجسم.[٢٧] (٢٨) إذا كان لديك جلد حساس ، مع وجود نمط وعائي واضح ، فهناك أضرار أو التهاب طفيف ، لذا يجب التخلي عن هذا الإجراء "المتطرف".Cryomassage يمكن أيضا أن يسبب جفاف الجلد.لذلك إذا كانت بشرتك احمرارًا في التدليك ، يبدأ الوخز ، ثم أكمل الإجراء على الفور.لا تنفذ العلاج بالثلج في فصل الشتاء.

قواعد لإنتاج الثلج التجميلي؟

  • من الأفضل عدم استخدام ماء الصنبور ، ولكن استخدام المياه النقية والمكشوفةتصفيتها أو المقطر (سوف تحصل عليه من المتجر).اختيار كأساس أيضا المياه المعدنية غير الهوائية ، والشاي الأخضر (دون إضافة السكر).
  • لتحقيق تأثير الشفاء ، يتم إعداد الجليد من مغلي العشبية أو عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى الماء ؛فقط الزيوت العطرية المستخدمة لأغراض التجميل للعناية بالبشرة ستكون مناسبة لهذه الأغراض ؛على سبيل المثال ، ستكون زيوت النعناع والخزامى والجريب فروت وشجرة الشاي مناسبة للبشرة الدهنية ، فهي ستساعد على تنظيم توازن الدهون والتغلب على الطفح الجلدي.
  • يرجى ملاحظة أن المكعبات الطازجة فقط ستساعد في القضاء على عيوب الجلد ؛إذا كانوا في الثلاجة لمدة تزيد عن 5 أيام ، يتم تقليل فعاليتها إلى الصفر وليس هناك حاجة لتوقع المعجزات منها.لا تقم بتخزين الجليد ، حاول حساب كميته.

وصفات لجميع المناسبات

1. من بقع الصباغ

لصنع النمش ، وإزالة النمش ، والتخلص من بقع الصباغ ، وجعل مكعبات الثلج التجميلية من المرق (أوعصير):

  • بقدونس ،
  • عصير خيار طازج ،
  • ليمون
  • أو جريب فروت ،
  • استخدم البياض جيدًا "الأعشاب (الشهداء ، أوراق البتولا ، إبرة الراعي).

في هذه الحالة ، قم بإجراء تدليك بالتبريد بعد غسل قناع الإضاءة التجميلي.

"مكعبات الأرز"

  • إذا كنت تريد تبييض البشرة ، استخدم مغلي الأرز (الشيء الرئيسي هو أنه ليس مالحًا ، لا يحتوي على بهارات) ؛
  • ​​
  • أو صر الأرز المسلوق مع غربال ، ثم قم بتجميده.مكعبات "الأرز" تشعر بشعور كبير.

2. المعونة للبشرة الجافة

من أجل "تنشيط" البشرة الجافة المتهيجة وكيفية ترطيبها ، قم بإعداد ديكوتيون على أساس:

  • حكيم ،
  • بتلات الورد ،
  • بلسم الليمون ،
  • نبتة سانت جون ،
  • يارو ،
  • نعناع ،
  • ]
  • أو زهور الزيزفون.

أو ، هرس التوت روان ، وغليها وتغلي لمدة ساعة.استخدام المرق والحقن لجعل مكعبات الثلج التجميلية.

3. عندما يكون لديك بشرة دهنية إشكالية

تحتاج البشرة الإشكالية إلى مستحضرات تجميل ذات تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهر.تحضير التسريب على أساس الأعشاب الطبية:

  • الشاي الأخضر ،
  • القطيفة ،
  • البابونج ،
  • المريمية.

على سبيل المثال ، تأخذ 10 غرام من الزهور المجففة (أوراق الشجر والزهور المريمية) وملء بالماء المغلي (0.5 لتر).يغطى ويترك لمدة 40 دقيقة ، ثم يصفى ويتجمد.

إذا كانت بشرتك دهنية ، معرضة للطفح الجلدي ، وتضخم المسام ، ولديها تألق غير صحي بسبب النشاط المفرط للغدد الدهنية ، استخدم نبتة سانت جون لإعداد تحاليل عشبية:

  • ،
  • الألوة ،
  • لحاء البلوط ،
  • الكلدين ،
  • ماغنوليا صينية ،
  • زعتر.

حاول أيضًا صنع ثلج "نبيذ" ، فإنه سينظف البشرة المشكلة.

  1. خذ نبتة عشب القديس يوحنا (20 جم) ، حكيم (30 جم) وسكب الأعشاب بالماء المغلي (100 مل) ، ثم نقع الخليط لمدة 30 دقيقة.
  2. عندما يتم ضخ التسريب ، امزجه مع ثلث كوب من النبيذ الأبيض شبه الجاف وتعرض للتجميد.

هناك طريقة أخرى لإعداد الجليد "النبيذ" ، والجمع بين النبيذ الطبيعي من الأصناف الجافة مع الماء (نسبة المكونات لبعضها البعض).

4. على مشاهدة الشباب

  1. تمييع الحليب المجمد بالمياه المعدنية (نسبة 1: 1) وسيكون لديك تأثير مجدد ، بشرة ناعمة ومخملية.
  2. سوف يساعد على التغلب على تجاعيد الجليد الصغيرة من أوراق النعناع.
  3. من الممكن التخلص من تجاعيد الوجه بالجليد التجميلي المصنوع من القهوة الطبيعية القوية (يجب تحضيرها مسبقًا!).[٨٦] [٨٣] (٨٧) قم بتمديد شباب بشرتك وحتى تخلصي من بشرة الحمضيات.إذا لم يكن هناك زيت أساسي مناسب (برتقال ، يوسفي ، جريب فروت) في متناول اليد ، فقط استخدم قشر هذه الفاكهة.خذها واسكبها على الماء المغلي (250-300 مل).ثم استنزف في جرة زجاجية ، غطيها بغطاء واتركها لمدة 24 ساعة.لا تنسى أن تجهد التسريب.[٨٧] (٨٨) من الممكن تجميد الجريب فروت أو عصير البرتقال الطازج ، لكن تذكر أن العصائر بنسبة ١٠٠ ٪ مع ملامسة الجلد لفترة طويلة يمكن أن تثير تهيج ، والطفح الجلدي غير المرغوب فيه ، لذلك فمن الأفضل مزجها مع المياه المعدنية دون الغاز بنسب 1:2.


المقالات الشعبية

؇لطبخ كوكتيل السحب: تكوين وإعداد ؃مومة الأبوة والأمومة: ما يجب أن يعرفه الطفل عن النظافة
نصائح أخرى ما لا يجب تقديمه لـ New 2018 Yellow Dog: الكشوف ورأي المنجمين وقواعد آدابهم وقائمة الهدايا غير اللائقة ؇لمنزل والحياة Scindapsus - مسقط رأس الزهرة ، وزرع ، والتكاثر ، ومكافحة الآفات وعلاج الأمراض ؇لصحة Pimafucine - تعليمات للاستخدام وشكل الإفراج ، والآثار الجانبية وموانع ؇لمنزل والحياة كيف تغسل ملابسك باليد وفي الغسالة ؇لصحة Gripferon في الحمل - تعليمات لاستخدام قطرات ، رذاذ ، أقراص والشموع مع ملاحظات نصائح أخرى كيف تسمي كلب الصبي؟ أسماء كلاب ، نادرة وجميلة ، سلالة صغيرة ، كبيرة ، صيد ، قتال ، هجين ، أسود ، أحمر ، أبيض: قائمة الأسماء مع المعنى نصائح أخرى كيفية اختيار الملابس الداخلية النسائية التصحيحية القابضة حسب الحجم على AliExpress؟ جدول أحجام الملابس الداخلية النسائية التصحيحية والتضييق على Aliexpress نصائح أخرى كيف تعرف أن الرجل جلس على رقبته وماذا تفعل حيال ذلك؟