فيتامين (أ) للوجه - كيفية أخذ وإضافة إلى الكريمات أو أقنعة للبشرة الجافة والدهنية والمختلطة

تحاول النساء في أي عمر الحفاظ على نضارة وشباب وجوههن لأطول فترة ممكنة.يوصي أخصائيو التجميل باستخدام أقنعة منزلية تحتوي على فيتامين أ. ما هي الميزة الخاصة لهذه المادة ، ما هو تأثيرها على الجسم والجلد؟كيفية تحضير المستحضرات وتطبيقها بشكل صحيح هي مراجعة لوصفات منزلية الصنع تساعد في حل العديد من مشاكل البشرة.

ما هو فيتامين (أ)

بدون هذه المادة الفريدة ، يكون الأداء الطبيعي لجسم الإنسان أمرًا مستحيلًا.فيتامين (أ) كمركب طبيعي يأتي في عدة أشكال ، كل منها له تأثيره الخاص.تتضمن مجموعة المواد التي تؤدي وظائف بيولوجية:

• الريتينول ؛
• حمض الريتينويك ؛
• كاروتين ؛
• خلات الريتينول ؛
• كاروتينويد.
• زانثوفيل ؛
• بالميت الريتينول ؛
• شبكية العين.

هذه المادة القابلة للذوبان في الدهون لديها القدرة على التراكم في الجسم ويكون لها تأثير مفيد عليها.المركب الفعال:

• يشارك في تكوين الظهارة ، مما يضمن حالة صحية للأغشية المخاطية ، حمايةمن الالتهابات
• يعزز تكوين الجسم في سن مبكرة من خلال إنتاج بروتينات الغضاريف والأنسجة المشتركة ؛
• ضروري لعمل الشبكية - يشكل الصباغ رودوبسن ، ويساعد على التكيف مع الضوء ؛
• يضمن متانة الجلد عن طريق الحفاظ على مرونة الألياف ؛
• يحسن نمو الجنين.

تساهم أشكال مختلفة من المركب في:

• مكافحة الالتهاب كمضاد للأكسدة ؛
• إنتاج الأدرينالين ؛
• حسن سير الأعضاء التناسلية ؛
• زيادة المناعة ؛
• إنتاج الكولاجين ؛
• يزداد تان.
• الوقاية من السرطان.
• ضمان مرونة الشعر ؛
• تحسين حالة الجلد والأسنان ؛
• منع الشيخوخة المبكرة للأدمة ؛
• زيادة قوة الأظافر ؛
• تغذية الجلد ؛
• تخليق هرمون.
• الوقاية من "عمى الدجاج" ؛
• وقف الشيب المبكر ؛
• الوقاية من الالتهابات.

فيتامين (أ) لبشرة الوجه

نقص هذه المادة الطبيعية في الجسم يثير مشاكل تجميلية.ريتينول له تأثير كبير على حالة جلد الوجه.نقصه يسبب ظهور:

• طفح جلدي ؛
• جلد جاف ؛
• حب الشباب المراهق ؛
• التجاعيد الصغيرة.
• حب الشباب ؛
• عمليات التهابية ؛
• التراخي.
• ترهل البشرة.
• الشيخوخة المبكرة.

يعزز فيتامين (أ) للوجه:

• تنشيط الدورة الدموية ؛
• تجديدالبشرة ؛
• محاذاة النقوش ؛
• ملامح الوجه ؛
• إزالة بقع الصباغ ؛
• تزيد من مقاومة الآثار السلبية لدرجات الحرارة المنخفضة والرياح والشمس ؛
• القضاء على couperose ؛
• تحسين البشرة ؛
• الحد من التجاعيد.
• زيادة مرونة الأنسجة ؛
• إصلاح خلايا الجلد ؛
• تقوية بنية البشرة ؛
• القضاء على الطفح الجلدي والرؤوس السوداء والبقع السوداء ؛
• تحفيز الكولاجين ، إنتاج حمض الهيالورونيك ؛
• ترطيب عميق للجلد.

يستخدم فيتامين (أ) في التجميل في عدة أشكال يمكن شراؤها من شبكة الصيدليات.تضاف المادة إلى أقنعة التجميل المنزلية.تقدم الصيدليات الدواء على شكل:

• كبسولة تحتوي على زيت - تحتوي على كمية صغيرة من المادة الفعالة ؛
• أمبولات للحقن العضلي ؛
• محلول زيت للإبتلاع.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ) يمكن استخدامها كعناصر لإعداد الأقنعة ، خاصة إذا كانت هناك موانع لاستخدام أشكال الصيدلة.هذه المادة غنية بالطحالب:

• .
• زيت السمك ؛
• مشمش ؛
• الويبرنوم ؛
• منح ؛
• صفار البيض ؛
• خضروات - قرع ، جزر ، كرنب.
• منتجات ألبان ، كريمة حامضة ، جبنة ، زبدة ، حليب ، كريمة ؛
• أخضر - سبانخ ، بقدونس ، ثوم بري.

تأثير الجلد

لاحظ أطباء التجميل فعالية الريتينول في العناية بالبشرة الناضجة.لا يمكن استبدال المادة بعد 35 عامًا ، عندما يبطئ الجسم العمليات النشطة التي تدعم شباب البشرة.مع الاستخدام المنتظم في شكل أقنعة ، يساعد الريتينول في:

• ترطيب الجلد ؛
• إنتاج الكولاجين الخاص بهم للحفاظ على مرونة ونعومة الأدمة ؛
• استعادة بشرة شابة ؛
• تحسين البشرة ؛
• إزالة العمليات الالتهابية.

يعزز فيتامين (أ):

• إنتاج حمض الهيالورونيك ، يستعيد بنية الجلد التي تملأ الأدمة بمرونة ونضارة من الداخل ؛
• تسريع تجديد الخلايا.
• حماية الجسم من الجذور الحرة ، التي تبطئ الشيخوخة ، تحافظ على مرونة الجلد ؛
• القضاء على التجاعيد الصغيرة ؛
• تصحيح محيط الوجه ؛
• علاج الطفح الجلدي ؛
• حماية ضد عدوان الأشعة فوق البنفسجية.

كيفية استخدام

من المهم أن نعرف أن نقص فيتامين (أ) والجرعة الزائدة يمثلان خطورة على الجلد.دورات لمدة شهرين ، مع استراحة لمدة لا تقل عن نفس المدة.ضع في اعتبارك أن علاجات الريتينول:

• موصى بها للبشرة الناضجة ؛
• من المستحسن استخدامه في الطقس البارد ؛
• تتأكسد من الشمس ؛
• من الأفضل التقديم في المساء حتى يعمل فيتامين (أ) طوال الليل ؛
• يجب استخدامها بحذر في أنقى صورها - يمكن أن تثير الحساسية ، الجلد الجاف.

الريتينول كذوبان في الدهونالمادة تتطلب الاختلاط بالزيوت.ضع في اعتبارك أن فيتامين (أ) لديه نقطة انصهار منخفضة ، لذلك لا يمكن استخدامه في تركيبات مائية مع الماء المغلي.يوصي أخصائيو التجميل: [١٤٥] (١٤٦) (١٤٧) في حالة عدم وجود موانع ، والحساسية ، وتطبيق تركيبة زيت الصيدلة لمدة نصف ساعة ، وإزالة البقايا بقطعة قماش جافة ؛

توصيات خارجية

هناك العديد من النقاط المهمة التي يجب مراعاتها لفيتامين أ في كبسولات بشرة الوجه.ينصح بخلط المستحضر بزيت الزيتون.ينصح أخصائيو التجميل:

• يجب اختبارها من أجل الحساسية عن طريق تطبيق الريتينول على الرسغ ، في حالة عدم استخدام رد فعل فيتامين A ؛
• قبل الاستخدام ، يجب أن يكون تكوين الوجه على البخار ونقيته ؛
• قم بإجراء العملية مرتين في الأسبوع قبل النوم - حوالي ساعة ؛[١٥٦] (١٥٧) خلال اليوم ، فإنه من غير المرغوب فيه - تتأكسد الشمس الريتينول
• أكمل دورة مدتها 12 جلسة مع استراحة لمدة ثلاثة أشهر.

عند استخدام مستحضرات التجميل المنزلية ، يوصى بما يلي:

• إضافة الفيتامينات D ، E ؛
• تطبيق قناع آخر غير الوجه على منطقة الرقبة والرقبة ؛
• تشمل الأطعمة الغنية بالريتينول في النظام الغذائي ؛
• مراقبة نظام الشرب ؛
• استخدام الأقنعة فيوقت الشتاء - فيتامين (أ) يحمي الجلد من آثار درجات الحرارة المنخفضة ؛
• إضافة زيوت الريتينول الأساسية ، مثل القمح ، وردة الورد ، القطيفة ، النبق البحري ، إلى التركيبة ؛
• تطبيق فيتامين (أ) على التجاعيد حول العينين في الأقنعة بمعدل 50 إجراء مع استراحة 3 أشهر ؛
• تطبيق دافئ.

قناع الوجه بفيتامين A

وصفات منزلية الصنع جيدة ولا تستخدم سوى المكونات الطبيعية.نظرًا لأن الريتينول لديه ميل للأكسدة ، فمن الضروري تحضير تركيبة القناع بالكمية المطلوبة لتطبيق واحد.هناك وصفات للمساعدة في التعامل مع المشاكل إذا كان الجلد:

• جاف ؛
• مضاءة ؛
• دهنية ؛
• مجتمعة ؛
• الشيخوخة ؛
• يحتاج إلى طاقة ؛
• بطيئا ؛
• لديه حب الشباب ، حب الشباب ؛
• تتميز بعلامات التجاعيد.
​​

باستخدام فيتامين (أ) بانتظام في زيت الوجه ، من الممكن:

• تقليل خطر العمليات الالتهابية بسبب العمل المضاد للبكتيريا ؛
• يقلل من إفراز الجلد ، ويستفز ظهور حب الشباب ؛
• لوقف قفز مسام القمع - أسباب تشكيل النقاط السوداء ؛
• اسحب محيط الوجه ؛
• تسريع تجديد البشرة نتيجة لتفعيل عمليات التجديد في الخلايا ؛
• إزالة بقع الصباغ ؛
• لوقف التقشير ، لتشبع الجلد بالرطوبة ، لإعطاء نضارة ؛
• تحسين البشرة ؛
• القضاء على آثار ندبات بعد حب الشباب.

أقنعة محلية الصنع منالريتينول يساعد على تليين الجلد ، وتضييق المسام الموسعة.عن طريق الوسائل الطبيعية ، يمكن تحقيق زيادة في مرونة الجلد ، وتمليس التجاعيد ، وتجديد شباب الوجه.يقترح أخصائيو التجميل تجربة أقنعة الريتينول:

• فيتامين ؛
• المضادة للالتهابات.
• المغذيات ؛
• حمضيات ذات تأثير منعش ؛
• للبشرة حول العينين بزيت الورد ؛
• جبنة قابلة للسحب ؛
• تلطف البشرة الناضجة مع مرق البابونج ؛
• ترطيب مع الجلسرين.

سيكون قناع الريتينول للوجه فعالًا بشكل خاص إذا:

• يتم تطبيق التركيبة على خطوط التدليك ؛
• يتم اختيار المكونات وفقا لنوع الجلد ؛
• عدم صنع قناع قبل الحدث الرسمي - الوجه المتهيج بشكل غير متوقع قد يغير الخطط ، ويدمر الحالة المزاجية ؛
• عدم تنفيذ الإجراءات أثناء المرض ، عملية التهاب الجلد ؛
• تطبيق التكوين في مزاج إيجابي ، تحت الموسيقى الاسترخاء.

التجاعيد

إذا كنت تستخدم فيتامين (أ) في كبسولات الوجه ، فيمكنك ملء تجاعيد الكولاجين المكونة للتجاعيد.تساعد المسام المطهرة في تشبع الطبقات العميقة للبشرة بمكونات مغذية.مفيدة ضد التجاعيد لصنع قناع مع الخميرة.طبقًا للوصفة ، تشتمل التركيبة على:

• قطرات الفيتامين A ، E - 15 ؛
• زيت الزيتون - ملعقة ؛
• 100 مل من الماء الدافئ ؛
• ملعقة صغيرة من العسل ؛
• نخالة القمح - 2/3 كوب ؛
• عصير الصبر لمدة ثلاث سنوات - 1 ملعقة كبيرة.

ستكون نتيجة القناع ملحوظة بعد التطبيق الأول ، ولكن من المرغوب فيه إجراء 10 إجراءات.لتنفيذ ذلك:

• تذوب الخميرة والعسل في ماء دافئ ؛
• إضافة الفيتامينات وعصير الصبار والنخالة.
• مزيج ؛
• صب زيت الزيتون ؛
• يترك لمدة نصف ساعة لتنتفخ النخالة ؛
• تطبيق التكوين على الوجه ؛
• الاستلقاء لمدة 30 دقيقة ؛
• شطف بالماء البارد ؛
• امسح الوجه بقطعة من الثلج تم تحضيرها من مغلي البابونج أو البابونج ؛
• المجففة بشكل طبيعي.

لمواجهة التجاعيد ، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع كبسولة من محلول فيتامين A وفركه في وجهك.بعد 20 دقيقة ، أخرج بقايا التركيبة بقطعة قماش جافة.يمكنك عمل قناع وفقًا للوصفة التالية:

• تناول 30 غرامًا من الجبن ، وفرك في غربال ؛
• إضافة 15 مل من كريم مع نسبة الدهون 20 ٪ ؛
• لبث محتويات الأمبول مع الريتينول ؛
• تحريك حتى تصبح ناعمة ؛
• تنطبق على وجه نظيف على البخار ؛
• الصمود لمدة نصف ساعة ؛
• قم بإزالة بقطعة قماش.

حب الشباب

يحتوي فيتامين (أ) على خصائص مبيد للجراثيم ، لذلك عند استخدامه يقلل من عدد مسببات الأمراض على سطح الجلد.الريتينول في مكافحة حب الشباب:

• يقلل من حجم الغدد الدهنية.
• يقلل من خطر العدوى والالتهابات والخراجات.
• يقلل من إنتاج إفرازات الجلد التي تسبب حب الشباب ، والكوميديون ، حب الشباب.

يوصي أخصائيو التجميل بدورة من سبعة أيام للأقنعة كل يوم.إلىالوقاية ، في وقت لاحق ، لتنفيذ الإجراءات مرتين في الشهر.ضد حب الشباب ، من المفيد عمل قناع حسب الوصفة التالية:

• قم بطحن 3 ملاعق صغيرة من العدس في مطحنة قهوة ؛
• صب الريتينول في كبسولات - قطعتين ؛
• إضافة 3 غرام من مرهم الزنك.
• ضجة ؛
• تطبيق طبقة رقيقة على مناطق المشكلة ؛
• يحفظ حتى يجف ؛
• شطف الاسفنجة باستخدام الماء البارد.

من الممكن تطبيق التركيب الطبي على جلد الوجه بطبقة متواصلة ، أو لعلاج البثور ، البثرات ، حب الشباب بمساعدة قطعة قطن.علاج فعال في المنزل لتخفيف الالتهاب على الجلد المشكل:

• خذ ملعقة صغيرة من دقيق البازلاء ؛
• طحن إلى مسحوق 4 غرام من أزهار البابونج المجففة ؛
• مزيج ؛
• صب 2 مل من ريتينول النفط ؛
• إضافة الماء المغلي إلى الاتساق دسم.
• فرك جلد الوجه ؛
• مغادرة لمدة 15 دقيقة ؛
• شطف بالماء الساخن.
• امسح الوجه بقطعة ثلج على ديكوتيون البابونج.

للبشرة الجافة

لمكافحة علامات الذبول في مرحلة البلوغ ، من الضروري تشبع الجلد بالريتينول.خصائص الشفاء من فيتامين (أ) القضاء على الجفاف من جميع طبقات البشرة.عند استخدام الأقنعة:

• يستعيد سلامة الجلد ؛
• يزيل التقشير ؛
• يزيل الاحمرار والالتهابات.
• تم استعادة المرونة ؛
• يعاني من التوتر ؛
• يختفي الإحساس بالحرقة.

لتجديد شباب ، واستعادة سطح جافالوجه ، ما عليك القيام به أقنعة صريحة.يجب تطبيقها لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الدافئ.هناك ثلاث وصفات بسيطة لاستعادة البشرة:

1. تصنع مركبًا من دمية من القشدة الحامضة ، وهي نفس الكمية من عصير الصبار ، عن طريق إضافة 7 قطرات من الريتينول ؛
2. مزيج أمبولات الريتينول ، 20 غرام من الخيار الطازج المطحون ، 7 مل من عصير الجزر ؛
3. يجمع بين ملعقة من زيت الزيتون ، صفار البيض ، في كبسولة الفيتامينات A ، E ؛

من المفيد صنع قناع من شأنه أن يخفف البشرة ، ويمنحها مخمليًا ، ويزيل التقشير ، ويشبع طبقات البشرة بالرطوبة.يجب أن التعليمات:

• تأخذ 2 ملعقة صغيرة من النشا.
• إضافة 3 كبسولات من فيتامين (أ) ؛
• صب ملعقتين صغيرتين من الجلسرين ؛
• مزيج ؛
• تطبيق تركيبة سائلة على الوجه بفرشاة ؛
• الصمود 40 دقيقة ؛
• شطف مع الاسفنجة باستخدام الماء الدافئ.

بالنسبة للزيتية

لا يهدد أصحاب هذا النوع من بشرة الوجه قبل التقدم في السن ، هناك حماية من التأثير السلبي للبيئة.لسوء الحظ ، هناك مشاكل أخرى تساعد الأقنعة المنزلية الخاصة على التعامل معها.الاستخدام المنتظم يساهم في:

• تنشيط الدورة الدموية.
• القضاء على اللمعان الدهني ؛
• تضييق المسام المتوسعة ؛
• مواجهة حب الشباب ؛
• إزالة العمليات الالتهابية.

الوظيفة الطبيعية لغدد الإفراز الخارجي على الوجه ممكنة بمساعدة قناع المنزل.يجب أن تكون الوصفة:

• تأخذ 12 جرام من نخالة الشوفان ؛
• إضافة 15 غراما من الطين الأصفر ؛
• مخفف إلى تركيز القشدة الحامضةالشاي الأخضر الدافئ.
• صب أمبولات الريتينول ؛
• إضافة 3 قطرات من زيت اليوسفي الأساسي ؛
• ضع قناعًا على سطح جلد الوجه الممزق ؛
• موقف لمدة 15 دقيقة ؛
• تزيلي الإسفنج المنقوع في الماء ؛
• تنفيذ الإجراء مرتين في الشهر.

للبشرة الدهنية ، من المفيد صنع عشب يعتمد على نبتة سانت جون.يساعد هذا التركيب على تطهير البشرة وتطهيرها.يوصى بما يلي:

• لتحضير نبتة نبتة سانت جون - ملعقتان كبيرتان لكل كوب من الماء المغلي ؛
• سلالة ، تأخذ نصف الكمية ؛
• نضع دقيق الشوفان لصنع عجين سائل ؛
• إضافة 5 قطرات من اللوز وزيت السمسم والفيتامينات A و E ؛
• تنطبق على شخص مدرب ؛
• موقف لمدة 15 دقيقة ؛
• قم بإزالة البقايا بقطعة قماش مبللة.

بالنسبة للمجموعة

، فإن الشخص الذي لديه مناطق تختلف في نوع البشرة يحتاج إلى مقاربة خاصة.سوف تساعد وصفات الريتينول في تضييق المسام وتحسين البشرة وتطبيع الدورة الدموية وإبطاء الشيخوخة.من المفيد صنع قناع محلي الصنع وفقًا للوصفة التالية:

• املأ 14 جرامًا من خميرة البيرة بتناول مغلي ساخن من آذريون ؛
• إضافة 3 مل من زيت السمسم العطري ؛
• لبث أمبولات الريتينول ؛
• تطهير الشخص بالماء micellar ؛
• تطبيق المستودع ؛
• تحمل ربع ساعة ؛
• إزالة بقطعة قماش مبللة.
• يرش الوجه بماء الحمضيات.

له تأثير الشفاء ، يساعد على استعادة لون البشرة ، تطهير المسام ،لإزالة الالتهابات ، لتحسين البشرة.لإعداد القناع من الضروري:

• أن تأخذ ملعقة من أزهار البابونج وفروع الشبت (طازجة أو مجففة) ؛
• إضافة 100 مل من الماء ، الغليان ؛
• ينضج لمدة 15 دقيقة ؛
• بارد ؛
• سلالة ؛
• إضافة 5 قطرات من الفيتامينات A و E ؛
• خذ منديل الشاش مطويًا ثلاث مرات ؛
• الرطب التكوين ، والضغط قليلا ؛
• وضع ضغطًا على الوجه ؛
• عقد لمدة 20 دقيقة ؛
• مبلل عندما تجف ؛
• شطف الوجه بالماء الدافئ.

موانع الاستعمال

لن يسبب فيتامين أ للوجه ضررًا إذا تم مراعاة متطلبات استخدامه.هناك العديد من القيود على استخدام هذا الدواء.موانع لاستخدام الريتينول هي:

• الأمراض الجلدية.
• ردود الفعل التحسسية تجاه الدواء - الغثيان والقيء والطفح الجلدي وتضخم الكبد.
• الضرر الذي لحق بالبشرة ، مصحوبًا بنزيف صديدي ؛
• وجود علامة تحت الجلد ؛
• أمراض في عمل الدورة الدموية.

بحذر ، فقط بموافقة الطبيب ، يمكن استخدام هذا الدواء أثناء الحمل - فائض الريتينول يشكل خطورة على الجنين ، قادر على إثارة اضطرابات النمو.تجدر الإشارة إلى أن الجرعة الزائدة تسبب المشاكل التالية:

• زيادة الحساسية لأشعة الشمس ؛
• زيادة تهيج البشرة.
• زيادة الالتهاب في وجود حب الشباب.

فيديو