عسل السيلوليت في المنزل: تقنية ، موانع وفعالية

هناك شرائع غير مكتوبة من الجمال في جميع الأوقات وفي أي مجتمع.تم إعلان السيلوليت عدوًا للنساء في القرن العشرين.لن تصدق ذلك ، ولكن في عصر النهضة كان المديح ببساطة من قبل الفنانين باعتباره سمة لا غنى عنها للجسم المثالي.تختلف وجهات النظر المعاصرة حول "قشر البرتقال": البعض يعتبر الهستيريا الجماعية حول السيلوليت مبررة ، والبعض الآخر - بعيد المنال.هناك مشكلة جمالية ، ولكن يمكن التقليل من ذلك بأسلوب الحياة الصحيح والإجراءات البسيطة.واحد منهم هو تدليك العسل من السيلوليت في المنزل.

إلى العوامل التي تثير ظهور "قشر البرتقال" على الأرداف والوركين واليدين والبطن ، يشمل الأطباء البيئة الضارة ، والإجهاد الحاد والمزمن ، وعدم التوازن الهرموني ، ونقص الديناميكية ، وسوء المعاملةالكحول والتدخين ، وسوء التغذية وحتى الكعب العالي.لأن الناس يشربونلا توجد كمية كافية من الماء ، الجسم سريع الخبث ، وهناك دوافع إضافية للسيلوليت: مشاكل في عمل الكلى والكبد ، والإمساك ، وركود الليمفاوية.الدرنات المميزة على الجلد تؤدي إلى أي شيء يعطل الدورة الدموية في الأنسجة الدهنية.

الحقيقة حول التلال القبيحة: 5 وجهات نظر حول المشكلة ...

مجموعة من الأفكار المثيرة للاهتمام من الأطباء وعلماء النفس الذين يمكنهم توسيع وجهة نظرهم حول المشكلة ستساعد على فهم طبيعة وخصائص السيلوليت.لا تؤذي ، ولكن تقلق الروح الأنثوية.الأحكام الخمسة الأكثر فائدة هي كما يلي.

1. السيلوليت هو "خلل" في الجسم.وبعبارة أخرى ، إنه مرض نمط الحياة.إذا لم تحاول التخلص من أسباب السيلوليت في مراحله الأولية ، فسوف يعرف الجميع قريبًا عن نمط الحياة الخاطئ.
2. السيلوليت هو هزيمة تحت الجلد.هذا هو ، الدهون تحت الجلد.وهو ناتج عن عوامل دستورية وفسيولوجية وراثية.في حالة اضطرابات التمثيل الغذائي والفشل في الدم - وتدفق اللمفاوية ، تظهر العقيدات الدقيقة وتورم الأنسجة اللاحق تحت الجلد.قد تبدأ المرأة في الشعور بعدم الارتياح الحقيقي وليس بعيد المنال.
3. السيلوليت هو مشكلة في الوزن.لا ينتج عن السمنة ولا يرتبط بها.مع تقليل لون البشرة ، فإن تكوين الوذمة ، وتضيق الأوردة والشرايين ، واحتقان الليمفاوية والدم في المناطق التي توجد بها مشاكل ليست مألوفة لدى السيدات اللواتي لديهن جولات خضراء فحسب ، بل أيضًا نحيفة.
4. السيلوليت مشكلة تجميلية ولكن جسدية.على الرغم من أنه يبدو وكأنه عيب التجميل غير سارة.يمكنها فقط التخلص من الأشياء العاديةممارسة أو الحمية.يجب أن يكون نهج مكافحة السيلوليت شاملاً.
5. السيلوليت هو حالة طبيعية طبيعية.ولكن فقط في الحالة التي يكون فيها قليلا.حتى أكثر الساقين والأرداف نجميًا لا يمكن أن تؤمن ضد ظهور "القشرة" المزعجة.90٪ على الأقل من الأرداف الفخمة والمرنة في المجلات هي نجاح للفوتوشوب ، وليس الصالة الرياضية.

... وتخلص منه حقًا

كل ما تحتاجه لحياة طويلة وصحية ضروري "للمعركة" مع السيلوليت.هذا هو الحمل الرياضي ، والتغذية المناسبة ، ورفض واضح للعادات السيئة.المكملات الغذائية المفيدة ، مستحضرات التجميل ، اللف والتدليك مع تأثيرات مضادة للسيلوليت هي موضع ترحيب أيضًا.التصحيح الجراحي لمناطق السيلوليت هو بالفعل من فئة التدابير الجذرية والتدخلات الخطيرة في الجسم.

لا تخطئ: لا توجد معجزات ضد السيلوليت.لن ندمرها تمامًا ، ولكن إلحاق الهزيمة بها أمر حقيقي تمامًا ، إذا ما أثرنا في المشكلة بشكل شامل.المحزن ، ولكن الحقيقة هي أن نصف النساء على الأقل ليسن على استعداد للذهاب إلى هذا الطريق ، لأن قلة من الناس تريد /يمكنها العمل بجد على نفسها.

عدو "قشر البرتقال" رقم 1

إن تدليك العسل المضاد للسيلوليت ليس الإجراء الأكثر متعة ، لكن الشعور بعدم الراحة يقابله كفاءة عالية.كما يتضح من الديناميات الإيجابية ، لا يوجد علاج مضاد للسيلوليت يقاوم التنافس مع العسل.فوائده هائلة: فهو ينظف ويقوي البشرة ، ويحاذاة راحة الجسم ، وينظف الجانبين ، ويقلل من احتمال تكرار السيلوليت.

تكوين العسل

كيميائية ومعدنيةتركيبة من العسل قريبة من بلازما الدم.هذا ما يفسر خصائصه العلاجية والتجميلية متعددة الاستخدامات والاستيعاب الممتاز (100 ٪) من قبل جسم الإنسان.يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية وأيضًا:

• من الفيتامينات - B1 ، B2 ، B6 ، B9 ، A ، C ، E ؛
• العناصر النزرة - الحديد ، اليود ، البوتاسيوم ، السيليكون ، الزنك ، النحاس ، الكبريت ؛
• أهم الأحماض العضوية هي جلوكونيك ؛
• إنزيمات طبيعية - إنفيرتيز ، انبساط ، كاتالاز.
• مضادات الأكسدة - بينوباكسين ، كريزين ، هالونين ، بينوكامبرين (يحتوي الأخير على العسل فقط) ؛
• السكريات البسيطة - الجلوكوز والفركتوز والسكروز.

فقط منتج النحل الطبيعي مفيد.لفهم أن العسل لا يخفف بالماء أو شراب السكر أو دبس السكر أو النشا ، يجب إضافة ربع ملعقة صغيرة من العسل بضع قطرات من اليود.تشير التغييرات الطفيفة في اللون (الأزرق الأرجواني) إلى أن العسل يحتوي على مواد مضافة تخفي نوعيته الرديئة أو تزيد من وزن المنتج.محاولة شراء العسل من معارفه أو المنتجين ثبت.

التأثير على الجسم

المصدر الطبيعي للمواد البيولوجية القيمة ، أثناء التدليك ، يتغلغل بعمق في الأنسجة ، ويتفاعل مع خلايا الجلد ، ويغذيها بالمواد المفيدة ويحسن الأيض.العسل بمثابة تقشير نشط.عند القيام بالتدليك في المنزل ، يمكنك الاعتماد على:

• تحسين الدورة الدموية والليمفاوية في الأنسجة ؛
• إثراء الجلد بالمواد التي يحتاجها ؛
• استنتاج من جلد السموم ، الخبث ، السوائل الزائدة ؛
• زيادة مرونة الجلد.
• تنقية الجلد من الموتىالخلايا.
• تلطيف نسيج الجلد ، وتنعيم الحدب المزعجة ؛
• تخلص من التعب المزمن ؛
• آثار مفيدة على الجهاز العصبي.

يتم إثبات فعالية تدليك العسل ليس فقط ضد السيلوليت ولكن أيضًا لفقدان الوزن.لكنها ليست سوى مساعدة ، والتي تجبر على إبقاء الجسم في لهجة.بدون برنامج هادف لمكافحة الوزن الزائد ، يجب عدم توقع نتائج فائقة: في حد ذاته ، لا يؤدي تناول العسل على الجلد إلى حرق الدهون.وفقدان 5-10 كجم مع تدليك العسل من غير المرجح أن تعمل.لكن بصريا تقلل من حجم الفخذين ، البطن حقيقي جدا.

تدليك السيلوليت بالعسل: تقنية أداء

معرفة كيفية القيام بتدليك عسل السيلوليت أمر ضروري لتحقيق تغييرات معينة في الشكل وزيادة تدفق الدم في المناطق التي توجد بها مشكلات.عشر قواعد سوف تساعدك على إتقان هذه التقنية.

1. إعداد.يتضمن الإجراء التحضيري أخذ حمام أو زيارة حمام أو ساونا.هذه هي أفضل الخيارات ، ولكن يمكنك استبدالها بدش ساخن ودافئ.من الضروري تسخين وتنظيف الجلد ، وفتح المسام.
2. الاتساق.لتدليك العسل بمضادات السيلوليت ، استخدم منتج نحل سائل أو لزج.لكن حتى لو كان لديك فقط عسل سكرية ، فهذا ليس مأساة.قم بتسخينه في حمام مائي ، وبعد 5 إلى 10 دقائق ، يمكنك الحصول على عسل ذائب جاهز للاستخدام.
3. جرعة.ملعقتان صغيرتان أو ملعقة كبيرة من العسل تكفي لتدليك منطقة واحدة.
4. رسم.بواسطة الطريقةيتم نقل العسل الرش من النخيل إلى المناطق تدليك.سوف توفر بقايا العسل على يديك اتصالًا وثيقًا بأشجار النخيل والجلد في منطقة المشكلة.لتجنب الأحاسيس غير السارة ، لا تشوه العسل على الجلد.
5. حركات.عندما يوضع العسل على الجلد ، يتم ضغط النخيل بإحكام كما لو كان ملتصقًا بالجسم ، ثم يرفرف بعيدًا.استرخى الأيدي ، والأيدي تعمل من الكوع.مع تقدم التدليك ، يجب أن تكون حركات القطن في راحة اليد مصحوبة بزيادة في القوة والمفاجأة وشدة الانفصال عن الجسم.تتم معالجة مناطق المشكلة في المقابل.
6. ألم.الإجراء مؤلم للغاية ، خاصة في الجلسات الأولى.لا يتم استبعاد الميكروبات والكدمات (صغيرة ، مبعثرة أو أكبر).لتقليل صدمة الجلد ، يمكن إعداد مساج للعسل في المنزل.مقدمًا (أسبوعًا) ، أثناء الاستحمام ، ابدأ في فرك المناطق التي بها مشكلة بقطعة قماش قاسية ، ثم افرك الكريم المغذي والزيوت العطرية.أيضا ، ليس من الضروري اتخاذ مجمع فيتامين لتقوية الجلد.
7. المدة.مدة التدليك هي ربع ساعة.ولكن إذا كانت المشاعر غير المريحة قوية ، فمن الأفضل تقليل الجلسة.بالنسبة للأوعية الضعيفة والهشة ، الكؤوس ، النجمة الوعائية ، يُحظر الحمل الثقيل على الجلد ، لذلك لا ينبغي أن يستمر تدليك العسل لمدة أطول من خمس دقائق.
8. تنقية.في نهاية العملية ، بدلاً من العسل ، تبقى كتلة بيضاء قذرة من الاتساق اللزج مع الجزيئات الظهارية.بعد التدليك ، يتم غسل الجلد بالماء الدافئ ، ويتم إزالة البقايا اللاصقة بقطعة قماش أو رقاقة.
9. رطب.يجب دائمًا تشحيم المناطق المعالجة بكريم مغذي أو مرطب أو زيت اللوز أو زيت جنين القمح.
10. دورة.لتحقيق التأثير ، من المعتاد القيام بتدليك مضاد للسيلوليت مع عسل لا يزيد عن يوم واحد ، مع ألا تقل مدة الدورة عن 12-20 جلسة.

وهناك تقنية أخرى للتدليك المضاد للسيلوليت على البطن ، وهي منطقة حساسة.قبل وضع العسل ، يجب أن تكون مستعدة الجلد.للقيام بذلك ، يتم غسلها بكمية صغيرة من التدليك ، زيت الزيتون أو مستحضرات التجميل للأطفال.ثم يتم تدليك البطن لمدة خمس دقائق بحركات دائرية.ثم يمكنك البدء بالتدليك مباشرة.انتبه إلى شدة النخيل "المنفصلة" عن الجسم: يجب أن تكون أكثر تسامحًا ولطفًا من الأجزاء الأخرى من الجسم.يجب أن تبقى عضلات البطن في حالة توتر.

موانع الاستعمال

متى يجب أن يأخذ تدليك العسل في الاعتبار الخصائص الفردية للجسم ووجود الأمراض المزمنة.لذلك ، في بعض الحالات ، يمكن لهذا الإجراء أن يضر أكثر مما ينفع.تتضمن موانع الاستعمال للتدليك بالعسل ضد السيلوليت ما يلي:

• قابلية الإصابة بالدوالي الوريدية ؛
• إصابات وإصابات في الجلد ؛
• أورام مختلفة من المسببات.
• مرض الغدة الدرقية.
• مشاكل القلب والأوعية الدموية.
• اضطرابات التخثر ؛
• الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة.
• حمى ؛
• فترة الحيض (وخاصة خلال فترات وفيرة).

حبوب اللقاح من النباتات الموجودة في العسل قادرتسبب الحساسية في الجسم.إذا كنت مائلاً إليه ، فاختبر المنتج من خلال تطبيقه على منطقة الرسغ.إذا لم تظهر أعراض الحساسية (احمرار ، تورم ، حكة) ، يمكنك البدء في إجراء الجراحة التجميلية دون خوف.يعتبر أكاسيا العسل هيبوالرجينيك.

إجراءات الحمل

في معظم الأحيان ، "يزهر" السيلوليت أثناء الإنجاب ، وحتى في النساء اللائي لم يعانين من هذه المشكلة من قبل.يعتبر السيلوليت أثناء الحمل هو المعيار ، حيث يظهر كرد فعل على "الانقلاب" الهرموني في الجسم.توفر الدهون تحت الجلد احتياطيًا غذائيًا للأم والطفل.

من الممكن تدليك العسل بمضادات السيلوليت في هذا الوقت؟في البيئة المهنية ، لا يوجد توافق في الآراء بشأن هذا.إذا لم يكن أخصائيو التجميل وبعض النسبة المئوية من المعالجين بالتدليك قاطعًا ، فإن الأطباء يعتبرون الحمل موانعًا مهمة جدًا لمثل هذا الإجراء ، مما قد يكون له عواقب سلبية للغاية: زيادة ضغط الدم وتنشيط تدفق الدم بشكل غير مناسب في الأوعية الدموية لزيادة درجة توتر الرحم.

في حالة وجود موانع ، قد يكون التدليك ملفوفًا بالعسل.هذه الطريقة غير مؤلمة تمامًا ، ولكنها تعطي أيضًا نتائج ملموسة إلى حد ما ويتم تنفيذها بسهولة في المنزل.

خيارات مزيج التدليك: وصفات منزلية الصنع

إذا كنت ترغب في تحسين تأثير التدليك القوي ، فقم بإثراء تأثير العسل بمزيج من الزيوت الأساسية.العمل أيضًا على نتيجة التوابل والبهارات ، وتوفير المزيدارتفاع درجات الحرارة أو تأثير تقشير لينة.لتدليك العسل ، ما عليك سوى إضافة قليل من القرفة أو الخردل المجفف أو الفلفل الأحمر.

مع ملح البحر

ميزة.في هذه الوصفة ، لن تقضي قاعدة العسل ، بفضل استخدام ملح البحر ، على "قشر البرتقال" فحسب ، بل ستزيل أيضًا ملمس البشرة.

طريقة التحضير

1. خذ العسل السائل أو صهره مجمداً في حمام مائي.
2. يُمزج العسل مع ملح البحر بنسبة 1: 1.
3. قم بتطبيق عامل التنظيف على مناطق إشكالية في الجسم.
4. بعد التدليك ، اغسل الخليط جيدًا وتليين البشرة باستخدام كريم مغذي.

مع القهوة

الوصف.سيساعد تدليك عسل القهوة في حل العديد من المشكلات في نفس الوقت: يصبح الجلد ناعمًا ومخمليًا ، وسيتم تقليل انتفاخات السيلوليت في الحجم ، وسوف يتخلص الجسم من السموم.يتطلب تحضير الخليط الصبر والوقت ، ويكفي لمدة 10-12 جلسة.

طريقة التحضير

1. تحضير مزيج من ثمانية ملاعق كبيرة من العسل وأربع ملاعق من القهوة المطحونة.
2. ضع الخليط الناتج "ينضج" في مكان دافئ ومظلم لمدة أسبوع.
3. ثم يضاف زيت الليمون أو العرعر ، خمس قطرات ، إلى علاج القهوة والعسل.
4. نستخدم عاملًا مضادًا للسيلوليت وفقًا للمخطط التقليدي.

مع زيوت الحمضيات

ميزة.للزيوت الأساسية التالية خصائص مضادة للسيلوليت: البرتقال ، الليمون ، الجريب فروت ، البرغموت ، إبرة الراعي ، جوزة الطيب ، إكليل الجبل ، خشب السرو ، العرعر ، اللافندر.شعبية خاصة في الحرب ضديستخدم "قشر البرتقال" زيت البرتقال ، بما في ذلك في تكوين الخلائط.

طريقة التحضير

1. خلط خمس قطرات من زيوت البرتقال والجريب فروت.
2. يُمزج مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق من العسل السائل.
3. بعد التدليك الذاتي ، شطف العلاجات بالماء الدافئ ومسح الجسم بمنشفة ناعمة.

مع زيت اللافندر

الوصف.دعونا نحاول تغيير مزيج العسل لتدليك الحالة المزاجية.نادراً ما يتسبب زيت اللافندر ، الذي يستخدم على نطاق واسع في العلاج العطري ، في الحساسية.تتمتع لافندر بخاصية فريدة من نوعها: بالاقتران مع الزيوت الأساسية الأخرى ، يتم تعزيز تأثيرها ، وتأثير الزيت الذي تختلط به.تتمثل إحدى خصائص الخزامى في منع ظهور الندبات والندبات ، لامتصاص الأختام الجلدية.

طريقة التحضير

1. اجمع بين ثلاث قطرات من زيت اللافندر والليمون والأوكالبتوس.
2. امزجي الخليط العطري مع ملعقة كبيرة من العسل السائل.
3. حرك بشكل جيد.
4. تنطبق على المناطق التي تعاني من مشاكل للتدليك مكافحة السيلوليت.

مع زيت العرعر

ميزة.يتم الكشف عن رائحة وخصائص زيت العرعر بوضوح في تكوين زيوت الحمضيات.ومن المعروف قدرته على تسريع الدورة الدموية ، واستعادة مرونة الجلد ومرونة.

طريقة التحضير

1. خذ بكميات متساوية قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت العرعر والبرتقال والليمون وزيت اللافندر.
2. يضاف خليط الزيت الناتج إلى ملعقة كبيرة من العسل.
3. قلبي تمامًا.
4. تنطبق على مشكلة البشرة ،على النحو الموصى به.

من المهم أن نلاحظ النسب المحددة للزيوت الأساسية ، لأنها مركَّزة لدرجة أنها يمكن أن تسبب الاحمرار وحتى الحروق.يجب أن يتم التدليك مباشرة قبل العملية.أولاً ، يتم خلط الزيوت ثم يتم دمج الخليط مع العسل.

"الأدوات" الفعالة

لا تقتصر تقنية أداء تدليك العسل ضد السيلوليت على اليدين.هناك أشكال مختلفة من الإجراء "الحلو": يتم استخدام خلائط العسل أو العسل "المدرفلة" على أماكن السيلوليت:

• مع دبوس خشبي معتاد ؛
• قنينة زجاجية ؛
• من البنوك.

تقنية التدليك الشعبية - جرة.في معظم الأحيان ، يتم استخدام الجرار البلاستيكية أو السيليكونية الخاصة في المنزل لعلاج عسل السيلوليت.يتم تسخين منتج النحل في حمام مائي أو في فرن ميكروويف.ثم يطبق العسل الدافئ على الجلد بطبقة رقيقة.بالنسبة للجرار المنزلقة الجيدة ، يخفف العسل بنسب متساوية من الكتان أو زيت الزيتون.

تحارب مجموعة كاملة من النساء السيلوليت بعناية فائقة ، وذلك باستخدام مجموعة كاملة من الوسائل المتاحة: التغذية ، والأقنعة ، والأغطية ، والتدليك بالعسل لمكافحة السيلوليت ، والتمارين.لكن العديد من وسائل الإعلام الذين ليسوا على دراية بهذه المشكلة ، ينصحون بالتناوب على التدليك مع قناع مضاد للسيلوليت محلي الصنع.وصفتها بسيطة: تحتاج إلى الجمع بين حزمة من الجبن قليل الدسم وثلاثة بروتينات مخفوقة وكأسين من زيت الزيتون.والنصيحة الرئيسية من النجوم تبدو كالتالي: الاستجابة للمشكلة بفعالية ، ولكن بدونهاالتوتر العاطفي اضافية.

من المراجعات: "15 جلسة ويمكنك التغلب على الشاطئ في بيكيني"

لسوء الحظ ، بدأت حساسية عسلي ، لكنني وجدت طريقة أخرى لمحاربة السيلوليت، بدأت باللف باستخدام كريم الأطفال ومرهم الفليفلة ، على الرغم من أنه يخبز قليلاً ، ولكن إذا كنت تفعل مثل هذه اللفائف كل يوم فستكون النتيجة واضحة في الأسبوع))))

Dasha

وصفة مساج العسل Iتعديل طفيف عن طريق إضافة زيت الليمون العسل.طوال هذا الشهر ، قمت بهذا الإجراء ، تمامًا مثل اتباع نظام غذائي - بدون قهوة ، سكر ، حلو ، دقيق ، ولكن فقط الفواكه والخضروات.لم يكن من الممكن ممارسة الرياضة ، لذلك كان الأمل في تدليك العسل فقط.ولم يكن عليها انتظار النتيجة ، بعد ثلاثة أشهر مرت 4 مرحلة من السيلوليت إلى الثانية.الجهد الرئيسي والصبر!

جوليان

لقد كنت أقوم بتدليك العسل في اليوم التالي ، التاسع قد رحل.والنتيجة هي - ليس فقط الساقين أصبحت رقيقة ، ولكن أيضًا أصبحت الأرجل الملساء كذلك.سوبر.أنصح الجميع.المشكلة الوحيدة هي ظهور كدمات في بعض الأماكن.لكن الشتاء الآن ليس مخيفًا جدًا ، خاصةً أنه يمر بسرعة.اطلب من شخص ما القيام بذلك نيابة عنك ، لأن التدليك والأماكن التي لا يكون الوصول إليها ملائمًا وصعبًا.

شيري

قمت بتدليك العسل ... رائع جدًا ...من الضروري اجتياز ما لا يقل عن 15 جلسة ، كل يوم ... ..... تلطخ كمية صغيرة من العسل على راحة اليد - ثم يتم تطبيق النخيل على الأماكن التي بها مشاكل ...جلسات وتفاخر على الشاطئ في ملابس سباحة بيكيني وتلقي الكثير من المديح ... بعد التدليك ، ستحتاجين إلى غسل كل شيء جيدًا وتليينه بالمرطب ..... وأفضل من ذلك حيث يتم كتابته "لمرونة الجلد ويمنع ظهور مظاهر السيلوليت" ... غير ممكن في أي حالللقيام بالتدليك داخل الفخذين ... هناك جلد رقيق جدًا

سلونيا