عيوب الوجه: العلاجات الطبيعية ، التوصيات
دليل لمكافحة عيوب الجلد في المناطق الخمسة الرئيسية للوجه
الجلد هو الغطاء الخارجي وأكبر عضو في جسم الإنسان.تساعد البشرة على الشعور بالأشياء والأشياء المحيطة بها ، وتلعب دورًا رئيسيًا في إدراك العالم والحياة.
يحتفظ بالرطوبة ويمنع الجفاف ويحمي من البكتيريا الضارة.الجلد هو طبقة واقية من جسم الإنسان ضد البيئة.
بقع الجلد
من المهم الحفاظ على صحة الجلد.ومع ذلك ، يحدث أن تتشكل أنواع مختلفة من البقع ، الأخاديد ، التجاعيد ، الاحمرار ، حب الشباب ، وحب الشباب على الجلد ، قد يكون مظهره مرتبطًا بالنظام الغذائي ونمط الحياة وحالة الأعضاء الداخلية.
إذا نظرنا عن كثب ، فإن ظهور هذه العيوب قد يشير إلى بعض المشاكل الصحية.هناك خمسة أماكن رئيسية لحدوث بقع مختلفة وحب الشباب على الجلد يمكن أن تخبر الكثير عن صحة الشخص.
الجبين
ينقسم الخبراء بشروط إلى مناطق الجبهة ، كل واحد منهم مسؤول عن عمل الجسم في جسم الإنسان.على سبيل المثال:
- الجزء العلوي من الجبهة هو المسؤول عن الأداء المستقر للمثانة والجهاز التناسلي.
- الجزء الأوسط هو المسؤول عن الجهاز الهضمي ،
- ويمكن للجزء السفلي معرفة حالة الكبد.
إذا كان هناك طفح جلدي على الجبهة ، فهذا يوضح أن هناك شيئًا ما خطأ في الجسم ، فهناك حالات فشل في أداء أنظمة التشغيلالجسم.[١٥] (١٦) (١٧) غالبًا ما يرتبط الطفح بعادات الأكل غير الصحية والاختلالات الموجودة في القناة الهضمية ، لذلك من المهم تحليل نظامك الغذائي.
الذقن والمساحة أعلى الشفة العليا
يرتبط ظهور عيوب الجلد في هذه الأجزاء من الوجه بشكل رئيسي بالتقلبات الهرمونية وغالبًا ما يتم ملاحظتها أثناء الحيض أو الإباضة.إذا ظهر الطفح الجلدي على جانب من الذقن أكثر من الجانب الآخر ، فهذا يعني أن الإباضة تحدث في المبيض الموجود على هذا الجانب.
لا يمكن فعل الكثير لتفادي حدوث طفح جلدي ، لأنه هرموني ويتجلى بشكل دوري.ومع ذلك ، فقد وجد أن تناول فيتامين (ب) يساعد على تحقيق التوازن بين الهرمونات طوال فترة الحيض ، ويمكن أن يخفف الموقف قليلاً.
يمكن استخدام فيتامينات المجموعة ب كمزيج من مجمعات الفيتامينات ، ويمكن تجديدها من خلال بعض الأطعمة الغنية بمحتواها.
- المكسرات ،
- الحنطة السوداء ،
- الذرة ،
- حبوب ،
- الهليون
- دواجن ،
- جبن ،
- المأكولات البحرية ،
- الحليب ،
- القرنبيط
- والسبانخ
غني بالريبوفلافين (فيتامين B2).
- في البيض ،
- الخميرة ،
- المكسرات ،
- بذور
- والخضروات الخضراء
نسبة عالية من النياسين (فيتامين B3).
حمض الفوليك (فيتامين B9) ، موجود في:
- بقدونس ،
- جزر ،
- قرنبيط ،
- والكبد.
البيريدوكسين (فيتامين B6) ، يتكون من:
- لحم البقر ،
- ملفوف ،
- فلفل أخضر ،
- والحليب.
- الأسماك ،
- دواجن ،
- بيض ،
- جبن ،
- وفول الصويا
تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ب 12 ، أو الكوبالامين.
الخدين
ظهور الطفح الجلدي على الخدين هو أحد أكثر الأشياء غير السارة لأنه يؤثر بشكل كبير على مظهر الوجه وجماله.الجلد على الخدين حساسة وناعمة.هنا يجب أن يعالج حب الشباب بأقصى درجات العناية ، ولا يمكن الضغط عليهما في أي حال ، وإلا فهناك خطر الإصابة بالندبة وتشكل الندبة.
تبين أن حب الشباب على الخدين غالباً ما يكون نتيجة للإفراط في استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان واللحوم.من الضروري تجنب تناول هذه المنتجات في الطعام لبعض الوقت ، واستقرار حالة الجلد على الخدين.
يمكن استخدام الأقنعة التي تحتوي على عصير الصبار لتحسين الجلد على الخدين.بالنسبة لأنواع البشرة الدهنية ، يُنصح بالغسل باستخدام صابون القطران الذي يجفف حب الشباب وينظف الوجه بفعالية.
الفكين وخط الفك
حب الشباب وحب الشباب في هذه الأماكن مؤلمة ويصعب جدًا التخلص منها.ظهر السببترتبط العيوب في هذه المنطقة من الوجه بسوء التغذية والإمساك المتقطع.لذلك ، إذا كنت تقلق كثيرًا بشأن حب الشباب على الخدين وخط الفك ، فمن المستحسن بشدة أن تراجع نظامك الغذائي.
- بدلاً من المنتجات المصنعة ، يجب أن يتم الاختيار لصالح الفواكه والخضروات الطازجة.
- من المهم أيضًا زيادة استهلاك الماء والسوائل الأخرى ، مثل الشاي الأخضر والعصائر.
الأنف
يظهر حب الشباب على الأنف غالبًا عبر المسام المسدودة.في حالات نادرة ، يمكن لظهور حب الشباب واحمراره أن يتحدث عن مشاكل في الجهاز الهرموني أكثر من ظهور الطفح الجلدي على الوجه.يمكن أن يشير ظهور حب الشباب والبقع والاحمرار على الأنف أيضًا إلى مشاكل في الجهاز المناعي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والأمراض المزمنة والحمل الزائد للكبد.
- لمنع البقع ، حب الشباب وحب الشباب على الأنف ، التطهير اليومي والتبخر الدوري للجلد أمران مهمان.
- ينبغي اختيار منتجات العناية بالبشرة الحساسة والحساسة للتهيج بعناية.
- سوف تساعد مياه الشرب الكافية والتقشير الدوري للجلد على تحسين الحالة.
- لا يمكن ضغط حب الشباب لأنه يمكن أن يسبب العدوى وستزداد المشكلة سوءًا.
من الممكن تقليل مظاهر حب الشباب والعيوب واحمرار وتهيج الجلد بمساعدة مجموعة مختارة بشكل صحيح من مستحضرات التجميل للعناية بالوجه والوصفات الشعبية المثبتة في المنزل.
ومع ذلك ، إذا كانت المشكلةالجهود العالمية الأكثر استقلالية وليس لها تأثير إيجابي مناسب ، ثم يجب عليك التعجيل بالمواعيد مع أخصائي أو طبيب أمراض جلدية أو أخصائي تجميل في أسرع وقت ممكن.
